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请问是肾阴虚还是肾阳虚？如何用药？
状态：就诊前
根据症状描述考虑肾气亏虚，脾气不升，口服参芪五味子片和参松养心胶囊有所好转，建议继续服用，目前在夏秋交际，不要从补肾阳着手，可能治疗后口干等症状加重。
状态：就诊前
张医生，你好！
谢谢你的诊断！
再请问一下，网上说左归丸治疗效果不错，我能用吗？能与参芪五味子片和参松养心胶囊一起吃吗？
可以尝试服用左归丸，夏秋季节可以适当补肾阴。如果没有不适，可以同参芪五味子片同服。
状态：就诊前
张医生，你好！
谢谢你的诊断！前两天我试着服了两次左归丸，正如你上次所说出现口干症状，然后我自己买的六味地黄丸服了几天效果还可以。 就是感觉不能吃良性食物，如田螺、西瓜，上次吃了后反应很大。
再谢！
张长明大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：冬天四肢冰冷，夏天特别容易就一身汗，胡子比较稀疏，很快就容易射精了，请问是肾阴虚还是肾阳虚？&&
希望得到的帮助：是肾阳虚还是肾阳虚？
病情描述：冬天四肢冰冷，夏天又特别容易出汗，吃个饭或者走路就大汗。胡子很少，长不起来，走路有时候会腿发软。性爱中，很容易就射精了，过后整个人疲乏。请问这是肾阳虚还是肾阴虚？
疾病名称：请问是肾阴虚还是肾阳虚？&&
希望得到的帮助：希望医生能帮帮我
病情描述：我症状是 头不晕 但是有耳鸣 唧唧声的耳鸣 手心容易出汗（我从小就手心爱出汗） 腰会酸 有时候小腿也会酸
手淫很多年了 不过最近已经戒了
容易感冒 不过都是小感冒 早泄的话 不知道有没有 跟...
疾病名称：早泄阳痿&&
检查及化验：无
治疗情况：做过一次前列腺常规检查，是正常的。
病史：无意在小学就开始手淫了，而且有少年白发。开始的症状是早泄，有一次性交后好像是尿路感染(尿道有有灼热感，尿道口有点脓...
疾病名称：请问是肾阴虚还是肾阳虚？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
张医生，你好！
我34岁，男性，未婚，很久以来就有轻度的头晕耳鸣、失眠多梦、梦遗、虚汗的问题，一直没有引起重视；今年三四月份突然加重，伴...
疾病名称：肾虚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好！请问我夜尿多，容易疲劳，失眠，头晕，掉头发，脚发烫，手心老是冒汗，老做噩梦，而且晚上睡觉时老是会胡思乱想，晚上上了厕所就又睡不着...
疾病名称：请问 我是肾阴虚还是阳虚？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
月经不调，一般都是推后，更甚至三个月才来一次。看中医说我是肾虚，没问是肾阴虚还是阳虚。平时的症状：腰右侧酸疼，头发爱掉，晚上天天做梦，...
疾病名称：肾虚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
本人女，19岁。月经不调，经期很长，有时长达半个月甚至一两个月，之前看过中医，说是肾虚。今天做足疗的时候足疗师也说我肾虚得厉害。主要症状...
疾病名称：性生活时间只有10分钟左右，有时更短只有&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我今年23岁，有10年的手淫史，前几年总感觉腰很酸痛，像是被抽空的感觉，要用枕头垫腰下才舒服，最近这感觉减轻了，不过很乏力，容易出汗，就是...
疾病名称：肾虚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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疾病名称：肾虚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
平时感觉睡觉的时候四肢发冷，平时上楼梯脚有有些发软，做点出力的事情都满头大汗也有点像冷汗，平时也没有说头晕什么的，腰也没有感觉疼！！
疾病名称：早泄&&
尊敬的大夫您好，
别感谢您能帮助我分析病情，并能给出解决办法。
病情描述（主要症状、发病时间）：怕冷，手经常会凉，耳鸣，健忘，早泄，没有尿频症状，。这种情况大概有1年的时间了...
