如何预防灰指甲传染自己
如何预防灰指甲传染自己
基本信息：女&&36岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：如何预防灰指甲传染自己
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&&&中西医结合科_中医科
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北京中医药大学附属护国寺中医医院&&&中西医结合科_中医科
灰指甲的病因大概有三种：真菌感染，外伤引起，指甲的营养不良造成的。灰指甲最主要的症状就是先有轻度的甲沟炎，然后指甲盖上就会形成裂纹；之后指甲颜色变得浑浊 ，指甲盖变厚；周围皮肤变得红肿，积脓，高起，和甲床分离，最后甚至整个甲板都分离。指导意见：A：要均衡营养饮食，要多锻炼。B：尽量不要去美甲，及去简陋的场所洗脚，人为增加感染灰指甲的风险。C：保持一个乐观积极的心态。D：养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，保持干燥，经常更换床套，被套等。E：要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力。当然灰指甲的治疗是关键，及时涂抹治疗灰指甲的产品，在选择产品上面，可以使用甲思乐康甲修复液给涂抹在患处，这个对治疗灰指甲效果是非常显著的，并且没有副作用。
&&&激光治疗中心
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
　　1 避免病变　　引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。这是很重要的一个避免灰指甲传染的方法。　　2 及时治疗　　最好选择一年中的秋冬季，这段时间细菌的繁殖和活动较为缓慢，选择在这个季节进行适合自己的有效治疗方法可以缩短近三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。这也是避免灰指甲传染的方法之一。　　3 注意家人之间交叉感染　　南方的天气很潮湿，因此要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据灰指甲治疗中心统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。现在很多人往往会忽略甲真菌病的严重性，在治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，而这当中有许多的患者的感染源来自于自己的家人。　　4 感染后不要自己治疗　　灰指甲是一种慢性的真菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用碘酒，水仙花或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率
&&&皮肤性病科_皮肤病科
擅长：在中西医结合治疗各种疑难、常见皮肤性病，如白癜风、皮炎、湿疹、银屑病（牛皮癣）、红斑狼疮、疱疹等皮肤疾病；尤其在寻常型银屑病、脓疱型银屑病治疗上有独特、科学的见解，采用“经络全息热激疗法”中西合璧，绿色治疗银屑病，疗效显著。
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重庆迪邦皮肤病医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
您好：预防灰指甲一定要注意病人的个人卫生。并积极就医。免得扩大感染。有效防治灰指甲：1.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。 2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。3.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。希望以上的解答对你有所帮助。
副主任医师
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：从事皮肤性病临床医疗、教学科研，擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
甲癣的发生虽然说生活中比较常见，但是治疗起来是比较顽固并且会传染的一种病，同时给生活会带来很多的威胁，比较影响患者指甲的美观，所以对于甲癣这种顽固性的疾病，应该要及早的发现并且及早的治疗才是最重要的。日常生活中合理的饮食可以对甲癣的治疗起到一定的辅助作用，一般性的使用氨基酸会比较容易被快速的吸收利用。蛋白质饮食是位置健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的最好的来源，对于燕麦片以及豆制品等都含有很好的植物蛋白。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，从而补充适当的维生素。发生甲癣这种病应该要做到早发现早治疗，从而对于指甲变色失去光泽等应该要及时的就医，早期的治疗也是很好的避免症状进一步扩散以及避免家里的其他人感染上甲癣的好的方法。
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
指甲过长会为真菌提供藏身之处，导致真菌生长，要及时修剪指甲，保持长度适当，也不要过短，否则出现一点点损伤时，就会使真菌就通过伤口入侵到内部，造成疾病的感染，要注意不要直接的拔掉指甲俩侧的倒刺，容易出现损伤，应该用指甲剪修剪。患者需要加强锻炼，增强自身的体质，从根本上有效治疗灰指甲。积极配合医生的治疗
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副主任医师
北京中医药大学东方医院&&&营养科
广东省人民医院&&&营养科
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王文燕战胜灰指甲的辛酸之路
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在这里我要感谢一位大夫，在医药论坛有幸碰到你，让我更加自信。真的十分感谢在你的帮助下我彻底的摆脱了灰指甲，另外有灰指甲问题的朋友都可以加下钟医生的QQ和微信：，他每天都&
会分享下对灰指甲方面的知识，我就是在他帮助下摆脱了灰指甲的困扰。
