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中度脂肪肝食疗方法
发布时间： 15:12
来源：互联网
作者：佚名
编辑：睿晨
1、中度脂肪肝食疗方法——山药内金鳝鱼汤。
材料：黄鳝250g，鸡内金10g，怀山药10g，生姜5g，盐、味精适量。
做法：将黄鳝宰杀，去内脏，洗净，切断，鸡内金，怀山药洗净。起油锅，用姜爆炒鳝鱼段，加适量清水，转入砂锅内，加鸡内金，怀山药和生姜，先用大火煮沸，再用小火煮以小时，加精盐，味精后再煮沸即可使用
2、中度脂肪肝食疗方法——首乌肝片。
做法：首乌液20ml（制首乌6g，开水20ml），鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。
3、中度脂肪肝食疗方法——山楂肉片。
做法：猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，鸡蛋清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。
4、中度脂肪肝食疗方法——芹菜炒香菇。
做法：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。
5、中度脂肪肝食疗方法——芹菜红枣煲汤。
做法：芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150g，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，每天一次，疗程不限。
6、中度脂肪肝食疗方法——黄豆白菜。
做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。
7、中度脂肪肝食疗方法——芹菜黄豆汤。
做法：鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。
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百姓导医台 脂肪肝
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辅助治疗脂肪肝食疗有方
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝。专家介绍，在日常生活中，脂肪肝患者除了可以通过积极配合医生来治疗脂肪肝之外，其还可以通过食疗的方法来辅助脂肪肝的治疗。那么脂肪肝的食疗方法都有哪些呢？下面就来为大家简单的介绍一下。1、赤小豆粥取赤小豆100克，粳米50克。将赤小豆洗净，和粳米一起常法煮粥，每日早晚温热服食。2、赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。3、菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。4、灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。5、兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸?改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。6、马兰头伴豆腐取马兰头100克，豆腐250克。将马兰头洗净，入沸水中略煮，捞出切成碎，拌豆腐，可常吃。7、何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。--博才网
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脂肪肝是吃出来的肝病 脂肪肝4个食疗方可逆转
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脂肪肝是由于后天不良饮食习惯而引起的肝脏代谢疾病，脂肪肝治疗除了使用药物外，关键是祛除病因，药物治疗脂肪肝只是辅助疗法，脂肪肝的食疗方法才是治疗的关键。
脂肪肝是由于后天不良饮食习惯而引起的肝脏代谢疾病，脂肪肝治疗除了使用药物外，关键是祛除病因，药物治疗脂肪肝只是辅助疗法，脂肪肝的食疗方法才是治疗的关键。脂肪肝治疗关键在祛除病因健康人的肝脏中脂肪只占重量的3－5％，肝内如有过量脂肪沉积，为病理状态，临床上称为脂肪肝。轻度的脂肪肝病人，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变，只要注意治疗，多半可以恢复正常。如果脂肪肝持续时间较长，病人可出现、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显，少数病人还可能出现轻度黄疸，肝功化验转氨酶升高，胆碱脂酶升高等，可使肝细胞进一步纤维化，重者则可能转变为肝硬化，直接影响健康。