跟腱炎最佳治疗方法
来源：网络
发布者：xiaobai
　　大家跟随小编一起去了解一下跟腱炎最佳治疗方法，对于及早发现隐藏的疾病大都是有帮助的。得了这种疾病的人会出现很多不适的症状，可是很多人对于这些症状却不是很了解，导致他们不能在第一时间发现甲状腺肥大病例一：病情描述 :　　跟腱炎的锻炼治疗方法是什么年龄:21性别:男还需注意什么问题。马上要下部队，很多高强度的训练，现在很恼火。最近想去登山会不会有影响？去医院看了看，医生说可能是跟腱炎，带护踝是不是有缓解作用呢？:问题回答 :　　病情分析：你好，患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。指导意见：你好，症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗；严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。　　病情分析：可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。指导意见：在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。病例二：病情描述 :　　请问跟腱炎怎么治疗，谢谢今天去了骨科医院，看了脚脖子，大夫说我是跟腱炎，开了狗皮膏，大活络胶囊，还有美洛昔康分散片，请问我吃这些药可以么？平时该注意什么呐？大概多久能痊愈呢？谢谢问题回答 :　　病情分析：跟腱炎与跟腱腱围炎属慢性损伤，初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感，随着病情的发展，可以变为持续性疼痛，特点是刚开始活动时疼痛感比较明显，活动开后明显减轻，而在休息以后病情又加重，常常由于这种有规律的疼痛，致使患者提踵和后蹬动作受限。指导意见：跟腱炎的最好治疗方法就是休息，减少活动，口服非甾体类抗炎药物，中药泡足。治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋。 　　病情分析：你的情况根据叙述可以对症口服上述药物即可，同时可以配合临床局部电烤按摩理疗并对症局部封闭治疗即可，同时需要注意工作性质避免疲劳过量运动等。指导意见：需要半个月左右即可逐渐恢复，必要的时候需要据诶和临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。 病例三：病情描述 :　　跟腱炎如何治疗效果好？男20岁体育生去年我在训练时感觉左脚疼痛检查的了跟腱炎试过很多治疗方法都是当时管用前2天脚痛的更厉害了现在只吃着消炎止痛药问题回答 :　　我用过跟腱炎膏药奇航的用了2个月就不疼了你可以试试　　病情分析：对于您说的这样的问题，个人建议用小针刀的疗法来治疗，效果会比较好，而且治疗好后不会复发指导意见：小针刀的具体方法您可以要网上找来看看，只是这种方法很多病人甚至医生都不知道，因为这种治疗方法发现的时间也才三十年，主要治疗肌肉的病变效果明确病例四：病情描述 :　　慢性跟腱炎如何治疗，可否根治10年前得了跟腱炎，两侧都有，左侧的比右侧的大，最粗的地方直径5厘米左右，比较硬，平时无碍，但站久或者走路久了就疼，10年前，原因不明，平时运动量不是很大会不会放着会不会进一步恶化，导致不能行走国内有哪家好医院？已有10年之久，必须手术吗？问题回答 :　　病情分析：您好；通过您的描述，此病是很难根治的指导意见：建议硫酸镁局部热敷，结合针灸理疗，同时烤电治疗，必要时激素治疗，也可以配合中医辨证施治，平时注意休息，补补钙，禁辛辣食物，必要时手术治疗，欢迎您的咨询祝您早日康复 　　病情分析：您好，跟腱炎一般是由于劳损引起的跟腱无菌性炎症．指导意见：对于治疗，可以进行封闭治疗，热敷，理疗以及体外冲击波等治疗；一般不主张手术治疗的．好的医院很多，比如上海华山医院，北京积水潭医院等． 病例五：病情描述 :　　得了跟腱炎怎样治疗才能好！