疾病名称：早泄&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
早泄，怕冷，四肢无力，心情烦躁，失眠多梦，手心热，脚经常感到凉。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问大夫是阴虚还是阳虚？...
疾病名称：肾虚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好。。我今年21岁。。一喝水就想上洗手间。！！网上查了应该是肾虚，，偶尔会有耳鸣的现象，有时候朋友跟我说话我会听不到他们在说什么，要反...
疾病名称：肾&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生，您好！过度手淫导致的是肾阴虚还是肾阳虚？手淫史有8年了，感觉人身体比较累，精神状态不佳，睡眠质量不好，四大关节比较凉，手脚容易流汗...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张长明大夫的信息
慢性肾衰、慢性肾炎、肾病综合征、尿路感染及结石，糖尿病肾病，肾虚证的中医调理。
张长明，男，博士，主任医师，硕士生导师，擅长中西医结合治疗慢性肾衰、慢性肾炎、尿路感染及结石，肾病综...
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【爱问经验】如何知道自己是肾阴虚还是阳虚
很多的时候，肾虚对于人们的生活是有很大的影响的，可能就会影响到人们的一个正常的作息的，可能大家不知道...
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阴虚-百科介绍
阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
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我这是肾阴虚还是肾阳虚？收藏
男 ，18岁 ，Sy6-7年，最近发现腰酸疼，感觉是肾虚，平时上课时经常阳强易举，晚上手脚心出汗，感觉疲劳，小便发黄，容易便秘，有熬夜的习惯，精子发黄，呈果冻状，有白发的迹象，在网上查资料，发现肾阴虚和肾阳虚的特征都有一些，和女友啪啪的时候射得很快，不够持久，不如以前坚硬或者硬度不够，舌苔图如下，请问我这是肾阴虚还是肾阳虚，该如何治疗？另外脸上长痘看见贴吧里说吃维生素B6，我已经长了6年了，消下去很多，但是还会时不时的长痘 现在吃还管用吗？
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肾阴虚为主 伴有阳虚
sy必须戒了，恢复期间少啪啪啪，早点休息，有空到戒色吧看看那些SY的大神，，，回头是岸啊年轻人
身体内精气不足，阴虚阳亢，会出现容易勃起。身体已经虚了，为了健康，要注意保养了。病因就是sy造成的。sy消耗了身体大量的精华物质，并且导致身体气机不通。为了身体健康，先不要房事了。你还在上学，精力应该在学习上。在
sy后遗症治疗吧
有和你类似的吧友，写了些恢复身体的经验贴，多看看，对自己也是有帮助的。
可以服用红鸭子调理
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或肾阴虚的治疗方法有哪些 肾阴虚和肾阳虚的区别
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　肾阴虚的治疗方法有哪些?肾阴虚和肾阳虚的区别是什么?我们赶快跟随医通无忧网来了解一下吧!
