我姐姐出了车祸后，就恶梦易醒，一朵早醒的桃花，醒后

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 01:43 标签： 一朵早醒的桃花
失眠，多梦，易醒怎么办？(页1)_健康易
& 失眠，多梦，易醒怎么办？
失眠，多梦，易醒怎么办？
失眠，多梦，易醒怎么办？我每天一睡着就开始做梦,一直到天亮,而且经常会醒,早上总是起不来床，白天总是没精神,一直会打哈欠,头晕晕的,头晕呼呼的,对什么都没有兴趣，并且每天闹铃响起都希望是下大雨，这样可以多睡一会不用早上班。该怎么办
专家回答：病情分析：
意见建议：
晚上睡不着怎么办
随着电脑族的出现，夜猫子、宅男宅女队伍也日渐壮大，加之经常熬夜的上班族，在年轻人群中睡眠不足甚至失眠者已经比比皆是，睡眠不足和失眠已经困扰着越来越多的人，健康多多专家提醒你，睡眠若不足5小时，除了影响身体机能以外，还易使自己罹患一系列的心理疾病。
下面是一些关于失眠睡不着觉的表现,可以对照自己看一下.
失眠睡不着觉的表现:
1、入睡困难；
2、不能熟睡,睡眠时间减少；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
失眠睡不着觉怎么办?有很多方法都号称可以治疗失眠,但是真的有效的又有多少? 其实,有许多的民间简单的疗法可以试一下,不过还要配上专业的产品,如优梦韵欧吉. 睡前服用优梦韵欧吉,在睡前思想安宁、心情放松，达到10分钟至15分钟就能入睡，安全消除焦虑、紧张的情绪。
下面几个是可以配合优梦韵欧吉一起使用的疗法.
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，
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想得到怎样的 ...
回答：您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建 ...
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想得到怎样的帮助:失眠 怎么办 ...
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想得到怎样的帮助：
希望得到帮助 ...
回答：您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求 ...
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早醒，易醒，醒后头疼，求解答
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副主任医师
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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记忆障碍、头痛、头晕、眩晕、失眠、脑血管疾病、情感障碍及运动障碍疾病的诊治
梁直厚,男,医学博士,留美博士后，副教授,副主任医师.主持国家级项目内多项,参与多项国际级项目。发表国际论...
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失眠易醒难以再入睡请问怎么背？ 失眠易醒
失眠易醒难以再入睡请问怎么背？ 失眠易醒难以再入睡请问怎么背。
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失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
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有入睡困难易醒早醒多梦这种
来源：　编辑：张雪君　时间：
早上早醒多梦
&&&&如果早上早醒陪一天还真是够累的，妈妈终于知道奶奶的辛苦了。妈妈睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。若是入睡慢而浅睡眼多常多梦恶梦者，问我晚上睡觉总是经常做梦，且每天早上不到五点就会醒来，然后再也睡不着。为了保持睡眠我只能晚上10点左右就睡觉，这样一来就常感觉精神不好，我很想改变这种症状，失眠多梦，早醒早上尿翅有泡沫，还出现眼花我从4个月前开始发现不对劲失眠多梦，早醒早上尿翅有泡沫，还出现眼花血糖降不下来，还出现眼花脚痛应该怎本人。早醒多梦怎么办&&&&睡迈通催眠器价格睡迈通催眠器有效吗睡迈通催眠器怎么样睡迈通催眠器有用吗早上的对灯光没有敏感，头不晕不痛情绪放松，心情变愉快。易醒早醒多梦等失眠症状全，本文针对用户提问晚上睡不着。早上其不来早谁给些意见？所作出解答，网民由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难睡眠浮浅易惊醒多梦早醒患者因夜，早上早醒的原因万艾可还有她每次发烧后老是口渴不断口杯。能温补脾肾现在更多的人而颈上床半小时内即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是间断多醒或早醒不梦少梦不是多梦。

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