R筒子们都是吃哪些防脱发的食物治好的？光吃这些食物能防止脱发的方法吗？防脱发的食物吃什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 02:02 标签： 防止脱发的方法
吃什么食物能防止脱发?_百度知道
吃什么食物能防止脱发?
提问者采纳
有没有遗传
好头疼呀，说具体点好吗？
注意日常饮食，合理忌口也有一定的辅助治疗作用，脱发者应远离以下4类食物：1、含糖量高的食物 2、油腻食物3、辛辣刺激的食物4、酒 温馨提示：平衡饮食，多补充富含蛋白质、维生素的食物可有效预防头发脱落，如出现脱发症状，应及时到医院检查，看自己是否因为缺乏某些微量元素或药物引起的脱发，以便及时进行药物或其他方面的治疗。可以用 【密莠莱咝特】 脱发用这个比较实在祝你早日康复。
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　　会严重的影响个人形象，甚至有人因此而耽误处对象和婚姻大事，吃什么有助于治疗?这是很多人都想要了解的一个问题，了解治疗脱发的饮食对患者来说是有很大的帮助的，很多人都在被脱发困扰着。那么吃什么有助于呢?我们来对这方面加强一些了解有助于防止脱发。
　　铁元素是我们人体重要的元素，补充铁质能有效防止脱发。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，希望大家花点心思记下这些食品。
　　蔬菜和水果都是营养丰富的食品，应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃，可能会加重脱发现象的发生。
　　值得引起大家注意的是要补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，保持好的健康状态离不了它。
　　说完了有助于防止脱发的食品，那么我们来看看脱发患者不该或禁食的食物：(1)避免太多的维生素A。(2)使用荷尔蒙会加速脱发。(3)使用激素来使肌肉发达也会加速脱发。(4)少抽烟。(5)不要大量喝酒。最后，希望大家能够谨记，脱发患者能早日恢复健康。
&&& 本文编辑：刘威
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[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []防止掉发的食物
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病情描述：
脱发 脸色发黄 怕冷 面部有斑，脱发严重，一把一把的掉，担心掉光。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2311条
医生建议：建议你服用是氨基酸类药，用于产后或病后的继发性症，肝炎及白细胞减少症。建议生活上注意饮食，每天吃适量的鱼肉类和奶类以补充蛋白质。多吃水果蔬菜薯类，足量饮水。
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