增肥食品的食品有那些?

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有什么食物可以健康增肥?
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面食能增肥,还有高热量的东西。
无机化学博士生,天文爱好者
每顿多吃一碗米饭最健康了
园艺专科生
会做饭的妹纸
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哪些食物在晚上吃不宜增肥
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晚要吃东西实要吃水吧能
含糖量高的任何食物
当然是热量低,且有饱腹感的食品,比如蒸土豆。
水果和蔬菜
水果,只要晚上不吃馒头面条之类的就行
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