请问得了腰椎间盘突出这种病可以治好吗？
健康咨询描述：
两三年前自己骑摩托车摔了一跤，现在就是腰平时都是阴痛阴痛的，特别是睡觉起来的时候特别痛的厉害。2005年的时候骑摩托车的时候摔了一跤，从那以后腰就是经常疼痛，
曾经的治疗情况和效果：
号去了大朗医院，作了MRI核磁共振，医生说我得了腰椎间盘突出，现在在吃甲钴胺片一日三次，一次一片，还有硫酸氨基葡萄糖片也是一日三次，一次一片，还有独一味胶囊，也是一日三次，一次三片，但是吃了没什么效果，跟没吃差不多。
想得到怎样的帮助：请问有什么药吃了可以完全好呢？或者是有什么方法可以治得好呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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马上停止一切口服药，去做推拿，针灸和理疗。坚持一段时间必有好效果。
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你好，腰椎间盘突出：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。比较有效的康复锻炼方法是倒走，简便易行。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。腰椎...！！
坑爹啊！年纪轻轻就腰椎疼！今天中午去买菜的时候，左腿竟然被辐射了，那痛感就像海浪一般，起起伏伏，欲哭无泪吖！哎，人真是不见棺材不掉泪，有病了才开始注意，晚了晚了....这万恶的腰疼，怎么治好啊！我要乖乖的，多看养生节目，少看肥皂剧。
立马去山药社区搜索一篇治腰椎的帖子。真的很有道理，坚决执行~
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成功治疗好自己的腰椎间盘突出症，永远摆脱疼痛
年纪轻轻便得了腰椎病，当时对中医没有过多的了解，只是觉得是突然腰部就
开始疼了起来，后来一发不可收拾。从此开始了漫长的治疗过程。直到3年后，我自己治
疗好了我的腰椎病，直到现在只要注意一点，都没有复发。所以我要分享的治疗方式，很
适合年轻一些的患者，至于中老年人患者可能需要的时间要长一点。
首先说下我的病症，我是右侧背部腰肌疼痛，肌肉僵硬，左侧亦有痛感。严重时右
腿胀痛，就是压迫坐骨神经的那种疼痛，带有涨麻的感觉。走路久了会疼，坐久了也会疼
，不敢运动，跳跃了也会疼。后来颈椎也出现了问题。所以得了腰椎病的人，颈椎也或多
或少的有问题，我就是两个都占齐全了。当时颈椎病也严重到了一定的地步。后来通过自
己研究的刮痧治疗好了。得了这些病的人可以对照我描述的病症，若是与我病症相似。可
以接着看下去。我也只是一名无师自学的人，接下来会讲到一些自己理解的理论，可能并
不是正确的，也只是作为一名病患与大家的分享。
1.哪些人会得这种病？
一种是职业病。这种病多发在司机，计算机行业人员。也就是长久坐着不动的人。当然
我分析我自己为什么这么年轻就得了这病，其中一个原因就是上学的时候老是坐着不动，
坐姿不正确。当然还有体质也是一大原因。
一种是扭伤腰部后，未好好保养，这种长出现在军人，运动员身上。这些人在不小心
腰部扭伤之后，腰部没有得到很好的处理。最后久而久之落下了这个病根。
还有一种就是体弱多病的人，寒性体质的人。也会得这个病，寒性体质的人即使没有
上面两种可能的诱因，也会在中老年的时候不知不觉就会得此病。
以上三点是我总结的身边的人得此病的原因，希望有病的人对照一下自己看看自己的原
因，没有病的看到了预防一下。因为得了这个病真的不好受。
2.我们为什么会的此病的真正原因？病根到底是什么？
&& 不管是常坐导致的也好
还是扭伤导致的也好 ，我们必须认清楚一个事实 ，那就是腰
部的疼痛是由于腰部现在是淤血未散的状态，所谓痛则不通，通则不痛就是这个道理淤血
不散，沉淀到腰部，经络被堵塞，这样脊柱没有获得营养 哪有会不生病呢，寒性体质由
于自身寒气重，周身血液流通不畅，腰部乃上半身与下半身的纽带，血液流经自此 ，也
常常会流通不畅顺，时间长了自然也会淤堵起来。我们只要认清楚，腰椎间盘突出症的一
