喉咙痛吃什么好得最快 推荐喉咙痛6大食疗-芬芳女性网
喉咙痛吃什么好得最快 推荐喉咙痛6大食疗时间: 11:40:00 来源:芬芳女性网
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喉咙痛吃冰糖炖雪梨好得快
冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化即可食用。
喉咙痛吃白萝卜蜂蜜好得快
喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，加上滋养的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋润咽喉，清肺解毒，缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水，待温后，调入蜂蜜食用。
喉咙痛吃葱白桔梗好得快
用桔梗6克、甘草3克洗净，入锅煮沸5～7分钟，再加入2根葱白，焖2分钟后趁热服用，每天早晚各一次。此款食疗具有解毒散寒，清利咽喉，治疗咽炎的作用，很适合喉咙痛的患者食用。
喉咙痛喝罗汉果茶好得快
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
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　　咽喉炎是现在困扰很多人的一种疾病，咽喉炎在治疗的时候是需要注意很多事情的。很多咽喉炎患者喜欢盲目使用消炎药，但是在使用药物之前完全不知道自己的咽喉炎类型，这样一来就无法使得药物发挥其应有的效果。如果是慢性咽炎，那么是不需要用药的，平时注意饮食，多锻炼身体以增强自身免疫力就是很好的选择。如果是急性咽炎，那么就可以吃一些抗炎的药物。
　　嗓子疼可以按摩天容穴、鱼际穴、孔最穴，都有一定的缓解效果。但是，穴位按摩只能起到缓解疼痛的目的，却不会根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期间，要注意避免吃生冷刺激的食物，尤其不要贪凉，多喝热水来让嗓子保持滋润的状态。此外，嗓子疼可能是感冒的千兆，要注意配合吃感冒药和消炎药。在冬季要避免在人流量大的地方停留，避免污染对于嗓子的刺激，也要少用嗓，千万不要用嘴来呼吸。
　　咽喉炎的早期症状一般都比较明显，主要症状表现有以下几点：
　　1、咽部有干痒，灼热，渐渐可以出现咽部疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累就有明显的耳痛。
　　2、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
　　3、咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
　　咽喉炎干咳怎么办?
　　咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。
　　天气干燥经常会觉得咽部红肿、咽喉干燥、痛痒，这些都是咽炎的主要症状。中医介绍了一款有效的食疗方：白糖腌海带。
　　做法如下：海带250克，洗净，切丝，开水烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天，即可食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎有良好效果。
　　此方尤其适合于咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎患者。
　　食用白糖腌海带症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间，进食清淡的饮食，才能避免咽炎复发。
　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
　　咽喉炎中药内服
　　中药内服：玄参10克，麦冬15克，桔梗10克，金银花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。
　　用法：沸水泡茶代饮，每日1剂，一般10剂为1个疗程。
　　功效：方中的玄参清热凉血、滋阴降火、解毒散结，麦冬、胖大海清热润肺养阴，利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清热利咽。甘草清热解毒，调和诸药等。全方共奏清热凉血、滋阴降火、祛痰利咽、解毒散结之效。
　　咽喉炎吃什么好？
　　【生姜】主要起到发汗、解热、保温、消炎化痰的作用
　　生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。生姜和陈皮各取5克，砂糖少许，加上400克的水，最后煎剩下1/3的份量，饮用即可。在喝了之后立刻休息，效果加倍哦。适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。
　　【甘草】主治喉咙痛
　　用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。用6克的甘草加上400克的水煎成半量，去渣取汁，分成3等份。每次食用的时候先取少量含在口中，先漱口，再慢慢地吞下去。
　　【橘梗】主治清喉化脓
　　橘梗具有消炎、化痰、排脓的效果。尤其是在夏天的时候，挖出橘梗的根，然后用水洗干净，经过风干之后，可以当做药物使用。但是橘梗药性很强，容易一喝就吐，因此，最好和甘草一起煮汁服用。
　　用3克的橘梗根加上2克的甘草，还有300克的水，煎到剩下半量，去渣取汁，喝时先漱口，再吞。
　　【石榴】主治喉喉咙
　　用石榴来煎水，也可以治疗喉咙痛。准备一个石榴，切成适合大小，和400克的水一起煮。沸腾之后，再煮30分钟左右，就可以取其汁来漱口服用。要注意，石榴最有药效的就是石榴皮，因此，也可以煎煮阴干后的石榴皮，效果更好。
　　而石榴叶叶可以做药使用，将手掌大的叶子加上400克的水，用小火煮成剩下一半，除去渣滓，可以当漱口药，效果也很好。
　　慢性咽炎茶疗的方法
　　茶疗---冬凌言清茶
　　野生冬凌草为主料，外加入金银花、陈皮、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。
　　慢性咽炎生活建议
　　1、无论是使用何种方式治疗喉咙痛，在饮食中都应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情。
