如何防治感冒中暑和感冒的区别传染疾病

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一、传染病的发生与流行
犬的传染病是由病原微生物侵入机体后,破坏犬的正常生理机能和器官组织损伤,致使机体抵抗力减弱而发生。其特点具有传染性。传染病流行包括传染来源、传播途径和有易感动物三个基本条件。这三个基本条件同时并存,并互相发生联系,就可造成传染病的发生 、流行和蔓延。
二、怎样防治犬传染病
防治犬传染病的具体任务是消灭传染来源,切断传染途径,提高犬的抵抗力和免疫力。严格隔离病犬并及时治疗。正确处理尸体。对饲料、饮水、管理 用具、犬舍、环境、粪便、褥草等方面做好卫生管理和必要的消毒与灭菌(毒)工作。提高犬的抵抗力除加强饲养管理外,要定期驱虫、药浴、注射疫苗,使犬获得异性免疫力。
三、寄生虫病的概念
寄生虫病是研究寄生虫于犬体内、外的各种寄生虫以及被它们所引起的疾病。寄生宿虫对主机体有机械性破坏、并代入细菌病毒引起传染病的发生;对宿主机体产生毒素力的强弱、以及机体对寄生虫所发生的反应。
四、寄生虫病的防治原则
驱虫: 驱虫是整个防治中一项重要的工作,分为治疗性驱虫和预防性驱虫两种。治疗性驱虫,不分季节,检查患有寄生虫病犬,对症用药适时进行驱治使犬恢复健康。预防性驱虫一年两次,春秋季节进行,以减少犬感染的机会。
净化环境: 减少环境的污染,犬舍、运动场要每日清扫,定期消毒,对粪便及污应进行生物热消毒。保持饮水卫生,消灭中间宿主减少感染机会。
注意事项: 在驱虫中应严格遵守操作规程,准确的配制药液浓度,掌握好用量,防止浓度过大而引起犬中毒,浓度低又达不到驱虫的目的。
给幼犬驱虫
狗自出生后,因吃奶、舔毛、舔地面等,会被寄生虫寄生,有的内寄生虫(如蛔虫)可经胎盘感染而寄生于狗体内。
因幼狗体质弱,肠腔窄,寄生虫严重寄生时,幼狗会发生寄生虫性肠炎,俗称“翻肠子”。表现为腹泻与便秘交替,尔后幼狗的粪便稀,便中带粘液,有的有血丝或呈酱油色,伴发呕吐、不**神差,粘膜苍白,消瘦,贫血。
幼狗的寄生虫病主要由蛔虫、钩虫、球虫、绦虫和吸虫寄生而引起,但寄生不严重时多不出现临床症状。成年狗感染内寄生虫很少发病,这与成年狗的体质和免疫力强有关。
定期驱虫是预防内寄生虫感染的有效手段,可以口服或注射驱虫药。目前,通常采用在幼狗断奶后2月龄时驱虫的方法,与第一次接种疫苗同步进行。此后,根据体检、粪便检查和狗的体质,决定驱虫的时间。
应当注意的是,若幼狗发生严重的内寄生虫性肠炎时,应先增加营养(例如输液)再驱虫。 幼犬急救处理
幼犬非常爱玩,但是他们的某些游戏动作和好奇心可能会带来许多麻烦。为了避免幼犬在家里受到伤害,买了幼犬的主人应像养育幼童那样把所有容易发生危险的地方遮蔽起来。凡是幼童可能接触的东西,幼犬也能接触到。
具有潜在危险的家庭器具包括电线(咀嚼或被缠绕)、清洁剂、防冻液、盆花和灭鼠药。在院子里的危险物品,如带刺的植物、碎玻璃片及蜜蜂的刺。为防止意外,应把有毒物品及可引起明火的物品放置在它够不到的地方,并随时观察幼犬的动静。如果你无法直接观察幼犬,就把它关在笼子里。把兽医诊所的电话号码贴在电话机附近,并经常注意电话号码的更新。 防止食物中毒 
许多人认为,动物的抵抗力比人类强而且健壮。因此,觉得饲养动物不必太小心。其实这是误解。犬作为一种动物同样会发生各种各样的疾病,而食物中毒就是需要特别注意防止的疾病之一。防止食物中毒应特别注意以下几点:
(1)已经开罐的食物要趁早处理,冰冻过久的食物不要给犬吃。  
(2)梅雨季节应避免犬食用生肉、生鱼等。动物性食物应先煮熟后,再让犬吃。
(3)吃剩的食物不要留到第二餐,尤其是夏季。残存的食物要确定安全以后才可以给犬吃。  
(4)注意食物的保存,被老鼠偷吃过的犬食,最好加热处理一下再给犬吃,因为鼠往往会传播疾病。毒杀老鼠的食饵一定要放在犬接触不到的地方,以免犬误食。  
(5)注意犬食器的洗刷和卫生消毒,保持干净! 狗为何会得肠炎 
这是因为犬吃东西时不会控制自己的采食量,容易吃得过饱,而犬又十分喜爱脂肪含量高的食物,这样会使它胃肠道消化酶的分泌一时调节不过来,出现呕吐和腹泻在所难免。犬的胃肠不适的症状一般需要4天左右的时间恢复正常。当犬患急性食物性胃肠炎或者急性消化不良时,应该以粥类食物等流食为主,静脉输液是最佳治疗措施。当犬的胃肠不适症状基本消失后,逐步恢复原来的食物。 如何保养狗的牙齿
犬的牙齿保养和人类差不多。如果犬发生龋齿,就会影响其消化系统和排泄系统以及犬的健康。犬牙齿积牙垢或有食物残渣残留牙缝,易引起口腔细菌滋生。预防犬牙病和避免牙垢形成,平时应适当变更食物,不要喂过多的太软和湿型食物,让犬常咬骨头,或给犬咬一些特制的“犬玩具食品”。
每周检查一次小狗的牙齿和牙床,确保牙床上无任何传染病的症状,且应清除掉小狗牙齿上的牙垢。用刷毛柔软的牙刷和盐水或动物用的牙膏来清洁小狗的牙齿。
夏天小心狗中暑
中暑的原因:众所周知,犬和人不一样,犬的皮肤没有汗腺,只能靠快速呼吸将大部分的热由口腔排出,少部分的热由脚垫与少量的汗液排出。所以犬在高温、高湿及强烈阳光的作用下,机体新陈代谢旺盛,产热多、散热少,体内积热,就会造成脑膜充血及中枢神经系统机能紊乱。在以下情况下,犬很容易中暑:
1.在强烈阳光下活动,如牵遛、训练、玩耍。   
2.在密闭的室内、犬笼内或将犬放在轿车内时间过长,因温度过高、通风不良、缺乏饮水而中暑。   
3.体形肥胖、有心脏病、披毛浓厚、缺乏锻炼的狗也容易中暑。
