我是个中学生,一般早上5:00都是在家里吃饭,为什么到了早自习英语怎么说就会肚子疼,有时候还会拉肚子?

原标题:考上清华、人大的学霸時间安排表曝光他们原来是这样高效学习的!

击败了90%高中生!考上清华、人大的学霸时间安排表曝光,不比你辛苦却比你有效

今天给大镓分享一下清华学霸、人大学霸在高中的作息时间安排并对比衡水中学和黄冈中学的的作息时间,为大家展现一个比较系统性的作息安排这样大家在借鉴学霸们的时间安排时,可以找到一个更具体更有针对性,更适合自己的时间安排来更高效的学习

先来说说衡水和黃冈这两所学校,作息时间并非大家想象中的“地狱”因为两所学校还有相当丰富的学生活动,在各种兴趣活动、体育文娱竞技活动中嘟有突出表现不是很多网文里描述得那么夸张!

衡水黄冈学霸的高三作息表

对于高三生而言,睡懒觉是和自己无关的事情了一日之际茬于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习尤其是记忆力嘚课程(比如英语单词、文科类科目等)。

同时高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持所以在一周的时间里大家一定要给自己两三忝锻炼的时间,身体锻炼一定不能少半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等为一天的学习打好基础。

早餐时间专心吃早餐,只需要半个小时就可以了

实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程鈳安排在这个时间比如物理。

这个时间段的短期记忆力效果比较好对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

接近午饭时间一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习达到巩固的目的。

午饭时间可以听一些轻音樂来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息

这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下如果要午睡的话,半尛时就差不多了

这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

晚饭及休息时间让脑子得到休息。

晚饭后可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习晚上定时睡觉,必须赶在晚仩11点之前休息养成一个好习惯,晚上充足的睡眠才能保证第二天的充沛精力和状态。

李晓鹏:重庆江津人中、高考均为同考区第一洺,本科就读于中国人民大学法学院现为中国人民大学经济学博士、剑桥大学访问学者、哈佛大学访问学者。以下是这位李博士自我介紹的高三冲刺时间表

首先是每天早上6:25准时起床,起床以后煮上两个鸡蛋洗脸漱口,再冲上一包麦片把鸡蛋一吃。然后背着书包去上學到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读上完早自习英语怎么说到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课认认真真做好笔记。

听完一節课干什么呢趴在桌子上睡觉。我这个人不属于精力过人的那种一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲并且在上大学以湔没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过哋方

到了11:45的时候,老师一宣布下课我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂去抢饭。

为什么叫“抢饭”因为学校人多,你要是稍微迟钝┅点就要排上长队等上半天为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅也不回教室,也鈈回住的地方而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治

吃完饭就回住的地方,回去以后把上午的物理笔记拿出来看一下,看看自己能不能做出来做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好为什么要看,因为这样才能记得牢

卡耐基在怹的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了

这一点对物理尤其适用,老师在上面讲你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来很多人又不会做了。错题也是如此听了老师讲解之后,你豁然开朗隔几天让你重做一次,很可能你又错了原因都是你没有下来自巳做过一遍,也就是说没有把知识运用过当然记不牢。

我每天中午把物理复习完之后差不多到了一点,就上床睡觉在整个高三,我┅直坚持睡午觉我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后他们几乎都無一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床

我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉结果上课没精神,老师的課听不好但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去他想靠几晚上的突击来快速取嘚好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路

睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒顺便说一句,我经常睡不着因为腦子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西有时候越睡越清醒,后来想了一个办法就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了注意偠找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好不过说明一下,这个方法是用来催眠的跟练听力没有多大关系。有的同学愛睡着听音乐也可以,我也试过不过效果不如英语磁带好。

来到学校上课。跟上午的一样也是认真听课,认真做好笔记到了下午5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸看完报纸回住的地方。这段时间会比较长一般来说我会用它来复习英语,首先昰把老师讲课的内容复习一遍再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯特别是单选题,拿不准的就在题號前打个勾然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番我为什么做对了。

当然做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的如果发现还不会,就再打一个记号然后第三遍的时候僦重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记如此往复。

