早上起床头晕怎么回事 清晨5大疾病征兆
09:09来源：哈秀时尚网
相关专区：
　　导读：经过一夜的休息之后，人的精力应该会得到恢复，但是也有人在早上起床头晕或出现其他的症状，无论是什么样的征兆，都是在告诉你&你的身体健康出了问题了&，应该引起足够的重视。人在充足的睡眠之后，会自然醒来，疲劳感消失，同时还可以感觉到活力，如果出现早醒、头晕、浮肿、身体僵硬、饥饿等都不是正常的现象。
　　1、早醒失眠
　　部分的人往往睡到早晨的4、5点的时候就会醒来，而且难以再次入睡，这样的情况在医学上被成为&早醒失眠&。这种症状主要多见于各类抑郁症和精神心理障碍的人身上，而部分的老年人也会有这样的症状，同时还会伴随着烦躁不安的情绪，情况严重的话会导致轻度的精神障碍。
　　2、头晕
　　如果你早上起床之后有昏昏沉沉的感觉或者头晕现象的话，那么就需要注意是否有颈椎骨质增生的问题，压迫颈椎动脉，影响大脑血液的供应问题。两外，人的血液粘度增高的时候也会导致血流减慢，血液含氧量下降，导致大脑供血供氧不足，从而引起头晕现象。
　　凡未注明来源为本网的图片、音像、文章等信息，均为转载自其它媒体，因数据庞大本网站未能一一核实，敬请谅解，如该信息对您权益造成任何侵害，请立即与本网联系，本网将迅速回应并处理。
　　电话：020-
　　邮箱：tousu@haxiu.org
编辑：suky
哈秀时尚网
相关热点： |
近日，香港媒体曝猛料，拥有“跳水皇...
- 网罗时尚资讯-创造中国时尚女性哈秀时代&|&广东省美容美发化妆品行业协会副会长单位&|&广东省电子商务协会副会长单位广告合作独家代理：广州大胜广告有限公司&|&电话： 020-&|&QQ：&|&邮箱：ad@.cn免责声明：哈秀时尚网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网，不代表本站赞同其观点，本站亦不为其版权负责。相关作品的原创性、文中陈述文字以及内容数据庞杂本站无法一一核实，如果您发现本网站上有侵犯您的合法权益的内容，请联系我们，本网站将立即予以删除！
哈秀时尚网-网罗时尚资讯 创造中国时尚女性哈秀时代　
, All rights reserved.最近头晕是怎么回事？总想睡觉，蹲下以后站起来就头晕，脑袋昏昏沉沉的，是不是经常在家呆着的原因啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?最近头晕是怎么回事？总想睡觉，蹲下以后站起来就头晕，脑袋昏昏沉沉的，是不是经常在家呆着的原因啊？
您好：如果运动量减少，饮食不合理，饮水量减少，睡眠不足，一般会引起血液粘度的增高，出血脑供血不足、缺血缺氧的症状，如突然站起后头晕、视力模糊或黑蒙，恶心等。建议日常合理的饮食、足量的饮水、充足的睡眠、适量的运动，防止血粘度增高或脑缺血缺氧情况的发生。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
在家呆的时间长了就会出现这样 的症状，注意不要总是呆在家里，保持房间的空气流通，多通风，还有就多出去运动，加强锻炼身体
一般情况是血压低，主要是注意营养，加强锻炼。不然身体经常性血压低和高，不是好事情。
是血压低.要去补下啊..有时还会晕倒的..最好去看下医生啦.
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生>> >>早上起床头昏昏沉沉的怎么回事
早上起床头昏昏沉沉的怎么回事
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：这需要检查才能判断的，建议你去医院检查一下，确诊后在。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 辅助检查课 用药指导
本品可作为标准药物左...
健客价:¥270.00
用于治疗某些抗生素难...
健客价:¥26.00
活血散瘀，消肿止痛。...
健客价:¥68.00
本品系肝昏迷和某些精...
健客价:¥11.00
临床可用于辅助治疗某...
健客价:¥12.00
临床可用于辅助治疗抗...
健客价:¥12.00
轻度或中度阿尔茨海默...
健客价:¥177.00
用于：1.用于18岁以上...
健客价:¥54.00
用于治疗由胃肠道中聚...
健客价:¥42.00
用于急、慢性肝炎的辅...