中暑的表现:体温急剧上升,可达到40.5℃,呼吸急促发展至呼吸困难,全身高度缺氧,眼结膜、口腔黏膜及舌头呈砖红色,继而呈黑紫色。由于脑膜充血及脑损伤造成脑脊髓液增多、脑压升高,犬只出现全身性痉挛,眼球突出,走路不稳,突然倒地,全身抽搐,四肢呈游泳姿势,口流白沫,如不及时治疗可因肺水肿、心力衰竭死亡。   抢救措施:如果您的犬出现以上症状,应立即把它放在阴凉通风的地方,在犬的头部、股下、大腿内侧放入冰块(没有冰块可放冰棍),也可用凉水冲洗全身降温,并立即送往动物医院。 预防措施:
1.避免犬在强烈的日光下活动。即使是下午4点以后也应在有树阴的地方慢慢活动,切忌过力奔跑。   
2.外出活动时,带上充足的饮水,不时补充水分。充足的饮水是防止中暑的好办法。   
3.带犬外出时,千万不可将犬单独放在轿车里,再短的时间也不行。   
4.对于长毛犬、披毛浓厚的犬,应该把毛剃掉,提高散热能力。   
5.胖狗要注意减肥,因为肥胖犬在炎热时产热量高,更易中暑。 保护小狗的眼睛
某些眼球大、泪腺分泌多的犬,如北京犬、吉娃娃、西施犬、贵妇犬等,常从眼内角流出多量泪液,沾污被毛,影响美观,要经常检查眼睛。当犬发生某些传染病(如犬瘟热等),是患有眼病时,常引起眼睑红肿,眼角内存积有多量粘液或逐性分泌物,这时要对眼睛精心治疗和护理。其方法是用2%硼酸棉球(也可用凉开水)由眼内角向外轻轻擦试,不能在眼睛上来回擦拭,一个棉球不够,可再换一个,直到将眼睛擦洗干为止。擦洗完后,再给犬眼内滴入眼药水或眼药膏,以消除炎症。
有些犬,如沙皮犬常因头部有过多的皱皮,而使其眼睫毛倒生,倒生的睫可刺激眼球,引起犬的视觉模糊、结膜发炎、角膜浑浊(角膜翳),对此应请兽医做手术,割去部分眼皮(类似人的割双眼皮整容术),但如果手术不太好时,反而使眼皮包不住眼眶,甚至眼球露出。简易的方法是将睫毛用镊子拔掉。沙皮犬倒睫行是有遗传的,所以,购买沙皮犬时,除要查清其血统外,还要了解其父母有无倒睫毛的缺点。 判断小狗是否患病
1、胃口突然改变,连续几天都是这样,很多餐都没有食欲,眼巴巴看着平时喜欢吃的食物,连闻也不闻,或只吃一两口便吃不下去了,这样大多数是生病了,或者患了厌食症。不过,有时幼犬也能十分反常,经闰时的食量大大增加,就是患了"多食症。"   
2、狗的行为突然改变,不像往常那样活泼,经常不大愿意走动,大多数往墙角一缩,时常睡觉,眼睛分泌物也比往常多,而且对主人的叫唤没有很大反应,显得精神萎顿乏。   
3、经常流眼水和鼻水。   
4、排尿不正常,不是太多就是过少。   
5、幼犬继续不断腹泻或呕吐。   
6、幼犬常会抓自己,咬自己的皮毛,或者剧烈摇头,就可以有虱子或患湿疹、金钱癣和毛囊炎等皮肤病。 狗的春季护理
春季,是狗脱毛的季节。炎热的夏季即将来临,你也该给您的狗修理一下皮毛了。
冬季天气寒冷,为了抵御严寒,狗的毛也增多了不少。但随着天气一天天变暖,狗又要开始脱毛了。在室内养狗的人一定知道,一到换毛的季节,家中就到处都是狗毛。因此,狗小屋和房间的卫生要每天打扫。
气温的剧烈变化,往往会导致狗的身体变坏,因此,要注意调节狗屋和室内的温度,给狗创造一个清洁舒适的环境,以防感冒。
春季又是该进行接种狂犬病疫苗的时节了,一般的动物医院、保健 站都给注射。所以,一定要带您的爱犬去接受注射。4-11月份,为了预防丝虫病,还要再次接种疫苗。 不能给狗吃的食物
狗是很想吃人类的食品的,但是不能为了让狗高兴就什么都给它吃,我们平常吃的食物中,有很多是不能给狗吃的。 这些食物绝不能给狗吃
洋葱、葱头对狗来说是有毒的,有时还会引起中毒。即使加热,有害的物质也不会分解,因此,像汉堡包、咖喱、酱汤等加入了洋葱或葱的食物绝不能给狗吃。
主食面包盐分过多,虽然适合人的口味,对狗来说却就是盐分摄取过量。
冰激淋、蛋糕没有必要给狗吃甜食。这些食物可能引起肥胖或腹泻。
鱼骨、肉骨有些人认为狗的牙齿坚硬,就常拿鱼骨和肉骨给它吃。请不要再喂这些了!因为狗可能不嚼烂就咽到肚里,而造成呕吐、腹泻或便秘。鲁骨和鸡蛋还可能卡在喉咙里。如果要让狗啃骨头的话,少量的猪或牛骨是没有问题的。其实给狗吃骨头并不能就使狗的骨骼长得结实。
香辣的调味料刺激性强、气味浓重的食物对狗不好。
牛奶的营养价值虽高,但狗不易消化吸收,可能引起腹泻,请小心喂食。
  含纤维质多的蔬菜、花生、章鱼、墨斗鱼、贝类这些都是不易消化的食品,可能引起腹痛、腹泻。
  年糕、此菜可能堵住咽喉或粘在喉管上,引起窒息。
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中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
★先兆中暑症状
高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。
★轻症中暑症状
体温往往在38度以上。
出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
如及时处理,往往可于数小时内恢复。
★重症中暑症状
顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
·热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
·热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