个重要原因是经络不畅顺，只有认识清楚了这个道理 ，治好这病的路也就好走很多。百
病只要抓住了原因，这病就治好了一半。
3.如何治疗腰椎间盘突出症（一）
首先说寒气，寒气在中医上来说是百病之源& 只要身体有寒气 ，经络就不会通顺，身
体就有淤堵，有堵就有病 这都是百病的道理 所以治病 首先要驱除寒气。怎么样驱除寒
气 我讲到两点& 一点是 泡脚
这个是很安全的驱除寒湿的方法。一点是忌去掉寒凉食物
，包括水果都最好不要吃 ，吃熟的蔬菜也能补充维生素。还有一点是可以尝试在春天和
夏天的季节多喝点姜汤 还有我不得不提醒的是 不管是吃红枣还是生姜 都要达到你体内
寒气除去的差不多的情况下 否则就会导致虚不受补的现象，所以我在此建议你前两个月
一定要泡脚 ，其他事情就先不做都可以。
在研究的过程中我知道泡脚会驱除身上的寒湿，于是我买了一个很大的塑料桶，每天晚
上空闲的时候就泡泡脚，隔三差五的就开始用艾叶泡脚。每次泡脚我水温都比较高，直到
自己身上微微出汗才罢休。（我属于只有上半身出汗的。典型上实下虚）大约刚开始的时
候我要半个小时才会出汗，最后到现在，脚一放下去，10分钟不到就出汗了，自从我泡脚
之后呀，感冒就离我远远地了，都已经有一年多没有去医院看过病了，大家在没有弄清楚
自己到底是哪里的问题的时候就从泡脚开始吧。这也是为了治疗腰椎病先改善体质。
随着自己研究养生的深入，我也了解到自己的问题出在肠胃上，看了很多的论坛和帖
子。我研究出来了一个方子就是红枣红糖生姜汤，这在网上这个方子是很普通的，很多人
都在尝试，偏偏这个方子实在是很适合我，由于我是肠胃有问题，所以体内寒气实在是重
的很，加上我已经泡脚一年多，所以身上的寒湿驱除了大半，不会出现喝了红枣桂圆生姜
这样温性的东西虚不受补的情况，表现就是上火（虚火）。于是我每天早上起床的时候洗
洗手，将冰箱里面准备的成品拿出来，烧开之后打个蛋花下去，（也可不加鸡蛋）然后晾
着开始洗脸之内的，等忙完的时候临走之前，喝掉。洗个碗，走人，都是很方便的事情。
每天观察自己的舌头也是很重要的一件事情。在洗脸的时候就看看自己的舌头，要是我的
舌头厚又白，证明最近的寒湿比较重，同时也说明肠胃功能不好，我就会注意不要接触寒
冷的食物，自从喝了这个汤之后脸上也不长痘痘了。
生姜红枣红糖汤最好用豆浆机做，这样打碎后并且经过文火煮的汤效果最佳。当然还有很
多的驱除寒湿的方法，殊途同归，之前我也尝试过艾灸。（参考文献《不生病的智慧》作
者：马悦凌）
4.如何治疗腰椎间盘突出症（二）
拉筋&& 在寒气驱除的情况下
要是再配合拉筋的话 就天衣无缝了 ，为什么呢 ？拉筋是
打通经络的好方法 ，现在寒气驱走了& 最大的病原的防备军已经解体
这样我们离健康又
近了一步，这时你再加上拉筋的话 淤血也就慢慢的散了&
经络慢慢打通& 通则不痛，在
此你的病痛 会消除很多。
关于拉筋我采用的是卧式拉筋的方式，该拉筋方式会有图片解释。我也会给出资料链接
，我是在我家的家具木板上拉筋的，刚开始，大家拉筋的时候，由于大家的筋收的都很厉
害，建议先像电视上跳舞的那些拉筋的人那样，将自己的腿放在柜子上，桌子上，阳台上
等一切方便的地方缓缓地拉拉，过几天之后，适应了，没有副作用的，再慢慢的采取卧式
拉筋方式，刚开始的时候大家不要心急，做这些运动的时候心情一定要在平静的状态下作
，就像是在练太极拳的那种心境，练的时候不要心烦，心慌，这样效果不好。听着音乐做
最好，有点瑜伽的味道。初拉筋的人，看自己能坚持多久，一般大家是刚开始腿都伸不直
的，第一次做要求不高能坚持30秒就行了，不要贪多。以后在慢慢加上去，第二天也就45
秒就行了，千万不要过度的拉。缓缓地，慢慢的，一天一天的慢慢拉。拉筋我自己现在是
每天最多进行两次。照三餐的我还没有弄过。（参考文献《医行天下》作者：萧宏慈）
5.如何治疗腰椎间盘突出症（三）
金鸡独立&& 为什么要加上这个呢
？一般腰椎间盘的人& 都是上实下虚之人& 。腰部是上
身和下身的枢纽 若是这里出现问题 证明你下身确实是虚的 一实一虚 ，最受罪的是哪里
当然是中间& ，那就是腰部了
，所以金鸡独立& 可以帮助人补充下身的实，全身达到一
种和谐状态&
那腰部自然也就轻松下来&& 金鸡独立的方法：闭上眼睛 将一只脚抬起
脚独立 两人自然放在身体两侧。几分钟后换另一只脚继续。（参考文献《求医不如求己
