男人现在怎么才能更好的保护自己的身体，让自己的健康长寿？大神们帮帮忙-,怎样才能得到真爱?大神们帮
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男人现在怎么才能更好的保护自己的身体，让自己的健康长寿？大神们帮帮忙
现在的社会，男人在外应酬很多，但是自己的身体很重要，我们要好好的保护自己，那有什么锻炼的方法呢？ 大伙都提提意见．呵呵．．
卷心菜，成年人身体的60% 65%是水分，肝、大脑，可适量食用、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉，就必须饮用足够的水分、马铃薯。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪、食用含维生素A的食物
维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，一般情况下、西红柿、肝。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏。
中医治肌无力肌肉萎缩！
让口腔溃疡不再复发
谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、胡萝卜、食用一定量的铬
促进胆固醇的代谢、湿疹、荨麻疹
1、保护牙齿和牙龈。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、花菜、芹菜等。
3、食用含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、缺血性心脏病、中风，它还有助于提高人的抗病能力、适量饮水
任何一个细胞都不能缺乏水分，男士只需服用该剂量的2／3就可以了，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，该剂量是针对运动量大的男士。含维生素C最高的食物有花菜，预防癌症、心脏病、中风，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的：降低胆固醇、核桃仁。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程、油梨、香蕉等。
6、多食含维生素C的食物
维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，但是过量食用对身体有害，因此他们易患高血压。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉。建议男士们每人每天服用15微克的锌、马铃薯。
9，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。
8、食用含锌的食物
锌可以保证男人的性功能。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高、心急梗塞等疾病。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。
2、杏、燕麦粥、葵花子、白内障，最低不少于60毫克，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质、食用富含植物纤维素的食物
植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外、苹果、莴苣，治疗阳痿，另外。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合维生素和矿物质、肾结石，增强机体的耐力、通心粉和海产品，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E、胡萝卜。
5、香瓜等。吸烟的人更应该多食用维生素C。
7、多食用含维生素E的食物
维生素E主要作用是，或饮用啤酒，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍、食用含维生素B6的食物
维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌男人比女人强壮，他们肌肉发达。
4，需要消耗更多的热量、青辣椒，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。中等身材的男人每天须饮用8杯水
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加强军事知识。强身健身
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求猫妈妈，拜托拜托，好心人帮帮忙！
前几天在路边捡了一只被遗弃的小奶猫，宠物店老板说是1个月大，买了婴儿奶粉和葡萄糖喂食，吃东西很少，现在好虚弱。拜托有没有镇江的好心人，家里有猫妈妈的，可不可帮帮忙，麻烦您家的猫妈妈奶一下小猫，万分感谢。