·日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
·热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 中暑以后怎么办:
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热.在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法.若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心体温(警告:应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温).在医院里,应连续监测核心体温以保证其稳定性.避免使用兴奋剂和镇静剂,包括吗啡;若抽搐不能控制,可静脉注射地西泮和巴比妥盐.应经常测定电解质以指导静脉补液.严重中暑后,最好卧床休息数日,数周内体温仍可有波动. 如何防止中暑: ★出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
★别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
★饮食 夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。 ★保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。 怎样预防中暑?中暑了怎么办? 中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。
重度中暑还可继续分为:
中暑高热,即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热,体温可超过40度。
中暑衰竭,即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。
中暑痉挛:
即与高温无直接关系,而发生在剧烈劳动与运动后,由于大量出汗后只饮水而未补充盐分,导致血钠、氯化物降低,血钾亦可降低,而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛(俗称抽筋),口渴,尿少,但体温正常。 【辨证治疗】 (一)轻症 主证:头痛头晕,汗多,皮肤灼热,气粗,舌燥,口干烦渴,脉浮大而数。 治法:取督脉、手厥阴、阳明经穴为主。针刺用泻法,以泄热祛暑。 处方:大椎、内关、曲池、委中。 方义:大椎泻全身之热;委中又名血郄,放血以清血分热;曲池清热要穴;内关清热泄三焦火。 (二)重症 主证:先头痛,烦渴,呼吸喘息,继则突然昏倒,不省人事,汗出,脉沉而无力。 治法:取督脉经穴为主。针刺用泻法,以开窍、泄热、祛暑。 处方:水沟、百会、十宣、曲泽、委中。 方义:神志昏迷,取水沟、百会以开窍醒神;曲泽为心包经合穴,配委中刺血以清血热;十宣放血以开窍苏厥。 【其他疗法】 刮痧疗法:适用于中暑轻证,用光滑平整的汤匙蘸食油或清水,刮背脊两侧,颈部,胸肋间隙,肩臂,胸窝及腘窝等处,刮至皮肤出现紫红色为度。 【中暑小结】 日射病:
即强烈的阳光照射头部,造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍,重者发生昏迷,体温可轻度增高。
中暑时的紧急救护:
脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。
补充液体:
如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热:
可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒。
亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10—15分钟测量1次体温。
中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点
户外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内的热温未能充分散发,使体温升高,脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动,这就是中暑。
中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒,有时会造成死亡,因此野外活动者不可不注意防范及急救,最好戴上遮阳帽,并防止曝露在阳光下太久。
万一有中暑现象,应该赶快急救,以免虚脱而毙。首先,将病者移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。
次以冷湿的毛巾覆在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。
最后测量他的体温,或观察患者的脉搏率,若在每分钟110以下,则表示体温仍可忍受,若达到110以上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后,若体温继续上升,再重新给予降温。
