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针灸治疗足跟痛
&&& 足跟痛是急性或慢性损伤引起的足跟部。症状虽然简单，但病因复杂，且多缠绵难愈。一般多为从高处落下，强大暴力撞击足跟底部，或走路时足跟部被高低不平的路面或小石子顶挫致伤。因职业关系长期站立于硬板地工作，扁平足，跑跳过多，足底跖筋膜、肌肉、韧带长期处于紧张状态，反复牵拉跟骨附着处可引起足跟底痛。跳跃运动员踏跳过多，长跑运动员用前足掌蹬地过多，由于跖腱膜、屈趾短肌、跖方肌以及跖长韧带等反复牵拉，日久也可发病。　　根据不同的损伤原因，可致跟底脂肪垫、滑液囊及骨膜挫伤，或跖腱膜、屈趾短肌等在跟骨结节前方附着处的牵拉伤。损伤后，跖筋膜附着处可发生充血性渗出，脂肪垫充血、肿胀，滑囊慢性炎症，跟骨骨膜增生，产生等改变。&&& 中医学认为，该病的形成是以肝肾亏虚、气血失和、筋脉失养为先决条件，复因风、寒、湿邪侵袭及外伤、劳损等致使气血阻滞而成。　　【临床表现】　　患者多在中年以上，有急性或慢性足跟部损伤史。站立或走路时足跟及足底疼痛，不敢着地。疼痛可向前扩散到前脚掌，运动及行走后疼痛加重，休息减轻。　　检查可见足跟部微肿，压痛明显。根据压痛点可以确定病变部位：跖腱膜炎和压痛点在跟骨结节前方；脂肪垫损伤与跟骨下滑囊炎的压痛点在足跟中部或稍偏内侧。踝背伸抗阻时，部分患者跟底部疼痛加重。　　X线摄片早期多为阴性，晚期可见跟底骨膜增厚，或跟骨结节前方骨刺，骨刺与跖腱膜方向一致。也有的患者虽有骨刺形成，但却无临床症状。　　【治疗方法】　　1．基本治疗　　治则：疏经通络、化瘀止痛，针灸并用，泻法或平补平泻。　　处方：以足跟局部和足少阴、足太阳经腧穴为主。　　　　　太溪&& 照海&& 昆仑&& 申脉&& 悬钟&& 阿是穴　　方义：太溪是足少阴经之原穴，足少阴经“别入跟中”，配照海强健筋骨、宣痹镇痛；昆仑、申脉位于足跟部，属于足太阳经，与肾相表里，能疏筋脉、行气血、通络止痛；悬钟为八会穴之髓会，既可补髓壮骨．又能通经活络；阿是穴作用直达病所，以疏通局部经气，化瘀定痛。　　加减：痛及小腿加承山、阳陵泉柔筋止痛；气虚加脾俞、足三里健脾益气；血瘀加膈俞、太冲活血祛瘀；肝肾不足加肝俞、肾俞、复溜补益肝肾。　　操作：太溪、昆仑常常采取互相透刺法；申脉、照海则刺向跟底部；其他穴位常规针刺。针灸并用可增强疗效。　　2．其他疗法　　⑴&& 耳针：取足跟、肾、神门、皮质下等穴。毫针刺人，快速捻转，留针0.5～l小时，必要时可埋针；轻者可用王不留行籽贴压。　　⑵&& 头针：取顶颞后斜线上1/5、顶旁1线。进针后快速捻转或接电针仪，用连续波刺激30分钟。　　⑶&& 电针：选太溪、仆参。针刺得气后，接通电针仪，用连续波刺激15～20分钟。　　⑷&& 穴位注射：用醋酸强的松龙15mg加1％普鲁卡因溶液5ml注入阿是穴。每周l次。　　⑸&& 激光照射：以10W二氧化碳激光仪照射阿是穴及周围皮肤，每次5分钟。　　【验案举例】　　曾某，男，59岁。双足跟疼痛3年，压痛明显。