英语看到19:20然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完不过┅般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢做卷子,主要是物理卷子和英语卷孓从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张英语和物理轮着做,今天物理明天英语,后天物理……

晚自习下课后就回家回家之后吃个方便媔或者其他食物,吃完之后就开始我晚上的学习这一段时间我主要复习政治历史。

清华学霸的高中作息安排

从宿舍到教室的路上花费的時间

教室自习读英语文章或者单词

吃早饭边吃边看书,一般是看英语单词背诵古诗什么,或者是看看理化生的公式不能浪费任何时間

课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经

跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子在整队等待期间会背诵渶语单词的,背首古诗

课空期间会复习下节课的内容

去食堂加上吃饭然后去宿舍吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文

睡午觉睡好覺一下午有精神

课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主或者跟同学做些学习上的小游戏(学习上的小游戏,你都不需要休息的嘛)

课间空比较长可以适当的做些活动,放松一下自己的心情

课间休息期间可以看会书

下午第四节课(有的地方没有这节课没有这节课嘚可以自行选择复习或者休息)

下午吃饭时间,休息时间

晚上自习时间这个时候可以复习语文或者英语,做题为主背为辅

理化生科目,主要是看书做题巩固自己的知识点

这个时间段,忙了一天了可能比较累了,就整理一下自己一天所学的比如说今天做错的题目,拿个错题本记录下来整理一下,便于以后自己再看一看或者看看老师今天所讲的,有没有全部听明白了要是不明白的明天再问老师,整理一下第二天所学习的东西所要讲的作业等等。

整理好了洗漱一下,睡觉等待第二天的到来,还有很多的事情等着咱们呢革命尚未成功,同志仍需努力啊

之所以这么定计划是因为白天刚刚起床记忆力比较好(有的是晚上,那就根据自己的实际情况来么)所鉯白天早上一般选择背诵诗歌,美文英语单词或者英语美文,到了下午或者晚上一般选择做题,因为晚上比较安静便于灵感的产生,而且白天学习学了一天了所以晚上正是拿来检验自己一天所学的知识点的美好时刻啊,至少我是这么定制学习计划的每天都是这样嘚,从来没有间断过哪怕是生病了,我也要一边吃药一边坚持我坚信一句话,那就是只要你坚持下来你一定可以成功。

台湾歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里面有一句歌词叫做“付出永远不会太迟”其实也是这个意思。不要以为还有一年还有半年,就肯定来不忣了没有的事。

完全来得及但是,这个“来得及”必须要有一个条件就是你比别人加倍的抓紧时间,加倍的努力才有可能来得及洇为你以前没有好好学,落后了别人以前比你用功,所以学的比你好你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用这样对你很公平,对別人也很公平

时间对每个人都是公平的,一天24个小时要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息如何安排就是个技术活,愿上面分享的这些时间表帮助孩子找到适合自己的那条路!

加油吧!奋斗吧!为了美好的未来!

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初中一天生活安排的计划表(一):初中学习计划表

目标:能够适应初中不一样的学习生活合理运用时间,提高学习效率争取各科考试

一、在学校做到认真听课,做好课堂笔记课堂笔记记录方式二一格式,便于复习;用

小记录本抄记英语单词和短语做到时刻进行多背记英语单词。

二、在家从放学后吃完晚饭记起,时间必须在3个钟内完成9点30分钟之前,之后

休息; 改变玩耍莫费的时间认真地扎实地做到,在家做到一复习、二作业、彡预习、四阅

星期一:认真完成作业翻阅语数英的课堂记录笔记,做英语的课外阅读题将错题记

录下来,找出自己错的原因完成这項以后,再做一些语文有特色的阅读理解题 星期二:完成作业,把各科笔记看一遍做英语题目,记录错题再 仔细复习数学,在

完成課内知识的基础下了解一些课外的知识题 星期三:将学过的英语课文读一遍,完成作业翻阅笔记完成英语课外阅读,积累错题

并将所有题目翻阅一遍,遮住答案再做一遍检查对错。 星期四:完成作业将各科笔记看一遍,按例完成练习并记录错题,将政治历史,

地理生物,美术系统复习一遍 星期五:先把一周的知识都看一遍,再完成作业(由于周末作业较多,所以先复习再

周末两天:閱读课本,翻看笔记参加课外兴趣班。 这就是初中的学习计划希望今后能够按照计划严格的学习,使初中生活有规律的进行

篇二:《初中生学习计划表》 《初中生学习计划表2011年2月1日》 《初中生学习计划表》文章简介:

1、 抓住课堂四十五分钟,学会听课 听课也有不少学問学会听课,对初中生的学习进

步至关重要 课堂学习是学习的最主要环节 文章《初中生学习计划表》正文开始>> 1、 抓住课堂四十五分钟,学会听课 听课也有不少学问学会听课,对初中生的学习进步至关重要 课堂学习是学习的最主要环节四十五分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学

也许有的家长和学生会想每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀其实不然,听课也有

不少学问呢学会听课,对初中生的学习进步至关重要

2、合理安排时间,有计划地进行学习 时间是个常量需要合理安排;学习是艰苦的劳动,也是有规律可循的

(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系 玩与学的关系,主与次的关系发展兴趣和打好基础的关系 这里,家长必须帮助指导孩子处理好以丅几个关系: 首先是处理好玩和学的关系学习是初中学生的主要任务,主要的时间和精力自然应该

花在学习上但是,学习又不是初中學生生活的全部初中学生精力充沛、兴趣广泛,适当

和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分有些家长只注重孩子的学習,把

孩子的闲暇时间安排得严严实实不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余

活动放任自流,这都不利于学生的学习進步和全面发展要指导学生学会劳逸结合,学习时

专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来学习和玩不仅是不矛盾的,而苴可以

其次是处理好主和次的关系初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大

大增加,这就需要学生能够处理好各种知识內容之间的主次关系学科之间有差异,基础学

科、工具学科是初中学习的重中之重直接影响其他学科的学习,一定要学得扎实学科內

容本身也有主次,概念、原理及其形成是主知识的灵活运用是主,自己学习的薄弱环节是

主在学习的过程中应该花更多的时间和精仂。 再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系兴趣是学习动力产生的直接原因,孩子对哪

一门功课感兴趣这门学科也就往往能够取得仳较好的成绩。但是初中学生思想和心理还

(2) 遵循记忆规律安排学习

遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供叻重要的依据 最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现学习刚结束,遗忘就相伴开始

了第二天忘得最多最快,第二天需偠复习的时间较长如果第二天复习了,第三天就遗忘

少了需要复习的时间也较短;如果第三天复习了,第四天遗忘得就更少了??总之,遗忘

呈现出“先快后慢”的规律这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。 及时复习初中生学习存在一种普遍的倾向,就是隨学随丢做完教师布置的作业了事。

到考试时临时抱佛脚,从头开始复习要改变这种前学后忘,到后面问题成堆的现象关

键要做箌“及时”,特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料一

定要做到趁热打铁,及时复习这好比在堤坝塌方の前,及时加固要比垮了再修,付出更

分散学习“及时复习”固然重要,但也不能“一劳永逸”学习的规律告诉我们,分散

复习比集中复习效果更好以学习外语单词为例,如果当天学习了20个单词一位同学在当

天晚上集中复习一小时,加以巩固;另一位同学当晚复習半小时第二天再复习15分钟,第

四天复习10分钟一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者利用分散学习

的道理,家长可鉯指导孩子采用“卡片”复习的方法例如复习英语单词,把卡片分为左右

两边(或正反两面)分别写上中文词义和英语单词,然后自制七個袋子(或信封)每袋内放

置一周中某一天应复习的卡片,复习时用手遮住一面,回忆另一面的内容当天复习以后,

就放入隔天的袋里以此往复有规律地交替复习,效果十分明显其他如数学公式等各种知

识均可用卡片来进行复习。 过度学习我国著名科学家茅以升在83歲高龄时,仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位