　　一、肾阴虚的治疗方法有哪些？
　　1、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及者。推荐阅读：
　　2、五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
　　3、芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
　　4、鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。
　　5、豇豆又称饭豆、长豆：性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：&豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。&《四川中药志》也说它能&滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。&
　　6、杞地山药粥：取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
　　7、珍珠母20克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各10克制法：将上各味切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，如有效可长期服用 功效：清热排毒，养颜祛斑。
　　8、党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克，当归、赤芍各15克，红花、桃仁各10克，炙黄芪18克，红枣10枚，甘草6克制法：将上各味切碎，放入锅内，加入4碗清水，用文火煎至1碗，医通无忧网提醒您，备用用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，服用2疗程后有效者，应继续服功效：补气血，健脾胃，排内毒，除褐斑。
　　二、肾阴虚和肾阳虚的区别
　　1、观精神
　　肾阳虚：神疲乏力，易疲惫，气短懒语，抑郁寡欢&& 推荐阅读：
　　肾阴虚：精神不安易怒发火
　　2、观寒热
　　肾阳虚：怕冷，手脚冰凉。握手时感觉自己的手比别人的凉，吹风扇或是空调时总要比比人多穿衣服。
　　3、观舌相
　　肾阳虚：舌苔白、舌苔厚
　　肾阴虚：舌苔少、舌苔薄、舌红少津
　　4、观睡眠
　　肾阳虚：嗜睡、多梦
　　肾阴虚：失眠多梦、梦呓磨牙
　　5、观毛发
　　肾阳虚：须发易脱、头发早白
　　肾阴虚：头发易脱、牙齿松动
　　6、观小便
　　肾阳虚：尿频、尿急、尿不尽
　　肾阴虚：尿液成黄色
　　7、观大便
　　肾阳虚：容易拉肚子或便秘
　　肾阴虚：大便比较干比较黄
　　医通无忧网提醒您，若是肾阳虚的话，就需要温补肾阳，在日常饮食上，可以吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、刀豆、肉桂、泥鳅、牡蛎等食物。
　　若是肾阴虚的话，就需要温补肾阴，在日常饮食上，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、石榴、葡萄、枸杞、柠檬、香蕉、柑橘、甘蔗、银耳、丝瓜、苦瓜等食物。也可以吃六味地黄丸或者左归丸进行治疗。
　　三、肾阴虚与肾阳虚的表现症状
　　肾虚分为两种&&肾阳虚和肾阴虚。 肾虚的症状表现，供你参考：推荐阅读：
　　肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。 临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。或男子阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
　　肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。 临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
　　医通无忧网提醒您，两证最明显的区别是：肾阳虚怕冷;肾阴虚怕热。
　　四、肾阴虚与肾阳虚的治疗方法
　　★中成药治疗：肾阴虚可服用六味地黄丸、左归丸;肾阳虚可服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。
　　★食疗：肾阴虚可用滋阴补肾的中药，如熟地、黄精、枸杞子、女贞子等褒汤;肾阳虚可以炖鹿茸、海马、冬虫夏草等，也可用杜仲、巴戟等褒汤。
　　五、肾阴虚与肾阳虚的食疗方
　　1、肾阴虚食疗方
　　(1) 海参粥：水发海参(切碎)60克，粳米150克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的腰膝酸软、失眠盗汗等。推荐阅读：
　　(2)冬虫夏草鸭汤：虫草5克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。效力：滋阴补肾，适用于因肾阴不够而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
　　2、肾阳虚食疗方
　　(1)羊腰肉苁蓉粥：肉苁蓉15克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米150克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜间多尿、肾虚便秘等。
　　(2)羊肉粳米粥：新鲜精羊肉5两，粳米100g。将羊肉洗净，切碎，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、体瘦羸弱、中气不足、畏寒怕冷，腰膝酸软等。
　　(3)鹿茸枸杞猪腰汤：鹿茸10克，枸杞子30克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜炒熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成。每星期可食用一两次。效力：补肾阳，适于因肾阳不足而造成的头晕、耳鸣、疲倦怕冷等。
　　(4)姜附炖羊肉：生姜100克，熟附子10克，瘦羊肉300克。将生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉饮汤。附子为补肾壮阳名药，羊肉温补中气。此方对肾阳虚证有良效。
　　六、补肾药膳有哪些？
　　1、虫草金龟
　　【原料】冬虫夏草5克、沙参6克、金钱龟100克、火腿肉25克、猪瘦肉100 克、鸡蛋250克、葱、姜、料酒、食盐、鸡汤味、精猪油、胡椒面各适量。
