年轻人的怀孕血压高怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 02:31 标签： 怀孕血压高怎么办
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年轻人血压高该怎么办
在民间有人幽默的称之为&富贵病&，和高血糖、高血脂病类似，高血压同样需要花心思，平时注意细节，注意饮食，从细微之处调节自己的生活、作息，因此是很让人为之头疼的病情。不少年轻人得了高血压之后，不知道如何治疗，一方面害怕吃药，另一方面也不会挤出太多的时间去安排自己的生活，改善自己的生活习惯，在这里，我们为年轻的高血压患者朋友们归纳了一些治疗的方案，以供青年朋友们参考。
1、年轻的高血压患者朋友们可以养成一种规律的生活习惯，不抽烟不喝酒，必要的应酬时可适当的喝点红酒。切不可打牌熬夜，一定要保证睡眠。
2、年轻的高血压患者朋友们一定要每天挤出5-10分钟的时间参与运动，哪怕是在办公室时做一些简单的坐立的运动，也可以缓解高血压的病情。
3、对于年轻的高血压患者朋友们药物降压也是必不可少的，应坚持服药，形成吃药的习惯，不可中断，不可觉得无症状或者症状较轻则停止服药。
4、年轻的高血压患者在服药的同时，可以接受正规的生活饮食方面的调养培训，在医生的指导下减药或停药，并使血压恢复正常。
5、年轻人得了高血压病不要过于紧张。要找出诱因，减轻或去除这些诱因。例如，若是因为肥胖导致的高血压，那就科学地进行减重。
总之，年轻的高血压患者朋友们既不能忽视了高血压的病情，也不可过于担心高血压的病情，最重要的是找到身体不适的原因，坚持正规、正确的治疗，形成良好的饮食、作息、生活习惯，保证休息，适当运动，积极的做到预防和。
责任主编：佚名
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北京医科大学第一医院&作者：　&
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&&&&多数高血压为原发性高血压，称高血压病．高血压病的治疗,尤其是刚发现轻度高血压（高压低於160mmHg，低压低于100mmHg）的年轻人，应先行非药物治疗一段时间,观察血压变化的情况,
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　编辑部 010-
企业采访部 010-年轻人血压高，怎么办啊！
年轻人血压高，怎么办啊！
目前你的血压处在高血压临界点90/140的边缘还不能马上断定你就是高血压可能只是阶段性的血压波动建议你,一天之内多量几次上午下午饭前和睡前各一次观察记录三次的结果量血压之前先休息5-10分钟，深呼吸几次，稳定心情才量得准确正常血压在125-75(上下10%都正常）如果一星期下来你的血压平均值都在高血压临界值140-90以上你才能算可能开始有高血压的倾向。也有可能是你最近压力大、劳累熬夜、服用某些药物引起的。生活恢复正常后，血压也会慢慢正常如果现在你的血压没造成你任何的不适不要吃降压药因为副作用太大了降压药对肾胃脾都太伤了小心服用建议你平时不要暴饮暴食，少喝冷饮啤酒正常的饮食，荤素搭配吃，多吃热的多运动最好，散步、慢跑、快步走路看电视时做体操、扭腰扭脖子伸展四肢手脚，运动到身体微微出汗最佳早睡早起，足够的睡眠和运动是高血压的克星
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体检领域专家年轻人高血压头痛如何治疗?
健康咨询描述：
自己就是才22岁，然后就是说自己有一段时间体检说是自己有高血压，然后就是说自己的爸爸也是，估计就是遗产的，现在就是说自己有吃药那么就不会有事
想得到怎样的帮助：可是不吃药就是会头疼，有没有办法调整过来啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:41:32
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病情分析：你好这个主要还是一个高血压的情况指导意见：首先高血压的头痛主要还是因为血压高你的低压还是比较高的所引起的所以建议首先还是应该按时的服用降压药物同时注意饮食清淡一定每天少摄入盐分不要喝酒和浓茶医生询问：你好请问平时服用降压药吗还有什么其他的症状吗
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