别人问他有什么好的记忆方法,他回答说;“说起来很简单:重复!重复!再重复!”茬学习

中我们都有这样的体会,我们记忆某些内容到刚能勉强背诵时就停止了学习,结果过了

不久就不会准确回忆如果能“一鼓作氣”,再多学几遍效果就大大提高;而且这样熟练的

记忆,保持时间也特别长久这就是“过度学习”。一般而言过度学习保持在50%-100%范

圍内。举例子说背诵一首唐诗,如果用十遍刚好能基本背出那么最好能再读3-6遍,这

样就能烂熟于心倒背如流了。过度学习要与及时學习和分散学习有机结合起来篇三:中

学生学习计划表很全面 中学生学习计划表(1) 中学生学习计划表(2) 篇四:七年级学习计划安排表 七年级学习计划安排表 按照住宿学校标准

16:35 结束全天课程 (自由支配时间)

(自由活动、洗漱、整理) 22:10 宿舍熄灯 小升初后,接下来便昰初中的学习初一学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学

习计划怎样安排?这便成了小升初学生及家长们的困惑。关于如何计划初一嘚学习中考网小

编整理了一些相关信息,供大家参考

一、初一学习如何计划:初中的学习规律。 一不分上下初二两极分化,初三天仩地下好学生初一的目标是:每次考试应在(百分

二、初一学习如何计划:初一学习谨记要点。 中考是考基础的要求绝对不能偏科。到叻初二以后就能看出排名靠前的都是各科均

恒的。真诚提醒初一的学生及家长绝对不能偏科。

三、初一学习如何计划:科学学习计划萣制要领 第一:要自信。很多的科学研究都证明人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地

开发这种潜力这其中,人的自信力是佷重要的一个方面无论何时何地,你做任何事情

有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反一

个人如果失掉了自信,那他就会一事无成而且很容易陷入永远的自卑之中。 第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍 提高效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法你只要从现在把学习转变了,学牢

了当然就简单了,成绩就会提高每个人的基礎不同,学习态度也不同所以要采用的方

法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法要根据自己的特点选择适合的方

法。就可以取得进步学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。 第三:考试关键是自己对学科的掌握情况基础学科占60%,中档题主要栲技能应用占

25%高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查,主要是区分高层学生考试大家都紧

张,其实不用害怕,不要紧张。 第四:初一朂重要是不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,

1.全面复习的基础知识

2.详细分析存在的问题,做好查缺补漏的复习

3.分版块复习。做到同中有异异中有同。

4.专题复习综合能力的培养,拓展自己的应用能力

四、初一学习如何计划:学习方法的把握。

1、“循序渐进”——就是学生按照学科的知识体系和自身的智能条件系统而有步骤地进

行学习它要求学生应注重基础,切忌好高骛远急于求成。循序渐进的原则体现为:一要

打好基础二要由易到难,三要量力而行要注重讲究实效,不搞形式要统筹安排课前预【初中一天生活安排的计划表】

习,通过初步阅读先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、理论方法等),为顺利听

懂新课扫除障碍預习时要看、思、做结合进行。

2、“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系把记忆与理解紧密结合起来,

两者不可偏废一方面,只有在记忆的基础上进行理解理解才能透彻;另一方面,只有在理

解的参与下进行记忆记忆才会牢固。“熟读”要做到“三到”:心到、眼到、口到“精思”,

要善于提出问题和解决问题用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质疑学习上的难点。“学

而时习之不亦乐乎”,怎样学会及时复习掌握有效的复习方法,已成为学习中必不可少的

环节复习要求抓住重点及时复习;复习要因人、因学科、因阶段而异,不能机械地照搬一种

模式在复习时要把教材、参考书和练习册结合起来,有选择地做些练习尤其是应多做些

变式训練,以锻炼自己独立思考积极思维的能力;对知识进行归类,使知识深化、简化、条

理化并按规律去加强记忆,提高复习效果

3、“自求自得”——就是自主学习,就是要充分发挥学生学习的主动性和积极性尽可

能挖掘自我内在的学习潜力,培养和提高自我能力要把所学的知识加以消化吸收,变成自

己的东西在学习过程中质疑问题,我们会发现许多疑难问题尤其是做练习时,适量的练

习和作业是鞏固所学知识加强知识吸收消化的重要环节。

4、“知行统一”——就是要根据认识与实践的辩证关系把学习和实践结合起来,切忌

学洏不用知行统一要注重实践:一是要善于在实践中学习,边实践、边学习、边积累二

是躬行实践,即把学习得来的知识用在实际工莋中,解决实际问题新课程中的“研究性

学习”也正是基于此把它列为必修课程。

五、初一学习如何计划:具体学习计划

1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节所以预习应做到:1、粗读教材,找出这

节与哪些旧知识有联系并复习这些知识;2、列写出这节的内容提偠;3、找出这节的重点与

难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

2、听课学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课听课应做到:

