节食减肥只吃早饭睡眠也不好一个月时出现
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节食减肥只吃早饭睡眠也不好一个月时出现头晕脸发热体温正常咽炎嘴里没味道这两天恢复饮食体重涨了3公斤饭量比以前小了这是什么病啊
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病情分析：减肥综合征要注意避免指导意见：1、减肥综合征要注意避免
2、根据你情况，节食减肥只吃早饭睡眠也不好一个月时出现头晕脸发热体温正常咽炎嘴里没味道这两天恢复饮食体重涨了3公斤饭量比以前小了；要注意你是有由于减肥引起的低血糖或者低血压
3、建议到医院检查一下
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。月经期间能节食减肥吗_同学节食减肥两个月没来月经了，问她吃益母草颗粒可以治疗闭经吗？
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
王琳自16岁来月经后一直没有什么规律，大多几个月来那么一次。有不少同学劝她去医 凡属子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食 在发育期切勿盲目地节食减肥，特别是发但其本质与节食一样，实在不科学。抽脂减肥曾经风行一时，但实践证实它实在不像宣传 19、荷叶茶 逐日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能较我是真的不明白，节食的同学们，既然你们能忍住吃，为什么就不能keep住运动呢，难道 要减肥 我165高，曾经一度145，高考之后，两个月针灸瘦到124。 进了大学，发现
你的问题是由于减肥，吃东西少，导致的营养不良，引起的闭经。吃益母草颗粒具有一定作用。我建议你找中医开汤药治疗，功效力专。我建议你吃八珍汤加减：补益气血、活血调经。
人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、益母草、泽兰、丹参、红花、香附
你找中医，就用这些加减治疗。
建议吃药50天以上。
才两个月现在只有88斤， 而且也没有节食什么的，，因为我胃不好，不能饿的，一饿胃 “这款药是蛮有效果的，可一个月没吃，又反弹回去了，店主你有没有不会反弹的减肥药我们问她们保持青春有什么秘诀，香港保健协会周文轩主席的夫人周严云震女士告诉我们 那让我们来探讨男生和女生的生理结构有什么不同， 女生是不是每个月都有一次月经啊适当节食也可能引起便秘，你知道少食多餐可以减肥吗。洁面乳排行榜。然后找个好的会 冯简笑了。使用普通电池即可（三节普通电池按每天两个小时计算可以使用一个月左右）
女士你们的心情我非常理解，正常情况下适当的控制一下饮食就可以起到减肥的作用的。不应该过份的节食的。你同学这样的情况应该是节食导致内分泌失调了。这种情况应该让她去医院做下内分泌检查的。然后根据检查到的结果对症用药。
然而，节食等减肥行为对人 们的身心健康具有极大的破坏性影响，应当引起我们共同的 两个星期之后见到小繁，她很兴奋地告诉我她做的很多事情：和同学去嘉年华，看喜欢的对于减肥减得不来月经的问题，我觉得完全不必要担心，只要不是过度减肥基本上不会出 两个加起来也只有女孩子一个手掌大小。而且番薯对于便秘效果不错！老妈有便秘，她吃不必节食，不用挨饿，当然我还是那句话，别吃减肥药，真的，伤害很大的。[url=http://tv. 冷藏更佳 本品易吸潮 每次使用后密封【保质期】常温12个月 冷藏18个月【生产日期
节食减肥两个月没有来月经不建议自己随便吃药您说的这种情况可能是属于继发性闭经建议您及时去医院通过药物治疗您的这种情况不要盲目随便吃药
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------分隔线----------------------------节食减肥+运动半年后月经4个多月没来了，
健康咨询描述：
