输果糖注射液10克有危险吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 07:25 标签： 果糖注射液
〖果糖注射液〗关于【果糖注射液】、【混合糖注射液】_牛宝宝10大果糖最高水果，吃多了小心脂肪肝，果糖最多竟是苹果？10大果糖最高水果，吃多了小心脂肪肝，果糖最多竟是苹果？小七的美食生活百家号曾经有段时间看自己不顺眼，总觉赘肉太多手臂太粗肚腩太碍眼，于是除了运动，还自制水果蔬菜沙拉减肥餐。3个月下来，竟毫无寸「减」，还被朋友揶俞，手臂肉「霉」了！以为不吃饭吃水果可以瘦？原来都错了，因为水果中的果糖不会产生饱肚感，热量却跟其他糖分一样，不知不觉会愈吃愈多，体重不减反增！水果的甜味主要来自当中的果糖、葡萄糖和蔗糖。（iStock）水果的甜味主要来自果糖、葡萄糖和蔗糖。果糖和葡萄属单糖，在众多醣类中葡萄糖最为重要，分子最小最易吸收和消化，是人体新陈代谢的燃料，为我们提供能量。而果糖的甜度则是最高，是葡萄糖的两倍，由于它不像葡萄糖没产生饱肚感，很容易便会吃过量，而导致体重增加，甚至出现脂肪肝。果糖吃过量易致痛风因为果糖的代谢并非靠胰岛素控制，而是由肝脏负责，会转化成脂肪，多吃会容易累积脂肪，引致脂肪肝，增加尿酸，形成痛风，影响胰岛素的敏感度。因此，虽然它不会影响升糖指数，但糖尿病患者同样也不宜多吃。苹果含果糖比例较高，约是葡萄糖的3倍。（资料图片）影响动脉扩张致高血压主张天然饮食、运动医学的Dr. John Douillard, DC, CAP（美国病理学会）指，我们的脑和肌肉所需，或人体能量来源主要是来自葡萄糖而非果糖，饮料或食品中所含的高果糖浆（HFCS, High-fructose corn syrup）虽然当中的果糖成分与生果中的果糖相同，但水果除了果糖，还有抗氧化剂、维他命、矿物质和各种营养素，可起平衡作用，不过，还是建议大家果糖不宜多吃，除了令肝脏负荷外，过多的果糖还会影响动脉的扩张，引起高血压和高胆固醇的风险。按世界卫生组织建议，成人每日摄取的热量中，来自糖分的热量应少于5%，即25克或少于6茶匙糖。以含果糖最多的苹果为例，每100克有7.6克果糖，总糖分13.3，以一个苹果约200克计算，吃一个已超出标准了。惟有在其他食物中减少摄取量，或多做点运动吧！奇异果的果糖和葡萄糖含量相若，总糖分是10.3，但还有丰富的维他命C。（资料图片）10大果糖最高生果生果果糖含量（每100克）1苹果/提子7.62梨6.43车厘子6.24石榴4.75奇异果4.36黑莓4.17蓝莓3.68西瓜3.39红桑子3.210芒果2.9提子是众多生果中糖分最高，果糖成分也佔第二，别以为细细粒便没节制。（资料图片）10大总糖分最高生果生果糖分总含量（每100克）1提子18.12香蕉15.63芒果14.84车厘子14.65苹果13.36菠萝11.97奇异果/梨10.58红桑子9.59杏9.310橙9.2本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小七的美食生活百家号最近更新：简介:小七带你看遍世界美食！相关文章果糖输注能补充营养吗？谈谈果糖“不甜”的另一面果糖输注能补充营养吗？谈谈果糖“不甜”的另一面迪加百家号急诊科一角：这天，医生对护士说：“1床的烧伤病人可能存在胰岛素抵抗，给250ml果糖注射液补充能量，给予营养支持。”隔壁2床因高烧入院留观的患者A听到后以自己感觉疲倦、乏力为由，向医生要求自己也要输注果糖注射液补充能量和营养，加快疾病恢复进程。医生询问了张三，发现他既往身体状况良好，没有合并其他疾病，目前病情也已比较稳定，遂向其表示他并不需要果糖注射液。患者A表示不解，认为自己用了果糖说不定恢复得更快更好。如果张三用了果糖注射液真的会像他想象的那样恢复更好吗？下面由药师给您解释这个问题：果糖是一种比蔗糖还要甜的单糖，广泛存在于水果、蜂蜜、甘蔗和甜菜中，谷物中也含有少量果糖。过去的40年里，果糖在作为甜味剂广泛用于食品行业，后来又因它区别于葡萄糖的一些优点开始应用于医药行业。适量的水果并不会让我们果糖过量，对身体不会造成危害。