尿酸高得人吃些什么好？需要注意的不能吃的食物你对我好我都知道道了，平时也不沾酒，那那些可以降尿酸啊，有知道吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-07 04:03 标签： 你对我好我都知道

作为医生，当我决定把这个悲惨经历写下时，内心是沉重的！一条鲜活的生命就这样没了，希望这起死亡病例能给所有人敲响警钟，能让更多的人尊重医学，理解医生。

这是一位65岁的男性患者，因为腹泻在家属的陪同下来到急诊。

在看见他的那一刻，我感觉到了病重的气息，意识到了那些潜伏的致命威胁。但是，我却从没有想到我会在五个小时后内心沮丧到身心俱乏。

“我肚子痛，拉肚子，可能吃了一小块过期的月饼。”患者的主诉很明确，七个小时前开始出现上腹痛和反复稀水样腹泻。

随着季节变化，最近急诊和腹泻病门诊出现了越来越多以腹泻为主要症状的患者。

“能输点消炎药吗？”患者的妻子打断我的问诊，急切地想知道答案。

“我要首先明确病情，才能对症给药。”我很肯定地告诉她。

因为患者有些苍白的面色引起了我的重视：“您的血压现在只有80／46mmHg，已经休克了，要做份心电图检查，再抽血化验一下。”

“检查不用做，就是吃了月饼，拉肚子。”患者妻子否定了我的诊疗建议。

“不检查，就不知道指标高低？不知道指标高低，就无法对症治疗？”我嘴上这么说，其实心里最担心的是：患者腹泻乏力，感染程度如何，电解质情况如何？患者休克，是否只是单纯的低血容量性休克，有没有合并其它情况？患者腹痛，真的只是胃肠道痉挛性疼痛？

“我们没有什么病，就是吃坏了东西！”患者妻子斩钉截铁。

家属还在喋喋不休，不肯配合，时间一点一点流逝。

我有些着急：“高血压和糖尿病还不是病吗？我不管你以前如何，我只知道你现在需要做这些检查。”我站起身，示意患者跟随我前往抢救室。

或许是看见我态度比较坚决，家属再也没有说话。

石榴非常受人们的欢迎和喜爱。在很多地方结婚的时候石榴被当作一种吉祥物摆出来，因为在中国人眼里它象征着多子多孙，家庭兴旺。而且石榴中的营养特别丰富，含有多种人体所需要的营养成分。秋天到来了，在这个时候石榴成了水果摊中的“水果之王”。在这个石榴遍地是个季节，我们可以多吃一些石榴。那么石榴到底有哪些好处呢？

石榴的好处真的是太多了，我们每天喝一点新鲜的石榴汁就可以起到降低我们体内坏胆固醇的效果。这主要是因为石榴中的维生素含量较高，而且石榴中还含有多酚类物所以石榴可以有效抗氧化的作用。秋天到了，尤其是进入深秋之后，天气越来越冷，我们人体抵抗力也会变得越来越差。这个时候人受到寒冷的影响，人体内的血管开始收缩，秋天极易引发心脑血管疾病。在这个时候多吃一些石榴，可以有效地预防心脑血管类疾病。

其实不光石榴的果肉，对我们的身体健康是有好处的，可以说石榴身上都是宝。

我们平时吃石榴只会去吃里面的果肉，顺手就会把皮给丢掉了。我们都知道石榴的果肉是酸酸甜甜的而石榴皮有一种又苦又涩的感觉，所以没有人愿意去吃石榴皮。但其实就是这种又酸又涩的感觉，对于我们的身体是很有好处的。这是为什么呢？因为我们所尝到的这种味道，其实是石榴皮中含有的一种氨酸，它在石榴皮中这种氨酸含量特别高，对于人体是非常有好处的。尤其是在腹泻和消化不良等方面，可以起到很大的作用。它可以有效的防止腹泻、治疗消化不良等症状。

除了石榴皮和果肉之外，我们都知道果肉里面还有石榴籽。不管是吃什么果实，我们好像都是会把果实中的籽给丢掉，当然石榴也会不例外。不过石榴和其他果实的是有很大区别的，它不像其它水果子一样含有对人体有害的物质。石榴籽中含有大量的不饱和脂肪酸，对人体的胆固醇起着非常积极的作用。而且现在市面上有好多抗衰老的产品就是石榴籽制成的。所以我们不必担心吃石榴籽有什么不好的情况发生。

石榴全身都是宝，在秋天这个石榴占据整个水果摊的季节，我们可以多吃一些石榴，可能会给你的身体带来意想不到的变化！

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欢迎来到百家号（娱乐小明儿）我们今天讲述的秋季是痛风的高峰期，特别是在深秋，因为秋季气温低，人体的摄食中枢受到低温刺激，食欲大大增加！秋天很高，海鲜也很肥，我将赶上中秋节，享受家庭团聚，我们吃些海鲜、啤酒和一些月饼，很舒服。你可以吃这么多嘌呤食物，体内产生大量的尿酸，痛风急性发作很容易。

风阻和痛风研究所的主席提醒你患有高尿酸血症和痛风的病人， 秋季是痛风的高发期，和你的家人过一个愉快的中秋节是很重要的，但风机必须注意以下几点，避免痛风再次发作！

秋天早晚气温较低，痛风或高尿酸血症患者必须注意保暖，防止寒战侵入体内，引起痛风。在气温比较低的时候，我们最好早晚穿裤子。多喝温水、最好是40°~45°的温水，你也可以选择淡红茶、红茶或熟透普洱茶，这些是痛风病人最好的饮料，同时，多吃新鲜蔬菜和水果。高尿酸、痛风患者一定要区分清楚哪些食物所含的嘌呤比较多，尽量少吃或不吃这种食物。例如，动物内脏，海鲜，大豆制品，葡萄酒等，这些是容易引起痛风的食物。秋天正是“贴秋膘”的好时候，但不适合痛风患者。痛风患者必须注意体重控制，减少脂肪的积累。因为脂肪的增加也会加速痛风的发作，你可以每天做更多的有氧运动，适度的活动关节~

阴虚的人，肝火旺，易发脾气，这就是人们常说的“不能开火”。肝火旺，久饮则阴虚。秋季干燥更为明显。你可以及时喝更多的水和滋养你的肝脏，冷静。因此，预防秋季干燥的另一个关键是注意精神康复，用平静的心态对待一切，以符合秋季的收敛。

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