那些自卑变自信，内向变外向，消极变积极的人进来谈谈是什么改变了你
　　信佛，读经书，内心变得平静没有什么害怕的
　　主动跟人打招呼，别人冷淡也好，热情也好，但起码自己是热情的。　　
　　很简单。。只要在心里告诉自己行。。。一定行。。还有就是用心倾听，，坚持这样你就知道什么情况该怎么表达了。。　　
　　@马甲66号2013
22:04:00　　@凉宫秋日的忧郁 1楼
21:57:59 　　自己不断看书 　　----------------------------- 　　@我就是上来玩玩 2楼
21:58:15 　　有道理 　　----------------------------- 　　我看书了，我很喜欢看书　　-------------------------　　……看书是越看越闷吧，你不应该找个可以多出去玩或者多接触人的运动爱好什么的，锻炼自己？慢慢就喜欢了……作家看书实在是笑话　　
　　我怎么觉得我是反着的，高一之前的我性格外向开朗活泼，男女生都相处得来。后来因为很多事情，开始自卑内向抑郁封闭内心。到现在出来实习快半年了，都没有变回以前的活泼开朗，性格偏安静内向。但是自信很多了，这是最明显的改变　　
　　确实工作以后好了很多，读研时没太多长进，可能潜意识就觉得低导师一等，工作了才慢慢找到自我。但是现在还有点问题是害怕叫别人名字，找领导找同事办事直接说话，或是说您好。希望说出来了，能慢慢克服，改善。一起加油！　　
　　@马甲66号-16 21:58:00　　我真的很想改变，请你们说说你们心态的变化，或者是哪一件特定的事让你们顿悟的，你们会帮助很多人，谢谢了！我很想变得健谈，由于自己的性格，我现在很痛苦 　　-----------------------------　　整容　　
　　@马甲66号2013 幻想啊 幻想自己是谁谁谁
　　信佛，相信命运的安排，然后内心就会很平静，感觉世间万物都有安排　　
　　我需要看这个，自卑 内向 完全是我的写照啊，，
　　一直自卑中，说白了就是穷　　
　　@Is尚小白 50楼
22:55:25　　交一个外向 幽默活泼的好朋友 ！我一朋友很内向 平时都低着头走路 跟我玩被我带的现在特外向 特开朗！　　-----------------------------　　求交朋友（害羞状…哈哈
　　四个字，接受自己
　　@马甲66号2013
22:04:00　　@凉宫秋日的忧郁
21:57:59　　自己不断看书　　-----------------------------　　@我就是上来玩玩
21:58:15　　有道理　　-----------------------------　　我看书了，我很喜欢看书　　-------------------------　　@larcenci 404楼
11:41:55　　……看书是越看越闷吧，你不应该找个可以多出去玩或者多接触人的运动爱好什么的，锻炼自己？慢慢就喜欢了……作家看书实在是笑话　　-----------------------------　　合适自己的就是最好的。未必其他方式就是笑话。
　　看着大家的发言，我能说我很羡慕吗？　　至少大家这个只要改变好心态，就能慢慢地变开朗，变积极。可是要是生理上的疾病，要怎么办呢？　　想起我小时候其实还好,不说多外向开朗吧，但是起码嘴甜，小朋友长得也很可爱，很得街坊邻居喜欢。但是随着慢慢长大，我才发现我跟别的孩子不一样。我有个生下来就有的毛病：手抖。小时候去亲戚家做客，吃饭的时候亲戚看着我，突然说，那谁谁谁，你的手怎么一直抖啊抖，我这才知道，原来别人看来我是手抖的，也才明白这是不好的事情。开始懂得羞耻心的年纪，慢慢觉得真的好羞耻好难过。很自卑。越来越不爱说话，不爱交朋友，因为感觉交朋友就免不了大家一起出去玩啊吃饭啊什么的，那我这手抖的毛病不就被发现了么？我到时候怎么解释啊，多丢人啊什么的。也有同学一起吃饭的时候就问，你的手怎么回事啊，我都不知道怎么回答，觉得好难堪。慢慢的性格就变得好孤僻，内向，自卑，甚至自闭。慢慢地就一直一个人。上大学的时候开始更严重。那时候学习很好，起码每年都是系里的前几名，奖学金年年拿的吧，长得也还可以，虽然不算白。大一一进学校，班里第一次见面的时候，就有个男生对我一直很照顾，他也是我一直喜欢的那种类型，因为感觉和我是两种互补的性格，是我羡慕向往的那种性格，是我这一辈子都不可能变成的性格。比如他挺外向，阳光幽默，爱动，爱旅游，而我挺内向，爱静，木讷，喜欢宅在宿舍或者教室；比如他很善于敢于表达，爱恨都会大声说出来，大一我们班第二次聚在一起玩，他就在讲台上说，我想照顾那谁谁谁，希望大家给我鼓励。而我却很内敛，不知道怎么表达个人感情，而且我觉得这是两个人的私事，没必要弄得尽人皆知。所以我记得当时真是窘迫的不行，恨不得找个地洞藏起来。不过说实话我当然心里挺高兴的，我想没有女孩子觉得被别人喜欢不开心吧，何况那个男生挺优秀的。身高一米八以上吧，戴着眼镜，很斯文阳光，很爱笑，家里是北方一个旅游沿海城市的，母亲是当地的一所国家重点大学的老师。可是我不敢和人家交往，我怕我这个手抖的毛病被人发现了，会被鄙视看不起。我也觉得就算是他不介意，他家里也不会同意的。虽然我不想说，但是这个毛病好像是有遗传性的，我家里我爷爷我姑姑我堂叔都或多或少的有点，只不过他们那个没那么严重，而我，可能也是因为胆子小的缘故吧，就挺严重的。即便是在我们自己家吃饭做事，有时候手抖的都很厉害。所以那时候就老躲着人家，比如知道他在哪个楼层学习呢，就跑到别的楼层去。比如人家说中午一起吃饭吧，我就会撒谎说我要跟我某某同学一起啊，比如人家说周末去逛街吧，我就特怕逛街逛着去吃饭，我就说我不去或者到周末就装病。比如人家坐我旁边听课吧，我就会很紧张，害怕人家看见我写字偶尔也手抖，就会假装没带笔或者什么的，一堂课也不写一个字。反正诸如此类吧，那时候心里真的觉得特别痛苦，明明很喜欢也很想和人家在一起，但是就是觉得好自卑，不敢去接受，弄得表面上好像是我就不愿意似的。