治疗脂肪肝，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪氧化消耗。争取每半个月减轻体重0.5－1公斤，逐步降到正常标准体重。临床资料表明，长期饮烈性酒可直接造成，而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化，故脂肪肝病人应绝对忌酒。另外，脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。此外，脂肪肝的食疗方法还有以下几种。脂肪肝食疗方法推荐：脂肪肝食疗方法一：海带烧木耳用料：鲜海带250克、黑木耳40克、芹菜100克、香醋12克、精盐4克、味精3克、白糖8克、葱白10克、姜片5克、料酒20克、生油25克。制法：海带洗净，横切成约1厘米宽的条，用沸水煮一下。葱白切段，芹菜洗净切段。黑木耳发水，拣去杂质，洗净。旺火起油锅，爆炒葱白、姜片，倒入海带、木耳，加白糖、香醋、精盐、料酒及酌加素汤烧半小时，倒入芹菜、味精，装碟上桌即可。方解：海带性寒，所含的丰富牛磺酸可降低血及胆汁中的胆固醇，海带的食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。此外，海带中的钙不仅抑制胆固醇吸收，而且可以降低血压。有专家建议每周吃一次海带，三次紫菜，每天饮绿茶，对防治脂肪肝、均有良好的作用。黑木耳味甘性平，功能益胃、活血、润燥、降压、凉血。黑木耳能抑制血小板的凝集，减低血液凝块，有防止的作用，降脂降压等。药理试验证实，芹菜有明显的降压作用，并可加速脂肪分解。脂肪肝食疗方二：消脂减肥茶原料：绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。方解：茶叶有增加血管弹性、降低胆固醇、防脂肪肝的作用。茶叶的咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状血管，对末梢血管有直接扩张作用。茶叶中茶多酚能抑制血清总胆固醇、三酰甘油及低密度蛋白胆固醇水平上升，对动脉粥样硬化指数的升高有明显的抑制作用。大黄有降低血清胆固醇作用，大黄的蒽醌类衍生物为泻下的有效成分，故能泻热通便，清热除湿。另外大黄对实验性肝损伤有明显的保护作用。脂肪肝食疗方三：当归芦荟茶原料：决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。做法：先用，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。功效：治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。脂肪肝食疗方四：山楂薏米粥原料：山楂25克，薏米50克。做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口，又不会增加脂肪。功效：坚持服用1-2个月，就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。治疗脂肪肝应当药物治疗及饮食疗法想结合，脂肪肝的食疗方法才是控制肝病的关键，所以，脂肪肝患者一定要控制饮食，避免肝病进一步恶化。
（责任编辑：jbwq）
脂肪肝疾病
实验室检查
1.血清酶学检查：
(1)ALT，AST：一般为轻度升高，达正常上限的2～3倍，酒精性脂肪肝的AST升高明显，AST/ALT&2有诊断意义，非酒精性脂肪肝时则ALT/AST&1，ALT&130U，...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
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治疗脂肪肝食疗方法
治疗脂肪肝的药物上应慎重地选药，下面就介绍几种目前治疗脂肪肝的西药。, 1.多烯磷脂先酰胆碱（易善复）：是一种生物膜保护剂，可减少肝脏脂肪的过度积蓄，含有人体必须的磷脂和多不饱和卵磷脂，可起到维持细胞膜稳定、保护和修复受损的细胞膜，促进脂质代谢，从而
你好，佛手、香橼各6克，白糖适量。佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎
脂肪肝的食疗遵循的是清淡，是少吃多餐，多吃含维生素丰富的食物，少吃高热量高脂肪的食物。脂肪肝患者可适当补硒，古方杆道芯茶，这是因为，其不但含五味子还加入了人体所需的微量元素硒，能有效的提高肝细胞的抗氧化能力和提高机体的免疫力。抵抗力等。
脂肪肝的食疗方法一、芹菜炒香菇 脂肪肝的食疗方法二、芹菜红枣煲汤 脂肪肝的食疗方法三、黄豆白菜 脂肪肝的食疗方法四、芹菜黄豆汤
脂肪肝吃什么无所谓，饭后吃山楂丸每次一丸，规律生活别吃太饱，别熬夜。
中度脂肪肝能治好吗这位朋友您好，不必惊慌失措，因为中度脂肪肝实际上是一种可逆性疾病，只要去除病因病情可以改善，直至痊愈。
1234567891011121314151617181920脂肪肝的食疗，脂肪肝患者吃什么比较好？一？脂肪肝的...
