失眠多梦的治疗方法这个有懂的吗?这可是我永远记得的老毛病了

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的老毛病,该如何治疗?
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调理。人参10、远志10、茯神20、石菖蒲10,酸枣仁(炒)15、柏子仁15、五味子10、夜交藤20、龙骨30、朱砂0.5。气虚、有痰者宜用。若火大,可去人参。供参考。
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多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中
的钙质可...
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失眠多梦睡不好
问:最近一段时间晚上睡不着直到快天亮了才勉强睡下,但早上又起不来,偶尔会胸闷疼,不知道之间有没有关系......
答:病情分析:失眠多梦表现为入睡困难,断断续续不连贯,且多梦易醒,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多......
问:医生你好,我这个年龄正处在百感交集忙碌的什么事都需要亲自出马的阶段,所以每天的事非常多,每晚睡不好觉,明明早早开始睡觉,却始终一......
答:你好,失眠的心理治疗主要是分为以下几种:
1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡......
问:这几天晚上老是失眠,而且就算是睡着了,也是会做好多的梦,没两个小时就是会醒了,再入睡就是非常的困难的,让我白天一点精神也没有的,......
答:你好,1)每天准时起床,包括节假日。即使失眠了,也不要老躺在床上,该起床时就起床。(2)起床后稍稍做一些体育锻炼。(3)白天尽量......
问:各位医生您们好!我晚上经常失眠多梦睡不好觉,请问要吃什么好,或怎样调理,谢谢!各位医生您们好!我晚上经常失眠多梦睡不好觉,请问要......
答:病情分析:这个是神经衰弱的原因,和工作疲劳,紧张,压力大有关系的。指导意见:建议可以吃安神的药物调理,如安神补脑液,谷维素,维生......
问:睡眠失常,表现为入睡困难,断断续续不连贯的睡觉,半途中醒来,要么就是早上太早就睡醒了,因睡眠不足而全身乏力,头痛,心神不安定。想......
酸枣是中药,而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠,方法很简单,只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人,除了常......
问:失眠多梦睡不好觉多年老毛病怎么办失眠多梦睡不好觉多年老毛病怎么办......
答:病情分析:考虑是神经衰弱的原因,和工作疲劳,压力大,紧张有关系的。指导意见:建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液......
问:可能是由于最近工作压力大的原因,总是睡不好,每天看电视要看到十一点多才睡觉,睡着了不一会就醒了,睁开眼睛看时间才两点多,然后就睡......
答:您好,失眠可以在睡前用热水泡脚,也可以在睡前喝一杯牛奶,或者饮用薰衣草花茶都可以缓解失眠的症状。也可以通过按摩穴位的方法缓解失眠......
问:最近经常失眠,睡着就要做梦,每天感觉都像在梦游一样,很恼火。但是我每天白天又不会没有精神,还是很兴奋。不会有疲倦的感觉。我现在1......
答:病情分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减......
问:前年开始就经常做噩梦,有些时候半夜惊醒3,4次,宿舍的同学也有说我会说梦话还会尖叫,有时候像在哭还会踢床,有时候没做梦也会醒3,......
答:病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.......
问:腰戚酸软,失眠多梦睡不好觉......
答:病情分析:你好,你这个情况有可能是由于肾虚造成的。肾虚食疗食材猪腰子、杜仲、何首乌、海鲜、坚果类。指导意见:买一副猪腰子洗干净,......
问:经常失眠多梦睡不好,10次9次都这样,什么都不想,睡觉之前也得在床上酝酿不知道多久才能睡着,早上起经常失眠多梦睡不好,10次9次......
答:病情分析:失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,指导意见:注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,......
问:月经量变少,肚子容易胀气,常常放屁。手心热。脸上长痘,好发于额头和下巴,特别是下巴多。未曾生育过,目前考虑要孩子曾经治疗情况和效......
答:病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量......
问:病情描述:怀孕三个半月了 失眠多梦睡觉老是迷迷糊糊的 请问对胎儿有什么影响 该怎样治疗曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的......
答:病情分析:失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见:建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶......
问:病情描述:47岁了,晚上睡眠不好,经常做梦,容易出汗,造成白天精神不佳,什么也不想做曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:更年......
答:其实在更年期这种情况应该是比较常见的,所以建议你平时多吃水果蔬菜,多做些运动,比如说打太极拳,跳舞啊等等。而且要多补充钙,多吃点......
问:病情描述:失眠多梦,睡不好觉,总心慌,头痛,血压高曾经治疗情况和效果:不太理想想得到怎样的帮助:参葛胶囊真的管用吗?......
答:您好,多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议检查确诊。神经衰弱......

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