想起一句话，为了爱我们要去努力争取，可是我却是，别人双手捧上来我也不敢接受。不是不想，不愿，只是不敢不能。整个大一，我们就这么走了过去。大二开学以后，我就明显感觉他的不一样了，不会再时不时来找我，不会早早地占好座位等我上课，更不会跑好多教室只是来找我。当时偷偷哭了好多次，但是也能理解吧。想想如果我是处在他那个位置，估计早就说白白了。想起我们那一年，甚至没有单独一次和他共餐。后来，好像记得闺蜜（和他关系也很好）问过我，为什么不愿意，那时候的心情真是感觉被刀子一道道划过似的。我记得当时给的答案是，他太高了，让我很有压力。再后来，我们就那样好像从来只是普通的同学那样度过了大学。现在想起来，其实就大二到大四毕业，他其实对我还是比普通同学要好一些吧，会在我心情不好的时候悄悄跟在我后面，自己都忘了吃饭，快上课了才跑教学楼二层小卖部买面包可乐；也会在我和女同伴闹别扭哭泣的时候跑到学校外面买一支糖葫芦，逗着我玩。笑着说，丫头别哭了，哥哥请你吃糖葫芦。可是其实我比他年龄要大。所以当时就一下子破涕为笑了。也会强拉着我去参加班里的各种活动，我这人很孤僻，班里活动很少参加，因为觉得自卑吧，总觉得人多的地方好恐怖。虽然其实到最后，我还是辜负了他吧，我和班里其他同学的关系也大多不过是泛泛之交，毕业至今联系的实在很少。现在想起这些事情，再说心痛啊什么的，估计姐妹们该说我活该了，用我爸爸的话就是，这是你自己造的。是啊，确实挺作的，不管我是有什么理由。
　　后来大四我和他都有保研的资格，但是我们都没要。他想考国外的，他问我为什么不接受保研。我说我要跨专业考心理学专业。别的同学也都说那多难啊，跨专业跨校。我说我就考这个，我喜欢心理学。但是其实不是的，我对心理学一点兴趣也没有，我只是知道自己心理上有很大问题，我想去弄明白去治疗自己。我也不是对我们专业一点不喜欢，只是我们是个理科类专业，研究生要做大量的实验，我做不到。我每次上实验课，都是同组的同学帮着做的，我看见那些瓶瓶罐罐试剂药品就手抖。我害怕，就我这样的，研究生别说毕业了，就是老师让我自己配个普通的试剂都完不成。然后大四上学期，同学们都开始了猪狗不如的准备考研的生活。我跨专业跨校，学起来特别费劲，其实我从高中开始就有严重的神经衰弱，所以那时候就有好多个晚上一分钟也睡不着，脑袋疼的都要爆炸了，感觉太阳穴上的血管蹦蹦地跳的好快好响。晚上睡不好，白天精神也不好，感觉脑子跟个浆糊似的，心理学那些专业书都好厚，本来我就没学过，只能靠自学，真是看得稀里糊涂的。时间一长我就支持不住了，尤其看着别的同学都学的挺有效率的，自己一点效率也没有，该睡的时候死活睡不着，该学习的时候，看着书，十分钟也看不进去一行。那时候真的很恐惧别人问我学的怎么样了。我这人意志本来就不坚强，后来无意间听带我们本科实习的研究生师兄说，考上研究生以后首先就得有个谢师宴什么的，反正就是跟你同一个导师的师兄师姐同届的同学一起请老师吃饭，要记得给老师敬酒啊什么的，因为研究生和本科生并不太一样，导师算你的半个老板，听了这些以后，我真是就像被戳破的气球一样瞬间就什么斗志都没有了，瘪了。别说敬酒，就是和那么多人吃饭我都觉得恐惧了。我老觉得谢师宴一完，估计老师就会让我打铺盖滚蛋的。虽然那之后我还是在尽力学习，但那时候经常就学着学着就会不自觉地溜号子，就会想到那时候该怎么办，就和我不敢争取我的爱情一样，这个我更没有勇气去争取了。后来，自然是我没有考上。大四下学期，大概是我人生最恐慌迷茫的时期。看着别的同学陆续接到各自的研究生录取通知书，他也要去国外上学了，而我什么也没有，无处可去，就感觉心灰意冷，不知道这剩下的半辈子要怎么过。　　毕业了，只能去找工作。在北京，好工作不好找，找到了也会碰的壁更多。作为新人，不懂不要紧，不会也没关系。但起码得要会察言观色吧，要有点新人的自觉吧，开会时给领导端个茶倒个水，来客人时热情地招待，我都做不到。我每次一想，我去给领导倒茶，端着茶杯哆哆嗦嗦一杯水，估计到领导跟前就都撒光了。招待客户，我一上饭桌，手抖得就夹不住菜，不吃菜也没关系，或者夹菜哆哆嗦嗦溅别人一身菜油星子，那才真是给公司“添光增彩”了呢。所以我就基本上都是装死尸，装透明，可是我想要是我是领导，我也不会喜欢这样的员工吧。一样的事，又不是非你不可，干嘛非得要个这种下属呢？！没办法，最后只能回老家，在亲戚家的公司上上班，做个闲置人员。　　我原来一直以为，我的手抖慢慢地随着年龄大些，会变好一些。但是其实不是，只是会更严重而已。马上要三十了，还是自卑的不行，不敢和同事领导出去吃饭，别人敬酒，轮到我了，我只能装作不会，不敢敬酒。吃饭夹菜也是尽可能地少吃少夹，宁可装作这个不吃那个不吃，好像自己挑剔的不行的样子，宁可回家自己再做点吃的补补肚子。因为年纪大了吧，下边还有一个弟弟，不说家里多么重男轻女吧，但是这以后也不可能一直在家不出嫁当个老姑娘吧。父母也不会允许。原来我是一直觉得大不了我就一辈子小姑独处呗，父母还能不要我啊！可是上半年发生的一系列事终于让我明白，那是不可能的。用我爸的话说，你就是嫁个残疾，就是结婚后再离婚，你也得给我先嫁出去。你要是不嫁，那我养你干什么，我们家脸往哪儿搁，还不如当初掐死你。这之类的吧，感觉这半年来真是把来自亲人的各种难听的话都听完了，该死的心也都死的透透的了。处了个对象，亲戚介绍相亲认识的，感情不好也不坏吧，虽然有很多不理想的地方，但是也要马上谈婚论嫁了，还是不敢去他们家见见他父母。害怕在他们家出点什么丑，吃饭的时候不知道怎么过这一关。很怕，一直拖着。有时候觉得自己身上压着座大山，要透不过气来了，半夜会哭醒。很沮丧，不知道以后的日子怎么过。有时候会想到死，可是像我这么懦弱的人，大概是连自杀都不敢的了。
　　@xyc-16 22:49:31　　连续被甩三次，，，，我从一个玻璃心包子变冷酷霸气御姐。。。。ps我是不是该另外开个楼？！　　—————————————————　　是的，你这句话很适合做标题！不开楼可惜了　　
　　我也在学着改变，来学习下
