中医治疗失眠，六个偏方效果好
　　中医医治失眠的效果比西医效果更持久一些，是从根本上来调度身体、调度五脏、调度情志、调度肝脾，所以能用中医医治好的就不要运用西医的安眠药，咱们在家里就能够运用一些小偏方来医治失眠，效果还是不错的。
　　一、酸枣仁粥
　　酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的效果，合适失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
　　二、小米红枣粥
　　小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医以为，脾胃功用欠好，睡眠质量就差。小米、红枣能保养脾胃，合适脾胃不合的失眠者。
　　三、百合莲子粥
　　取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一起放于锅中熬煮，快熟时参加冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，合适失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
　　四、百合
　　百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的成效，合适有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养表现的失眠病人服用。用百合医治失眠的办法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在黑夜临睡前一次服完。
　　五、合欢皮
　　合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的成效，合适有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志郁闷表现的失眠病人服用。用合欢皮医治失眠的办法是：去合欢皮10克，用水煎后服用，可在黑夜临睡前一次服完。
　　六、远志
　　远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的成效，合适有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等表现的失眠病人服用。用远志医治失眠的办法是：取远志3克，用水煎后服用，可在黑夜临睡前一次服完。
　　上面的几个小办法我们能够试试看，另外在睡觉前用热水泡泡脚，关于医治失眠效果也是很好的，睡前还能够喝上一杯牛奶，一样有助眠的效果，总归，办法许多，试试看，哪种办法更合适你。
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中医治疗失眠多梦
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制最有效的失眠中医疗法 让你不再失眠
核心提示：失眠中医疗法有哪些？失眠中医疗法主要采取对症下药的方式进行治疗。三个最有效的失眠中医疗法，让你不再失眠。
　　在生活中，大部分都会有失眠的症状，失眠可以通过饮食疗法、药物疗法、中医疗法等方法进行治疗。那么，治疗失眠的中医疗法有哪些？下面，小编给大家推荐最有效的失眠中医疗法，让你不再失眠。
　　中医疗法是辨证施药的，根据患者自身的失眠症状，采取对症下药的方式进行治疗，因此，需先了解患者的失眠症状，才能采取相对应的治疗方式。
　　一、失眠多梦
　　出现失眠多梦症状的患者，日间容易精神恍惚、健忘者，应采用以养神安心为主的方式，一般情况下，大部分可以采用珍珠粉、酸枣仁、百合、天王补心丸、安神定志丸等中药物，日常可以多吃一些有助于缓解失眠多梦症状的食物，比如大枣等。
　　二、整夜无法入睡
　　整夜无法入睡，入睡十分困难、脾气比较急躁的患者，应采用以清热解毒的方式进行治疗，才能够有效地消除失眠的症状，提高睡眠质量。失眠患者可以把酸枣仁与粳米一起熬煮成粥服用，具有很好地安眠功效。
　　三、睡觉反反复复，时醒时睡
　　睡觉总是反反复复，时醒时睡的这类患者大部分是脾胃不大健康的，容易消化不良、食欲不振，应采用健脾安神为主的方式进行治疗。失眠患者可以采用针灸的方式，也可以把小米莲子一起熬煮成粥服用。
　　以上是三种最有效的失眠中医疗法，失眠患者要判断好自己的失眠症状，根据自身具体的失眠症状，选择合适的治疗方法，坚持一段时间就能够看到很好的成效，但失眠症状十分严重的患者，应尽快到医院就诊，以免使失眠症状加剧，引起一系列的并发症。
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
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记住这个方子 失眠多梦不见了！
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这里介绍一个两千多年的古方，简单有效，用酸枣仁熬制45天呈颗粒状，每次两钱（10克）配米糠打粉二两，每晚服用。用一个来月，各种原因引起的失眠都可以得到基本康复。这个方子是山西民间刘老中医提供的，效果很独特。老中医说这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍惚，夜以不安，头目眩晕等。用过的人称“这方子神，可谓睡神方”，使用半个来月失眠多梦，烦躁，入睡慢等症状都有明显改善，停服后不反弹，安全有效，确实是个很好的调节失眠的食疗方剂。
原标题：记住这个方子 失眠多梦不见了！睡眠是人类生命活动所必需的生理现象和心理过程。失眠在临床上极为常见，中医称失眠为不寐，指经常不能获得正常的睡眠；轻者入眠困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不能再入睡；严重者整夜不眠，并可反复数年不愈。给患者的身心健康带来了严重的影响。现代医学治疗失眠一般采用镇静催眠药物治疗，但由于此类药物具有诸多的不良反应，长期服用易产生耐药性、依赖性，以及损害肝、肾功能等，因此不宜长期服用。中医疗法通过调整人体脏腑气血的功能，常能明够改善睡眠状况，对失眠症的治疗独具特色和优势。这里介绍一个两千多年的古方，简单有效，用酸枣仁熬制45天呈颗粒状，每次两钱（10克）配米糠打粉二两，每晚服用。用一个来月，各种原因引起的失眠都可以得到基本康复。这个方子是山西民间刘老中医提供的，效果很独特。老中医说这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍惚，夜以不安，头目眩晕等。用过的人称“这方子神，可谓睡神方”，使用半个来月失眠多梦，烦躁，入睡慢等症状都有明显改善，停服后不反弹，安全有效，确实是个很好的调节失眠的食疗方剂。有失眠情况的朋友，可以用这个方子调调。目前在贵阳已经可以买到该方的熬制成品——枣麸糠，很是方便。更多详情可拨打免费热线咨询。（刘淘）
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