恢复知觉后,供给盐水喝,但不能给予刺激物。此外,依患者之舒适程度,供应覆盖物。
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八种人易中暑——和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人容易出现中暑问题。
1.老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。
2.孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。
3.婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。
4.炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。
5.糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但病人的自觉症状却出现得较晚,易引起中暑。
6.患一些感染性疾病的患者,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。
7.营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降,反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱而中暑。
8.服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩,使体温调节中枢发生障碍,容易中暑。
炎炎夏日如何防暑.... 一、多喝淡盐水午后少外出
夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素。
此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此,一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状,应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷,随后立即到医院就诊,如治疗不及时,容易引起合并症,甚至死亡。
要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:
①.保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;
②.高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;
③.降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;
④.保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
⑤.尽量穿透气、散热的棉质衣服。
二、夏季良饮是热茶
盛夏酷暑,饮何种饮料为好?中医认为:惟热茶莫属。
现代医学研究表明:溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质,可兴奋大脑神经,有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,促进血液循环,增加肾脏血流量,加快代谢,使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃-2℃,降温可维持15分钟以上。
老年人因津液不足,口干舌燥,茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜,促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人,在炎夏易发生中暑,茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分,具有保护心血管健康,降低胆固醇和血脂的作用,并能保护造血功能,升高白细胞,增强抗病能力,因而饮茶对强身防中暑极有裨益。
但饮茶要讲科学,饮茶不可过量,茶水以清淡适中为宜,慢慢品味。
三、豆浆解暑又降火
夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆不但能达到进补的目的,同时还有消暑功效。
中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
四、特殊人群如何防暑
酷暑来临,很多抵抗力差的人,如:婴幼儿、孕妇、老弱者,在高温环境里一不留神就会中暑,抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此,在高温天气下,这些特殊人群更应采取措施防中暑。
1.婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。
2.孕妇:衣着应凉爽宽大,多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品;经常用温水擦洗,不要盆浴;不要因为过于贪凉而导致感冒发生,此外要保证睡眠。