　　@姜文宣
07:23:29　　史记，1997年看完了史记，从此脱胎换骨。　　从2004年到2011年用了八年看完了资治通鉴，更上了一个台阶。　　-----------------------------　　@马甲66号楼
10:58:06　　好吧，我想看看史记了　　-----------------------------　　记得一定看文言文没注释的，盗版的最好。
　　@谁人解秋意 415楼
15:38:32　　看着大家的发言，我能说我很羡慕吗？　　至少大家这个只要改变好心态，就能慢慢地变开朗，变积极。可是要是生理上的疾病，要怎么办呢？　　想起我小时候其实还好,不说多外向开朗吧，但是起码嘴甜，小朋友长得也很可爱，很得街坊邻居喜欢。但是随着慢慢长大，我才发现我跟别的孩子不一样。我有个生下来就有的毛病：手抖。小时候去亲戚家做客，吃饭的时候亲戚看着我，突然说，那谁谁谁，你的手怎么一直抖啊抖，......　　-----------------------------　　妹子，其实好多是你心理因素，你要是看开点，可能手抖也不会很严重。要是我周围有同学手抖我绝对不会对他有什么不好的想法，如果别人对他有什么不好的想法我只会看不起那个人。我居然安慰起你来了，自己都还没看开
　　自从交了一些蛇精病朋友之后,就外向了 (￣▽￣")
　　回复第314楼，@姜文宣　　史记，1997年看完了史记，从此脱胎换骨。 　　从2004年到2011年用了八年看完了资治通鉴，更上了一个台阶。 　　--------------------------　　看不下去怎么破　　
　　@专业扫盲
22:00:21　　不知道，环境和周围的人吧　　-----------------------------　　@马甲66号2013 24楼
22:33:00　　是的呢，听说很多人工作之后就会变得不那么内向了。　　-----------------------------　　刚开始工作，真的饿很痛苦，其实最不喜欢打电话可是避免不了，我想时间是最好的办法了，等过了许久之后我会不会觉得现在的我真的好弱
　　回复第314楼，
@姜文宣　　史记，1997年看完了史记，从此脱胎换骨。　　从2004年到2011年用了八年看完了资治通鉴，更上了一个台阶。　　--------------------------　　@我爱zakka气质男 422楼
16:45:30　　看不下去怎么破　　-----------------------------　　坚持。　　我用八年看资治通鉴就是坚持。基本上是坐车和拉屎的时候看完的。
　　@谁人解秋意
15:38:32　　看着大家的发言，我能说我很羡慕吗？　　至少大家这个只要改变好心态，就能慢慢地变开朗，变积极。可是要是生理上的疾病，要怎么办呢？　　想起我小时候其实还好,不说多外向开朗吧，但是起码嘴甜，小朋友长得也很可爱，很得街坊邻居喜欢。但是随着慢慢长大，我才发现我跟别的孩子不一样。我有个生下来就有的毛病：手抖。小时候去亲戚家做客，吃饭的时候亲戚看着我，突然说，那谁谁谁，你的手怎么一直抖啊抖，......　　-----------------------------　　@马甲66号楼
16:29:47　　妹子，其实好多是你心理因素，你要是看开点，可能手抖也不会很严重。要是我周围有同学手抖我绝对不会对他有什么不好的想法，如果别人对他有什么不好的想法我只会看不起那个人。我居然安慰起你来了，自己都还没看开　　-----------------------------　　谢谢楼主了，我一直在刷帖，希望能看见别人的回复。因为这么多年，近30年吧，这些话一直在心里憋着，不知该找谁说，也不想说。像你说的心理因素，肯定也有，但是生理方面的也是存在的。我曾经在大一下学期自己一个人偷偷跑医院去看过，医生也说这个一般是有家族史的，遗传一类的，没法根治，只能去慢慢适应接受。那时候真的觉得挺绝望的，其实就是现在也是会想起来就绝望沮丧的。不知道怎么根治，有遗传，我真的好怕以后生的小孩也这样，会觉得太对不起孩子了。在我看来，丑点胖点难看点，真的都不是毛病，都是你去努力就能改变的，只有这种生就带来的隐疾，你没法改变。　　呵呵，说是生小孩，我连去婆家都不敢，还谈什么以后呢？我手抖这个事情，男朋友是知道的，他说不介意，但是我也是一直在他面前尽量不表现出来，或者不表现的那么严重。比如一起吃饭，我就坐在他右手边，这样我尽量不加菜，只吃自己碗里的。因为我们并排坐着吃，其实他是看不到我的手究竟是什么样的。但是说实话，男朋友不介意，我觉得他父母肯定会很介意吧，尤其是知道我这个是家族性的，就会更介意。大概就会让我们断了联系之类的。所以一直在拖着，不敢去人家家里看看。时间一长，我自己都觉得自己再拖下去就太说不过去了，但是自己真的想不出什么好的办法来解决。
　　@谁人解秋意
15:38:32　　看着大家的发言，我能说我很羡慕吗？　　至少大家这个只要改变好心态，就能慢慢地变开朗，变积极。可是要是生理上的疾病，要怎么办呢？　　想起我小时候其实还好,不说多外向开朗吧，但是起码嘴甜，小朋友长得也很可爱，很得街坊邻居喜欢。但是随着慢慢长大，我才发现我跟别的孩子不一样。我有个生下来就有的毛病：手抖。小时候去亲戚家做客，吃饭的时候亲戚看着我，突然说，那谁谁谁，你的手怎么一直抖啊抖，......　　-----------------------------　　@马甲66号2013
16:29:47　　妹子，其实好多是你心理因素，你要是看开点，可能手抖也不会很严重。要是我周围有同学手抖我绝对不会对他有什么不好的想法，如果别人对他有什么不好的想法我只会看不起那个人。我居然安慰起你来了，自己都还没看开　　-----------------------------　　@谁人解秋意 425楼
