引起失眠会引起什么的原因是不是有很多种的呢？都有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 01:08 标签： 失眠会引起什么
引起失眠的主要原因有哪些呢?_南方医科大学附属深圳恒生医院
引起失眠的主要原因有哪些呢?
失眠病因的出现是多方面的，需要根据实际情况进行分析，为了尽快帮患者摆脱困扰。失眠可以由各种不同的原因引起，那么引起失
　　失眠病因的出现是多方面的，需要根据实际情况进行分析，为了尽快帮患者摆脱困扰。失眠可以由各种不同的原因引起，那么引起失眠的主要原因有哪些呢?下面由深圳恒生医院神经内科专家来介绍下：
　　(1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
　　(2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。
　　(3)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
　　(4)躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
　　(5)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
　　(6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
　　(7)睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。
　　(8)原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
　　(9)假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。
　　失眠多梦要积极的去正规的综合医院治疗
　　多导睡眠监测快速控制失眠症状，戒除安定药依赖。多导睡眠监测(PSG)监护仪是当今睡眠医学中的一项重要新技术，在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的'金标准'，对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用。<SPAN style='FONT-SIZE: 9 FONT-
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导致失眠的原因都有哪些啊
年龄：30岁
病情描述：
男现在我晚上经常会失眠，以前一到了天黑就会特别的困，可现在到了半夜一两天还睡不着，早上起来也没有精神，头晕晕的，有时晚上有一点动静我就会醒，不知道是什么原因导致的失眠。
想得到什么帮助：
导致失眠的原因都有哪些啊
职称：主治医师
北京安定医院 精神科 已帮助用户：185&&&&&&&&评价：0
问题分析：你好，睡眠环境不好，精神压力太大，不健康的饮食等都会导致人失眠。建议平时要放松心情，不能给自己太大压力，白天适当做些运动。
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导致失眠的原因都有哪些呢
更新时间： 01:36:08　|　文章来源：本站原创
　　失眠很多人一直关注的话题，在生活中有很多人都有失眠的症状，这种疾病的出现给患者的生活造成了一定的影响，也给患者的工作带来一定的困扰。大家应该警惕这种疾病，要有良好的生活习惯，在精神方面也应该注意不要过度疲劳，大家应该多多了解一些发病原因，这样才能更好的预防，那么导致失眠的原因都有哪些呢？　　1、因为环境的因素使人们睡不着，常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等的这些因素。　　2、在生活中有不良的习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟，酗酒等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠，还有就是精神方面的问题。　　3、还有的一些就是身体上的原因，具体地说任何身体上的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能，以及身体不舒服等。　　4、在精神方面有很大的因素，其中主要包括由于某一个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠，还有就是心理方面一直惦记的某些事而久久不能入睡。　　5、在生活中人们失眠就感觉这是正常现象，吃点安眠药就可以了，但是知不知道会起到相反的作用的，长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。　　要加强自我调理得能力。　　一是要选择最合适的睡眠时间及方式进行失眠症自我调理，以养成规律性的生理时钟;　　二是每天做适度的运动，缓和交感神经系统，改善睡眠障碍;　　三是晚餐应多吃清淡的食物，睡前喝杯加蜂蜜的牛奶。当然这样的调理非一日之功，必须长期坚持。　　四是平常而自然的心态进行失眠症自我调理，这点也很重要。　　失眠的出现会长期影响患者的工作和生活，更重要的还是影响患者的身体健康，大家应该慢慢的调理，这样才能有所改变，工作中不要压力太大，要保持乐观的心情，要多多锻炼自己的身体，怎样抵抗力这样才能杜绝失眠的出现。
& & 失眠的原因有很多...
　　失眠是任何人都可能会出现的一种疾病，经常...
　　如果长时间失眠的话对病人带来的痛苦是相当...
　　年轻人身体状态一般都比较良好，抵抗力、免...
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]失眠原因有几种 如何对症治疗
核心提示：失眠原因有几种？如何对症治疗？失眠症状的出现已经不仅仅局限于老年群体之中了，这种情况已经出现低龄化趋势，对广大群体造成了严重的身体伤害，所以只有了解了失眠的原因之后才能更好的进行治疗。
失眠原因有几种?如何对症治疗?失眠的原因有很多种，其中介绍几个比较常见的原因，希望能够得到大家的重视，并且要积极进行治疗，专家提醒越早得到大家重视，改善失眠状态的效果越理想。
失眠原因有几种
生理因素影响患者的失眠质量：以更年期女性为例，因为身体内雌激素变化导致内分泌紊乱，从而出现更年期一系列的症状，患者会出现失眠多梦，建议患者能够可以考虑吃点药物调理身体。
心理因素影响患者的睡眠质量：心情质量也会直接影响患者的睡眠状态，如果心理素质较差，同时出现压力过大或者是过于疲劳等情况，都可能会导致患者失眠，建议患者可以调整好自己的心情状态。
环境因素影响患者的失眠质量：如果您的生活环境发生变化，如换了一张新床、或者是住房环境改变了、室内温度发生改变、周围噪音较大，都会对患者的睡眠状态产生影响。
失眠原因有几种?如何对症治疗?失眠后建议大家可以尽可能在白天充分利用时间，然后不要经常熬夜，睡觉前可以适当做一些运动，避免大脑处于极度亢奋的状态，可以做一些简单的按摩让自己放松下来!
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
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