& && &在线等！拜托了！
15-9-25 09:08
注册 15-9-2
15-9-25 09:15
注册 15-9-2
有没有好心人帮帮忙
15-9-25 09:16
(=╯ω╰=)
注册 06-2-22行业 其它来自 景湖春晓
气味不同，母猫会攻击小猫的~
有专门的猫奶粉和猫奶瓶啊~~~淘宝上搜下大把，怎么喂养可以百度~~~或者咨询店家~
-------------------------------严厉的木木爸
15-9-25 09:21
(=╯ω╰=)
注册 06-2-22行业 其它来自 景湖春晓
还有，你买的婴儿奶粉是不对的，要羊奶粉~~~
-------------------------------严厉的木木爸
15-9-25 09:23
注册 15-9-2
问了宠物医生，喂了婴儿奶粉和葡萄糖，可是还是超级虚弱，所以想找找猫妈妈试试，医生也说，没有猫妈妈的小奶猫很难活下去。
15-9-25 09:24
注册 15-9-2
宠物店老板说可以喂婴儿奶粉，羊奶粉他家没有，然后我网上买了，就是要明天到，可是小猫现在喂什么他都不吃。
15-9-25 09:26
注册 10-8-12行业 其它
只能看小猫的运气了，没有猫妈妈的小妈确实不容易养活，但也有养活的例子，所以楼主不要放弃，好心会有好报的。
15-9-25 09:26
注册 15-9-2
看着他那么小好可怜，心疼，我一直在努力，想着能不能再多做点什么，大家也帮我一起出出主意。拜托拜托。
15-9-25 09:29
注册 13-7-9行业 教育科研
我养活过10天左右的小猫，3只。
需要耐心，用羊奶加舒化奶和葡萄糖慢慢喂。
15-9-25 09:30
注册 15-9-2
@九曲八回：
& && &&&真的吗？他们一开始会不会也没有精神，很虚弱。一天要喂几次，有没有什么别的我需要做的？
15-9-25 09:33
注册 05-5-28来自
-------------------------------&&呼葱觅蒜&&丰度扁扁
15-9-25 09:35
(=╯ω╰=)
注册 06-2-22行业 其它来自 景湖春晓
满月的话，流食小猫应该可以吃了啊，鱼肉拌粥，猫粮泡烂了都可以喂~~~
太小的话，要注意排便，你得用棉签，纸巾蘸点温水揉揉它屁股~~~
-------------------------------严厉的木木爸
15-9-25 09:35
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 木木哥 于 15-9-25 09:35 发表
满月的话，流食小猫应该可以吃了啊，鱼肉拌粥，猫粮泡烂了都可以喂~~~
太小的话，要注意排便，你得用棉签，纸巾蘸点温水揉揉它屁股~~~ 睁眼了，自己会大小便，就是不肯吃东西
15-9-25 09:37
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 lingyun 于 15-9-25 09:35 发表
~ 嗯嗯，会的，希望他会好起来
15-9-25 09:38
注册 15-9-11
小的动物最难养了
15-9-25 09:39
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 要你管啊 于 15-9-25 09:39 发表
小的动物最难养了 是的，不肯吃东西，还很虚弱，好可怜
15-9-25 09:55
注册 13-7-9行业 教育科研
QUOTE:原帖由 诺小肥 于 15-9-25 09:33 发表
@九曲八回：
& && &&&真的吗？他们一开始会不会也没有精神，很虚弱。一天要喂几次，有没有什么别的我需要做的？ 1，先通过牙齿判断多大。
2，如果没犬齿，那只能人工喂奶。
3，如果有犬齿，但是不吃东西，那进行下一步分析。
4，如果会主动舔水，那就超过35天，能主动进食了，不吃东西在于身体因素。
5，如果有犬齿，不能主动舔水，那就是25-35天之间，还是要人工喂食。
我私信你了。
[ 本帖最后由 九曲八回 于 15-9-25 10:04 编辑 ]
15-9-25 10:01
注册 13-7-9行业 教育科研
QUOTE:原帖由 诺小肥 于 15-9-25 09:55 发表
是的，不肯吃东西，还很虚弱，好可怜 只要不脱水，怎么都能救回来。
一但脱水，就难办了。
15-9-25 10:03
注册 09-9-5行业 金融保险
楼主，我给你发了短消息，她家有母猫
15-9-25 10:06
注册 12-6-6行业 商业贸易
QUOTE:原帖由 诺小肥 于 15-9-25 09:29 发表
看着他那么小好可怜，心疼，我一直在努力，想着能不能再多做点什么，大家也帮我一起出出主意。拜托拜托。 一个月的猫可以喂羊奶粉，不需要母猫喂了
15-9-25 10:08
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 玫瑰心1970 于 15-9-25 10:08 发表
