怀孕后还会排卵吗怎样有效减肥希望有高人帮忙！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 14:24 标签： 怀孕后
中药肚脐贴减肥有效吗？怀孕后就一直在变胖了，现在还没有确切的减肥方法，贴这个真的有用吗？_妈妈网问答
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中药肚脐贴减肥有效吗？怀孕后就一直在变胖了，现在还没有确切的减肥方法，贴这个真的有用吗？
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要是有效的话，哪还有那么多胖子啊，减肥哪有那么简单的
11-02 12:53
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怀孕期间怎样能既瘦身，又不影响胎儿的正常发育？
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你好， 怀孕期间瘦身肯定会影响胎儿发育的，你可以选择产后再瘦身，为了宝宝，妈妈只能辛苦一点了。
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出门在外也不愁我怀孕后就全身上下都胖了我想要减肥怎么做
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我怀孕后就全身上下都胖了我想要减肥怎么做我怕会得高血压，糖尿病。
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想得到怎样的帮助：减肥怎么减（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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病情分析：减肥的关键在于意志。指导意见：只要是注意节制饮食，增加运动就可以减肥。不要盲目听信一些广告宣传的药品或者理疗方法大都夸大其词，主要还是靠自己。
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病情分析：怀孕时母亲要摄入足够的营养来保证婴儿的生长发育，发胖是正常的。指导意见：只要营养摄入均衡，不要偏食，不会有疾病的烦恼。怀孕不适合减肥和做运动。建议可以在专业人士指导下，做做瑜伽或者其他缓慢的活动。刚生产完要恢复一段时间后才能开始运动减肥，也是要先从瑜伽等慢慢向剧烈运动过度。
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怀孕期间怎样减肥可以不伤害到宝宝？？
我想减肥， 可是有了宝宝 ，怎么做不会对宝宝有危害，又能减肥呢？
提问者采纳
宝宝会饿哟。不要减肥，要多吃补品，营养品，他才会很健壮。
提问者评价
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怀孕期间可以减肥吗？一般专家建议怀孕期间是不适宜减肥的，因为如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，节食或偏食会使孕妈咪的抵抗力下降，抵抗力下降容易得感冒等疾病，会间接影响宝宝的健康。 怀孕期间如何控制体重呢？ 妇产科主治医师侯广俊建议，最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想范围内。
怀孕期间孕妈咪要定期测量体重，饮食要均衡，各种营养合理搭配，不挑食，不偏食，减少高热量、高脂肪食物的摄取，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。 一旦体重过重，很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。
不建议孕妇减肥，你有这样的想法，说明你不够喜欢你的宝宝，爱心不够，百分之90以上的妈妈是想怎么样生个胖胖的宝宝，你却想着减肥，其实生完宝宝如果母乳喂养的话会很快瘦下来的不用担心啦！不是母乳喂养你有这样的心情也会会快瘦下来的！
怀孕期间还减肥?可能吗?你肚子会一天天大起来的,你减肥有用么?你还是醒醒脑子吧。
不可以减肥，营养会跟不上的。况且孕期的身形，减肥也没有什么必要。 首先要想到宝宝的健康是最重要的，现在分娩后康复和塑性都很成熟了。那个时候再强调曲线也不迟。我们医院的很多妈妈，分娩后，身材还是很辣的。
减肥要有好的方法啊 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮 呵呵,, 祝你快乐哦
喝些蜂蜜，吃点水果，这样既增加营养，对胎儿好，又不会太胖，其实怀孕不一定要吃大鱼大肉，只要有营养就行
怀孕期间最好什么都不要做，不要说减肥了，不可以减肥
宝宝健康才是最重要的 ，生完宝宝再去减肥吧。
不可以减肥！
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