脂肪肝的食疗，脂肪肝患者吃什么比较好？一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脂肪肝的食疗，脂肪肝患者吃什么比较好？一？脂肪肝的食疗，脂肪肝患者吃什么比较好？一般脂肪肝患者的食疗有什么好的方法？。没有脂肪肝的食疗方法有哪些？
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医院出诊医生
擅长：乙肝、肝损伤、大小三阳
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：大小三阳、肝腹水、肝硬化、丙肝、乙肝等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
问题分析： 你好，脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病，意见建议：如过量饮酒和肥胖等，没有传染性。如果不加以重视和治疗，就会发展到肝硬化，出现并发症，如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝可不用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度及肝功正常者，则需配合药物治疗。
指导建议：首先从饮食调整，忌酒、少食油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗的，一定要去正规医院进行指导用药
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。意见建议：瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲 脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多 吃些。
问脂肪肝有什么症状脂肪肝食疗
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
因为水果含有一定的糖分长期过多进食可导致血糖血脂升高甚至诱发肥胖因此肥胖糖尿病高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果.有关脂肪肝的两个误区第一个是脂肪肝不是病不需要治疗；另一个是得了脂肪肝就要服用降血脂药物.今天我们要聊的是有关脂肪肝的第三个误区关于脂肪肝患者的饮食问题.很多人认为多食水果对身体有百利而无一害其实这中间存在着误区尤其是对于肥胖性脂肪肝患者.新鲜水果富含水分维生素纤维素和矿物质经常食用无疑会有益于降然而水果的保健作用并非越多越好.因为水果含有一定的糖分长期过多进食可导致血糖血脂升高甚至诱发肥胖因此肥胖糖尿病高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果.当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对降带来的危害应旧能选用苹果梨等含糖量低的水果而且数量不能太多；必要时要以萝卜黄瓜西红柿等蔬菜代替水果;尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果以减少正餐的进食量.同样的道理富含蛋白质和钙的牛奶适量饮用时有益于降但是睡前一杯牛奶容易导致热量过剩对于肥胖性脂肪肝的患者可能就不合适这样服用了.轻度脂肪肝患者通过调节饮食控制体重的方式就能够有效改善症状而中重度脂肪肝患者应及时去医院就诊.保肝药是治疗脂肪肝的有效方法之一但并非适合每个人所以应该在医生的指导下使用.建议以下类型的脂肪肝患者使用保肝药物：首先伴有肝功能异常者例如血清转氨酶γ-谷胺酰转肽酶持续增高;其次B超CT提示脂肪性肝炎肝纤维化的患者;再者脂肪性肝炎或进展性肝纤维化的高危人群例如年龄大于45岁内脏性肥胖糖尿病高血压高甘油三酯血症明显的高血糖等多项异常情况并存;此外酒精性脂肪肝已戒酒3个月非酒精性脂肪肝基础治疗6个月仍无效的患者或所采用的基础治疗有可能导致肝胆系统并发症以及隐源性脂肪肝有慢性肝病相关征象者.美国康本公司研制出最新治疗脂肪肝的产品由保肝护肝粉剂3号+保肝护肝粉剂2号+排毒清胶囊+慢炎清胶囊组合而成的脂肪肝重度套装该套装采取纯植物配方可从根本上治疗各类脂肪肝长期服用还可增强免疫力和抵抗力……
问脂肪肝食疗
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
脂肪肝怎么治？脂肪肝怎么保养？脂肪肝有无特效药？这是脂肪肝患者经常会问的问题参加临床工作几十年以来我一直呕心沥血的针对脂肪肝进行研究、治疗在省市报纸发表科研文章数十余篇碰到无数的患者治愈病患数千例对各型肝炎和肝硬化等肝病有较多的临床经验长期从事脂肪肝治疗的研究诊治工作最近对脂肪肝有了一些新的想法拿出来给各位同仁及病患朋友们分享一下
