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BP收腹教练腰带有用吗？
健康咨询描述：
医生，您好！我是一名学生，我以前很瘦的，但后来贪吃，又不运动导致发胖，再加上我经常穿运动裤，以至于把脂肪全都堆积在了小腹，以至于小腹很大
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：BP收腹教练腰带有用吗？
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医生回复区
擅长: 呼吸内科,麻醉和常见的皮肤性疾病
帮助网友：24557称赞：450
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，脂肪全都堆积在了小腹，主要是运动，比如仰卧起坐等和限制能量的摄入。BP收腹教练腰带，都是虚假广告，不可信。&&&&&&指导意见：&&&&&&多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。
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bp收腹教练管不管用，有没有减肥效果，会不会反弹
[更新日期:]
产品型号：bp收腹教练
原产地：bp收腹教练
品牌：bp收腹教练
价格：398元
产品数量：5200
产品关键字：bp收腹教练
经营性质：私营企业
所在区域：&
地址：闵行区
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1、控制器两个
2、瘦身带两条
3、可伸缩的绑带
4、瘦腿（手臂）带一条
5、瘦腿（手臂）辅助器一个
6、纽扣电池2节
7、配送瘦身膏60ML一支
8，出口级产品，全中文说明书。使用说明和注意事项本站已为您翻译。
9.便携包一个
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1，打开控制器电池盖
2，装入电池，请买家看清电池的正负极
3，装入电池后电源灯自动亮起，将控制器扣入腹部垫片上面
4，扣入之后将瘦身带紧贴皮肤裹紧（按此按钮开启电源，如不紧贴皮肤电源灯
将在50秒内关闭）
5，模式键：选择一种预编程序运动模式（共有六种预编运动模式可供选择，包括
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三种基本模式和三种混合模式）&其中后三下是指在用小捆绑按摩局部的时候。
1下，轻柔：脉冲，轻柔按摩感。
2下，快速按摩：快速按摩，每秒震动一次。
3下，挤压式：以慢和快速度进行全身运动。
4下，左臂：专业运动、混合模式、速度快。
5下，右臂：持续震动、低频律。
6下，腹部/左腿/右腿：一般深度，按摩下身神经，塑造完美身体曲线。
6，选好模式后，按动此按钮调高脉冲强度或速度，每按键一次，强度或速度便
会调高一个档次。本装置共有十个强度和速度档次。强度越高，收缩就越高。
速度越高，输出脉冲就越短。接此键十次，强度和收缩达到最大值。
7，不好意思少拍了一张，先用这个。当您感觉刺激强度太强时，按此键，没按一次
降低一个档位，直到关闭。
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*迷你小巧，携带方便
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*腹部、大腿、小腿手臂等，想瘦哪就瘦哪！
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1、癫痫症或心脏病患者禁用。
2、不要将本品用于脖子、嘴唇、头部或胸部。
3、不要将本品用于已感染或易发生刺激反应的皮肤部位。
4、经期或孕期请勿用。
5、每天使用本品不宜过长。建议每天使用30分钟为宜。
6、请将本品保存于儿童接触不到的地方。
7，使用时请务必将足够的露状的瘦身膏涂于瘦身带内部的银色部分（勿碰及当中纸封住的中央芯片）。如果涂抹瘦身膏不足，可能会发生刺痛现象。请勿使用浓稠的霜状瘦身膏。
8，使用后一、两分钟内，可能会有不同程度的不适反应（如痒、麻、多汗）等感觉，均属于正常反应。如坚持使用，可去掉体内80％以上的多余脂肪，这正是本款超强碎脂瘦身腰带的神奇功效。
使用说明：本品使用非常简单。装置共三个控制键和一个安全自动定时器，在使用10分钟后，该定时器会将装置自动关闭。
&使用10分钟相当在健身房锻炼2个小时；
&使用10分钟相当做600个仰卧起坐；
&从此减肥不用上健身房，不用节食；
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1、咬唇习惯：分为咬上唇习惯，咬下唇习惯和覆盖下唇。
（1）咬上唇可造成下颌前凸，上牙拥挤并向舌侧倾斜；
（2）咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前凸呈&鸟嘴状&；
（3）覆盖下唇是指由于其他不良因素已造成的上牙前凸，下颌后缩，使下唇自然而然地位于上下牙之间，从而加重了病情发展。
2、偏侧咀嚼：可使牙弓向咀嚼侧旋转，使下颌向咀嚼侧偏斜，导致脸型左右不对称。
3、咬物习惯：指习惯性地啃咬物品，如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开合。
4、睡眠习惯：睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。
5、吮指习惯：发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时，拇指放在正在盟出的上下前牙处，会阻止前牙正常盟出，导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙，称为开合，由于吸吮作用长久持续，口内气压降低，加上颊部肌肉的压迫作用，会使牙弓变窄，上前牙前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还可使其凹陷，阻碍鼻腔向下发育。
