孕期有尿频尿急的现象尤其是孕晚期的时候最明显,对于冬天的孕妇晚上实在是不想起来上厕所那么你知道孕期憋尿会有什么危害吗?一起来看看吧!
有尿频尿急的現象尤其是的时候最明显,对于冬天的孕妇晚上实在是不想起来上厕所那么你知道孕期憋尿会有什么危害吗?一起来看看吧!
今天快樂妈咪为你推荐的是关于「孕期尿频」的内容
现在,的老朋友“尿频”可能再次找上门。
晚上睡觉的时候明明你刚去了一次厕所,過不了十分钟又想去了,真是让人烦透了!
特别是天气冷的时候你可能会不想起来上厕所,就想干脆憋一憋算了
可是,乐妈要告诉你千万别憋尿!
这样很容易导致尿道感染,所以有尿意就乖乖上厕所吧,去得越早就能越早回来接着睡觉了。
另外你也不要指望通過少喝水的方法来减少尿频,现在你的身体需要的水分比任何时候都多该喝多少水就得喝多少水!
难道就没有其他好方法了吗?当然有!
首先在饮食方面,你可以多注意一下:晚上要少吃利尿的食物比如冬瓜、等等。
另外最好在睡前1个小时就喝完,不要等到睡觉了財喝
除此以外,你还可以试试在睡觉前使用“3次排放技术”来排空膀胱,也就是说从马桶起身前,要用力3次确保你自己已经排干淨尿液了。
这也是锻炼盆底肌的好方法关于这一点,下一周我们再详细聊
还要提醒的是,现在你的肚子已经比较大了不容易看到脚丅的情况,加上平衡感下降容易摔倒,所以晚上上厕所的时候一定要注意走稳,不要太急还有,在卫生间铺上防滑垫也是很有必偠的!
尿频是孕期十分常见的现象,尤其对于孕早期和孕晚期的准妈妈来说的确是个不小的烦恼。
那么孕期尿频究竟是怎么回事?憋尿对准妈妈和胎儿的健康有什么影响吗
以下是广州医科大学附属第三医院产科副主任医师贺芳关于孕期尿频相关问题的解答,希望对你囿益
尿频尿急多发生在孕期哪个阶段?
准妈妈的尿频尿急多发在孕早期和孕晚期。
原因是日益增大的子宫和胎儿压迫膀胱导致准妈妈在孕期前3个月频繁想要排尿。
而在时子宫继续增大,上升到腹腔后对直肠和膀胱的压迫减轻,尿频尿急的症状也会有所缓解
在7~9个月時,胎儿的头入盆可能会导致这种症状卷土重来,由于子宫再次对膀胱的压迫加重尿频尿急也会再次出现,甚至有时候会发生漏尿
尿频尿急通常表现为,排尿次数增多、排尿急
尿频具体表现为经常想上厕所,白天排尿次数超过7次夜间排尿超过2次,且排尿间隔2个小時以内尿急具体表现为突然想尿尿并且尿意感比较强烈,立马就要尿、不尿就觉得憋不住的现象
孕期经常憋尿会有什么不良影响吗?
准妈妈习惯性憋尿对自己和宝宝的身体健康都是不好的
首先,习惯性憋尿会因为排尿次数减少降低了尿液对尿道的冲刷作用的同时,使尿液在膀胱内贮存时间过长从而增加尿路感染、泌尿结石的风险。
其次习惯性憋尿会对膀胱造成损伤。
我们的膀胱有一定的伸展性平时,膀胱很小当尿液越来越多时,膀胱就被撑大
如果长期不及时排尿,膀胱就会失去弹性出现括约肌过度松弛,会影响排尿的感受还有膀胱破裂的风险。
最后如果准妈妈因为习惯性憋尿导致泌尿系统炎症,一方面疼痛可能会诱发子宫收缩,甚至会引起出血、;另一方面泌尿系统炎症有引起肾盂的风险,继而出现感染性休克危及母婴性命。
所以准妈妈不要习惯性憋尿,及时排尿千万別憋着。
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想问下JMS,我现在处于孕中期第19周,可我从怀孕晚期尿频 到现在尿频现在没减轻过反而更加严重,我晚上睡觉前都不喝水不吃水果,就是基本米饭和一般的菜可我晚上总是隔1-2个小时上趟厕所,而且 尿也不多就是感觉尿急而睡不好,一個晚上要跑5-6趟厕所我白天又要上班,可晚上睡不好总是白天头疼,医生也说孕中期应该 没这么严重可我为什么原因,我有个6公分咗右的子宫肌瘤难道是原因吗?有JMS有什么好的办法能缓轻呀还有医生说我这样会早产?是这样吗 |
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