晚上失眠吃什么药药好的呢？哪个最好的呀？要最好的哦。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 23:12 标签： 晚上失眠吃什么药
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失眠吃什么药好点的呢？怎么办
病情描述：
现在吃什么药物是最好的呢？这是怎么回事啊、
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医生建议：你好：根据你所说情况，建议你使用;主要作用：具有改善睡眠的保健功能
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失眠吃什么药最有效？
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健康咨询描述：
&&& 你好,医生,我奶奶今年七十多了,这段时间经常会因为晚上的失眠而烦躁不安,自然我们做小辈的就会留个心眼.她现在患有萎缩性胃炎,还有些低血压,胆囊炎现在已有好转.以前失眠会去医院配些西药,好象是不允许多配的安眠药,现在药加大量服用也没用,而且这个药不能多吃的,还有她经常吃脑白金,服了不低于七八十瓶,一开始效果不错,但人总有个抗药性或者是什么心理作用把,现在不怎么有效果了,所以看着她天天为睡不着而苦恼,所以急切想要寻医问药,感谢专家医师们能给我奶奶解决这个缠绕已久的苦恼,我们感激不尽!
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：16289称赞：268用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您不妨试试：仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒。做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒。然后反复进行，5次为一组。一般说来，有3组即可。
这种简单但方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果
我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,。
帮助网友：5881称赞：1用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好！长期失眠会导致大脑的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状，大脑在充足的睡眠过程得到合理正常休息，否则就会头晕脑涨，思维混乱、疲乏无力当然白天的工作也会没精神，戏要维持睡眠无非安眠药类，长期用药机体会有依赖性和耐药性，并且晨起腿软无力周身疲惫，身体并没有得到正常的休息，建议最好选择针灸、静电疏通、穴位注射药物和口服中草药治疗，祝早日康复！
帮助网友：12239称赞：28用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好：长期的失眠可能是由于长期的紧张压力或是精神因素造成的，最好的治疗方案是用中药结合针灸治疗，效果佳，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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对于顽固性失眠，一定要进行药物治疗、行为治疗、心理治疗等三个方面“联合治疗。
在失眠的早期，一般为1～3个月，睡眠周期紊乱程度还不严重，大脑对失眠的条件反射也没有形成，此时，通过逐渐增大药物剂量有效改善睡眠情况。从临床上看，大约有80％～90%的病人能够治愈，而大多数治疗失眠的药物在大剂量使用3～4个月才会形成生理依赖。在调整药物剂量的时候，不要以当天的疗效作为选择药物治疗剂量的标准。因为，在调整药物剂量时会出现睡眠波动的情况。
通常的行为治疗强调晚上定时就寝，而据国外的研究显示，对于觉醒周期紊乱的顽固性失眠患者来说，重建正常觉醒周期的关键在于早晨定时起床，因为晚上定时上床，如果在20～30分钟内不能入睡，就会加重失眠患者的焦虑情绪，形成恶性循环。哪怕早晨刚刚入睡，也要通过闹钟强迫自己醒过来，白天也尽量不要补觉，使体力和精力在晚上达到最低点，便于顺利入睡。
顽固性失眠患者多数都有焦虑、抑郁的倾向，白天很容易受外界因素的打扰影响到情绪和心理，晚上会带着不良情绪上床，即便是睡着了也容易出现多梦等情况。因此，患者在进行心理治疗时特别要注意白天情绪的调整，尽量保持平和自然的心态。
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①小米30g、粟米30g,加水煮粥,煮沸后加百合15g至熟,睡前半小时服。②小米20g、桔皮4g,熬成粥,加适量白糖,睡前半小时服。
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&#65279;失眠 中医关于失眠的辨证论治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。　提倡&五脏皆有不寐&的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。 &#65279;&#65279;
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