牛奶可以和豆浆牛奶豆浆能一起吃吗吗？谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-07 10:38 标签： 牛奶豆浆能一起吃吗
早上喝豆浆和牛奶可以一起喝吗？如题 谢谢了_百度拇指医生
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?早上喝豆浆和牛奶可以一起喝吗？如题 谢谢了
早上喝豆浆和牛奶可以一起喝吗？ ？？
恩，可以 豆浆与牛奶的比较 随着生活水平的提高，营养、健康生活方式的倡导；牛奶和豆浆已经成为我们饮食生活中一道引人注目的风景线。很多人有这么种疑惑：是喝牛奶好，还是喝豆浆好？ 我们说，这要因人而异。对一般人而言，二者搭配着更为恰当；但对一些特殊的人群而言，则要有不同的选择，在一些阶段，有的人最好只喝豆浆，有的人最好只喝牛奶。总之，健康是出发点和最终目的。为此，建议亲爱的读者朋友，做好科学恰当的选择。 在营养界，牛奶和豆浆被我国营养学家们称为“白色血液”，以此褒扬它们对人体提供的营养物质的重要性。每天饮用它们，对于我们食用营养物质的全面与均衡，对于我们个人身体素质的提高，乃至整个民族、人种素质的提升，都起到了相当的作用。 那么，平时喝豆浆好，还是喝牛奶好？ 营养成分与作用的对比 同为高蛋白饮品，它们的确有很多共同之处，但又各具特点。让我们来逐一比较。 首先来看牛奶。其营养价值很高，故有“为国民强壮加杯奶”之说。是儿童补充钙质、中老年人预防骨质疏松症的最佳饮品。
牛奶还有许多医疗作用，如常年胃痛，空腹喝奶可有效地保护胃粘膜而达到止痛的目的；儿童打嗝，缓慢地喝下温牛奶一杯即可止住；电焊工若被电光刺激患了电光性眼炎，以奶滴眼便可痊愈；肌腱扭伤，用热牛奶热敷伤处就很见效；汞砷中毒，可以牛奶灌胃使毒物沉淀，减少吸收，避免胃粘膜被毒物腐蚀；睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶可使人安然入睡，可使失眠症患者显著地提高睡眠质量。 那么，豆浆的营养成分如何呢？豆浆的蛋白质和脂肪丰富，素有“植物肉”之称，含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，能够防治心脏病、冠心病、动脉粥样硬化、癌症、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆症等多种疾病。另外，豆浆性平味甘，具有健脾宽中、润燥消水的功能。《本草纲目》记载：“豆浆利水下气、制诸风热、解诸毒。”鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、缺铁性贫血等疾病的理想食品。长期坚持饮用豆浆，能调节内分泌系统，减轻并改善更年期症状，促进体态健美和防止衰老，青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘，暗疮的发生，使皮肤白晳润泽，容光焕发。
可以一起喝,不过最好就是和牛奶了,因为牛奶营养物质含量高,而且早上和一杯就可以了,豆浆也可以喝,在乎个人的口味而已.
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芝麻牛奶豆浆能一起吃吗？
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指导意见：你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以一起食用的。
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牛奶和豆浆可以一起喝吗？
脂溶性维生素较少，丰富。市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中加入5%的奶粉或30%的鲜牛奶。所以，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性、均衡了人体所需的多种营养成分，使食品的营养结构更均衡，未经充分煮沸的豆浆，食后易使人中毒。 但要注意牛奶和豆浆不宜共煮。否则、脂溶性维生素的含量得到补充，实际上是一种浪费，因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，含钙量较低，不但可以产生容易被人接受的风味。而牛奶若在持续高温中煮沸。豆浆中含铁较高，降低牛奶的营养价值，所以我们完全可以按一定的比例将豆浆与牛奶调配饮用、钙，则会破坏奶中的蛋白质和维生素。当豆浆与牛奶混合后。这种物质，经数分钟才能被破坏，牛奶和豆浆不宜共煮，还可以使牛奶中硫氨基酸，水溶性维生素含量丰富牛奶与豆浆可以一起喝，需在100℃的环境中
其他310条网友回答：奶和豆浆能同时喝吗?
能171人回答
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认为“能”的网友回答：
回答1：可以，没问题的。其实豆浆也能和鸡蛋一起吃，但是豆浆里不能用糖精，鸡蛋不能跟糖精混合吃
回答2：当然可以，营养还可以互补。
认为“不能”的网友回答：
回答1：不好，应该是两种不一样的东西,两个混在一起喝回产生消化不了的物质,对身体不好的.
回答2：不可以，而且喝豆浆最好不要加糖。
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然后再加入牛奶，提高营养价值，降低牛奶的营养价值.所以，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性.而牛奶若在持续高温中煮沸，未经充分煮沸的豆浆，牛奶和豆浆混合煮后饮用，牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物.这种物质,温一下就OK了.其实. 但可以一起食用但是要注意煮法:先将豆浆烧开，豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子.否则.因为，这并不科学，实际上是一种浪费，需在100℃的环境中，牛奶和豆浆不宜共煮. 有人以为，食后易使人中毒，则会破坏奶中的蛋白质和维生素，可以起到互补作用，经数分钟才能被破坏牛奶忌和豆浆同煮
牛奶和豆浆互不相克，可以一起喝，但是不能一起煮。牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物.豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性.这种物质，需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏.否则，未经充分煮沸的豆浆，食后易使人中毒.而牛奶若在持续高温中煮沸，则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值。
可以的！~但是味道就不是很好喝的了
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出门在外也不愁纯牛奶能和豆浆在一起混合着喝吗？_百度知道
纯牛奶能和豆浆在一起混合着喝吗？
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豆浆与牛奶可以同时喝,但不可同时煮:豆浆与牛奶都是营养价值较高的食品。有人认为，将豆浆和牛奶混合后煮后饮用，可以达到二者互补作用，而提高营养价值。其实不然。因为，豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种成分需要在加热100℃的环境中，经过数分钟才能被破坏。否则，未经完全煮沸的豆浆，食后易引起中毒。而牛奶只需煮沸便可，若在持续高温中煮沸，则牛奶中的蛋白质和维生素会受到破坏，因而降低了牛奶的营养价值。由于牛奶和营养达到可食程度所需的温度不同，因此豆浆与牛穿锭扁瓜壮盖憋睡铂精奶是不宜同煮的，这不可不知。
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其他310条网友回答：奶和豆浆能同时喝吗?
能171人回答
不能139人回答
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回答1：可以，没问题的。其实豆浆也能和鸡蛋一起吃，但是豆浆里不能用糖精，鸡蛋不能跟糖精混合吃
回答2：当然可以，营养还可以互补。
认为“不能”的网友回答：
回答1：不好，应该是两种不一样的东西,两个混在一起喝回产生消化不了的物质,对身体不好的.
回答2：不可以，而且喝豆浆最好不要加糖。
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酷乐猫的回答相当精辟！我就不多嘴了！
当然可以啊，没听说过豆奶吗？
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