》作者：中里巴人）
6.如何治疗腰椎间盘突出症（四）
当你泡脚 超过一定时间的时候 ，就可以开始治疗自己的病了 ，每天要是有空 在睡觉
前抽出1个半小时的时间。首先泡脚半小时 有微微出汗为刚好，不要泡过了。接着半小时
金鸡独立& ，之后半小时&
拉筋& 每个腿15分钟。& 若是实在是哪一天没有时间的话
脚必须坚持。春天和夏天可以采取喝姜汤推荐生姜红糖红枣汤
和艾熏来快速驱除寒湿&&
生姜的多少要以自己不上火为前提（这里就算上火也是虚火）。一旦上火，口干舌燥，就
停止喝姜汤一类的温性药物。所以泡脚才是最安全的祛除寒湿的方式。
这些所有的步骤并不需要长期坚持，只要在你完全感觉不到腰部疼痛之后就好了，在以
后的生活中，只要记住，夏天坚持喝红枣生姜红糖汤以及拉筋，冬天坚持泡脚和拉筋也就
足矣，最重要的是在生活中不要吃冰的东西，以及不要让自己的双腿受凉。一旦大腿受凉
，你会明显感觉自己腰部僵硬。所以生活习惯一定要改善（关键）。
7.治疗中我们应该坚持些什么？
首先要有一个积极向上的心态，得了病就要乐观去面对，无所谓和消极的对待情绪都是
不好的，当然对待任何事情都要积极。若是感觉自己的内心不够平静，可以多到山药社区
的心理咨询专区去看看。我在里面接触到《和谐拯救危机》系列，以及下载了几首听了很
好听的古筝曲之后。心情就变的很平静了。这些都帮助了我治疗我的病痛。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。腰间盘突出有什么症状？如何预防这种病？
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腰间盘突出有什么症状?如何预防这种病?
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病情分析：腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛...核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重.治疗外敷中医外科膏药,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使突出软化回缩,指导意见：可以用牵引治疗,结合按摩,针灸,中药治疗,建议中草药治疗效果是比较好的,它是标本兼治,愈后不复发.预防：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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病情分析：你好,由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙,正是坐骨神经根处.所以,腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧,小腿外侧,足背及足底外侧和足趾.中央型突出常引起双侧坐骨神经痛.当咳嗽,打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重.腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者,可引起神经麻痹或肌肉瘫痪,有的还可引起间歇性跛形,脊柱侧凸,侧弯等.这些现象极易给患者带来诸多不便,有的甚至失去运动能力.指导意见：　1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 　　2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 　　3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 　　4,避寒保暖. 　　5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息. 　　6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性.