　　【制作】 1.将龟剁去头和爪尖，刮净黄皮，用清水洗净，小的剁成2块， 大的剁成4块，用开水氽后捞出，再用温水洗净;猪瘦肉用开水 氽透捞出，温水洗净;沙参用温水闷透，切片。 2. 将锅内加猪油，烧热，放入姜片和葱，煸香后倒入龟肉，翻 炒片刻，烹入料酒，倒入开水，烧沸后，煮3～5分钟，打去浮沫， 捞出(原汤不用)。 3.取盆1个，将沙参放在底部，再将龟肉盖在上面，虫草、火腿、 猪瘦肉放在龟肉四周，放入鸡汤、调料，盖好盆盖，放蒸笼内蒸， 待肉熟烂时取出，将火腿、瘦肉、调料择出，再加适量食盐、味精、 胡椒面即成。
　　【用法】佐餐食。
　　【功效】补肾益精，养阴补血。适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦 失眠。健康人食用更能补血强身。
　　2、杞子胡桃猪肾汤
　　【原料】 猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。
　　【制作】 枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。
　　【功效】 补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。
　　3、虫草枸杞淮山羊肉汤
　　【用料】 冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。
　　【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。
　　【功效】 调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。
　　4、核桃鸭子
　　【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜 ，油菜末各适量。
　　【制作】 1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、 料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。 2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。 3. 把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放 入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四 周撒些油菜末即可。
　　【用法】佐餐食。
　　【功效】补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。
　　5、枸杞蒸鸡
　　【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量
　　【制作】 1.将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥 尽水分。 2.将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、 清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。
　　【用法】佐餐食。
　　【功效】滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。
　　6、枸杞肉丝
　　【原料】枸杞，青笋，猪油各100克，猪瘦肉500克，白糖，酱油，食 盐，味精，香油，料酒，各适量
　　【制作】 1.将猪瘦肉洗净，切成长丝;青笋切成细丝;枸杞洗净待用。 2.炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白 糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入香油，炒熟 即成。
　　【用法】佐餐食。
　　【功效】滋阴补肾，明目健身。适用于体弱乏力，肾虚目眩、视物模 糊等症
　　7、干贝猪瘦肉汤
　　【原料】干贝50克 猪瘦肉200克
　　【制作】将干贝、猪瘦肉煲汤。
　　【用法】食用时，加食盐调味，佐膳。
　　【功效】滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿 多等症
　　8、法制黑豆
　　【原料】黑豆500克 山萸 茯苓 当归 桑椹 熟地黄 补骨脂 鸡胗 菟丝子 旱莲草 五味子 枸杞子 地骨皮 黑芝麻各10克 食盐适量
　　【制作】 1.将黑豆用温水泡30分钟备用。 2.将以上中药装入纱布袋内，口扎紧，放入锅内，加水适量，煎 煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎 液，放入锅内。 3.药液锅内倒入黑豆，放入食盐，先以武火烧沸，再用文火煎熬， 至药液干涸，即停火。 4.将黑豆曝晒至干，装入瓶中贮藏备用。
　　【用法】每日随量嚼食。
　　【功效】补肾，益精，强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身 体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。
　　9、虫草红枣炖甲鱼
　　【原料】活甲鱼1只 虫草10克 红枣20克 料酒 盐 葱 姜 蒜 鸡清汤各适量
　　【制作】 1.将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油， 洗净。 2.虫草洗净;红枣用水浸泡。 3.甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、 蒜瓣和清鸡汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。
　　【用法】每日2次。佐餐食。
　　【功效】滋阴益气，补肾固精。适用于腰膝酸软、遗精、、早泄 乏力、痔疮、月经不调、白带多等。健康人食用更能增强体质，防病 延年。
　　10、参茸鸡肉汤
　　【用料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。
　　【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。
　　【功效】大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。
　　11、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
　　【原料】巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
　　【制作】 将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。