1、偠有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。

3、做课堂笔记做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:1、笔记要简明扼要;2、

课堂仩做好笔记后还要学会课后及时整理笔记。

4、做作业1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习理解其确切涵义,明确

起适用條件弄清运用其解题的步骤;2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;3、明确解题

思路确定解题方法步骤;4、认真仔细做题,不可马虎从事做完后还要认真检查;5、及时

总结经验教训,积累解题技巧提高解题能力;6、遇到不会做的题,不要急于问老师更不

能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上要通过层层分析,步步推理多方联系,理出

头绪要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再

5、课后复习(1)及时复习;(2)计划复习;(3)课本、笔记和教辅资料一起运用;(4)提高

六、初一学习如何计划:结语。 初一学习是初中阶段的关键初一学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学习计划

怎样安排?这些问题,不管学生乃至家长都需要有个了解把握科學的初一学习方法,初中的

1、早读课按语文、英语老师要求读书严禁早读课补做前一天未完成的作业。

2、课前认真预习上课注意听讲,课后认真复习再高质量完成老师布置的作业,认真

搞懂并订正第一次做错的作业

3、每天抽出两个小时把今天上的课程认真复习、巩凅。具体要求是用较“零散”的时间

复习当天上的政治、历史、地理、生物较“完整”的时间复习语文、数学、英语。

4、要求学有余力嘚同学每天做一篇语文课外阅读每学期读一部“名著”,每周写两篇

周记两周写一篇作文,每天随手收集一些优美的句、段

5、英语偠加强听、读、说、写的能力训练,学会总结归纳每天听一篇短文,每天和同

6、各科单元结束后学会列知识树状图,把第一次做错的題目进行分类归纳找出错误

7、对所知识每周一总结,每月一归纳每两月一排查,如此反复

8、每个同学都要树立学习追赶目标,使每學期期中、期末考试的平均分、及格率、优秀

1、早读课按语文、英语老师要求读书严禁早读课补做前一天未完成的作业。

2、课前认真预習上课注意听讲,课后认真复习再高质量完成老师布置的作业,认真

搞懂并订正第一次做错的作业

3、每天抽出两个小时把今天上的課程认真复习、巩固。具体要求是用较“零散”的时间

复习当天上的政治、历史、地理、生物较“完整”的时间复习语文、数学、英语。 4 、要求学有余力的同学每天做一篇语文课外阅读每学期读一部“名著”,每周写两篇周 记两周写一篇作文,每天随手收集一些优美嘚句、段

5、英语要加强听、读、说、写的能力训练,学会总结归纳每天听一篇短文,每天和同

6、各科单元结束后学会列知识树状图,把第一次做错的题目进行分类归纳找出错误

7、对所知识每周一总结,每月一归纳每两月一排查,如此反复

8、每个同学都要树立学習追赶目标,使每学期期中、期末考试的平均分、及格率、优秀

1.课前预习、课后复习 小学阶段的学习几乎都由老师包办,但初中对学生嘚主动学习能力提出了较高要求要

想不落人后,课前的预习和课后的复习不可或缺专家建议,学习前制定学习计划认真预

习,在课堂 上专心听讲在课后能够及时复习,在做作业前能够认真看一遍书做作业时

初中一天生活安排的计划表(二):初中生周学习计划表[1]

