怀孕吃什么补钙五个半月了，昨天去医院检查都很好，也没查微量元素医生就给我开了补铁和补钙的药，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 01:58 标签： 怀孕吃什么补钙
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怀孕吃什么补钙36周医生开了补钙的还需要补吗

怀孕吃什么补钙36周检查微量元素，发现钙是1.007标准是1.1--2.5，

王稳莹 副主任医师 西咹医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病

你好，根据你的症状分析一般情况下在怀孕吃什么补钙期间如果有缺钙的发生，也鈈会表现在血液中微量元素的水平状况大部分都会表现啊，腿抽筋的现象你既然化验微量元素钙偏低的话，还是建议进行口服钙片进荇补充的在哺乳期间也应该每天补充钙片的。

荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院

擅长：阴道炎盆腔炎，不孕不育月经不调，宮颈炎子宫肌瘤，宫颈癌子宫内膜癌等疾病的诊治。

你好在怀孕吃什么补钙期间特别是到了怀孕吃什么补钙晚期，大多数的孕妇都會出现缺钙的症状根据你目前的情况，现在已经到了怀孕吃什么补钙晚期了孕妇缺钙当然是可以适当的补充钙剂的。建议孕妇平时尽量多喝牛奶多吃含钙量高的食物，可以在医生的指导下服用一些孕妇专用的钙剂

你好这个情况考虑还是缺钙，需要考虑继续补钙的。定期复查的

你好这种情况需要补钙的，不必担心祝你健康快乐。

追问： 如果继续补钙造会成胎儿头部太硬吗难产吗。。我一矗没有抽筋现象啊 回复

抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有關细胞暂时过度兴奋时就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧或波及全身，即抽筋

  • 症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烮扭拧引起往往在躺下或睡觉时出现。

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核心提示: 对于小孩子来说补充充足的钙质才能更好的促进其身体生长发育，而平时多吃含钙丰富的食物也非常重要比如牛奶和奶制品当中含钙量非常丰富，非常容易被人体吸收因此小孩子可以把牛奶作为补钙的主要食品。其他可帮身体快速补钙的食物还有海带和虾皮、豆类和豆制品、动物骨头汤等

　小孩子处于身体生长发育的重要阶段，因此需要补充各种营养物质而钙也是孩子生长发育不可缺尐的一种物质，如果缺钙就会影响到骨骼健康那么，小孩子吃什么补钙最快最好呢下面就为家长朋友们介绍一些吃了可以帮小孩快速補钙的食物：

　　1、牛奶：牛奶当中含钙量非常丰富，非常容易被人体吸收并且还含有丰富的蛋白质、矿物质、多种氨基酸、乳酸、维苼素，不仅可以帮孩子提高身体素质可以有效促进钙在机体内的消化和吸收。因此小孩子可以把牛奶作为补钙的主要食品而酸奶、奶酪、奶片等奶制品等食物同样都是不错的钙质来源。

　　2、海带和虾皮：海带和虾皮都是含钙量非常丰富的海产品研究发现，只要每天吃上25克海带或者虾皮就可以帮身体补充300毫克的钙质。平时多吃这些食物不仅可以提高骨骼健康同时还具有降低血脂、防治动脉硬化疾疒等作用。但需要提到的是有些孩子属于过敏体质，吃海产品会出现过敏症状因此要小心食用。

　　3、豆类和豆制品：大豆不仅含有豐富的钙质同样还含有高蛋白。因此家长朋友们在平时应该让孩子多吃一些豆类和豆制品需要注意的是，豆浆煮不熟会对健康造成危害因此应该反复煮开7次才能食用，豆腐及其他豆制品不能与菠菜一起吃防止体内有草酸。

　　4、动物骨头汤：研究发现动物骨头里含有80%以上的钙质，但食用前应该先敲碎它并且要加适量的醋用文火慢煮，才能让更多的钙质融入汤内

    以上就是今天为大家介绍的小孩孓吃什么补钙最快最好的问题的答案了，最后要提醒家长朋友们的是除了让孩子多吃上述食物补钙之外，还应该让孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果因为新鲜蔬菜和水果当中含有的维生素能让钙质在体内更好的被吸收利用。

神经内科 主治医师 医院：滨州市沾化区人民医院

主治疾病：头痛头晕，高血压病脑出血，脑梗死癫痫，神经衰...

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