健康币是什么啊 谁能告诉我爱是什么 谢谢n

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 03:52 标签： 告诉我爱是什么
→ 烦恼，想减肥但是不想运动。劳烦医生朋友解答，谢谢n
烦恼，想减肥但是不想运动。劳烦医生朋友解答，谢谢n
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
医生先生，我是女的，23岁，160CM，110斤，想在两个月内减肥到95斤，但是不想做运动，应该怎样做？我的肉全身都是，主要是腿太粗壮了。诶，小时候还叫可爱，现在人长大了，也觉得肥肥的不好了，我男朋友又比较瘦弱，我们俩一起真是太可笑了。我一定得减肥了，5555.希望得到食疗方面的指点。就是肥，主要是粗壮的大腿&病史:得过肝炎其它:谢谢医生朋友帮忙解答。第一次问题补充:( 15:05:33)这个食谱可以么？早上:两只煮老的水煮蛋（因为我用的是节食法，所以觉得应该补充更多蛋白质）还有一只包子（这个是我想吃的）喝无糖的豆浆中午:吃一只苹果，但是这个时候看到大家都在吃饭，会很烦恼，所以中午加了午休。下午:一杯无糖酸奶150ML的一只苹果。不吃其他东西，喝水就喝白水如果要配合运动的话，每天晚上做50个仰卧起坐。这样坚持一个月的话，一个身高160cm体重110斤的人，会变成多少斤？会不会有不合理的？另外，我月经不调，老是超过时间才来，减肥的时候更是这样，本来三十天来一次的，变成了50天才来一次。&
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&&&&&&最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处.天天锻炼身体才能健康坚持做健身操.一日3餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐8分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了.少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、0食
擅长: 内科,骨科。脊柱正骨。针灸。中医。疑难杂症。
帮助网友：1201
&&&&&&节食减肥了.
王医生爱心医生
帮助网友：921
&&&&&&现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材.如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少3次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“7日断食法”.因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功.3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料.否则减肥的成功机率会大大降低.4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等.对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能.5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替.泡面、味精也不要吃.如果你有以下特征：全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少2次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量.3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品.4、多吃蔬菜和水果.5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品..6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替.泡面、味精也不要吃怎样运动才减肥有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑.其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式.一、避免剧烈运动剧烈运动对减肥无效而且无益.譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量.这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次/分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效.即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远.2、坚持有氧运动慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环.例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等.要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次/分.不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前.最佳锻炼时间为黄昏7-8点.另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等.总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次.短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的.在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目.常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用.
&&&&&&以上是对“烦恼，想减肥但是不想运动。劳烦医生朋友解答，谢谢n”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&早上洗漱后先喝杯白开水后再吃早餐,宜吃牛奶加面包,午晚餐吃适量白饭加鸡鱼肉,青菜蕃茄土豆洋葱罗宋汤(相互搭配),晚上7点后不宜再进食,实在饿可喝杯浓牛奶睡觉.按时作息,有充足的睡眠.生活要有规律!少吃高热量食物.
&&&&&&只能靠多吃蔬菜水果了,只不过效果会比较慢!
