80岁姥姥怎么补钙？要吃钙片还是鱼肝油补钙吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-13 01:07 标签： 鱼肝油补钙吗
请问一岁的小孩补钙喝猪骨汤好还是吃钙片鱼肝油好？_百度宝宝知道老年人吃哪种钙片好？姥姥缺钙，需要补钙，打算买好一点的钙给她，选什么牌子合适？_育儿问答_宝宝树
老年人吃哪种钙片好？姥姥缺钙，需要补钙，打算买好一点的钙给她，选什么牌子合适？
当时年龄：
还没有宝宝
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老年人面临着骨质疏松的问题，容易呢。如果缺钙，得给姥姥及时，有助于身体健康呢。听说伊分子盖意利可以，特别适合老年人补钙。!!~
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补钙用迪巧3岁1周的宝宝需要吃鱼肝油吗？补钙，吃什么牌的钙片好？_育儿问答_宝宝树
3岁1周的宝宝需要吃鱼肝油吗？补钙，吃什么牌的钙片好？
3岁1周的宝宝需要吃鱼肝油吗？，吃什么牌的钙片好？这个阶段的宝宝饮食上要注意什么？
当时年龄：
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亲，如果宝宝不就没必要补了。饮食没有什么特别的，以前是怎么样，现在还是怎么样，只要搭配全面就可以了
补钙不缺的话可以不用补.可以适当的吃一下比较好.去附近海王星辰有卖.
多吃蔬菜,水果,多做运动,就好啊.
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
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宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
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1岁3个月宝宝补钙
冬天晒太阳少，还是不要停鱼肝油的好。
至于补钙，我的经验是，宝宝有缺钙表现就补钙，比如晚上哭闹、入睡出汗多等等，服用些龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙就可以了。
如果宝宝没有缺钙表现，多喝奶、喝点鱼肝油就可以了。
鱼肝油我一直都是隔天一补的，我怕给孩子吃多了，钙一直没补，就是多注意给孩子多吃一些含钙高的食物，我认为再好的钙片也不如食物好
是的，鱼肝油不能吃太多了，吃多了会中毒的
可以停的，时间隔得不长就可以呀。
宝宝一岁，检查骨密度是严重缺钙，可是我们一直补钙，一天两袋首儿的复合钙加鱼肝油。为什么还会缺钙？
：那是吸收的不好。孩子一定要多晒太阳。补钙的同时还要保持维生素D3
1.每日补充的钙量不够。
有些钙剂可利用的钙元素很低，孩子需要服用较大剂量才能保证补钙效果，而宝宝很难接受太多，所以尽管每天都在补钙，但效果并没有达到。因此应选择含钙量高的钙制剂。
2.补钙时间不佳。
奶制品当中的脂肪会影响钙剂的吸收，补钙时间没有与喂奶时间拉开，所以效果不好。因此补充钙剂最好安排在两次喂奶之间。
3.补钙的同时没补充鱼肝油。
人体对钙的吸收需要鱼肝油的帮助，如果不补充鱼肝油，补充的钙剂就会通过大便排出体外，不仅浪费了钙源，还容易导致孩子厌食、便秘。所以在补钙前要先补充鱼肝油，这样才会更好地促进吸收。
4.服用鱼肝油的时间不合适。
如果宝宝每天上午补钙，晚上服鱼肝油，时间隔得太远，鱼肝油就没有机会“指挥”小肠吸收钙，因此服用鱼肝油和钙剂的时间，间隔不要超过两个小时。另外，妈妈们还要十分注意，不能给宝宝服用成人鱼肝油，因为成人服用的鱼肝油和宝宝服用的鱼肝油中维生素A和维生素D的比例不一样，宝宝服用的鱼肝油中维生素D含量更大些，如果给宝宝服用成人鱼肝油，会造成鱼肝油中毒。另外还要提醒一下，宝宝每天服用鱼肝油最多不能超过800国际单位。
5.一次性大量服用钙剂不可取。
宝宝服用钙剂后，4个小时左右才可完成吸收，一次性大量补钙，钙吸收率只有25%，而分小量补钙，钙吸收量高于50%。故少量多次为孩子补钙为上上选。
6.不要与蔬菜、油脂类食物同吃。
蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收；油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，也不容易被肠道吸收。因此钙剂不要和菜汁、果汁、牛奶、豆浆、米汤等同时服用，应当单独用温水冲服。