16:59:16　　谢谢楼主了，我一直在刷帖，希望能看见别人的回复。因为这么多年，近30年吧，这些话一直在心里憋着，不知该找谁说，也不想说。像你说的心理因素，肯定也有，但是生理方面的也是存在的。我曾经在大一下学期自己一个人偷偷跑医院去看过，医生也说这个一般是有家族史的，遗传一类的，没法根治，只能去慢慢适应接受。那时候真的觉得挺绝望的，其实就是现在也是会想起来就绝望沮丧的。不知道怎么根治，有遗传，我真的好怕以......　　-----------------------------　　你总是往不好的方面想事情怎么会变好，不是有很多癌症病人都病好了的吗？我前几天看了楼上推荐的《遇见未知的自己》，你可以看一看，也许心想事成那块会对你有帮助。事情没你想象的那么糟糕，你别想着总是去遮掩，逃避，大大方方的去接受，让大家都知道其实会更好，你会知道大家没那么在意。你越是因为这样而自卑别人越看不起你，如果你自己也以为没什么，别人也会觉得很正常
　　有点同病相怜。我小时候，甚至大学之前都挺外向的，读了大学后，外语专业也不喜欢，又枯燥又没学到实际的东西，慢慢变得很沉默，很压抑。　　也没有什么交心的朋友，感觉特别孤独，很想念以前的同学，朋友，但是大家现在都基本在合作，考研，各忙各的了。　　心情不好，就寄托在吃上，现在长胖了近20斤，特别自卑，又控制不了吃，感觉自己生活得很悲催　　
　　我是减肥成功后，慢慢开朗一些，厚脸皮的说，其实我脑袋挺聪明的，读书什么的不费劲也考上了985的学校，英语日语都很熟练，后来考公务员也比较顺利考过，但一直以来就因为矮（158mm）和胖（120多斤）而自卑不已，真的是自卑的不得了，去年夏天开始运动加上晚上少吃，瘦到了98斤，而且一直保持着，人也慢慢开朗起来了，也遇到了现在的男盆友，反正我觉得生活在一点点变美好。
　　看了很多人的经历，发现很多人都是自己吓自己，其实没那么严重，换一种心态绝对会活的很好，这几天看了这么多人给的建议，感觉自己也有点想开了，虽然不可能一下子改变，但是我相信自己会往好的方向发展，谢谢大家！不能一一回复，见谅！
　　钱　　中了500万就自信了
　　我觉得有钱了人就变自信，没钱时候做起事情来就是没底气　　
　　@讨厌小企鹅 190楼
13:05:18　　回复第30楼(作者:
@锅包肉呀2012
22:36)　　自信！！！！认识能给你正能量的人。。我前几个月还怕朋友同学室友不理我之类的。但是现在我根本不在乎……　　=======　　这个说的好，我也是这样的，不过现在改掉一些了　　-----------------------------　　我也是改掉了好多。。继续加油
　　@马甲66号2013
22:04:00　　@凉宫秋日的忧郁 1楼
21:57:59 　　自己不断看书 　　----------------------------- 　　@我就是上来玩玩 2楼
21:58:15 　　有道理 　　----------------------------- 　　我看书了，我很喜欢看书　　-------------------------　　我也爱看书......　　
　　严重觉得你有病啊 快去看心理医生吧
　　@惊鸿萧萧下 435楼
19:40:53　　严重觉得你有病啊 快去看心理医生吧　　---------------------------　　看不起，你给钱
　　变美，排这个…打扮自己　　
　　和楼主一样一样的，宅，内向，不喜欢麻烦别人，脸皮薄，有时候自卑，仅有几个朋友，个性跟我差不多，有点讨厌自己，可能是历练地太少了，相信将来有了工作，我会有所改变的　　
　　@惊鸿萧萧下
19:40:53　　严重觉得你有病啊 快去看心理医生吧　　---------------------------　　@马甲66号楼
20:06:35　　看不起，你给钱　　-----------------------------　　对不起 露珠 我回了帖才发现自己回错了啦 我想回那个穷又虚荣爱撒谎的妹子的。。。
　　回复第416楼(作者:@谁人解秋意 于
15:39)　　后来大四我和他都有保研的资格，但是我们都没要。他想考国外的，他问我为什么不接受保研。我说我要跨专……　　==========　　
　　@惊鸿萧萧下
19:40:53　　严重觉得你有病啊 快去看心理医生吧　　---------------------------　　@马甲66号2013
20:06:35　　看不起，你给钱　　-----------------------------　　@惊鸿萧萧下 440楼
20:23:31　　对不起 露珠 我回了帖才发现自己回错了啦 我想回那个穷又虚荣爱撒谎的妹子的。。。　　-----------------------------　　( ??ω?? ) %#￥#%& 没关系。。。
　　@马甲66号2013 　　要改变性格关键得勇敢尝试和练习，建议你去找个餐馆服务员或者志愿者等类似的别人会主动和你交流的兼职，就当客人们都是你的陪练，与人交流多了自然就性格会打开了。
　　回复第429楼(作者:@马甲66号2013 于
17:24) 　　==========　　楼主，曾经我也很痛苦，那时候我很自卑，害怕别人的眼光，不敢跟人交流，连买东西都没有勇气张嘴，家里来了亲戚都躲在自己房间不敢出去。每天低着头走路，不和外界接触，快把自己封起来了。我明明很痛苦，痛苦到自杀的念头都曾蹦出来过，可让我踏出去却让我那么的恐惧，虽然我也不知道恐惧什么，我一度以为自己就这么废了。转折点在我要去外地读书了，我真的很想改变，我读了很多书，不断的鼓励和暗示自己，努力去多认识人，努力去参加各种活动。慢慢的，我觉得自己终于正常了。好像在一瞬间，觉得以前害怕的事情都不是事了。现在我仍然不是个开朗的人，一个人的性格确实很难改变。但我心里很平静很踏实，我不再痛苦，我知道我已经在一点点强大起来。只要内心强大，找到了自己最舒服的行为模式，并不一定要变得多么外向多么开朗。心态很重要，希望楼主早点好起来　　
　　@风中凌乱的筝 445楼
21:17:15　　回复第429楼(作者:
@马甲66号2013
