最快解决便秘怎么解决方法有懂的吗?帮忙了。

宿便的危害都有什么呀?便秘了呀请教了,懂的朋友帮忙讲讲。_百度知道
宿便的危害都有什么呀?便秘了呀请教了,懂的朋友帮忙讲讲。
宿便的危害都有什么呀?便秘了呀请教了,懂的朋友帮忙讲讲。
提问者采纳
一、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。二、保持心情舒畅,生活要有规律。或者保健茶,像美国优润,效果不错就是贵。其间,最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!多年使用过的水里面的污染物最主要的就是二次污染,微生物、细菌、病毒等,在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快,有机污染物越来越多,目前我国的水源水质污染主要是有机物,大多含人体致癌物。用这样的水来生活,会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力,会引起一些器官组织的病变,导致皮肤暗黄、色素沉着、一些有害物还可能引起精神心理症状,如焦虑、疲劳、易怒、忧郁、降低身体平衡,影响新陈代谢.
便秘的小妙招哦。魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。还有早起一杯冷开水,早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝...
其他类似问题
宿便的相关知识
其他1条回答
最严重的就是痔疮,请多喝水
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁治疗便秘偏方有知道的吗?谁有呀?有的帮忙告诉下_百度知道
治疗便秘偏方有知道的吗?谁有呀?有的帮忙告诉下
提问者采纳
便秘的小妙招哦。魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。还有早起一杯冷开水,早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果还有美国的溢欧饹这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。很OK的。现在因为国内没有普及,所以定价有点贵。
其他类似问题
4人觉得有用
按默认排序
其他1条回答
便秘多是饮食不合理活动量少,建议每天多活动,多吃水果,每天早晚吃饭地瓜吃菜南瓜中午多吃叶菜喝菜粥。要有耐心
便秘的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 便秘怎么解决 的文章

 

随机推荐