节食减肥+运动半年后月经4个多月没来了，减肥前就有痛经月经两个月来一次，一个月来两次的情况。小学毕业80斤初中毕业180斤，一直都挺能吃的，特别喜欢吃肉但是不挑食，就是人越来越胖了。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问我现在人在武汉，是去医院看好呢还是去协和看，还是去哪个医院看比较好？这个光看西医好像看不好吧，是不是要中西结合看，西医大夫老是叫我吃激素，可是我都这么胖了，还叫我吃激素。我该怎么办？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，你的情况减肥，不要用激素药。指导意见：你好，你的情况建议不要用激素药物，减肥建议加强锻炼的效果好，没有副作用有可以锻炼身体，但必须坚持。医生询问：
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病情分析：您好，最好查一下B超和内分泌，排除一下多囊卵巢。指导意见：最好采用中西医结合治疗。如果月经长期停闭，为了防止子宫萎缩，可能会用激素让月经来潮，或是用激素调节内分泌，不会对身体造成影响的。医生询问：
做过B超彩超检查也做了性激素六项检查甲状腺检查
6月29号做了B超检查，显示子宫切面内径2.9*3.0*3.4cm，内膜居中厚0.2cm，肌壁回声均匀。双侧附件未见异常回声。提示子宫小。
8月29号做了彩超检查，显示子宫形态正常，宫体切面3.6*2.9*3.4cm，肌壁未见局限性光团，内膜居中，厚0.2cm左侧卵巢内径3.2*1.5cm，右侧卵巢内径2.6*1.6cm，双侧附件区未见异常回声，CDFI：子宫肌壁及双侧附件区未见异常血流信号。提示：陶氏腔积液。
三碘甲状腺原氨酸2.16甲状腺素游离三碘101.10甲状腺原氨酸游离3.92甲状腺素11.87
促甲状腺激素3.820
雌二醇62.39促卵泡生成素2.53促黄体生成素小于0.10孕酮0.88泌乳素237.4睾酮1.030（甲状腺检查和性激素检查是6月15号来月经6月17号早上8点在医院空腹抽血检查的）
19:16医生回答：
您好，您的检查结果显示子宫发育不好，应该属于幼稚子宫，可以在医生的指导下通过补充雌孕激素刺激子宫发育。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。10个节食策略 3个月减50磅
核心提示：不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥！怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！MM们赶快行动！Let's go！
　　不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥！怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！MM们赶快行动！Let's go！
　　1. 买台数字秤
　　这么做看上去很简单。我建议在开始减肥前，先买一台精确到0.2的数字秤（也就是2%磅）。我会在下面解释为什么。我还建议，要么就买台电子秤录下您每天的体重，要么就每天动手记下你的份量。
　　我买过这样一台电子秤，它能精确到0.2（即2%）并会记下我的体重，在山姆氏会所（美国的一个大超市）它只花了我22美元。它算是一项成功的投资。
　　2. 每天坚持称重量
　　你会发现差不多每个减肥者都会告诉你，每星期只要称一次重量就行了。我建议刚好相反。因为直面成功，所以我很乐意看到每天的（减肥）结果。我之所以推荐买精确到0.2的电子秤，是因为如果前一天称出170.8磅而第二天是170.0磅的话，两者有很大区别。一天能减个0.8磅可太好了。
　　不过，如果你的秤是不那么精确的话，在吃了一整天健康食品再加上拼命的锻炼后，第二天的显示如果还是170磅，你会有相当泄气的感觉。一台精确的秤能让你对减肥保持更积极的态度。好成绩更多，每天明确的减重数字，减肥更容易。
　　3. 每天要喝8杯水
　　这个建议耳熟能详，不过也正因如此，我推荐的理由与众不同。每天喝8杯水可帮你“不怎么觉得饿 。”我无法用科学的手段来证明这一点，但在我在工作时，一般上午喝4杯晚上喝4杯。在不喝水的哪些日子，我总是很快就觉得饿了。而且，在不喝水的哪些日子，我很早就觉得困了。不要被8杯水这个数字吓倒。试试我的做法：在工作的地方我有一个一品脱的玻璃杯，容量大约16盎司（就像所有的一品脱玻璃杯一样）。我所要做的就是在上午喝两杯在下午喝两杯。