然而，近年来科学家们渐渐认识到了过度使用果糖的一些负面作用。今天，我们就谈谈果糖“不甜”的另一面。果糖与葡萄糖的区别果糖在体内的代谢较葡萄糖快，对血糖波动影响小。代谢果糖的果糖激酶不依赖胰岛素调控。因此，果糖成为胰岛素抵抗状态下理想的能量及液体补充剂。哪些人群可推荐使用果糖对术后、烧伤、外伤和菌血症等应激状态导致糖耐量异常的患者，因存在胰岛素抵抗状态，果糖可作为该类人群的能量及液体补充剂。过度摄入果糖的危害增加高血压发病率：年美国开展的一项国家健康和营养检查调查（NHANES）显示，共岁青少年糖类甜饮料摄入量与高尿酸血症及高血压密切相关。每天摄入≥74g的果糖（相当于2.5杯350mL的含糖软饮料）将使无高血压病史的健康成年人血压升高的风险大大增加，这里所说的软饮料包括碳酸饮料、果汁及其饮料、蔬菜汁及其饮料等等。诱发代谢综合征：果糖易转化为甘油三酯，增加心血管疾病风险。现有的流行病学资料已证实，过量果糖几乎可诱发代谢综合征的几乎所有特征。代谢综合征的特征包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高尿酸和脂肪肝等，这些代谢紊乱是心脑血管病变以及糖尿病的危险因素。加重高尿酸血症：过量口服或静脉注射果糖后，会加速体内嘌呤核苷酸类分解，从而引起血尿酸水平迅速上升。导致原有血尿酸水平升高、痛风发作者的血尿酸水平升高更加严重。增加肾脏损伤危险：研究表明，每天摄入2倍或更多含果糖甜饮料群体的白蛋白尿发生率为17%，显示摄入过量果糖可能有导致肾脏损伤的潜在危险。引起乳酸性酸中毒：果糖抑制糖原异生，增加丙酮酸生成，丙酮酸经糖酵解生成乳酸。过量使用果糖有可能引起危及生命的乳酸性酸中毒，特别是服用双胍类药物的人群更应慎用。哪些人群不建议使用果糖1、痛风和高尿酸血症人群2、肾功能不全、有酸中毒倾向症人群3、代谢综合征及心血管疾病高危人群4、正服用双胍类降糖药（如二甲双胍、降糖灵）的糖尿病人群5、严重肝病患者：果糖在肝脏内代谢，使用果糖增加肝脏负担6、遗传性果糖不耐受者: 系因果糖二磷酸醛缩酶缺陷所致的先天性代谢紊乱性疾病。主要表现在进食含果糖食物后出现低血糖和呕吐。未诊断的遗传性果糖不耐受症病人使用果糖时可能有致命风险。低钾血症患者：过量输注果糖引起血钾降低甲醇中毒患者：果糖加速甲醇氧化为甲醛理智看待药用果糖目前临床使用的果糖药物制剂分为大容量注射剂和粉针剂两种，包括果糖注射液、转化糖注射液（含葡萄糖和果糖的复合制剂）。我们在日常生活中或多或少从各种渠道都有摄入果糖，譬如水果、饮料、甜味蔬菜或谷物、蜂蜜等，软饮料中含量最高。对于非术后、烧伤、外伤和菌血症，进食功能基本正常的患者，应限制甜食摄入，切勿盲目要求医生给予果糖输注补充营养，以免多个途径来源的果糖摄入总量超过一个阈值对机体产生不良影响。避免过量果糖摄入应该引起全社会的广泛重视和关注。尤其慢性肾病的人群，在低蛋白饮食的同时，应限制摄入过量糖类，包括果糖。同时我们应该摒弃“打针病好得更快”的思维误区，正确、理智看待药品，遵从医生、药师的建议，合理用药，安全用药。作者：广州市胸科医院 周美辰一审专家：广州市胸科医院 钟洪兰二审专家：南方医科大学南方医院 刘斌以上为“药品安全合作联盟”原创作品，如若转载请注明出处！欢迎关注我们的公众号：PSM药盾公益（PSMChina），获取更多安全用药信息。关于药盾公益：由PSMChina（药品安全合作联盟）发起组织，以广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全为宗旨，开展老少边穷地区百姓的药品捐赠和知识宣传、资助受到药品不良反应伤害的患者，资助公众药品安全宣教活动和倡导药品安全政策完善等活动，致力人民健康公益事业，打造公众用药安全盾牌的公益性组织。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。迪加百家号最近更新：简介:迪加分享最新信息资讯作者最新文章相关文章

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