左脚根部肌腱肿胀，酸，用不上力，疼痛。2010年1月份（寒假期间）。可能是由于根部冻伤后又运动而引起的吧。问题回答 :　　您好！足跟痛原因很多，其中由于机体的老化，跟骨结节退变、钙化，也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒，引起跟垫发炎，表现为足跟底肿胀，有潜在压痛快炎症波及跟骨骨膜或滑囊时，还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。中药外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免。祝早日康复！　　病情分析：
肌腱炎导致局部肿痛，功能受限，考虑是软组织损伤。指导意见：
像你情况，疼痛期间，一定需要休息，疼痛二十四小时内最好冷敷，而后期才使用热敷，局部按摩等措施，再结合专业按摩，针灸，敷药等措施，如果是肌腱炎，都是可以缓解，必要的时候需要检查，排除关节炎的可能。病例六：病情描述 :　　跟腱炎有好办法治疗吗全部症状跟腱特别痛有8年了月子里跑多了问题回答 :　　病情分析：您好，跟腱炎，一般与受凉，受潮，劳累，超负荷运动，劳损，外伤等等有关，是一种跟腱的无菌性炎症，最好综合治疗。指导意见：可以通过局部注射，小针刀，中药烫洗，足部按摩，药物等等治疗，平时要穿软底鞋，避免患肢受凉，劳累等等， 　　病情分析：跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.指导意见：封闭只是暂时的止疼.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任! 病例七：病情描述 :　　跟腱炎是什么病？如何治疗效果能好些？左脚跟腱炎,早晨起来下地时就痛,最近经常有疼痛,如果治疗效果能好些?问题回答 :　　你好；
跟腱炎是指跟腱发生了炎症.一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,跟腱炎症状和并发症跟腱炎的症状一般是逐渐发展的,跟腱炎虽不是要命的病但是治疗不彻底总是反反复复的,有的患者会采取大封闭针的方法,但是封闭针是一种激素药打的时间长了对身体会有很大的损伤,看病关键是选对方法,最理想的方法是中医外敷药,贴于症状部位毛孔吸收,钝化骨刺,毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复. 　　你好：目前治疗跟腱炎最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择. 　　希望大家记住今天介绍的跟腱炎最佳治疗方法，一旦发现自己有了这些症状以后，我们要做的就是及早去医院接受治疗，以免拖延下来对自己的身体造成更大的伤害。到时候您想治疗都没法进行治疗了，后悔都来不及了。
在寻医问药你还可以
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跟腱炎能治好吗（跟腱炎怎么治疗）
跟腱炎是比较常见的，严重的跟腱炎甚至会导致跟腱断裂。热爱运动的年轻人容易发生跟腱断裂，这在临床上十分常见。通常就是平时不怎么运动，突然上场或剧烈运动，比如打篮球、打羽毛球等，结果跟腱断裂，而且本身这些人可能就在受伤前就曾经出现过跟腱处的酸痛不适。这就说明，平时跟腱可能就已经有一种微损伤，但却被忽视了。如果你经常参加跑跳、球类、登山攀岩等涉及跟腱的运动，一旦出现后跟上方的酸痛，特别是发力时疼痛明显加重，就应该引起警惕，需要到医院做检查，明确有无跟腱损伤和跟腱止点病。近期内应该降低运动量，避免高强度的剧烈运动，并结合适当的理疗等措施，让跟腱有机会修复，可避免跟腱断裂的恶果。
