爸爸说他尿酸高什么是痛风及高尿酸血症一般清洁工要怎么才会快点好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-07 20:24 标签： 痛风及高尿酸血症
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尿酸高怎么办？ 三招让你的尿酸降下来
&&&& 现代快节奏的生活，各种应酬各种美食，一不小心尿酸就上去了，长期的尿酸高会直接导致痛风，那种病痛是令人难以忍受的。所以一旦发现尿酸高就要及时治疗。饮食只能在一定程度上控制尿酸，但是要降尿酸还是要从根本上去调理性的治疗。
（资料图）
　　步骤/方法
　　尿酸高怎么办，血中尿酸的增高，可以帮助痛风的诊断。但应注意到影响血尿酸增高的其他因素，如进食高热量、高嘌呤的饮食、饥饿及饮酒、应用噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、小量阿司匹林药物等，都能使血中尿酸增高，故不能“一次定终身”，仅因一次血尿酸值增高就戴上痛风的“帽子”
　　其实，即使血中尿酸增高，也可为无症状性高尿酸血症，这种情况在痛风出现以前，可以长期持续存在。无痛风发作的高尿酸血症病人，是由于高尿酸血症的程度和持续时间都不够，这可能是各种药物和饮食因素而造成暂时性高尿酸血症，只要除掉这些因素就可以恢复正常，但痛风病人在其病程中的某一阶段必将有高尿酸血症的存在。
　　当然，血尿酸值越高，出现痛风症状的可能性越大。其实，有部分病人在痛风急性发作时，可能由于应激反应，内源性激素使尿酸由尿排出增多，从而使血尿酸值在正常范围内，反而在急性发作缓解后才出现血尿酸值增高。
责任编辑：无忧
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　　在临床上也有很多患者因此而疑惑，我的尿酸控制这么好，为什么还是有痛风的发作，或者本来尿酸水平就不高，医生也给诊断痛风？
　　的确，这种情况，在临床上上并不少见。单从痛风的定义来看，痛风是一种单钠尿酸盐(MSU) 沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或) 尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。出现这样的结果可能很难理解，确切的原因并不是十分清楚，分析可能体内确实存在嘌呤代谢的紊乱，或者有人对尿酸水平反应比较明显，或者体内对尿酸不耐受等有关。
　　遇到这种情况，《2016中国痛风诊疗指南》推荐意见2给出了答案。对临床表现不典型的痛风疑似患者，可考虑使用超声检查受累关节及周围肌腱与软组织以辅助诊断。超声在痛风患者中能较敏感发现尿酸盐沉积征象，可作为影像学筛查手段之一，尤其是超声检查关节肿胀患者有双轨征时，可有效辅助诊断痛风。《2016中国痛风诊疗指南》推荐意见3也强调：对血尿酸正常的痛风疑似患者，在医院有相关设备和条件的情况下，可考虑使用双源CT进行辅助诊断。双源CT能特异性识别尿酸盐结晶，可作为影像学筛查手段之一，尤其是双源CT表现有尿酸盐结晶时，可有效辅助诊断痛风，但也应注意其出现假阳性。考虑到双源CT的价格因素，建议仅在必要时进行检查。根据痛风患者临床特征和影像学检查仍无法确诊时，可进行关节穿刺抽液，检查尿酸盐结晶。
　　我们还要进行大样本的观察，进一步了解发生这种情况的根本原因，并不是仅仅满足于痛风诊断的成立。
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中国中医科学院眼科医院骨科副主任，教授、主任医师。擅长脊柱...--选择去向--
> 痛风尿酸高，各种“碱”应对
痛风大家都不陌生，痛风痛起来让人非常难受，有一种说法说痛风是因为血液中尿酸异常升高，吃一些碱性食物或喝碱性水，“酸碱中和”降低尿酸。这种说法看似雄辩，却是错误的，因为身体里根本不会发生这种酸碱中和反应。但这种说法又的确说中了一点，碱性食物、碱性水、小苏打（面碱）等各种“碱”有助降低血中尿酸。
正常情况下，人的血液中都有一些尿酸，它们来自细胞内遗传物质代谢。尿酸的溶解度不是很高，如果超过一定浓度（比如70毫克/升），就无法正常溶解，会以尿酸钠结晶的形式析出并沉淀于软组织中，尤其是关节附近比较松软的组织中。软组织中出现尿酸盐结晶，正如往伤口上撒盐，会引起剧烈难忍的疼痛，此为痛风。
血液中的尿酸主要在肾脏通过尿液排泄，过程很复杂，但有一点很明确，即肾脏碱性环境（尿液偏碱性）有助排泄更多尿酸。如何使尿液偏向碱性呢（临床称之为“碱化尿液”，即尿液pH 6.2~6.9）？有药物和食物两方面手段。
如何使尿液偏向碱性呢
食物方面，首当其冲是苏打水。苏打水配料中添加了“碳酸氢钠”（小苏打），可以使尿液偏向碱性。临床上也常用碳酸氢钠作为碱化尿液的药物（每次1克，每日3次）。但特别要提醒的是，苏打水并没有国家标准，很多产品叫“苏打水”但并没有碳酸氢钠，不一定是碱性，比如含有较多二氧化碳的天然矿泉水、人为加入二氧化碳的瓶装水。还有人把可乐之类的碳酸饮料称为“苏打水”，这些饮料基本上是酸性的，对排泄尿酸有害无益。
碱性食物主要包括蔬菜、水果、海藻类、牛奶等，它们消化、吸收、代谢以后，钾、钠、钙、镁等呈碱性元素比较多，在理论上能促进尿酸排泄。相比而言，粮食、鱼、肉、蛋等属于酸性食物，它们消化、吸收、代谢以后，硫、磷、氮、氯等呈酸性元素比较多。值得注意的是，要确定某种食物到底是酸性还是碱性必须进行检测才行，到目前为止真正做过检测的食物并不多，所以上述分类只是大致规律，谨供参考。
碱性水指pH＞7的饮用水（pH=7为中性，pH＜7为酸性），相对于普通自来水（各地自来水酸碱度不一，大多数pH在6~7之间）来水，对碱化尿液作用更大一点儿。要强调的是，饮水量对碱化尿液或排泄尿酸作用巨大，痛风患者要多喝水，每天2000毫升以上，24小时排尿6次以上。
需要说明的是，碱化尿液并不是真的要让尿液呈现碱性（pH＞7），事实上，如果尿液持续pH&7.0，则易形成草酸钙及其他类结石。临床上用碱性药物“碳酸氢钠”或“枸橼酸氢钾钠”时，要密切检测尿液pH。但一般碱性食物或饮水，包括适量的苏打水不必担心结石。
此外，碱化尿液只是痛风基础治疗措施之一，并不是全部。戒酒，坚持低嘌呤饮食，限制饮料或蜂蜜中的果糖，服用别嘌呤醇（抑制尿酸合成）、溴苯马隆（促进尿酸排泄）等药物也非常重要。
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体检前三天，不要吃过于油腻、不易消化的食物不要饮酒及浓茶、咖啡等刺激食物，避免剧烈运动；2.
体检前一天要注意休息，保证充分睡眠；3.
男性体检前一天不要进行性生活，以免影响前列腺液检验结果；4.
体检当日需进行抽血、B超及口腔科检查，所以早上需要禁食、禁水；5.
体检预约提前3-5天拨打客服预约电话 021-（每天8：30-21:30）。

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