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嘴唇总是很干的，还经常起皮，怎么回事？
健康咨询描述：
我的嘴唇最近半年来总是感觉干干的，还经常起皮脱皮，擦唇膏都没有什么用，也调理饮食和生活了，但是没有好转的迹象
想得到怎样的帮助：怎么回事？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑肝火旺盛引起的现象，会有口干口苦，嘴唇起皮的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且口服清火片调理，可以有所好转。
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&&&&&&你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你的嘴唇，总是感觉到干干的。还经常起皮脱皮。擦唇膏也没有用，这种情况中医上所讲的上火，建议你饮食方面，以清淡，蔬菜水果为主。
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&&&&&&病情分析：您好，您的情况考虑是唇炎，引起唇炎的原因有很多，比如免疫因素、内分泌、微量元素缺乏等等，具体的病因还是需要您到专业的口腔黏膜科检查看诊。&&&&&&指导建议：目前来说治疗您这种唇炎建议采用特色的中医疗法进行治疗，可以达到标本兼治的效果。擦唇膏只能暂时缓解嘴唇起皮的症状，但是对于治疗是起不到帮助的。祝您早日康复！
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嘴唇干燥可能是上火 如何保持水润双唇一整冬
时间： 10:56:09 来源：食品科技网 作者：
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。
冬季天气寒冷，冷风一吹，很多市民的嘴角都会出现干裂、红肿等现象，喝水似乎也解决不了干燥的状况，也就是大家常说的“上火了”。唇部皮肤的厚度只有身体的三分之一，而且没有皮脂腺，不具备有保护功能的黑色素，所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感，容易变得干燥，使嘴唇脱皮、裂口。
不少人感觉到嘴唇干的时候，第一反应就是用舌头舔，来缓解唇部发干、皴裂的情况，但这种做法虽然可以解一时之急，但唾液对嘴唇有刺激作用，蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，导致嘴唇更加干燥，陷入恶性循环，更严重的则会导致舌舔皮炎。
牢记以下这些饮食原则，让你在冬季依旧保持水润双唇。
一、预防嘴唇干裂的饮食原则
1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。
4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
8、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
二、嘴唇干裂食疗：
1、养阴润燥茶
做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。
功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
2、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。
功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
3、沙参润燥汤
做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。
功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
4、胡萝卜粥
做法：将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。
功效：胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
5、川贝冰糖梨
做法：梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功效：有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.一、缓解嘴唇干燥的方法有什么
　　1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑　　在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!　　2、戴口罩　　尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。　　3、经常按摩嘴唇　　按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。　　4、涂抹蜂蜜　　如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉　　5、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
二、嘴唇干燥吃什么水果好
　　苹果：　　苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。　　猕猴桃：　　猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。　　柑橘：　　柑橘类是温和的个性而且它还是秋天的水果之王，它的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。　　甘蔗：　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
三、嘴唇干燥的原因是什么
　　嘴唇发干，一般是慢性唇炎的表现，可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。　　很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂，就会不自觉地舔唇，结果往往适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。　　慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。　　嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。　　如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状，建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。
四、嘴唇干燥不能舔
　　专家认为，嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。　　嘴唇干裂也不能用舌头舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。　　使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够。因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。　　最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。　　需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。
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首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
1、不要总舔嘴唇，否则越舔越干；纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
2、别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。
3、选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。
4、用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。
5、忌食辛辣食物。
6、的人，用将香油或涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
8、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
1、山药。营养丰富，含有游离、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
2、新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
3、银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
嘴唇干裂治疗小偏方：
生地、元参、金银花、连翘各20克，麦冬、天冬、天花粉、沙参、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1 剂。若同时配合外用方（五倍子20克，炒黄研细末，用香油调成糊状涂患处，每日1～2次）效果更佳。
注：平时应多喝水，多吃水果，少吃辛辣油腻食物。
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相关词条709
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6>&嘴巴总是很干怎么回事
有些人会经口干，即便是没有进行大量的运动，甚至没有吃任何东西，并且喝了很多水，可还是觉得口腔里有灼热和干燥的感觉，这是怎么一回事呢？
正常生理表现
通常来说，如果是空气过于干燥，或者天气炎热导致人体大量出汗早造成水分丢失等就会出现口干的症状，这时候只要多喝些水就可以得到缓解。另外，老年人由于口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少，更年期紧张、焦虑等精神因素也会引起口干，但这些都属于生理性的。
口干可能是口腔疾病
如果口腔黏膜萎缩变薄、干燥，并呈慢性炎症状态，很可能是患有口腔疾病。如果病情严重，还会出现舌背光滑有苔、两口角湿糜、伴白色念珠菌感染、牙周炎严重、牙根暴露、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。口腔疾病会造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，引起唾液分泌减少，导致口干。
甲亢可以导致口干
患有甲亢的病人，由于甲状腺激素分泌过多和交感神经兴奋增强，会导致体内物代谢加快，排汗增多、散热多、丢失大量水分；同时甲亢患者还会因为胃肠蠕动加快，消化吸收不良而出现腹泻，导致脱水，引起甲亢患者往往会出现口干的症状。
中枢神经系统异常
如果经常感觉到口干，可能是中枢神经系统出现异常，如过度紧张、兴奋、忧郁，或者是间脑疾患引起的肥胖、腮腺反复肿大综合征等。
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