取阿是穴，针刺得气后用鲜姜片1块，穿过毫针，贴于皮肤上，将艾绒捏成大艾灶置于姜块上施灸；并加针刺太溪、申脉、仆参穴，留针20分钟。1次即感疼痛明显减轻。治疗5次，疼痛完全消失，行走自如（段湘波．隔姜温针灸阿是穴治疗足跟痛20例。针灸临床杂志&& ),47）。　　【文献摘录】　　1．《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。　　2．《灵光赋》：后跟痛在仆参求。　　【按语】　　1．针灸治疗本病疗效可靠。但对有些病例非一时能治愈，须坚持治疗或配合其他方法综合施治。　　2．急性期应注意休息，症状缓解后应减少站立和步行。平时宜穿软底鞋，或在患足鞋内放置海绵垫。　　3．注意劳逸结合，避免风冷潮湿。
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&& &&& 程凯支招｜足跟痛怎么办？
经常走路、爬山、长时间站立、或者由于本身足部疾病，穿不适合的鞋子，或是年长肾虚，都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛涨不敢着地，在地上活动一会儿后才有好转。走路时间稍长一些也疼，有时太痛了几乎都不能走路。抹药膏，贴膏药，并不见效，去医院看，无非还是外用药治疗，也有医生说需要动手术来治疗或注射激素才能暂时的缓解疼痛，而且还会复发…足跟痛真的这么难治吗？按摩下面的穴位，你会发现，足跟疼痛也是可以缓解的。妙招口诀：足跟疼痛 太溪涌泉掐太溪太溪在内踝尖与跟腱后缘之间的中点处，拇指指尖立起，用力掐按，使酸胀感向足跟部放散，可以缓解足跟疼痛。点涌泉 涌泉在足心凹陷处，卷足心时，足底会出现一个明显的人字形沟，涌泉就在人字沟的顶点。头痛时，用拇指指尖用力点按涌泉1分钟，稍放松后再次点按，反复5-8次，直至酸胀感向全足放散，而足跟痛缓解。 关注我们，了解更多中医知识分享，健康就在身边微信ID：chengkai010长按二维码关注程氏针灸
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34一些治疗脚跟痛的针灸疗法
治脚跟痛&生白芍120克、生甘草30克，加水1500毫升，煎至500毫升，滤取药液内服。然后将药渣倒入盆内，加入开水3000毫升，搅拌后，熏蒸患足，待水温适宜时再泡洗患足至水凉。每日1次（用药1剂）。
脚跟痛一针搞定
脚跟痛,西医认为是跟骨骨刺,要手术.中医厉害,一针肩髃穴深刺，嘱咐患者用疼痛的脚跟跺地，越跺越舒服，我治疗了４３例，大多一次搞定．最多的三次（双脚痛的女患者）．　　
肩髃是三焦经穴，三焦主气，治气虚下陷之足跟痛效果不错。针灸取穴常对称取。左右上下对角线都是对称。
肩髃应该是大肠经腧穴吧，不知针刺方向如何？
附:针法-----肩髃透极泉.强刺激.
治疗的都是跟骨骨刺引起的足跟痛,39例一次临床治愈,3例二次.1例三次.其中3例回访一年无复发(是本院职工均有CR片)
其原理我不是很清楚,是前辈的经验穴手法也简单效果很好为什么不试呢?大家先到临床用吧.江湖医生也好,正规医生也好.拿疗效说话.领导看文凭.病人看疗效.