　　4. 让别人知道你在减肥
　　告诉大家你正在减肥。根本没必要因为减肥感到羞愧。我发现，要让减肥保密比告诉别人还要难。事实上，把减肥告诉您的同事、女朋友、家人、等等会增加你的责任感。它总是能提醒我：我的同事和家人都知道我在减肥，而且我不想辜负他们。我还选择了一些有代表性的“体重趋势图”，并把它们放在我的冰箱上、房间里和墙上。我希望体重的变化能不断的提醒自己。我知道这算是老生常谈，但这对我提醒自己达成最终目标仍然相当重要的。
　　我觉得我也应该提醒大家牢记这点，在我超重50磅时，我告诉人们我正在节食，他们却都跟我说：“你根本不需要减肥。”这很令我吃惊，因为我明显超重了。要注意您可能会听到类似的评论。我发现接受他们的“恭维”比想方设法证明我在节食要简单得多。记住，你是在为自己减肥，所以不需要去向别人证明什么。
　　5. 周末不节食
　　这是另一个非常规建议。就算没有周末大节食，我也能减重50磅。我发现，如果我让节食继续到周末，那样就会感觉到疲倦，抑郁，甚至无精打采。我认为周五周六（我的作息方式）是用来庆祝前5天节食成功的。
　　您可能觉得这毫无必要，尤其是在减肥的开始数周里。然而，正如过去的那几个星期，周末对我来说已经成为了每周的成功庆祝日，同时也为下一周的减肥作好思想准备。我认为这算一种精神充电。
　　6. 不要为节食而牺牲你的生活
　　有时，你会发现自己达不到健康饮食的标准。无论这是否你与团队在吃工作午餐、过生日、或在特殊场合，总会有这样那样的事让你无法吃得健康。即使你不得不为生活中某些事作出牺牲，减肥也必须作为头等大事。我对此作出的回应就是，用周末原本不节食的某天来作交换。换句话说，如果我没有在周二节食，比如我就可以用周六来代替。
　　7. 总是作小改变
　　这是一个相当常用的秘诀，可是，我的可是新花样。不用放弃哪些绝大多数减肥人士所建议你放弃的东西（苏打水，咖啡，啤酒，咖啡因等），只要有更健康的决心就行。
　　我不想放弃任何东西，所以我决定用一些改变来代替。第一个转变是我现在改喝减肥苏打水。别担心，您很快习惯这味道的。在我开始减肥前的日子里，我曾发誓我再也不喝减肥汽水。现在，感谢我的女朋友，减肥汽水是我喝的唯一的碳酸饮料。我作的第二个改变，是从此改喝黑咖啡。
　　不放奶油和糖，你会因为没有卡路里而感受到它的好处。最后的一个大改变就是，我改喝“健康”啤酒了。我常喝的是米勒清爽型啤酒，不过，偶然喝喝贝克纯生（每瓶含60卡路里），我依然能在保持减肥计划同时，享受一个健康的社交生活。
　　除了在减肥计划中作些小改动之外，让你的生活也有些小变化吧：把车停得更远、步行走到站台末端，去乘最后一节车厢、并发誓整整一周不坐电梯。我还发觉戴着计步器，并试着挑战自己能否步行一整天的好处了。最远的那天我曾走了6.5英里。我还每周两次主动走着去上班。
　　8. 从多角度去理解
　　你的减肥过程只是你一生中小得难以置信的一部分。假设你寿命是80岁，减肥只花你四个月，也就是你人生的0.42%。也就是说，节食减肥的4个月只在你生命中占据1%的一半还不到。另一方面，想一想你用这仅仅0.42%的人生换来的大量好处吧。如果这可以帮你保持减肥的积极性，那么现在就开始120天的倒计时吧。
　　9. 合理的锻炼
　　特别抽时间去健身房还是很麻烦的。但做半小时的练习只占你一天时间的2%，假设一天24小时（废话）。对我来说，最能激励我的想法，莫过于把用在锻炼和泡在肥皂剧里的时间作对比。作为一个“人人都爱雷蒙德”（关于小屁孩恶搞的片子）的胖粉丝，每次我想坐下来看一集时，我就会提醒自己：在这半小时里，我是坐着无所事事还是去完成每天的练习。
　　10. 设置一个危险重量
　　一旦你成功减掉了预定重量，你就需要保持当前体重。这就是你设定危险重量的原因。你必须选择一个重量并发誓永远不再超过它。 体重有5到10磅的波动很正常。我建议你选择的重量是比你“平常”称的高十磅左右而且不要超过这一重量。设置一个危险重量让我在一年内保持每磅体重。
（实习编辑：闫玉庚）
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