肾阳虚和阴虚的区别 神阴虚，气血不足，脾虚：

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-13 15:58 标签： 肾阳虚和阴虚的区别
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《养生汇》：肾阴虚 脾阳虚和肝郁的表现及中医养生方法
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三种防脱发食疗秘方：肝肾阴虚 气血不足 脾虚湿盛
时间： 15:43:56 作者：力之 来源：宿迁健康网
　　【宿迁健康网报道】“我朋友跟我说脱发是一种现象，也是身体有疾病的象征，请问是这样的吗？”宿迁网友咨询道。中医防治脱发，根据辩证把脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛三大类型。针对每一种类型，均有适合的食物和药膳。中医院专家提醒，一定要辩证使用。
　　型男靓女最怕秃顶，预防脱发成为头等大事。中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛三大类型。
　　气血两虚
　　主要表现：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花等症状。
　　推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
　　推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2至3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
　　肝肾阴虚
　　主要表现：头发成片脱落、发质干枯。常伴有头晕、失眠、五心烦热，还有睡觉时出汗、腰膝酸软、月经不调的症状。
　　推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
　　推荐药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1至2次食用。
　　脾虚湿盛
　　主要表现：头部油腻、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、舌质红、苔厚腻。
　　推荐食物：绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
　　推荐药膳：扁豆薏米瘦肉汤。扁豆20克，薏苡仁30克，瘦肉适量。扁豆先在没有放油的锅内炒一炒，炒至微微焦黄色即可，超过的扁豆才有健脾去湿的作用。然后，将炒扁豆与薏苡仁、瘦肉一起炖汤，30分钟即可，加盐调味食用。
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编辑：张贝贝
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肾阴虚会导致脾胃虚弱吗？
曾经的治疗情况：
我以前有过手淫，我知道不好所以一直在控制自己。没有出过大问题。2年后（2011年3月）因为压力大，当时上夜班。我吸烟，喝酒、手淫放纵自己。（一个月后我戒了烟酒）一个月后我开始出现吃不进饭，一吃就会感觉饱胀。晚上睡不着觉，生物钟絮乱。脱发、腰疼。后来压力越大越放纵一个月有十几次手淫、这样的生活持续了有8个月。我开始意识到不能这样开始减少次数一个月5、6次。一直控制自己的手淫，去看中医说我脾胃虚寒。治疗3月效果不明显。后来就不治疗了。期间腰疼、脱发、吃一点饭就饱胀、神经衰弱。
（2013年到至今我开始治疗，看中医说我肾阴虚、脾胃虚弱。一直吃张仲景大药房的中药。现在我知道手淫危害已经禁欲，锻炼身体，感觉身体在明显恢复。饭能吃了，也不饱胀了。但是现在脾胃虚弱变成了脾胃湿热。舌苔黄，现在还生活，口腔溃疡。
但是我一直不明白肾阴虚会引起脾胃虚弱吗？
谢谢您的回答！！！
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已回答28条
医生建议：你好，这主要还是由于导致的病症，胃胀是由于饮食过饱所致！多喝水、肾主统水，多吃的食物，如小米、山药、
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已回答4880条
医生建议：会引起脾胃虚弱的，建议你最好是去医院看看中医遵医嘱口服中药进行治疗，建议最好是戒除手淫症状有利于恢复。
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