双腿冬天膝关节疼以下骨疼 怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-06 17:30 标签： 冬天膝关节疼
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膝关节骨刺,两条腿很疼，这样的情况能走路、锻炼吗?我想用物理疗法行吗？
膝关节骨刺,两条腿很疼，这样的情况能走路、锻炼吗?我想用物理疗法行吗？
作者：刘昕 时间： 14:58:30来源：互联网
经典问答一：
患者问：漆关节骨刺增生很长,两条腿.
患者主诉：漆关节骨刺增生,两条腿都有,骨刺一磨成尖子.有时腿很疼痛.象这样的情况能走路.锻炼吗?我想用物理疗法行吗
翟医生回复：你好，根据病情描述，属于膝关节骨性关节炎。治疗选择口服消炎止痛药物，维朴芬等，配合滑膜炎颗粒或葡立胶囊等。还可以选择针灸、中药外敷、中频脉冲电等方法。急性疼痛期要关节制动，平时避免膝关节负重过大，防寒保暖。
经典问答二：
患者问：脚掌大脚趾关节出长了一个骨刺
患者主诉：脚掌大脚趾关节长了一个骨刺请问怎么治疗啊:脚掌大脚趾关节长了一个骨刺请问怎么治疗啊
邹医生回复：脚掌大脚趾关节长了一个骨刺如果不严重的话可以保守治疗，严重的话要进行手术治疗的。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物
方医生回复：你好，考虑就是由于摩擦或是畸形导致的。可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋,然后用红外线灯烤,每次半小时,每日一次.
经典问答三：
患者问：膝关节骨刺，不能走动
患者主诉：我妈妈现在膝关节骨刺，在医院照相说是，骨刺，现在走路就非常疼痛，贴膏药也不好用，请你帮忙看看，谢谢:需要医生帮助提供远程诊断
廉医生回复：1,对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。
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骨刺又叫骨疣，是由于软骨被磨损、破坏后，骨质自行修补、硬化和增生的一种骨骼老化现象。一个人若长了骨刺就说明他的骨骼已经进入了老化阶段，但这并不意味着所有长骨刺的人都是老年。近年来，由于社会工作形态的改变，很多人在工作时必须久坐或久立。这种长时间的坐立会使人体的骨骼提早发生退化，进而诱发骨刺。
　　骨刺早期骨表面粗糙，继而骨边缘增生，X片上可看到突起的尖状物。常常发生在负重或活动范围较大的关节骨骼处，例如颈椎、腰椎、膝关节以及跟骨底等部位。由于增生的骨质刺激了周围的软组织，继发性的引起无菌性的炎症，充血，肿胀，最终导致以疼痛为主的局部症状。
　　大多数患者对骨刺缺少正确的认识，一旦发现自己有骨刺存在，往往引起不必要的思想紧张，甚至到处求医问药。其实严格说来，骨刺的形成是人体在老年化过程中所必定产生的自然现象。在40岁以上的人群中，均有不同程度的骨组织增生。也就是说，骨刺实际上是一种正常的生理现象而不是病理变化。警惕股骨头坏死发出生理信号：膝盖疼 跷腿难
来源：中国新闻网
原标题 [膝盖疼、跷腿难 警惕股骨头坏死发出的信号]
　　人民网北京7月1日电 （马晓慧）股骨头缺血性坏死的患者应尽量争取早发现早治疗，那么早期都有哪些症状，又如何发现呢？近日，北京北亚骨科医院中西医结合骨科专家付万林在做客人民网时，针对这个问题给出了自己的答案。
　　膝盖持续疼不一定是膝关节炎
　　股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但是大约有百分之三十到四十的患者早期表现不是髋关节不舒服，而是膝关节内侧疼痛，特别是年纪大、四十岁以上的患者。这种情况下，很多患者会把疼痛按照膝关节骨性关节炎处理，当关节炎治 ，实际上膝盖疼是由放射痛引起的，股骨头出现问题，引起了闭骨神经放射痛到膝关节内侧。所以，如果髋关节没有症状或症状轻微，而是持续性的膝关节疼，也要想到是不是髋关节的问题。
　　跷二郎腿困难也是信号
　　髋关节屈曲受限也是股骨头坏死的早期表现，比如不能翘二郎腿。还有内旋受限，比如大腿不能旋转，硬要旋转疼痛会加重，而且在腹股沟正重点出现一阵一阵的刺痛，刺痛时间逐渐延长，如果有这些症状也要想到股骨头坏死。
　　早期做核磁才能看出来
　　从影像学上角度来讲，付万林建议早期股骨头坏死一定要做核磁共振检查。核磁大概在一个月就能看出来。而X光片一般在股骨头坏死半年到一年以上才能看到。CT检查也可以，但是又晚了几个月。
　　错过早期治疗症状会逐步加剧
　　股骨头坏死早期只是酸胀不舒服，到了中期就会屈曲受限。比如穿鞋的时候腿屈不了。发展下去就是不能自己穿鞋，逐渐出现髋关节屈曲畸形，到晚期就会形成骨性关节炎，影响走路，甚至需要进行手术治疗。所以有股骨头缺血性坏死的患者应尽量争取早期发现早期诊断早期治疗，不要发展到晚期。
(责任编辑：余海涛)
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客服邮箱：经常腿疼？小心骨性关节炎！
上下楼时腿疼不疼?坐久了是不是关节僵得站都站不起来?您走路时间长了腿疼吗?如果这些您都说“是”，那么就要当心是骨性关节炎了。得了这个病，最常见的就是膝关节疼。
很多人喜欢半蹲着双手扶膝转圈来活动关节，这最不好了!本来半蹲着就伤关节，转圈时关节在里面磨来磨去，就更伤关节了。
蹲着洗衣服、择菜、上厕所，打球都需要半蹲着，这样关节很受伤，最好把家里的蹲便器改成坐便器，平时洗衣服、择菜一定要搬个板凳坐着，坐高一点的板凳。
休息是最好的“止疼药”
关节疼时，休息是最好的止痛药，但是如果疼的厉害，还是需要用点药的。
不过，有以下情况就需要做手术了：
走着走着，关节突然“咔”的一声不能动了 这种情况是关节里面有破碎的碎骨或是半月板在到处跑，卡到关节缝里面引起的，叫做“绞索反应”。这个时候只需要在关节上面打个洞，用镜子找到它们，然后用钳子把它抓出来就可以了。
千万别不管它!如果有个东西在里面不停地磨，会把正常骨头磨坏。万一在过马路或上下车卡住了，一下摔倒了就很危险。
多做抬腿训练
关节总是疼怎么办?这里告诉大家一个小窍门：多做抬腿训练。
方法很简单
坐在高板凳上，快速绷直小腿，与大腿成直线，足尖尽量向足背内勾，保持5秒，再慢慢放下。这为一组，每次做8-12组，一天做2次。保持5秒的时候，如果你直接数1、2、3、4、5，时间就短了，要这样数：01、02、03、04、05，数双数时间就刚刚好。注意腿抬起的时候越快越好，放下时越慢越好。
蔡谞关节外科团队提示您：
1、上述方法仅适用于骨性关节炎诊断明确的轻症患者；
2、突然出现的无明显原因的关节部位疼痛，建议您先到正规医院骨科去看一看，明确病因很重要；
3、对于病情严重的骨性关节炎，缓解疼痛只是权宜之计。
如有需要，您随时可以联系我们，一群专注于关节健康的职业医师们，时刻准备着为您解决疑问。
“蔡谞关节外科团队”是由解放军总医院（301医院）骨科和清华长庚医院骨科主任医师、教授蔡谞领衔的专业关节外科医师团队。
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