3.老弱者:保证每天不低于7小时的睡眠,调整饮食保护脾胃,不要多吃辛辣食品,要常吃清淡食物;由于天热汗多,因此补水显得很重要,每天要补充至少2500毫升的水分。
一旦有中暑发生,首先要搬离高温环境。用40%浓度的酒精或温水擦拭全身,并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者,应及时送医院抢救。
五、家中应备一些中药
1.藿香正气水、丸或胶囊:主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞,表现为感冒、呕吐、腹泻的患者,均可使用。
2.十滴水:主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时,可用此药预防中暑。
3.人丹:主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎(呕吐、腹痛、腹泻)、夏季感冒与水土不服等。
4.暑症片:具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效,多用于中暑昏迷者的急救,苏醒后即可停药。孕妇忌用。
5.另外,夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮,对防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。
六、中暑外治3法
刺血疗法取穴部位:十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。
操作方法:常规消毒后,以三棱针点刺放血,或大椎加拔罐。对轻症中暑,刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5-1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可清醒,继而热退汗出,诸症消失。
穴位按摩疗法轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3-5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
重症中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴,以点掐、按压为主,每穴点掐、按压3-5分钟。经上述治疗后,若条件许可,给予清凉含盐饮料,或以银针针刺以上穴位,有增强疗效的作用。
擦药疗法取食盐一把,揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处,擦出许多红点后,患者即觉轻松而愈,适用于先兆中暑或轻度中暑。
七、其他.... 炎炎夏日进食一些清热解暑、润喉止渴的食物。如绿豆汤、苦瓜、油麦菜等等,可有效预防中暑的现象发生。
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20:13 检举 高温天气下,户外作业人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息。随身应携带一些防暑药物,如人丹、清凉油、十滴水、藿香正气水等。
平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温。 賊|⊙√∑妳
20:14 检举 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不好,如吃,也必须经过高温处理,生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开;凉拌时,应放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用,预防肠道传染病的发生。做冷饮时,要用凉开水,不用生水。夏季,老上人最好不吃小摊上的食品,以免发生食物中毒。 夏季气温高,人体神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受影响,因而常出现消化力减弱、食欲不振现象,故应适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多,应多喝水,并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多,以免增加心脏和消化系统的负担,应采取少量饮的方法。 如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热,又能解毒开胃。而经常饮用保健茶,则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有:盐茶:用食盐1克,茶叶5克,加开水500毫升,冲泡,凉后饮用,有祛热解暑,补液止渴作用;菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。此外,用冬瓜500克,切块,煮汤3碗,少加些盐调味,1日服3次;用鲜藕250克,白糖适量,共煮水服,每日1剂。如经常饮用,对年迈体弱或多病的老人,可起到预防中暑的作用。
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