　　【用法】饮汤吃肉。
　　【功效】补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
　　12、壮阳益精虫草羊肉汤
　　【原料】 羊肉750克，冬虫夏草20克，淮山药30克，枸杞子15克，生姜4片，蜜枣4个。
　　【制作】 (1)羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。 (2)冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净，与羊肉、姜、枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。
　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。肝肾两虚，或肾阳不足，症见阳萎滑泄，腰酸脚软，夜尿频多，精少不育，或妇女带下，阴冷不孕。近用于妇女发育不良或男性精液稀少等证。
　　【说明】 肾为先天之本，水火两脏，如先天不足或房劳过度，则肾精亏虚，而出现阳萎、阴冷、性欲冷淡、不育不孕等证，治当温补肝肾、益精壮阳。本汤选用名贵中药冬虫夏草为主，其功专益肾壮阳、养阴益精，是阴阳并补之佳品，善治阳萎遗精、腰膝酸软，《药性考》说本品&秘精益气，专补命门。&配用温养肝肾之羊肉，功效相得益彰。枸杞子滋补肝肾，善补精气，民间常用于肾虚精少。医通无忧网提醒您，淮山药健脾固肾而涩精，既补脾肾，又遗精，与枸杞子同用补而不燥，故食疗多用。生姜和胃辟膻，蜜枣甘润和营，并制诸药之燥。合而为汤，补益肝肾、壮阳益精，是中老年保健回春之补品。
　　【注意】外感发热、湿热内盛者不宜用本汤。
　　13、鸡肠饼
　　【原料】公鸡肠1具,面粉250克,菜油30克,食盐,葱,生姜,大蒜,各适量
　　【制作】 1. 将公鸡肠洗净破开，放入锅内，加火焙干，然后粉碎成细粉。 2. 将面粉放入盆内，再将鸡肠粉倒入，混合均匀，加水适量， 合成面粉团。 3.将调料放入面粉团内，做成饼，烙熟即成。
　　【用法】可随量服食。
　　【功效】补肾缩尿。适用于中老年人尿频、多尿等症。
　　14、锁阳壮阳粥
　　【原料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。
　　【制作】 1.将羊肉洗净细切。 2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。
　　【用法】空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。
　　【功效】温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
　　14、核桃仁炒韭菜
　　【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量
　　【制作】 1.将核桃仁用香油炸黄。 2. 将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。
　　【用法】佐餐随量食用。
　　【功效】补肾助阳。适用于阳痿。
　　15、枸杞羊肾粥
　　【原料】枸杞叶500克、羊肾2对、羊肉250克、粳米250克、葱白5克 。
　　【制作】将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁;葱白洗净，切成细节; 羊肉洗净;枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧;粳米淘净;再将它们 一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。
　　【用法】吃羊肾、羊肉，喝粥。
　　【功效】补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
　　16、复元汤
　　【原料】淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克 ,核桃仁2个,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食盐各适量。
　　【制作】 1. 将羊脊骨剁成数节，用清水洗净;羊肉洗净后，氽去血水， 再洗净，切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱 布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。 2. 将中药及食物同时放入砂锅内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫; 再放入花椒、八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉烂，出锅装碗，加胡 椒粉、食盐调味，即可食用。
　　【用法】佐餐用。
　　【功效】温补肾阳。适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、 阳痿早泄等症。
　　17、附片蒸羊肉
　　【原料】鲜羊肉1000克，制附片30克，葱姜，料酒，肉清汤，食盐，熟猪油 ，味精 ，胡椒粉各适量
　　【制作】 1.将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。 2.取大碗1只，放入羊肉(皮朝上)、附片、料酒、熟猪油、葱节、 姜片、肉清汤、食盐，然后隔水蒸3小时。
　　【用法】食用时，撒上葱花、味精、胡椒粉即成。可单食或佐餐。
　　【功效】补阳强心，壮骨。适用于肾阳虚所致的心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、尿清长、关节冷痛、阳痿。
　　【宜忌】本品适宜于冬季食用。阴虚火旺、颧红唇赤、虚烦不寐、潮热盗汗者忌服。
　　18、冬虫夏草炖黄雀
　　【原料】冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。
　　【制作】 1. 将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。 2. 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢 火炖2～3小时，以黄雀肉烂为度。
　　【用法】将药和肉一起服食。
　　【功效】补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出 现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。
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