痛经解决方法怎么快速解决呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 02:33 标签： 痛经解决方法
女性痛经怎么办？15个妙招快速解决女性痛经
来源：搜狐健康
痛经是指：行经前后或者是经期，会出现下腹及腰骶部疼痛，严重者会出现剧烈疼痛。其表现为：手脚冰凉、面色苍白、甚至会出现晕厥的现象。痛经持续时间为1-2天。然而痛经是很多女性都会出现的一种症状，那么该怎么办呢，今天小编为大家总结出了15个妙招，来帮你快速止痛。
15个妙招快速解决女性痛经（图片来源：汇图网&版权归原著所有）
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的区别就是一个伴有妇科疾病，而一个没有。很多痛经女性都是由于原发性痛经，其主要原因就是因为受凉、压力过大、或者体寒从而导致血块过多，难以排出，宫颈收缩从而产生疼痛感。下面就来看看快速止痛的几个方法。
1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
3、红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。
4、蜂蜜姜汤，姜汤能够活血，加速血液循环，并且暖宫，所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出，从而止痛，所以痛经喝姜汤是个不错的选择。如果自己不会煮的话， 也可以选择速溶的富硒蜂蜜姜汤，效果同样不错。
5、止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
以上为小编亲自试验过得几个方法，还是很适用的，下面还有一些小编为大家从其他渠道搜索到的方法哟，我们一起来看看。
6、红糖水，用开水冲泡，慢慢小口喝，多喝几次。(因为小编不喜欢红糖的味道，所以比较喜欢喝蜂蜜姜汤，不过可能大家会喜欢红糖味道)
原标题：为什么会痛经？如何减轻痛经造成的疼痛？
编辑：洪佩佩
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发送验证码你好，很高兴为你解答你的问题，我以前也有痛经的情况，每次来月经我都会痛经，经常是痛得睡不着觉，而且白天工作也受影响，但是后来我查阅了很多资料，也想向很多朋友请教了如何治疗痛经的办法，现在经过一段时间的调理和治疗，我现在已经不痛了，我主要是通过按摩的办法来治疗，当然了还有很多的注意事项，下面就让我来和你说一说吧。
步骤/方法：
1首先，是按摩。按摩首先要找准穴位，治疗痛经的穴位在我们的足部，在足部的脚踝凹陷处，我们可以用大拇指和食指轻捏凹陷处然后上下轻搓，这样持续5-10分的样子，左右脚各一次。
2除了按摩之外，我们在饮食上也需要多加注意。不能吃辛辣刺激的食物，比如说咖啡、烈酒，当然也不能抽烟，还有就是平时要多久休息哦，每天保证八个小时左右的睡眠，中午我建议也午休一下。
3最后就要要保持腹部处的暖和哦。一般我痛经的时候，我都会烧一个热水袋，然后热敷在腹部，这样几分钟下来，就可以感觉到痛经缓解不少哦，这个办法真的很有效果，你可以试试哦。
注意事项：
对于痛经，要注意的有很多，比如说在经期要每天勤换内裤，每天要清洁阴部，要采用淋浴哦，因为阴道卫生不好的话容易导致妇科疾病，进而会导致痛经哦。
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痛经怎么快速解决呢
发布时间： 10:30
来源：互联网
作者：佚名
编辑：言亮
摘要:此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
痛经怎么快速解决呢
痛经怎么快速解决1、一般治疗：需要进行必要的解释工作：要帮助病人去打消顾虑，要去树立信心。痛经的时侯可卧床休息或者是热敷下腹部。要注意经期间的卫生。可服用一些止痛药。比如水杨酸盐类，有退热止痛之效。
痛经怎么快速解决2、一般月经来潮，疼痛开始服药2-3天。
痛经怎么快速解决3、口服避孕药：是适用于需要有避孕措施的痛经病人，疗效课达百分之九十以上。避孕药可抑制排卵降低月经血中前列腺素的含量、抑制子宫活动。
痛经怎么快速解决4、于经前预防先服用医生给您开的药物5-10mg一日3次，服用3～7天，或疼痛时10mg,舌下含服，多数取得良好效果。
痛经怎么快速解决5、女性月经来潮时，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
以上就是痛经怎么快速解决呢的详细介绍，希望对您有所帮助。
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