一个月的猫可以喂羊奶粉，不需要母猫喂了 真的吗？可是他不会自己吃啊
15-9-25 10:21
注册 15-8-24
楼主贵姓？
15-9-25 10:23
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 磁暴步兵杨永信 于 15-9-25 10:23 发表
楼主贵姓？ ？？怎么了？
15-9-25 10:45
注册 13-7-9行业 教育科研
楼主方便的话发张小猫的照片上来。
15-9-25 10:47
注册 15-8-24
QUOTE:原帖由 诺小肥 于 15-9-25 10:45 发表
？？怎么了？ 骗你是小狗。我女儿小名小肥，大名诺……
15-9-25 10:47
注册 11-3-17行业 政府行政
可以用针筒吸牛奶喂养小猫，能养活
15-9-25 11:14
注册 11-3-17行业 政府行政
我有针筒，需要联系我。
15-9-25 11:19
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 jlssunjh 于 15-9-25 11:19 发表
我有针筒，需要联系我。 我买了针筒的，谢谢您，小猫身体僵硬了，医生说不行了
15-9-25 13:46
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 磁暴步兵杨永信 于 15-9-25 10:47 发表
骗你是小狗。我女儿小名小肥，大名诺…… 我姓张
15-9-25 13:49
注册 15-9-2
QUOTE:原帖由 jlssunjh 于 15-9-25 11:14 发表
可以用针筒吸牛奶喂养小猫，能养活 在努力着，小猫体温很低，身体僵硬了，很担心
15-9-25 13:50
注册 15-9-2
谢谢大家的支持帮助，小猫状态不太好，会继续努力地。特别谢谢九曲八回！
15-9-25 13:54
注册 06-8-3行业 其它
不肯吃东西，很可能生病了的
15-9-25 16:57
注册 06-8-3行业 其它
牛奶里放一点糖，增加点热量
15-9-25 16:57
最速FFの传説
注册 03-5-10行业 娱乐餐饮
猫现在怎么样了？
-------------------------------戴花冠的市民
15-9-25 17:38
注册 10-9-10行业 房产建筑
要用取暖器取暖，不然它会冷呢
15-9-25 18:06
(=╯ω╰=)
注册 06-2-22行业 其它来自 景湖春晓
QUOTE:原帖由 启动 于 15-9-25 16:57 发表
牛奶里放一点糖，增加点热量 不懂不要活夹蛆。。。。喂牛奶要了小猫的命！
-------------------------------严厉的木木爸
15-9-25 18:14
注册 13-7-7行业 政府行政
耐心喂，过几天适应了，它就正常吃牛奶了。我家就捡了一只小猫这样喂大的，现在已1O岁了。
15-9-25 18:16
& 求猫妈妈，拜托拜托，好心人帮帮忙！&nbsp&nbsp
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身体很虚弱，整天没精神，四肢无力
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想知道的，我身体是不是很虚弱，是不是气血两虚，肾虚，脾虚都有啊一点精神也没有，大便也不好
所就诊医院科室：
中医诊所 中医内科
你好！建议测量血压、血液生化、血常规。
疾病名称：自汗、腹泻、齿痕、头晕疲惫&&
希望得到的帮助：我改怎么办
病情描述：就是身体比较累、注意力无法集中、感觉脾胃很虚弱
舌苔齿痕有1个月多了，各种检查都没什么大碍
就是气血、肾气、脾气都很虚弱
疾病名称：四肢无力&&肠胃不适&&胸闷气喘&&身体虚弱，晕倒，体热，血压75、47&&
希望得到的帮助：是不是气血不足，看中医还是西医，哪种科室？需要做哪些检查？
病情描述：发病前由于胃病，吃了一个月稀饭，饮食较清淡，工作上偏劳累。发病近一月，无法劳累，高温身体易发热。容易腿软，手无力握拳。无家族史。
疾病名称：产后发汗&&
希望得到的帮助：产后重要熏蒸发汗是否有必要，有什么利与弊
病情描述：现在专业机构的都有产后中药熏蒸，请问大夫这个每个人都适合吗？
疾病名称：体重上涨，身上觉得无力，睡不醒，容易疲倦&&
希望得到的帮助：是否可以通过中药调理
病情描述：体重上涨，睡不醒，容易疲倦，感觉身体虚，
疾病名称：气短，脾胃不好&&
希望得到的帮助：咨询去哪科看病
病情描述：无家族史，就气短，吃的饭不消化，失眠多梦
疾病名称：手淫过度 肾虚&&
希望得到的帮助：如何调理身体 谢谢各位医生了！
病情描述：本人17岁 手淫3年 只从沾染了万恶的手淫 就开始了 头晕 看东西虚 易出汗，额头出冷汗 心脏感觉有东西堵，但是检查又没有事，身体各方面检查都没有问题，就是头晕 没精神拜托了，希望有医生帮忙解...