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病情分析：根据你的诉说你得腰椎间盘突出症指导意见：腰椎间盘突出症的产生原因在于腰部肌肉长期紧张或者受到外力冲击导致腰椎间盘突出压迫神经跟导致腰部疼痛,严重伴下肢疼痛麻木等确诊腰椎间盘突出症的办法一般为腰椎CT或者腰椎MRI,建议先去拍张CT看看严重程度,采取手术或者保守疗法,如不严重建议去当地的医院针灸科针灸理疗治疗（针刺,中频,火罐,红外线,电动牵引,局部穴位注射）,配合腰痛片治疗.一般一个疗程就会痊愈（隔天一次,10次为一个疗程）在临床上效果还不错.预防在于不要使腰部肌肉太紧张,适当倒走.生活护理：忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视（特别是后背垫着东西的时候）那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬.也可做下这个锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 防止受凉.愿我的回答能给你带来帮助
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病情分析：
你好,腰间盘突出可出现腰背部疼痛 下肢放射性疼痛
下肢感觉及麻木异常及下肢的肌肉瘫痪等症状.指导意见：
　腰椎间盘突出症的预防应在身边做起,要注意正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤.可以加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生.
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贵阳沙冲路骨科医院哪家好--青年腰椎间盘突出症与哪些因素有关内容摘要：　　贵阳沙冲路骨科医院哪家好--青年腰椎间盘突出症与哪些因素有关？青年腰椎间盘突出症与何有关?越来越多的上班族患上了腰椎间盘突出这种病。本该身强体壮的他们，患腰椎间盘突出概率却在增大。这究竟是什么原因呢?我们来看一下专家的相关解释。　　贵阳沙冲路骨科医院哪家好--青年症与哪些因素有关？青年腰椎间盘突出症与何有关?越来越多的上班族患上了腰椎间盘突出这种病。本该身强体壮的他们，患腰椎间盘突出概率却在增大。这究竟是什么原因呢?我们来看一下专家的相关解释。　　腰椎间盘突出症与下列因素有关：
　　(1)外伤：对 临床病例的观察表明：外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压 应力主要使软骨终板破裂。亦有人认为，外伤只是引起椎间盘突出的诱因，原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的 外层纤维环，从而引起疼痛。
　　(2)职业：职业与腰椎间盘突(脱)出的关系十分密切，例如，汽车和拖 拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时，椎间盘内压力较高，可达0。5kPa/cm2，在踩离合器时压力可增加至1kPa/cm2，容易造 成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变，因在弯腰状态下，如果提20kg的重物，椎间盘内的压力可增加到 30kPa/cm2以上。
　　(3)遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，在国内材料较少;此外，统计数字表明，印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低，其原因有待进一步研究。　　(4)腰骶先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。　　专家提示：如果您不慎患上腰椎间盘突出或者病情加重，请务必及时到权威医院进行就诊和治疗。　　腰椎间盘突出症治疗方法&&射频靶点热凝术
　　专家介绍，射频热凝靶点治疗是在C型X光机下准确定位，数字减影下时时监测，导航系统的精确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固;收缩减小体积，解除压迫。不伤及正常的髓核组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经未梢，直接阻断了髓核液中糖蛋白和&蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状症状立即消失或减轻。这种方法是哪个地方有病就去掉哪个地方，没有病的地方丝毫不伤。神经系统专用射频的治疗电极只有0。7mm，如同一根针灸针，整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化。　　友情提示：　　贵阳沙冲路骨科医院哪家好--青年腰椎间盘突出症与哪些因素有关？如果您有健康方面的问题想咨询我们的医生，可以拨打健康咨询热线或点击贵州退休医师医院官网进行在线咨询，贵州退休医师医院提供贴心的预约服务。
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