运动员的止点性跟腱炎常表现为运动时跟部的疼痛。一般不影响日常的活动。非运动员性止点性跟腱炎可逐渐出现跟后部疼痛。开始为间断性疼痛，以后可转为持续性疼痛。跟腱止点部外观正常或增大，局部压痛。让病人单足提踵困难或引发疼痛。少数患者可在活动时发生跟腱的断裂。跟腱囊炎一般发病于运动不多的中老年人。典型发病过程为突然出现跟后部疼痛，局部肿胀。跟腱两侧可见膨出，局部皮肤温度可升高，跟腱内外侧均可有压痛，被动背伸踝关节可加重疼痛。
跟腱炎能治好吗？
1，非手术治疗
95％的患者使用非手术治疗就可取得较好的效果。
（1）对于运动员的止点性跟腱炎，应适当减少运动量，避免在坡道或硬的地面跑跳。症状严重者，可能需要休息或制动4～6周。
（2）运动后可使用冷敷。
（3）非甾体消炎止痛药物（NSAIDs）。
跟腱囊炎可使用激素注射，但不要注射进入跟腱中。痛风患者，需要使用秋水仙碱、别嘌呤醇等药物，类风湿关节炎患者需要相应的内科处理。
（4）穿软帮的鞋减轻对跟腱止点的挤压，还可用带有硅胶护垫的跟腱袜保护。软性跟腱护套可减轻跟腱承受的应力，减轻疼痛。。鞋跟抬高也可减轻跟腱的应力。矫形鞋或足垫可以纠正足的力线不良，达到减轻跟腱应力的目的。
（5）理疗，轻柔的跟腱牵拉训练。
（6）对于非运动员性止点性跟腱炎，也可先试用上述非手术治疗方法。但一般不好活动的中老年患者，非手术治疗的效果较差，可能需要手术治疗。
2，手术治疗
手术治疗可切除止点部跟腱退变和炎性组织、滑囊及增生的跟骨后上结节。如果跟腱病变范围较大，切除病变组织后，失去跟腱附着，需重建跟腱止点，将跟腱直接缝合于跟骨结节。不能重建止点时，需要行肌腱移位重建跟腱，如使用屈拇长肌腱重建跟腱。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& & & & & & & & & & 跟腱炎的治疗方法跟腱是指位于小腿下方的肌腱，连接着小腿后方的肌肉群和跟骨，是人类运动不可缺少的组织。跟腱的过度使用容易导致跟腱内的纤维发生慢性损伤逐渐产生炎症，如超负荷的运动……
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每次打完球脚上的跟腱部位又酸又痛有没有好的方法可以缓解啊求助！！！！！
提踵，艾灸。热水泡脚。
提踵，艾灸。热水泡脚。
你这个不想是跟腱炎，跟腱炎平时都会痛的，妈的，我养了5个月才彻底，以前打球只能投投篮根本没法跑，痛死，后来医生说上了年纪了，打场一定要热身先，不然很容易一下子就跟腱炎，楼上说的可以试下，不过按我的体验，还是需要时间，尽量不要大运动量
除了休息还是休息，我疼的一个星期都不能走路，现在运动量过大才会疼
去检查，
验血，看不是类风湿引起的，。要是不是，
那就是劳损引起的，唯一办法就是休息，理疗，然后逐步功能性恢复。
上个月刚去华西医科大验血，排除类风湿。
先去拍个片，我一开始一年多没有好，后来去看了下配了点外敷的消炎药没几天就好了
引用6楼 @ 发表的:先去拍个片，我一开始一年多没有好，后来去看了下配了点外敷的消炎药没几天就好了
老怼！我好像也是啊！
止痛贴 消炎止痛的，我的时间很长了，但是现在还是轻度，跟腱止点酸，只有在打球后才有，平时没感觉，到医院开贴膏，平时泡泡脚，别揉跟腱，刺激他就好，
是什么。。。。。。发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:
提踵，艾灸。热水泡脚。
什么是提踵啊？
我不知道各位大神是否真的有过这种痛苦，但是兄弟我想说的是，减少转身，尤其是错误的脚跟转身，还有减少起跳的次数，我也差不多前后四个月，虽然痛，但是从来没有停止过打球，这个东西一定要时间来恢复的，那些什么几天就好的根本就不是跟腱炎。
引用11楼 @ 发表的:
我不知道各位大神是否真的有过这种痛苦，但是兄弟我想说的是，减少转身，尤其是错误的脚跟转身，还有减少起跳的次数，我也差不多前后四个月，虽然痛，但是从来没有停止过打球，这个东西一定要时间来恢复的，那些什么几天就好的根本就不是跟腱炎。
我就是打球很喜欢背打转身。。然后要跳起来抢篮板。。。痛苦啊
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