疾病名称：头昏 流汗 耳鸣 犯困 是肾虚吗？&&
希望得到的帮助：去医院挂什么号确诊后大概需要多久能恢复？
病情描述：一天晚上性生活后
第二天早上起来就开始不舒服
疾病名称：手脚四季出汗，湿湿的严重时候可以滴汗&&
希望得到的帮助：麻烦医生告诉我我这种手脚多汗挂什么科
病情描述：常年多汗，影响社交生活，紧张严重会滴汗，脚也出汗长沙的三甲医院都能治愈吗？麻烦了解到底挂什么科
疾病名称：身体发虚，脱发&&
希望得到的帮助：需要怎样调理，我还准备备孕呢
病情描述：有时候有低血糖反应，近期一个月严重脱发，头发变得很细，容易断，还很稀疏，易上火，口腔溃疡。
疾病名称：体内湿气过重&&
希望得到的帮助：预约门诊把脉
病情描述：舌苔厚白，大便不成型，皮肤宜出现疱疹，阴囊潮湿。
疾病名称：背和后脑勺容易出汗，伴随性欲下降。&&
希望得到的帮助：是否可去门诊就诊
病情描述：（性别：男，年龄：27岁，无遗传疾病、）背容易出汗及怕热，风扇对着吹背都出汗，近期稍热后脑勺就大出汗，自我感觉性欲下降，
疾病名称：我特别爱出汗，梦话多，早泄舌苔面有裂痕&&
希望得到的帮助：如何控制疾病
病情描述：我舌苔上有裂痕，早上舌根好像有疮舌苔发白爱出汗晚上梦话多，早泄
疾病名称：产后缺奶水&&
希望得到的帮助：产前检查都正常，无血压糖尿病之类的
病情描述：6月22日顺产5斤男婴，165厘米高，135斤，比怀孕前的105斤胖了30斤。生完就一直奶水少得可怜，都不感觉涨奶，喝鲫鱼汤猪蹄汤之类没效果，求下奶的中药方子
疾病名称：口干唾液多&&
希望得到的帮助：请问医生我该去那科看病？看中医行吗？
病情描述：口干两年了，特别早上起来更干，有口臭，白天唾液多粘稠。去耳鼻喉科看过患有咽喉炎，但是不严重。口干严重的时候就喜欢吃凉的或者喝水，但是还不渴。请问医生我该去那科看病？
疾病名称：手术后动动出大汗&&
希望得到的帮助：到那里去看病，怎么看。看那个科。
病情描述：去年11月做腰椎手术至今已10个月现走l0O米路就出大汗。手术前没有过。
疾病名称：帮我看看我的舌苔 身体有什么疾病，&&
希望得到的帮助：....................
病情描述：帮我看看舌苔怎么样............
疾病名称：体虚&&夏天动一动岀大汗，好像是自汗症状&&
希望得到的帮助：可以吃的什么药来，控制
病情描述：动一动满头大汗淋漓，别人就没有什么汗流，要吃的什么药才好
疾病名称：身体虚弱&&
希望得到的帮助：我属于什么虚症，麻烦开个处方，谢谢你！
病情描述：男,30岁。医生，救救我吧，我快要虚亡了，看了十几个中医就没有看好，请给我开个处方或者中成药，谢谢你！我男，31岁中医都说脉细乏力，我主要症状是:1.腿软无力，走路一会儿就走不下去了，像要...
疾病名称：自汗严重&&
希望得到的帮助：在线治疗还是要去医院看，我这情况能治好吗
病情描述：汗流不止，有十多年了，吃饭，喝热水，静坐也出汗
疾病名称：早晨起来舌头发绿，口苦&&
希望得到的帮助：是否需要去就诊
病情描述：早晨起来，舌头发绿，口苦。已经有两天了，起床后发现有遗精现象
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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芜湖市第二人民医院
老年医学科
潍坊市立医院
医养结合科
老年病内科
湘雅二医院
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光吃药,没有对症下药是不行的. 影响怀孕的原因有很多的,如情绪因素,输卵管有无堵塞,卵泡发育成不成熟,有没有破等一系列的原因 要想测排卵,可以在每次月以来的每14天开始,用测纸自测一下,一般要连测数天较准,且应该取早上第一泡尿的中段最准。也可以在月经来后的第14天上医院做个B超,查双附件,追踪自己的卵泡发育情况,有没有长大,成不成熟,卵泡有没有破,只有当卵泡快要破了的时候AA,怀孕机率才最大的。 如果还是不能受孕,可以看看自己的输卵管有没有堵塞,可做个通液手术或是输卵管照影都可以的。 再一下自己有没有严重的妇科病,如有的话,会阻碍精子进入 子宫内,影响受孕的。
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