17:24) 　　==========　　楼主，曾经我也很痛苦，那时候我很自卑，害怕别人的眼光，不敢跟人交流，连买东西都没有勇气张嘴，家里来了亲戚都躲在自己房间不敢出去。每天低着头走路，不和外界接触，快把自己封起来了。我明明很痛苦，痛苦到自杀的念头都曾蹦出来过，可让我踏出去却让我那么的恐惧，虽然我也不知道恐惧什么，我一度以为自己就这么废了。转折点在......　　-----------------------------　　谢谢！感觉最近心态好多了
　　我也是这样内向到死的性格 想考研 可是想到以后要和导师搞好关系就头皮发麻了
　　@繁柳 447楼
22:42:37　　我也是这样内向到死的性格 想考研 可是想到以后要和导师搞好关系就头皮发麻了　　-----------------------------　　也就两年半，一般导师人都挺好的
　　70后，80后，只要你能扯 你就可以来。群号.本群只加80后，70后　　2.欢迎爱聊人士，经常聊天活跃的人进，没时间聊天或者偶尔聊的别进，一月不发言踢除。　　3.不欢迎高傲，自以为是，爱炫的人。远离！　　4.大家进群主动参与进来，主动找话题，群是大家聊天的地方，话题是大家找的，不是个人问题或群怎么样怎么样，如果不想呆直接退出，不要废话！　　既然来了大家就好好聊天，开开心心，虽然都是生命中的过客，但希望大家永驻于此，为群营造一个好的热闹的氛围，谢谢捧场。　　相信通过我们的努力会慢慢壮大啊起来，成为快乐休闲活跃群　　寻求刺激的色情的请绕行，广告远之！　　禁止广告，禁黄禁色情，禁火星文，繁体字，勿涉及敏感话题及一切不和谐因素，一月不发言T。　　不管性别年龄职业体重学历长相和血型，只要你是80后，70后！　　只要你开心一笑，快乐健康生活每一天是本群永远的宗旨！
　　在我两岁的时候，母亲就因为心脏病永远的离开了我。以前家里很穷，爸爸又常年在外工作，　　
　　@谁人解秋意
15:38:32　　看着大家的发言，我能说我很羡慕吗？　　至少大家这个只要改变好心态，就能慢慢地变开朗，变积极。可是要是生理上的疾病，要怎么办呢？　　想起我小时候其实还好,不说多外向开朗吧，但是起码嘴甜，小朋友长得也很可爱，很得街坊邻居喜欢。但是随着慢慢长大，我才发现我跟别的孩子不一样。我有个生下来就有的毛病：手抖。小时候去亲戚家做客，吃饭的时候亲戚看着我，突然说，那谁谁谁，你的手怎么一直抖啊抖，......　　-----------------------------　　@马甲66号2013
16:29:47　　妹子，其实好多是你心理因素，你要是看开点，可能手抖也不会很严重。要是我周围有同学手抖我绝对不会对他有什么不好的想法，如果别人对他有什么不好的想法我只会看不起那个人。我居然安慰起你来了，自己都还没看开　　-----------------------------　　@谁人解秋意
16:59:16　　谢谢楼主了，我一直在刷帖，希望能看见别人的回复。因为这么多年，近30年吧，这些话一直在心里憋着，不知该找谁说，也不想说。像你说的心理因素，肯定也有，但是生理方面的也是存在的。我曾经在大一下学期自己一个人偷偷跑医院去看过，医生也说这个一般是有家族史的，遗传一类的，没法根治，只能去慢慢适应接受。那时候真的觉得挺绝望的，其实就是现在也是会想起来就绝望沮丧的。不知道怎么根治，有遗传，我真的好怕以......　　-----------------------------　　@马甲66号楼
17:13:31　　你总是往不好的方面想事情怎么会变好，不是有很多癌症病人都病好了的吗？我前几天看了楼上推荐的《遇见未知的自己》，你可以看一看，也许心想事成那块会对你有帮助。事情没你想象的那么糟糕，你别想着总是去遮掩，逃避，大大方方的去接受，让大家都知道其实会更好，你会知道大家没那么在意。你越是因为这样而自卑别人越看不起你，如果你自己也以为没什么，别人也会觉得很正常　　-----------------------------　　妹纸其实你说的这些我都知道，但是要是你自己家的亲人都挺介意的，你让我怎么去假装不在意呢？我也坚信，我要是有个这样的朋友，我不会歧视看不起人家，我也会觉得这个不是什么问题，可是我现在的难题不是找朋友，而是怎么把婆家这一关过去。假如是你的儿子，带他女朋友来见父母，吃饭喝水的时候都哆哆嗦嗦的，水啊饭啊都洒出来了，你会怎么想呢？你还会愿意你儿子娶个这样的女的么？
　　我真的很想改变，请你们说说你们心态的变化，或者是哪一件特定的事让你们顿悟的，你们会帮助很多人，谢谢了！我很想变得健谈，由于自己的性格，我现在很痛苦 　　-------------------------　　老天看我可怜，就让我自然变白变瘦了，然后公工作收入还好，可以买漂亮衣服了，就这么简单　　
　　@哈哈哈羊
22:36:00　　就是脸皮要厚，不怕丢脸，把丢脸当习惯。想着管他呢，爱谁谁。。　　-------------------------　　@后生牙里 269楼
02:14:58　　你是怎么学会这么死不要脸的
我不敢尝试
想过　　-----------------------------　　我觉得你才是死不要脸
　　多运动多看书，鼓励自己参加一些团体活动，迈出第一步之后就不那么困难了，会一点点增加自信心的…　　
　　发现自己能够上班赚钱并且有了一定存款了之后
　　逼着自己去跟人打交道，像做作业一样，每天必须完成多少个接触的任务。硬着头皮也要上，多练习呵呵。　　
　　跟我差不多啊
我是中间性格，不太主动~　　我感觉心态吧，有时候想反正豁出去也没什么谁会在意你，然后就厚脸皮了~　　而且多接触开朗的人可以感染哈~
　　最近看了心理学的书，其实自卑很大部分是从小成长得不到足够关爱导致的，所以我们要好好对自己的孩纸哈
　　@哈哈哈羊
10:27:00　　@哈哈哈羊 29楼
22:36:00 　　就是脸皮要厚，不怕丢脸，把丢脸当习惯。想着管他呢，爱谁谁。。 　　------------------------- 　　@后生牙里 269楼