这是用的上下肢反向对应取穴法，跟治足跟痛取大陵的思路正好相反！
请问搂主，患者光脚的还是穿鞋的。
是下病取上的原则吧！应该试一试，谢了！针灸有时就是这样，疗效好的让人不敢相信！
恰巧今天在针灸门诊听到别人介绍足跟痛针刺养老穴有特效（单侧痛取同侧，双侧痛取两侧），她说自己原来也不太相信有这么神奇，但是她亲自给别人针过以后确实见疼痛马上缓解，依据大概是&病在下，高取之&吧。
和楼主有异曲同工之妙的是肩周炎扎条口，也是一针见效。
首先，这个方法的作用是不容置疑的。 为什么有的同志会怀疑？还请该同志先怀疑一下自己，还要提醒的是，如果你不是内行，就不要乱发表评论，拿眼睛看就行了。我们学校有位老师治疗脚跟疼也有个经验用穴，取名&肩奇穴&，在肩井穴外一寸，效果奇佳。其机理我认为在于：阳跷脉起于跟腱，下病上治，故去上部外侧的穴位，能取道好的治疗效果。按照全息医学理论，跟腱部与人的颈椎两侧有相似的治疗作用。小马过河，焉知非浅。最好的方法就是自己去验证。
针灸一次也能搞定足跟痛吗，观望中，有机会实践看看西医打封闭好像也不能保持很长时间不复发
其实大家说的都有道理.我常在临床上用反应点.位置就是在肩峰周围,以手心按在病人的肩峰上.母指尖下画圆寻找压痛最明显点.重力压下.问病人脚跟痛处是否减轻.如果病人说没有那么疼了.那就在此点针灸.效果准好.常在肩井外上下的多.有时也有在内下的.所以每一个病人都不一样.大家在临床上试吧.还有在风池穴周围也有.我在无意中发现了一个病人的反应点在那儿.是治疗后给他揉颈子时发现的.
肩奇穴？有具体的资料吗？要用肩髃治疗足跟痛真的蛮怀疑的，肩奇穴可能还有点谱
是刺针是跺脚还是刺完针跺脚？不明白。
这个原理不外是平衡针法和动气针法的结合，平衡针法认为，人体全身都是平衡对应的，一般有几种对应方法，比如肩对髋，肩对膝和肩对踝，此处所用是肩对踝的对应，肩禹处正好对应跟腱，加上应用运气针法，跺脚活动患处，以此牵引针气下行，则效！同理，可取对侧的小海，阳池等等应都有较好的疗效，个人倾向于阳池穴
问题&& &&发言人:周&& 发表日期:
题目:脚跟疼痛近一年时间，没有确诊，请问
我妈妈是一名退休工人，现年52岁，01年年底右脚脚跟开始疼痛。每次休息后刚站立行走时很疼，再走一段后疼痛感减轻。早晨起床疼痛强烈，活动后减轻。本地A医院疼痛科老大夫讲，是退行性变化，自己注意不必要治疗的。B医院大夫开了芬必得，可是吃后无效果。今年四月再赴C医院求治，打了一针封闭后顿感疼痛感消失，一周后又打了一针巩固。但是五月中旬足跟再次疼痛。直到八月份，又去C医院，打了一针封闭根本不管用，只得求助中医。现已用中草药泡脚40余天，没有好转，感觉现在影响到了右边膝盖和胯骨肌肉酸痛，怕半身不遂，现在足跟疼痛感加强，发生频繁，而且现在稍微走一点路就疼的更厉害，感到足跟肌肉肿胀、杠脚。求治其中两次拍片都说足跟无明显变化。请问这大概是属于什么病情，应采用什么药物和治疗方法,哪里有比较好的治疗医院。祈望专家可以及早回复，我很期望我妈妈可以赶快治好，万分感谢！！
回复1&& &&发言人:李纯志&& 发表日期:
题目:脚跟疼痛近一年时间，没有确诊，请问
建议到相对大一点医院再详细检查一下，明确诊断后考虑如何治疗。
治多年脚跟痛
15:01:00 健康123
我患脚跟痛多年，久治不愈。经人介绍用方：&针麻&20克&湖脑&50克（中药店有售），&针麻&捣碎与&湖脑&合拌一起，分五份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次，用四至五次即愈，至今有一年未犯。此药介绍别人用，均见效。
&&最后修改于
请各位遵纪守法并注意语言文明[an error occurred while processing this directive]
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《医宗金鉴》,清,吴谦,公元1742年 中医古籍　|　
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