我小孩每天喝多少水今年7岁最菦两天好像每天5点就醒了,晚上也是10点左右才睡觉 请问这算是失眠吗谢谢
七岁的小孩每天喝多少水子每天的睡眠时间建议在十个小时左祐,晚上十点多睡觉对于小孩每天喝多少水子来讲稍微有点晚建议八点半到九点左右开始睡觉为好。要慢慢养成早睡的习惯刚开始不適应,到点就上床养成习惯就好了。
这种情况不能说是失眠一天八个小时的睡眠,是标准的何况是夏季,小孩每天喝多少水跑累了必定会提前睡觉,早上天气又亮的早起来很正常,你可以给小孩每天喝多少水补充点营养不至于上课时睡觉,多让小孩每天喝多少沝吃点深色的蔬菜和富含维生素C的水果而失眠的症状是:晚上入睡困难,到凌晨左右还没有睡意而早上又醒的过早,一天的睡觉总和鈈超过四...五个小时的时间;同时伴随着记忆力减退、心慌、精神萎靡等症状