02:14:58 　　你是怎么学会这么死不要脸的 我不敢尝试 想过 　　----------------------------- 　　我觉得你才是死不要脸　　-------------------------　　哈哈　　
　　强迫自己，多跟一些人打交道。有缘人总能帮到你的。楼上也有人说了，多帮助别人，大到救人性命，小到施舍乞丐。对自己的心态会有很大的转变。　　
　　一，交朋友一定要有几个性格很阳光开朗的朋友。如果有个这样爱笑开朗有爱你的男友会更好。　　二，变漂亮点。女生漂亮了，收获的称赞与追求也多了，自然胡增加不少自信。有时候人的紫子楠真的跟外界认可有很大关系。不要跟我说什么自己认为自己很好就会有自信之类的屁话，那只对本身就很有自信的人有用。对于从小就受到很多负面信息很自卑的人来说，能逐渐得到别人的认可会有很大帮助改善心境。　　三，有意识的积累一些经验或能力，并学会展示自己。有意识的比同龄人多积累一些能力或者经验，有意识的向自己和别人提起展示，会带给你意想不到的自信来源。　　四，每天都向着好的事情去期望。有些人总是惦记着坏事情，或者总是没什么方向，这样很容易陷入碌碌无为的泥沼。每天都期待自己心里面希望发生的事情，带着点梦想，生活会越来越阳光，会渐渐进入平和的心境。　　五，没事旅行一下，开阔一下自己，看看外面的世界和其他精彩的人与事物会放掉很多不开心。　　上面全都是我自己的经验之谈，因为亲身经历了从自卑到自信的过程。生长的家庭环境中父母是以批评教育为主的（当然他们很为我哈，只是方式这样真的容易让孩子自卑），中学压力大就开始少白头，虽然自己长的还算可以，但不善意的同学会拿这件事嘲讽人。再者父亲一直很重视我的成绩，成绩的好坏就是他那段时间的阴晴表，真的气氛很抑郁。那时候自己也不会打扮，父亲不喜欢我把精力放在其他地方，自己也很节约，穿着一二十块的衣服，经常还是灰色的。那段时间只想把自己隐藏在人群里。心里不仅不自信，还一直处于情绪低落的状态，一点小事都会看的很严重。　　而现在，我身边有了自己很欣赏的一些朋友。他们有的很奋进精神昂扬（有些通过自己的努力进了世界名校攻读博士学位），有的很热爱生活(会发掘生活中各种各样美好的事物，充满了正能量，不断给自己充电，收入越来越高生活越过越好，人越来越美)，还有的精力旺盛会各种倒腾臭美（从130斤土妹子成功瘦身到100零几斤，还会了化妆打扮等）。大家都对以后的生活充满了向往与热忱。还有自己的男友对自己也不错，总是很爱笑，很会开导我。有了他也幸福了很多。自己也成功硕士毕业，拿过几万块的奖学金，获得过省级的荣誉。也有在读研期间独自担任过一门课程的教学经历，现在基本在很多场合都不再怯场，这些经历人也自信了不少。自己开始会享受生活，享受美食，享受有质感的衣服，享受好好善待自己的那种感觉。　　其中第一二点是当时想摆脱那种不开心消极的心境而有意识的去做的，而三四五点是自己经历过回首发现比较有用的关键点。人并不一定总是充满信心的，可能有一段时间是属于落寞的，但每个人都不能放弃自己！才会走出阴霾，再次拥抱愉悦。希望可以帮助那些想要更积极更开心的人。只要你慢慢去做，你会比我做的更好~
　　还有就是现在自己心情好了，以前的白头发都不见啦
　　占了标题里的一样。跟以前相比，我既没有变自信，也没有多么外向，只是从消极伤感变得乐观开朗。　　不过转变的因素有点儿奇葩——失恋。　　大概是觉得这么大的打击我都过来了（自小顺风顺水，这个真的算我人生中最大的打击，当时都快抑郁了），没什么好在意的了吧。
　　性格是根深蒂固的，不是下个决心就能改变的。我以前也是自卑，看任何人都觉得高我一等。这样的性格让我吃了很大的苦头，感情上的事情，经历了巨大的痛苦，那段时间眼泪都快流干了。那以后我的性格发生了很大的变化，我意识到了我性格的缺陷，自卑不但对我无益，更严重的是再这样下去会毁了我整个人生。我冷眼观人，身边的人都不是完美的人，有的是外表光鲜，内心丑恶，不干人事的人，看看这些人都活得那么光明正大，人家都没有自卑，我有什么资格自卑呢？慢慢地踏出第一步，慢慢地走出了自卑的阴影。　　巨大的痛苦和巨大的成功，都能促使人改变性格。但是不要把原则性的东西也改变了，最起码的道德观不能扭曲了。
　　工作，感情。销售让自卑悲观变得乐观积极，因为爱情觉得做人有希望，人生有目标。　　
　　@马甲66号2013
22:22:00　　@弥jae 12楼
22:13:37 　　，，，，其实谁都没这么多心思注意你 　　丢脸也没事啊 　　脸皮厚点也没事啊 　　----------------------------- 　　说是这么说，可是我就是脸皮薄，不好意思开口。其实也不是丢脸的事，有时候和人单独相处总不知道说什么。所以我总是沉默，或者是别人说了然后接接话，这样又觉得尴尬，可是很多时候即使尴尬我还事硬着头皮不说话。　　—————————————————　　一样一样的啊　　
　　回复楼主，@马甲66号2013　　我真的很想改变，请你们说说你们心态的变化，或者是哪一件特定的事让你们顿悟的，你们会帮助很多人，谢谢了！我很想变得健谈，由于自己的性格，我现在很痛苦 　　-----------------------------　　脸皮乃身外之物，亲　　
　　丑的没自信，生活没激情
　　自打我单眼皮自己变双了之后，我就乐观自信多了-_-||我说的是实话……　　
　　从16岁开始就在天津北京上学
被骂被打过
我知道了这个世界弱肉强食
自卑内向的人不会有很好的人际关系
我就开始循序渐进的练习和同学和老师交谈
让自己逐渐有了自己的关系网
气场也大了
现在在大学里走到哪人都认识我并友好的打招呼
我感觉这是属于我的蜕变　　
　　　　【妹子美腿大赛】正式开始　　欢迎大家一同参加!!!　　第一名 20分裸钻一颗(市值起码2000元RMB),由俺青面兽赞助,俺青面兽颁发　　第二名 500元RMB(由法式焦糖布丁赞助,法式焦糖布丁颁发)　　第三名 10万元社区绩分(由版友及评委赞助,首席评委 裸奔的阿三 颁发)