　　火眼金睛选钙剂
目前市场上钙剂种类纷繁多样，如碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，还有氨基酸螯合钙，另外还有复合钙剂如乳酸钙加磷酸氢钙等等。面对五花八门、铺天盖地的宣传广告，消费者该如何选择钙剂呢？北京友谊医院骨科主任医师唐海表示，选择钙剂时不应只看广告，应当多听专业医生的意见。
上海长海医院儿科教授方凤认为，为宝宝选择钙剂，应主要考虑其中的“可利用钙元素多少”、 “吸收率”和“溶解度”高低以及“口感”好坏等综合因素。她指出，“在可利用钙元素比例方面，碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%；钙的吸收需要维生素D协助，通常补充的钙剂吸收率为25～50%，春夏季节宝宝对钙的需求量增大，对钙的吸收率也会增加；溶解度方面，左旋乳酸钙溶解度最好，依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙，碳酸钙的含钙量高，但溶解度较低，为了提高溶解度，商家在生产过程中将碳酸钙研成超细粉末，然后加以粘合，使药物能够迅速分解，克服了其溶解度低的缺点；最后还要考虑到口感好、对胃刺激小等因素；所以，选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂，对宝宝来说比较理想。”
选品牌看口碑
汇集各大商场、超市、门诊中排列的婴幼儿钙剂品牌，少说也有上百种，大牌子、小品牌，国内的、国外的让人目不暇接，而且都包装得十分精美，充分显示了厂家的用心和精心。但记者从消费者口中了解到，外国货、大品牌、漂亮包装已经不是她们的首选要素，她们更看重的是“口碑”。
正在为孩子选钙的李女士告诉记者，“我以前经常给孩子买外国的品牌，但如今发生了这么多的质量安全事件，我已经不再倾向于国外大牌子了，而是比较相信一些口碑好、口感好、吸收好的国产钙品牌，像金箍棒、智灵通，孩子吃着都不错。”
消费者郭女士说：“我觉得选品牌，还是要看口碑，我就比较相信医生和朋友的推荐。我儿子在去年11月份查出来缺钙，夜里经常出汗，不睡觉，还半夜哭闹。后来去医院，医生建议我们给孩子买金箍棒、乳珍还有龙牡壮骨颗粒，孩子吃了还不到一个月，就发现他睡觉很踏实了。我现在就认这3个牌子。”
随后，记者通过连线厂家获悉，上海金箍棒保健品有限公司推出的金箍棒L-乳酸钙冲剂，是一种促吸收力极强的钙制剂，它采用螯合技术将左旋乳酸和钙结合，使钙离子游离，参与循环系统并反复吸收，而且左旋型钙与人体的左旋结构相一致，十分有利于人体直接吸收。
智灵通乳酸钙冲剂中含有酪蛋白磷酸肽，即CPP，它是采用生物技术从牛奶蛋白质中分离出来的天然生理活性肽，被誉为“矿物质载体”，能促进孩子对钙、铁的吸收，不会让钙饱积在小肠内，引起钙燥，还特别添加了β-胡萝卜素，提供适量的维生素A源，适宜长期科学补钙。
武汉健民药业市场部李先生告诉记者，“龙牡壮骨颗粒采用的是中西结合配方，中药可以调理脾和胃，促进小孩从食物中吸收钙，西药合理补充维生素D和钙质，这样双重补钙，治标又治本，对缺钙的小孩十分有效。”（
药用型的是需要停的，长期对宝宝有害，纯天然的就没有关系，一般可以补到3-4岁，吃的时候要注意，每天早上第一次喂完奶后半小时吃鱼肝油，再过半小时吃钙，这样效果更好
其实看宝宝的状态，假如觉得宝宝状态可以就不需要补的啊。
亲& 宝宝那麼小 一下吃那麼多钙 肯定也吸收不了 可以停的、
其实你们要多看看资料啊.不要总给宝宝补钙,,现在的小孩子不是缺钙,是钙吸收不了,,尽量多带小孩外出晒晒太阳,一岁三个月的小孩可是到处跑的时候啦,我宝也是一岁三个月,,每天都要出去玩...我是没有补钙...
这个倒是没有听过呢，我家宝宝一直补着呢
应该不用停的，没事啦
金济康的钙和鱼肝油怎么样？宝宝三个月，对于补钙和补鱼肝油的情况，很苦恼。 究竟要怎么补？用什么牌子好
金济康的乳钙含钙量比较低，是单纯补钙产品，我家宝宝吃的是神豆乳钙，含钙量是同类产品中最高的，且是钙铁锌同补的，性价比很高。你可以在网上搜索了解下。给宝宝选择鱼肝油最好是深海鱼肝油，补维AD同时还可以补充DHA。上午服用鱼肝油，晚上睡前补钙效果比较好，或者两者间隔半小时以上。
这个到没有听说，可以一直吃下去的
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