6、吐舌头或舌舔牙习惯：这个习惯多在儿童里出现，儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根，这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙，长此以往，迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙，即小开咬合。
7、乱剔牙习惯：孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。
8、饮食坏习惯：
（1）大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰&布扎托博士称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。
（2）啃玉米。布扎托博士表示，啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。
（3）吃完面不漱口。面包等精制面食会使口腔酸性猛增，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中。因此吃面后要仔细漱口。
（4）用牙撕包装。有人图方便，用牙撕包装、开瓶盖等，很容易使牙齿断裂或移位，包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔，影响人体健康。
（5）总喝瓶装水。美国佐治亚州牙科专家布雷特&西尔弗曼博士称，瓶装水在净化过程中，酸性会增强，容易引起龋齿。一些纯净水中缺少牙齿必需的矿物质，常喝也有害牙齿健康。此外，苏打水、运动饮料大多也含有酸性物质，会腐蚀牙釉质。建议喝烧开的自来水，或使用吸管，减少饮料与牙齿接触的机会，也有一定预防作用。
（6）爱吃薯片和干果。薯片、爆米花在咀嚼过程中先脆后黏，很容易塞在牙缝中，滋生细菌，导致龋齿；一些干果，如葡萄干、无花果和杏干营养丰富，但同时也含有大量的糖和纤维素，容易增加牙齿周围糖分的残留量。
（7）常喝红茶、葡萄酒。牙釉质特别容易受到深色食物（如大酱、酱油、番茄酱、咖喱等）的影响，出现细微斑点。美国弗吉尼亚州牙科专家迈克尔&帕爱萨尼博士建议，吃这类食物时应多喝水，吃后多漱口。除此之外，一些饮料也容易引起牙齿变色。美国牙齿美容协会会长厄文&斯米盖尔博士称，白葡萄酒酸性强，会使牙齿更容易着色，酒精还会导致口腔干燥，降低唾液对牙齿的保护作用；红茶中的单宁酸也会增加牙齿着色危险，建议常喝这类饮品的人选用美白牙膏，或改喝绿茶及草药茶。
（8）爱吃酸。柑橘类水果（如葡萄柚、橙子和橘子等）中含有大量酸性物质，不利牙齿健康，因此吃后要及时喝水或漱口。醋也容易诱发龋齿，研究发现，吃醋过多的儿童，牙釉质遭腐蚀的危险会增加30%&85%。多吃些莴苣可以减轻醋对牙齿的危害。
（9）整天嚼口香糖。美国牙科专家比尔&道夫曼博士称，整天嚼口香糖等于让牙齿泡在糖水中，建议选择无糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，美国马萨诸塞州牙科专家贵龙姆&勒平博士称，橡皮糖容易粘在牙齿上，形成牙菌斑；总含硬糖或润喉糖，同样也不利于牙齿健康。
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　　从小我就胖，但是不是非常胖，但是在2009年的时候，稍微不留神，没有控制住自己的食欲，放纵自己去吃各种美食，体重增加了三十多斤。于是开始减肥，在经过1个多月的减肥行动，减掉了25斤。现在就来晒减肥，看我一滴清原液如何帮我减掉25斤。
　　我身高168cm，从小就胖，尽管我一直都不瘦，但是在2009年的时候，稍微不留神，没有控制住自己的食欲，放纵自己去吃各种美食，主要是因为男朋友做的饭太好吃了，不知不觉中，吃成个更胖的胖妞。
　　我的体重与2009年夏天相比，重了三十多斤。去年能够穿上身的衣服，不超过三件，心中非常痛苦，于是痛下决心，一定要减肥，于是在年假回来就开始减肥。我第一种减肥的方法就是少吃，但是效果不太好，因为我的自制能力不太好，所以还是以失败收场。
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运动：O型血的人最好采用集中，一气呵成的减肥方法，如：快走、跑步、游泳……使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。尽管如此，陈俊荣仍不鼓励民众抱持过高期待，“不应视为矫正饮食，若想在放纵吃喝之后，光靠水溶性纤维减肥，根本是天方夜谭，”他建议，这类产品应在均衡饮食的前提下，做为嗜好性饮料就好。吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，更是左右了凉面的热量。4.严禁甜点当宵夜：过了晚餐之后，身体对热量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜点或油炸零食当宵夜，又马上上床睡觉，那么血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内。比选择什么时候跑步更重要的问题是“既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候运动”（坂结真二）空腹的话会使不上力气，满腹则会由于血液的消化管集中，剧烈运动会对健康不利。
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然后就是健身房的两种我最喜欢的器械~不好意思不知道名字~是那种锻炼大腿内侧和外侧肌群的~。运动效果：排球对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助。他们说，他们的主要研究方向和目标就是要比较低脂减肥和地中海减肥两种方法的优劣。20次就抛弃的新型针灸小针扎遍全身的原因，就如同饿了要吃饭一样简单，胖了就要饿着。这套动作是个连续的过程，中间不要停顿，这也是舞蹈基本功式的训练，很好的腹部肌肉伸展练习。动作要领：大家在使劲的时候，其实另一只手是完全呈放松状态的，你就可以紧握着个矿泉水瓶子。
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