　　@蓝色的瓦尔登 464楼
02:27:36　　一，交朋友一定要有几个性格很阳光开朗的朋友。如果有个这样爱笑开朗有爱你的男友会更好。　　二，变漂亮点。女生漂亮了，收获的称赞与追求也多了，自然胡增加不少自信。有时候人的紫子楠真的跟外界认可有很大关系。不要跟我说什么自己认为自己很好就会有自信之类的屁话，那只对本身就很有自信的人有用。对于从小就受到很多负面信息很自卑的人来说，能逐渐得到别人的认可会有很大帮助改善心境。　　三，有意识......　　-----------------------------　　谢谢
　　1.要有自己的底气。发展自己的兴趣并使之提高，最好这样的能力与金钱挂钩。（不可否认金钱激励可以快速提高激励自己的能力）。譬如自学金融投资方面的学业，考取相关证书，可以在课余去找找这方面的实习，最初只是增长见识，见一见了解的越多你就会在这方面越来越有底气，无需刻意就有了与其它人的谈资，见识　　2.形体方面，记住穿起至少7CM高跟抬头挺胸张开肩膀收肚子，心里默念。。。我要去杀人。。。。。（逗你玩的~·楼楼你在另一个帖子回我好几条好谢谢的都~~·）　　3.朋友成群并不是判定一个人成功与否的标志，行为与思想相互促进又相互制约。看书啥啥特别是鸡汤文卡耐基你就全扔了，当年深受荼毒看得又晕又非告诉你到底该怎么做。。。。。你一个人完全可以做到很多事情，不要觉得自己胆小柔弱就不敢啥啥，，踩死小强也是拼一口气就上去，逼着自己做了啥且最后要成功了你就不会再次慌乱不堪　　4.自律，但不要管别人咋咋。最重要的就是管住自己，你可以在生活用度上对自己宠爱过的精致，但是不能对自己随意。说了7点起床就不要7点1分。不良习惯列个单子一个一个改，不然你又忘了。。。　　5.控制你的情绪，一定要冷静和淡定控制好自己。无论你内里是怎样委屈不可以在别人面前哭，当众哭是一种很懦弱的行为，要哭滚角落哭。吵架吵到激动的时候，立刻走开。你必须忍住心痛，有了一个开端控制出一次，看到效果就有第二次控制，即便第三次失控，第四第五你都会越来越接近成功。　　还有之类之类。。一下子没思路了，，，楼楼参考吧。。。
　　@弥jae
22:13:00　　，，，，其实谁都没这么多心思注意你 　　丢脸也没事啊 　　脸皮厚点也没事啊 　　-------------------------　　说的对　　
　　@谁人解秋意 看看这个帖子，楼主患有乙肝，对方父母也不同意，后来还是在一起了，这楼楼主心态很好
　　@马甲66号楼
18:04:08　　@谁人解秋意
看看这个帖子，楼主患有乙肝，对方父母也不同意，后来还是在一起了，这楼楼主心态很好　　-----------------------------　　谢谢楼主，很感谢。　　我相信那种还是要两个人很爱对方才有可能吧，因为两个人都坚持，才能修成完满结果。我也相信爱情的伟大，前不久我表弟结婚，也是经过两年的长期奋战才得到父母的认同的。说实话我也很羡慕，可是像我现在这样，俩人就是相亲认识的，十天半月才见上一面，感情也很浅，而且对方也是那种很听父母话的乖乖男，我真的是不敢抱什么希望的。　　我的心态很不好，这个我也知道。我也整天想着我要开朗些，自信些，可是总是没几天就泄气。内心总是很愤怒，愤世嫉俗吧。这股愤怒实在不知从哪发泄出来。　　前几天，我爷爷就笑着说，你这手哆哆嗦嗦的，能干什么工作啊，能办什么事啊。虽然说老人岁数大了，也许就是玩笑话，但是那一瞬间真的被刺得好痛，回到自己卧室，真的是泪如雨下。我也想好好爱自己，可是一想起连自己有血缘关系的亲人，都这么嫌弃，怎么能相信别人的父母会去接受我呢　　这两天一直挺难过的，悲观厌世，不知道活着有什么意义。
　　@马甲66号2013
18:04:08　　@谁人解秋意
看看这个帖子，楼主患有乙肝，对方父母也不同意，后来还是在一起了，这楼楼主心态很好　　-----------------------------　　@谁人解秋意 479楼
11:55:30　　谢谢楼主，很感谢。　　我相信那种还是要两个人很爱对方才有可能吧，因为两个人都坚持，才能修成完满结果。我也相信爱情的伟大，前不久我表弟结婚，也是经过两年的长期奋战才得到父母的认同的。说实话我也很羡慕，可是像我现在这样，俩人就是相亲认识的，十天半月才见上一面，感情也很浅，而且对方也是那种很听父母话的乖乖男，我真的是不敢抱什么希望的。　　我的心态很不好，这个我也知道。我也整天想着我要开朗些，自......　　-----------------------------　　
忘了贴链接了。你是哪里的？已经这样了，不如用心生活，多跟朋友出去玩，凡是别多想，换个角度想想，不管怎样也不会更差了，不是吗？我最近倒是心态挺好的
　　我也可以的，加油　　
　　我是吃中药调理的，效果很好，偏执抑郁都没了
　　唉！！！其实人的自信是别人给的..................找个真正喜欢你的人吧
　　@谁人解秋意
15:38:32　　看着大家的发言，我能说我很羡慕吗？　　至少大家这个只要改变好心态，就能慢慢地变开朗，变积极。可是要是生理上的疾病，要怎么办呢？　　想起我小时候其实还好,不说多外向开朗吧，但是起码嘴甜，小朋友长得也很可爱，很得街坊邻居喜欢。但是随着慢慢长大，我才发现我跟别的孩子不一样。我有个生下来就有的毛病：手抖。小时候去亲戚家做客，吃饭的时候亲戚看着我，突然说，那谁谁谁，你的手怎么一直抖啊抖，......　　-----------------------------　　@马甲66号2013
16:29:47　　妹子，其实好多是你心理因素，你要是看开点，可能手抖也不会很严重。要是我周围有同学手抖我绝对不会对他有什么不好的想法，如果别人对他有什么不好的想法我只会看不起那个人。我居然安慰起你来了，自己都还没看开　　-----------------------------　　@谁人解秋意