请大家认真看完一定会有帮助
众所周知肝脏是人体重要的消化、代谢器官对脂类的消化、吸收、氧化、分解转化等起着重要的作用并使其保持动态平衡在正常情况下肝脏只含有少量脂肪约占肝脏重量的3%～4%其中一半为中性脂肪(甘油三酯)另还有磷脂、脂肪酸、胆固醇及胆固醇脂在某些异常情况下：肝脏内的脂肪含量增加当其脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5-10％时为轻度脂肪肝超过l 0％～2 5％为中度脂肪肝超过25%～50%重度脂肪肝脂肪肝患者总脂量一般可达40%-50%有些会达到60%以上主要是甘油三酯及脂肪酸而磷脂、胆固醇及胆固醇脂少量增加脂肪肝病理食物中的脂肪经水解酶消化后其乳糜微粒（主要成分是甘油三种）被小肠上皮吸收入血血的乳糜微粒有三条去路：一是分解后成为肌肉活动的能源二是储存在脂肪组织作为潜在能源三是转运至肝脏进行代谢转运至肝脏的甘油三酯与载脂蛋白结合成极低密度脂蛋白(VLDL)颗粒分泌入血液如果甘油三酯产生量多或极低密度脂蛋白量少造成甘油三酯在肝内堆积则形成脂肪肝脂肪肝病因脂肪肝是一种由多病因引起的肝细胞内脂肪异常积累的病理状态这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应其主要原因有：1. 酒：长期饮酒导致酒精中毒致使肝内脂肪氧化减少慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝20％～30％最终将发展为肝硬化 2. 长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使肝脏脂肪合成过多 3. 皮质激素：长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝4. 四环素：可引起脂肪肝特别是在妊娠妇女常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝死亡率高达75%以上 5. 糖尿埠约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝这是因为糖尿病病人葡萄糖不能利用造成三大代谢紊乱最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝6. 肝炎引起肝细胞功能减退肝内脂肪堆积 7.某些药物引起的急性或慢性肝损害使肝细胞数量减少不能及时代谢脂肪肝治疗病人患有疾病后最急迫的就是想知道患了什么疾部怎么治疗？治疗要多长时间？对身体有什么危害？所以出于对病人的考虑我一直在研究什么才是对病人最好的疗法
曾今有一位患者柳先生46岁来自安徽芜湖是一位中级干部因疲倦乏力、食欲减退、肝区不适一月来院否认肝病家族史 有10余年饮酒史平均200-250g/d查体肥胖无其他阳性体征肝功能：谷草转氨酶58.3u/L谷丙转氨酶105.9u/L甘油三脂11.19mmol/L胆红素：22umol/LB超示：重度脂肪肝脾轻度肿大抗-HCV阴性HbsAg阴性中医检查胸闷不舒、倦怠乏力、恶心纳呆舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细入院诊断：酒精性脂肪肝性肝炎、高甘油三酯血症入院后予以治疗：禁酒控制热量1800千卡以下补充蛋白质、维生素蛋白质摄入保证120-150g/d脂肪不超过35-45克/天其余热量用碳水化合物补充鼓励饮水以促进机体代谢及代谢废物的排泄运动疗法嘱患者参加轻度有氧运动予多烯磷脂酰胆碱等清除氧自由基、保护肝细胞膜、调节脂代谢等治疗中医考虑患者肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型脂肪肝建议其加服最近研究过的甘道芯缓释茶清除甘油排除肝脏脂肪修复肝脏细胞一个月后复查B超示：轻度脂肪肝脾脏正常大小瞩其继续服用中药并戒酒注意饮食三个月后复查B超：肝脏形态大小正常实质回声均匀特异性脂肪肝波形消失患者无任何不适症状
这位患者系中年免疫力逐渐下降身体肥胖有饮酒嗜好造成肝脏酒精中毒肝细胞受到损伤从而引起肝脏脂肪代谢功能发生障碍导致脂类物质的动态平衡失调脂肪在组织细胞内蓄积给肝脏造成严重负担于是发生脂肪肝得不到及时治疗发展为重度脂肪肝此型患者由于肝脏代谢功能失调常会出现肝区疼痛、腹胀、疲乏无力等症状得不到及时治疗很容易演变为肝硬化因此需要采取西药辅以中药治疗以达到既降脂解油又提高机体免疫力促进快速新陈代谢使肝细胞得到修复恢复肝功能经研究分析一般轻度脂肪肝采用中药疗法1月后即可恢复正常中度脂肪肝采用中药疗法一个月后即可减轻2个月后即可恢复正常重度脂肪肝采用中药疗法一般在3个月后即可恢复正常一般减量巩固2个月稳定病情不再反复临床治愈率很高