　　2、注意多喝水，若室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥引起的喉咙痛。
　　3、注意个人卫生,每月换一次牙刷,保持口腔卫生,能减少细菌感染,减少喉咙痛发病率。
　　4、治疗喉咙痛最快最有效的方法讲究的是对症，若是细菌感染应用消炎药，病毒感染则应选用抗病毒药物，因慢性病如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等引起则需要针对原发疾病科学系统治疗，因上火或者干燥等因素引起，从饮食起居调理，一般可自愈。
　　5、若是喉咙痛经久不愈，需要及时去五官科医院检查确诊。
　　咽炎可调养根治，微 信 yanyantiaoyang
　　看好不少咽炎患者，祝你早日康复！
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上火喉咙痛吃金银花好得最快来源：金银花 ，又名忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。用法： 金银花浸泡或煎剂，还可与连翘、板蓝根、菊花、桔梗等泡水或煎熬，均有清热解毒补虚疗风的作用。上火喉咙痛吃胖大海好得最快来源：胖大海，别名 ：大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。气微，味淡，嚼之有黏性。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用。功效：多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。用法：胖大海2颗甘草约5克冰糖随意，放入壶中，倒入开水，放入冰糖(或不放)，盖上盖子，焖5分钟即可。禁用：脾胃虚寒腹泻，糖尿病患者，低血压患者，此三类患者是不适合喝胖大海的，会起到一定的副作用。上火喉咙痛吃麦冬好得最快来源：麦冬，百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。功效：麦冬的小块根是中药，有生津解渴、润肺止咳之效。用法：麦冬可代茶饮。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次。禁用：麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能生痰生湿，适得其反。另外，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。
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　　喉咙痛怎么食疗
　　喉咙痛是一种常见的，虽然并不是什么大病，但是对我们的生活以及工作都带来了不方便。一般情况下，喉咙痛都是伴随着，想要令身体快速的恢复，那么除了注意休息之外还应该多，同时饮食方面也要更加的清淡。今天，小编就来和大家一起说说喉咙痛怎么食疗，一起来看看吧！
　　喉咙痛怎么食疗
　　如果出现了喉咙痛的情况，那么除了注意休息之外，也可以适当的多喝一些白开水，饮食上也可以多吃一些具有滋阴清热的或者是饮品，这样能够帮助身体快速的恢复健康。具体的食疗方法如下：
　　第一：乌梅饮
　　将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。
　　第二：沙参玉竹麦冬煎
　　将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮，每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后以及发热不退等等也有着很好的疗效。
　　第三：银耳沙参饮
　　将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮;去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好，还能够有效的治疗口渴的情况。
　　第四：罗汉果利梅煎
　　将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好，然后用水煎服，每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用，对于治疗急性咽炎以及都具有很好的作用。
　　第五：百合贝母茶
　　将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。
　　需要特别注意的是，沙参属于一种凉性的药材，所以如果患者的肠胃功能不是很好，或者是由于着凉所引起的风寒感冒患者最好不要服用，避免病情加重。
　　第六：金银花橄榄茶
　　将金银花、薄荷以及感染准备好，然后将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。金银花具有很好的抗病毒的作用，橄榄则是能够很好的缓解疼痛，薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
　　金银花以及薄荷都是性凉，经常四肢冰冷、体虚的患者最好少用;另外在服用之后出现拉肚子的情况也要立即停止。
　　第七：麦门冬白木耳茶
　　主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。不过，麦门冬以及玄参这两种中药材都具有一定的软便作用，所以一些肠胃功能不是很好的人群最好不要服用。
　　第八：胖大海茶
　　将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎以及肿痛的情况。
　　第九：金橘
　　如果在冬天的时候出现了喉咙痛的情况，那么可以直接服用一些金橘，这样能够很好的缓解身体不适的情况。金橘具有非常丰富的营养物质，其中包括各种维生素以及钙质等等，服用之后能够起到很好的消炎作用。
　　第十：雪梨
　　雪梨具有很好的润喉作用，服用之后能够减轻疼痛的情况。除了直接服用的方法之外，也可以将雪梨汁加热之后服用，这样能够有效的避免出现腹泻的情况。
　　第十一：冰糖
　　中医方面认为，冰糖性平，服用之后能够起到很好的补中益气以及滋阴润肺的作用，对于治疗咳嗽、痰多等等有着很厚的效果，如果出现了咽喉痛的情况，服用冰糖能够很好的缓解不适。另外，冰糖在中药之中也总是作为一道药引，具有很重要的作用。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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