大概我天生与脚气有缘，唉，应该说，我与生俱来跟别人的脚气有缘。
之所以写下这篇文章，是实在吐槽下并不起眼的脚气坑苦了。刚读高中那会，过来人都了解，那时候忙的可是天昏地暗。自以为大老爷们的，不太拘泥俗事，天天洗澡洗脚什么都是传说。自从有段时&
间脚不停像虫子啃咬，痒到骨子，才意识到脚可能出问题了。去学校医务室，那老大夫刚等我拖鞋，那嫌弃的表情至始至终挂在她那苍老的脸上，那么直接，好吧，的确戳痛我作为男人的自尊！“小&
伙子，平时多洗洗脚，透透气，涂点药膏，是脚气，根治不了的、、”。“我擦，当时就感觉被她说的得了绝症一样，有必要这么夸张吗？”不过，还是带着个药膏呼啦啦分类： |
| 在这里我要感谢一位大夫，在医药论坛有幸碰到你，让我更加自信。真的十分感谢在你的帮助下我彻底的摆脱了灰指甲，另外有灰指甲问题的朋友都可以加下钟医生的QQ和微信都是 & &，他每天都会分享下对灰指甲方面的知识，我就是在他帮助下摆脱了灰指甲的困扰。
&&&我自认为是一个时尚达人，因为自己工作的原因，所以每天都需要精心的化妆和打扮。后来我特别喜欢去美甲，因为我觉得经过修饰之后的指甲看起来都非常的漂亮，而且能把手部衬托得更加炫目和迷人，所以一个星期都会回去换一种新的指甲造型。因为现在美甲的造型是有很多图案的。有的时候喜欢这个，而有的时候就喜欢那个，也不知道该如何去进行挑选。所以没有几天我就去美容店做美甲，但是后来我就感觉我的指甲非常疼，而且逐渐感受指甲盖也是越来越薄了。有一天在做美甲清洗之后，我发现指甲上面有一块黑色的东西，而且每一个指甲上面多多少少都有一点，开始的时候我不知道是什么，虽然觉得有点难看，但是没有什么法子祛除，后来也就没有太过在意了。
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> 如何战胜灰指甲
如何战胜灰指甲
摘要：甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。
　　灰指甲是一种传染性疾病
　　灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病，医学上称为甲真菌病，它是由真菌感染引起的。
　　能引起灰指甲的病原真菌有许多种，最新病原学调查结果显示：中国人的灰指甲主要是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。
　　治愈灰指甲的首要前提就是正确的诊断。手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处。患者自己往往难以分辨，最重要的诊断参考指标之一是真菌镜检或培养呈阳性。因此，患病后应该立即到正规医院皮肤科就诊，可以做一个真菌检验或培养，确诊为灰指甲后，再制订治疗方案。
　　其实灰指甲并不难治，最重要的是到正规医院皮肤科接受正确的治疗。患者应了解更多的灰指甲治疗知识，以便与医生商讨最适合自己的治疗方案，也更易理解医生的治疗意图，更好地配合医生治愈疾病。
　　如何治疗灰指甲?
　　灰指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，或将病甲削薄，然后涂5%碘酊或10-30%冰醋酸溶液。这种方法起码要坚持一年才能见效。很多病人往往由于碘的颜色，冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。而且指(趾)甲自身的致密结构阻碍了外用的渗入，因此单用外用药治愈率较低，目前主要配合口服药使用。
　　手术拔甲的治疗虽然方法简单，但由于有时很难彻底清除病甲，并且仍然存在甲床中的真菌再次侵入甲板的机会，复发较多且术后造成的剧痛和可能引起的继发感染给生活和工作都带来诸多不便，目前极少采用。
　　后来医学界研究开发了口服抗真菌药物，早期的有灰黄霉素、酮康唑。这些药物服用方便，但因疗效不稳定、抗菌范围小，复发率较高且有令人担心的副作用，加之服药时间长达半年到一年半以上而渐被淘汰。
　　近几年，新一代的口服抗真菌药的出现，使灰指甲的治疗获得了很大的突破，可以说，只要积极治疗，灰指甲是完全可以治愈的。目前医生主要推荐的是应用简单方便的口服广谱抗真菌药，如伊曲康唑。该药抗真菌谱广，能有效治疗包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌在内的各种真菌感染引起的灰指甲，临床研究证明有效治愈率达85-90%。由于其具有高度的亲脂性、亲角质性的特点，按疗程服用后药物可持续在指甲中发挥作用超过10个月，难看的灰指甲随即被健康的指甲替代。目前该药已在全世界73个国家安全使用，服用者超过七千万人。
　　如何预防灰指甲在家庭中传染?
　　灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。当家人患有灰指甲，若不及时发现和治疗，病变的指(趾)甲就象一个真菌的仓库，不断向外散布病原菌。如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖、潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。积蓄的真菌再通过家庭内共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，传染给密切接触的父母、配偶、子女，其中抵抗力较弱的老人和孩子很容易成为受害者。
　　那么如何避免在家庭内被真菌传染呢? 1)保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥; 2)尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;3)不穿不透气的鞋;4)不光脚走在地毯、浴室地板上;5)避免环境潮湿阴暗;6)不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;7)保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;8)不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;9)脚底、趾间痒尽量不要用手抓;10)定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。
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