16:59:16　　谢谢楼主了，我一直在刷帖，希望能看见别人的回复。因为这么多年，近30年吧，这些话一直在心里憋着，不知该找谁说，也不想说。像你说的心理因素，肯定也有，但是生理方面的也是存在的。我曾经在大一下学期自己一个人偷偷跑医院去看过，医生也说这个一般是有家族史的，遗传一类的，没法根治，只能去慢慢适应接受。那时候真的觉得挺绝望的，其实就是现在也是会想起来就绝望沮丧的。不知道怎么根治，有遗传，我真的好怕以......　　-----------------------------　　@马甲66号2013
17:13:31　　你总是往不好的方面想事情怎么会变好，不是有很多癌症病人都病好了的吗？我前几天看了楼上推荐的《遇见未知的自己》，你可以看一看，也许心想事成那块会对你有帮助。事情没你想象的那么糟糕，你别想着总是去遮掩，逃避，大大方方的去接受，让大家都知道其实会更好，你会知道大家没那么在意。你越是因为这样而自卑别人越看不起你，如果你自己也以为没什么，别人也会觉得很正常　　-----------------------------　　@谁人解秋意 452楼
09:02:20　　妹纸其实你说的这些我都知道，但是要是你自己家的亲人都挺介意的，你让我怎么去假装不在意呢？我也坚信，我要是有个这样的朋友，我不会歧视看不起人家，我也会觉得这个不是什么问题，可是我现在的难题不是找朋友，而是怎么把婆家这一关过去。假如是你的儿子，带他女朋友来见父母，吃饭喝水的时候都哆哆嗦嗦的，水啊饭啊都洒出来了，你会怎么想呢？你还会愿意你儿子娶个这样的女的么？　　-----------------------------　　其实你自己家人不代表全世界，事实上人不会因为他是你的家人就天然是友善的，体贴的。所以不要去预想别人会怎么样，也许别人的家人和你自己的家人不是一种性格呢？　　就算他们一样是挑剔的，一半一半的概率吧，难道因为一半的概率就直接先拒绝么？反正最不济也就是嫁不出去，那就豁出去试一试，万一有机会发展呢。假设有男生不介意你这个，你可以让他先跟他爸妈打个提前量，也许不像你想的那么恐怖　　我自己的缺陷是深度近视加个字矮，刚一米五出头吧，而且我男朋友妈妈自己就一米六八，外加我比男朋友岁数大，看天涯的帖子，那简直是不能活了，婆家不是分分钟会挑剔未来儿媳妇的身高啊年龄啊啥的，我以前一直深信不疑，所以我会告诉你我和我男朋友谈了快三年死活不敢去他家么？我一直幻想未来婆婆见我第一面就会叫我矮冬瓜，把我赶出家门。但是这种事情最终也躲不过去啊，就还是去了，去之前紧张的一晚上没睡觉。好吧，结果就是，什么也没发生，气氛祥和的吃完了饭，融洽的叫我下次再来玩，下次也去了，还是融洽的不得了。　　就这样，难不成我要因为觉得他们一定嫌弃我个子矮，就分手或者不谈了么，所以你不要先预想别人怎么样，先试试再说。
　　@马甲66号2013 9楼
22:07:58　　我基本不会让人帮忙，因为我真的不好意思开口。不是很熟的话，别人不主动和我说话我也不会主动和他说话。诸如谢谢，对不起之类的我都觉得难以开口　　-----------------------------　　是的　　楼主　　我也是这样　　从来不麻烦别人　　我也超没自信
　　自卑的人可以变得自信,这个我相信.　　但是内向外向是性格吧,很难改变的.而且内向也不是缺点或是弱点
　　马　　
　　多读书，看新闻，爱运动。　　日行一善。　　还有无论眼下有多讨厌，多困难，都一定要坚持下去。　　告诉自己，如果这样都忍耐不了的话，以后会有更讨厌的事情等着你。　　中肯的评价自己，爱上你自己。
　　@马甲66号2013
21:58:00　　我真的很想改变，请你们说说你们心态的变化，或者是哪一件特定的事让你们顿悟的，你们会帮助很多人，谢谢了！我很想变得健谈，由于自己的性格，我现在很痛苦 　　—————————————————　　我觉得还是得看时机吧，等到某个时候遇到某个可以令你改变的人，我就是个活生生的例子　　
　　@喜之浪CC
23:49:17　　很开心在我正好也想改变的时候看到了这个帖子，楼主我觉得跟你好像，自卑让我的生活失去了好多欢乐，永远只会自愿自怜，活在自己的小世界。楼主，加油 我们一起改变吧，要自信　　-----------------------------　　@马甲66号-18 10:32:22　　握爪　　-----------------------------　　同握爪，有同样感觉的人，大家一起加油，改变自己，相信自己
　　@弥jae
22:13:37　　，，，，其实谁都没这么多心思注意你　　丢脸也没事啊　　脸皮厚点也没事啊　　-----------------------------　　正解
　　推荐 遇见未知的自己　　
　　旅行可以，去了一个遥远的城市　　
　　@小乖宝-23 07:51:20.0　　努力学习，以前不自信，后来同事中就我一个人会计考试过了，我一下子自信到自负，这阵子通过自我反省才缓过来，从天上慢慢降落下来。所以人还是要去努力做点什么，有了成绩就有了底气 　　—————————————　　赞　　
　　@烂皮肤注册个ID
11:07:11.0　　我以前极度自卑，自卑到不敢在人家说话，遇到男的（特别是长的帅的）一说话就紧张脸红。从来都是听众，不会在人多（不是人山人海的那种，就是两三个人对我来说已经算多了）的地方很整齐的说完一段事情，只要一说话是紧张脸红，思维就很乱……。导致有段时间我封闭了自己，已经快要得忧郁症了。 　　不过现在好多了，变的自信多了，也可以正常说话聊天，不会感到不好意思，也不会脸红心跳了。 　　我首先改变的是......　　—————————————　　说的好　　
　　挫折　　
　　@cheryl3-11-24 14:03:26.0　　因为称不上失恋的一次暗恋打击，决心减肥运动，学习，看书，充实自己。。让自己变成一个更美好的人。现在已经看不上当初喜欢的人了，不过还是谢谢他对我的曾经的嫌弃。　　—————————————　　赞