这是一种新型的中药茶疗法研究中发现茶中的提取物茶多酚可增加肝组织中肝脂酶的活性、降低肝组织中过氧化脂质含量对脂肪肝有防治作用≥悉国内用茶多酚的氧化产物茶色素进行了大规模的临床观察发现茶色素有很好的调血脂及降低血总胆固醇、甘油三脂水平作用可以清除肝脏和血液中的低密度脂蛋白防治脂肪肝及保肝作用抗衰老 增强机体免疫力降低血脂茶多酚可通过增加肝细胞膜及肝细胞中HL活性加强胆固醇逆转运降低血浆血总胆固醇、甘油三脂水平；肝细胞中肝脂酶活性增加肝细胞内甘油三酯堆积减少有利于脂肪肝的防治
茶多酚具有收敛作用对胃部有一定的刺激甘道芯缓释茶是目前应用在临床上比较广泛一种全发酵茶是经过发酵烘制而成的使茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应使得茶的刺激作用不那么强烈这就是为什么叫做缓释茶了它既含有茶多酚又是一种很平缓温和的茶类对脾胃虚弱的人尤其适用在此建议大家可以试一试甘道芯缓释茶目前因为肝脏是人的解毒代谢器官一般的西药都有副作用基本达不到治疗的目的得了脂肪肝 日常保养是关键一下几条要注意1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的下一篇脂肪肝的食疗保酱请大家等待
问中度脂肪肝食疗，吃什么好？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你好，脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，意见建议：应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
问脂肪肝的食疗方法脂肪肝吃什么好？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
脂肪肝患者三餐要规律大力提倡少食多餐因为过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积引起肥胖并诱发脂肪肝此外对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等同时应注意充分合理饮水一般地成人每日需饮水2000ml老年人1500ml肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%故每日饮水量需2200ml～2700ml平均每3小时摄入300ml～500饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水如果是营养过剩性脂肪肝的人饭前20分钟饮水使胃有一定的饱胀感可降低食欲、减少进食量有助于减肥脂肪肝患者要控制热量摄入限制脂肪和碳水化合物摄入限制脂肪和碳水化合物摄入高蛋白可保护肝细胞多吃豆腐、腐竹等豆制品瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等保证新鲜蔬菜尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的需要但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多忌辛辣和刺激性食物如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物每天少吃盐多喝水另外配合苷椡xin缓释cha有较好的趋脂作用可阻止或消除肝细胞的脂肪变性对治疗脂肪肝有益治疗脂肪肝要多喝水还可促进腺体尤其是消化液和胰液、胆汁的分泌以利消化、吸收和废物的排除减少代谢产物和毒素对肝脏的损害少喝饮料和酒有利于肝脏阳气升发少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发但不能贪杯过量要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的多饮会伤肝医学研究表明体重60千克的降人每天只能代谢60克酒精若超过限量就会影响肝脏降甚至造成酒精中毒危及生命饮料里过多的糖分也会影响肝的降所以要少喝平时配合苷椡xin缓释cha对脂肪肝患者很有帮助
问脂肪肝适合吃什么
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
你好脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的主要是应该在饮食上多注意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食.降脂的食品有:燕麦小米等粗粮黑芝麻黑木耳海带发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.这些也可以常吃的
问脂肪肝应该吃什么？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
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