冬天脚老是出汗怎么办很冷怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 10:59 标签： 脚爱出汗怎么办
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冬天脚特别冷，现在都穿袜子，怎么办？
是不是属于肾阳虚&&20多岁 吃什么好
我先在每晚 泡脚
健身跑步啊 以前夏天我都手脚冰冷，坚持煅练就好了
汇源肾宝片
吃辣椒 我现在还穿短袖
Powered by为什么在冬天的时候我的脚很冰冷?_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我在冬天经常是手脚冰冷,特别是脚,请问是怎么回事
我在冬天经常是手脚冰冷,特别是脚,请问是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我在冬天经常是手脚冰冷,特别是脚,请问是怎么回事
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：124544
问题分析： 你好,根据你的描述考虑多是由于气血不足而导致的.意见建议：建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气.
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：45769
问题分析： 您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：113162
问题分析： 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。意见建议：一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：264434
问题分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：182844
问题分析： 您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的意见建议：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：117835
问题分析： 考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手脚冰凉。意见建议：建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。意见建议：手脚冰凉护理方案
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：617
问题分析： 这位朋友您好，根据您的描述，手脚冰凉几乎女性朋友都有，手脚属于人体四肢之末，阳气温煦作用难以到达，不能温煦，在一个女性属于偏阴之躯。意见建议：根据分析，如果无其他不舒服，属于正常现象，建议您每晚温热水泡脚，可以增加阳气，从足底涌泉穴进入体内，产生温煦作用，或者按揉足三里穴位，可以养生，健康长寿。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：2175
问题分析： 您好，您属于“体寒”类体质，是由于自身体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。意见建议：治疗方面的建议：平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防，因为身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的， 通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。其次，不要喝太多水，多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。再次，多餐少食，进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。另外就是饮食调养了，少食或不食阴性食物，多食温热性食材，特别需要注意的是，牛奶、豆腐、青菜等食物是凉性的，最好加热后食用。推荐一种热性食物，就是姜，这个要多吃，对女性身体很好。祝您健康
职称：护士
专长：外科
&&已帮助用户：124161
指导意见：手脚冰冷是和其末梢循环的血液的不畅有影响的，要注意进行对症的护理及中药的活血就可以的，定期的进行复查，进行泡脚为宜。
问手脚到了冬天就冰冷是怎么回事？
职称：医师
专长：腰椎间盘突出，颈椎病，失眠，
&&已帮助用户：14392
病情分析：根据你说的情况应该属于肾阳虚引起的表现，治疗应该温补肾阳可以服用金匮肾气丸治疗。
意见建议：
问女儿夏天.冬天都手脚冰冷
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。祝永远健康。
问夏天脚出汗特别多，冬天手脚冰冷，请问是怎？夏天脚出...
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、
&&已帮助用户：15471
病情分析： 患者你好，很高兴为你解答；根据描述的症状看多属于气血虚的症状。意见建议：建议结合中医把脉辨证口服中药调理，饮食上加强营养，积极锻炼身体。
问冬天里手脚总感觉冰冷，特别是脚，睡...
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：173945
指导意见：您好 手脚冰凉多考虑肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
问手脚冰冷是怎么回事?而且冬天特别怕冷
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。意见建议：西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
问手脚冰冷特别是冬天，手掌脚掌发黄是怎么回事啊？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：70909
病情分析： 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，意见建议：要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
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