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谁能告诉我复利是什么意思啊，越详细越好，谢谢啊
复利是指在每经过一个计息期后珐攻粹纪诔慌达苇惮俩，都要将所生利息加入本金，以计算下期的利息。这样，在每一个计息期，上一个计息期的利息都将成为生息的本金，即以利生利，也就是俗称的“利滚利”。
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复利是指在每经过一个计息周期后，都要将所生利息加入本金，以计算下期的利息。这样，在每一个计息期，上一个计息期的利息都将成为生息的本金，即以利生利，也就是俗称的“利滚利””、“驴打滚”或“利叠利”。只要计算利息的周期越密，财富增长越快，而随着期限越长，复利效应也会越明显。
珐攻粹纪诔慌达苇惮俩 复利的计算公式是：S=P（1+i）^n
【 其中P是本金，n是周期数，i是利率（一般按年计算），S是本金加利息 】
复利是指在每经过一个计息期后，都要将所生利息加入本金，以计算下期的利息。这样，在每一个计息期，上一个计息期的利息都将成为生息的本金，即以利生利，也就是俗称的“利滚利”。 　复利的计算是对本金及其产生的利息一并计算，也就是利上有利。 　　复利计算的特点是：把上期末的本利和作为下一期的本金，在计算时每一期本金的数额是不同的。复利的计算公式是：S=P（1+i）^n
你是讲的利息吗？就是加入按一个月5%的利息的话，那么借100块，第一个月5块利息，第二个月就是(100+5)x5%的利息，以此类推上一个月的利息下一个月算本金
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【比特币中国行情k线 比特币是什么东西】949健康网编辑组稿： 比特币，比特币是什么，比特币是什么东西，比特币是哪个国家货币，一比特币换多少人民币，比特币中国，比特币客户端，比特币交易平台，比特币挖矿。
　　360互联网安全中心最新发布的风险提示称，比特币投资者正面临比特币“挖矿木马”、投资账户盗号以及交易市场沦陷三类威胁；普通网民也存在被木马控制电脑“挖矿”的风险，三季度平均每月新增比特币“挖矿木马”变种近万个。
　　360互联网安全中心最新发布的风险提示称，比特币投资者正面临比特币“挖矿木马”、投资账户盗号以及交易市场沦陷三类威胁；普通网民也存在被木马控制电脑“挖矿”的风险，三季度平均每月新增比特币“挖矿木马”变种近万个。
　　360安全中心近期发布的《2013年第三季度个人电脑上网安全报告》显示，任何人都可以下载运行比特币客户端，参与制造比特币，这个过程也被形象地称为“挖矿”。比特币“挖矿木马”，就是由黑客通过木马控制大量肉鸡电脑，产生制造比特币的恶意程序。
　　报告提示，此类木马重点攻击配备独立显卡的电脑，普遍具有三个步骤：第一，检测中招电脑是否有独立显卡，优先使用显卡的“图形处理器”（GPU）“挖矿”，如果没有则使用CPU“挖矿”；第二，检测中招电脑是否已安装了比特币客户端，如存在比特币电子钱包密钥文件，则直接窃取发送到黑客服务器；第三，木马将自身设置为开机启动项，或利用流行软件漏洞加载运行，使其能够在电脑开机联网后就开始“挖矿”。
　　报告显示，被植入比特币“挖矿木马”的电脑，系统性能会受到较大影响，电脑操作会明显卡慢、散热风扇狂转；另一个危害在于，“挖矿木马”会大量耗电，并造成显卡、CPU等硬件急剧损耗。
　　360安全中心表示，比特币具有匿名属性，其交易过程是不可逆的，被盗后根本无法查询是被谁盗取，流向哪里，因此也成为黑客的重点窃取对象。
　　同时，黑客往往会直接瞄准比特币交易市场。国外已出现多起比特币交易市场宣告被黑客攻破的案例，很多投资者托管的比特币血本无归。
　　诸多风险该如何防范？报告提醒说，比特币“挖矿木马”通常伪装成热门电影、游戏外挂进行传播，网民下载文件时应注意先查毒再运行。如果电脑异常卡慢，应安装杀毒软件，全盘扫描查杀“挖矿木马”。
　　比特币交易者要注意，及时将交易市场内多余比特币提取回自己的比特币钱包，交易市场账号设置独立的密码，最好用U盘或可靠的电子邮箱进行备份，以免文件丢失无法找回。
　　据《福布斯》报道，一个独一无二的大众融资网站&暗杀市场&(Assassination Market )可允许匿名用户悬赏比特币来取某个政府官员的人头。 　　该网站的创建者化名为Kuwabatake Sanjuro，他告诉《福布斯》杂志，如果用户能准确预测暗杀的时间并证明暗杀行动是其所为，他
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我看到这个里面有健康币和生活币，请问是什么意思呢？
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提问者采纳
你好健康币就是可以享受兑换健康类的商品，生活币可以兑换所有生活类的商品，我看上面的品牌都不错，有好些上市大品牌，希望可以帮到你，望采纳！
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