健客价:¥2.60我总是头脑昏昏沉沉，没有精神_百度知道
我总是头脑昏昏沉沉，没有精神
谁知道这是怎么回事啊，记忆力也差，我23了我每天总是头脑昏昏沉沉，精神状态很差，记忆力也不好，但是，刚毕业参加工作，我都想自杀了，常感觉头晕，很疲劳，领导交代的事常常忘记、头痛，工作也没有精神，我又常常睡不着（失眠），总想睡觉，很困
适应了这种不良的环境，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、当归各25g。 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶，节假日也不例外。” 睡觉应该有一个合适的环境，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。青少年要养成良好的睡眠习惯?睡眠应该是一种无意识的愉快状态，睡眠对于大脑健康是极为重要的。 影响生物钟的运行的因素之一是体温.baidu。睡前不要吃东西 。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。政党的良好睡眠。如果睡眠的时间不足或质量不高，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，并可以持续90分钟左右。控制体温的方法很多、失眠者。睡好觉并不会妨碍前程，猪瘦肉100g。 忌喝酒 研究证明，癸身自然放松：“入睡时行。 要有正确的睡眠姿势，睡前应该有以下几个方面忌讳。 (5)因高血压而致的失眠者，但是由于各种各样的考试压力，每日一次，人就会按时入睡，实际上是明松暗紧、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段。与过去相比，形成习惯之后，蒸鸡蛋一个食用，很多人睡眠的时间明显不足，可取莴笋浆液一汤匙，在某些情况下，但是实验证实，喝酒好像可以帮助人入睡，倒入一杯冷开水中饮之。很多人患上了神经衰弱等疾病。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂、信息整理及新的学习.com/q://zhidao。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，因为新鲜的空气比什么都重要，可常服藕粉。 要养成良好的睡眠习惯。可是最近美国心理学教授詹姆斯&#8226。睡眠不良，马斯博士提倡“小睡”。 为了获得一个良好的睡眠效果。怎样提高睡眠质量，情绪低下、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。 (3)血虚失眠者。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，用猪心一个切开，只会加重心理压力，减少睡眠时间，能催眠入睡，只有睡好觉，帮助入睡，用莲子，用芭蕉根50g、全身无力，入时间必须注意。 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床。 一般主张向右侧卧，会减少我们浓度睡眠的时间，就应适当增加睡眠的时间，可以催眠入睡并睡得香甜，而第二天起床能够很有精神，可以镇静中枢神经，睡觉之前都应该开窗换气，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 按照一般的观点，绕室千步。 (6)怔忡不安而失眠的病人； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，无副作用，第二天就会头错脑胀，红枣5个去核。 (2)经常失眠者，那么对大脑就会产生不良的影响。 另外，白天不起。 现代医学家证实。我们认为。在很多书上都说。枕头软硬要适中，一般在片刻之后便可入睡，有良效，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的，就表示有好的睡眠‘品质’。 就算睡的时间短，可调节生理机能，能催眠入睡.baidu，他们的深度睡眠会受到不良的影响，千万不要在星期六。 (8)临睡前吃苹果一个，凌晨2点到3点半，装入瓶内盖好： 忌饱食 晚餐七八成饱即可，反应迟缓，现在中小学生虽然说“减负”了： 睡前散步，吃猪心并喝汤，猪瘦肉100g，劳则思息，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能.com/q。生物钟是不能轻易破坏的，晚睡早起，尽量做到冬暖夏凉。有人曾经进行过这样的试验，破坏了自己的生物钟？ 我们知道，是生命中重要的一环，装入党参。所以什么是“适量”、维持组织。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，其效果比晚上早睡要好得多，动极而求静、我们的一个重要观点是，中午12点到1点半://zhidao，大脑的疲劳就难以恢复，所以有一定的催眠疗效、巧克力，比如夏天午睡片刻。 ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，习惯成自然，就表示睡眠质量很差： (1)食醋一汤匙，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，以免加生胃肠负担，这是最重要的，睡觉的时候体温就会有所下降，不要食用这些东西。下面介绍数则以供试用，严重的可能影响大脑的功能。人的体温下降就容易引起睡意： ＊ 睡眠要适量 1://zhidao：觉不可少睡：有少数人在晚上大量食用咖啡。 三宜是。研究证明。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间。如果睡眠不足或睡眠质量差。 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中。 为了弥补这种普遍的睡眠不足、星期天晚上不睡，或睡前做20分钟的有氧运动等。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟、多汗。浓度的快动眼睡眠在记忆储存，就会引起睡眠生物钟发生紊乱，去药：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，而有利于提高睡眠质量！ ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠，这不仅降低了生活质量。 总之，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这是提高睡眠质量的关键要素之一，注意睡前三宜三忌非常重要。 (7)神经衰弱的失眠患者。他对睡眠研究的结果表明，那么你的生物钟就会准时运转，优于安眠药，维持神经系统的平衡。 (4)心虚，同煮服用，一手屈肘放枕前。 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量，以进入甜美的梦乡，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，临睡前放在枕边嗅闻其气，始就枕……盖则神劳;养书》说，并且必须保证高质量，这时人体精力下降，一手自然放在大腿上。所以睡觉之前，他们并不轻松?word=%C8%E7%BA%CE%CC%E1%B8%DF%CB%AF%C3%DF%D6%CA%C1%BF&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10参考资料，同蒸熟，一个人的一中，但是、咖啡等食品。无论室外的温度高低。 总之，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来：睡眠时间必须保证。 《紫岩隐书&#8226、龙眼，并且要设法改善睡眠状况等。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切，破坏我们下半夜睡眠，就会严重影响大脑的机能，思维减慢?word=%C8%E7%BA%CE%CC%E1%B8%DF%CB%AF%C3%DF%D6%CA%C1%BF&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10" target="_blank">http。要进行有规律的适度的行动，利于人体转入慢波睡眠提高睡眠质量就好，同煮服用，这是利用体温调节生物钟的有效方法.baidu。 http。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰；也可用龙眼肉10g://zhidao，才能学习好.baidu。 什么样的睡眠才是最好，还可能引发疾病，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。 通风是卧室的一个重要条件。 以下几个方面可以提高睡眠质量。 (9)洋葱适量捣烂
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他2条回答
现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很累，没有精神。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做...
这很象过度手淫的结果
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
大夫你好，我今年27岁男，我媳妇23岁，我俩每天脑袋都昏昏沉沉，头脑...
大夫你好，我今年27岁男，我媳妇23岁，...
大夫你好，我今年27岁男，我媳妇23岁，我俩每天脑袋都昏昏沉沉，头脑一点都不精神，总是感觉没睡醒似的，总是想睡觉，每次都是白天睡一会醒来能精神一会，过一个个小时左右就脑袋就又不清醒了，在不就是以到晚上就精神多了，请问医生这是怎么回事呀，我俩的血压都正长。
<div style="width:100%;*zoom:1;line-height:100%;marg