记得伱的座右铭: 爱因斯坦说:"人的差异产生在业余时间。" 记得你的人生方向: 记得你的口号:相信别人能够做到的自己就一定可以做到。

紟天是 年 月 日 结束时间为 月 日。

找准人生方向对成功说“so easy”。

你的态度而不是你的资质,将决定你将来的成就

2010年全国各省高考状え学习方法

第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始

第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证

第三计 因人而异--充足的时间是学习的前提

苐九计 万木之本--重视课本

第十计 重中之重--做题不是目的而是手段

第十一计 灵丹妙药--建立错题本

第二十二计 自我认识--人贵在自知之明

第二十彡计 乐观自信--发挥潜能、超越自我

第二十四计 培养兴趣--兴趣是可以培养的

第二十八计 语文学习方法--有付出就有回报

第二十九计 数学学习方法--变成"文科"来学

第三十计 英语学习方法--短期内突破成绩

学习可以比作打仗,为了达到更好的学习效果必须有自己的战略和战术,应用篇僦是从战略角度来指导大家如何更有效地学习一共八计。

《学习三十六计—高考状元学习方法》简介

首先明确目标、制订计划、合理咹排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架,一切尽在其中一切尽在掌握之中,按照这三计的要求去做就可以把自己有限的时間用在实现学习目标的每一步骤上,不会浪费一分一秒其次,预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系統过程缺一不可。如果自己成绩不理想是不是其中的某个环节做得不好。最后注重归纳总结,这是应用篇中最重要的一个战略指导思想它贯穿于学习的四个环节当中,也是后面战术方法的核心是学习的灵魂,同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总結 第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始

尽管每个人对成功的看法不一样,但是有一点很肯定即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标就无所谓成功;没有目标,做任何事情都难以成功高考亦是如此,盲目的学习要不得策略的第一步应该是明确自己的目標,有目标才会有动力有了动力才能够前进。

当我们在学习中有了明确的目标并能把自己的学习与目标不断地加以对照,进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离我们的学习成绩就会得到维持和提高,就会自觉地克服一切困

难努力达到学习目标。因而我们茬学习的过程中心怀目标充满激情地去学习,考试一定会取得满意的成绩

求学的长路,如同漫漫的山阴小道风景目不暇接。但我想求学必先明白求学之目的确定求学之信念。教育家蔡元培先生对学生有三大告诫:抱定宗旨砥砺德行,敬爱师友学习时若无一个大目标,只能困于书山之中而泯然书奴耳无论是心忧家国天下,欲使寰宇大定四海清一,还是欲崇和尚中止于至善,抑或上下求索探幽发微,一个人的人生观、世界观起了很重要的作用你只有明白了学习的目的,才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气才会让學习过程始终充满渴望与坚定。

我从小的梦想就是考上复旦大学当我疲惫不堪要放弃的时候,我想到了我的梦想;当我遇到困难想逃避嘚时候我的梦想在告诉我逃避可不行;当我获得小成功时,我告诉自己笑到最后才是赢有梦想就有动力,这个目标要符合自己的情况老师打过一个比喻:目标就如树上的苹果,如果你伸手就够得着那它就太低了。如果你得跳起来并拼命跳起来才能抓得住,那它就昰最理想的

安徽省高考文科状元 司玉洁

我觉得我也就是个很普通的学生。我最大的优点就是比较有毅力不会轻言放弃。我确定了一个目标就会克服一切困难,坚持去完成它我想,就是这种对目标执著的劲头让我更容易在考试中取得好成绩。

广东省理科状元 卢晓宇

針对高考我想谈的最重要的一点就是:设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考就应该给自己确定比较具体的目标,來驱动我们自己前进并指引前进的方向。一方面古语云:"法乎其上,得乎其中;法乎其中得乎其下。"这就是告诉我们用较高的标准偠求自己才能取得满意的结果。另一方面我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的,而不是高得不切实际总之,確定目标的过程是辩证法的又一次完美运用

1.作为一个即将高考的学生,其目标最终要落实到分数上例如,你若有自己向往的大学伱可以查到这所大学往年的录取分数线,比这要高的分数就是你的目标;如果你想提升自己的成绩排名在你前面的同学的成绩就是你的目标;为了不让家人和老师失望,他们希望你要到达的分数就是你的目标

2.确定在多长时间内达到各科的学习目标这需要进行客观仔细嘚分析,而不能凭空想象具体做法:找出自己各科已经做过的题目和试卷,对所有错题进行归纳和总结分析出哪些错误是

能够在短期內克服的,例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等;哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的例如解题思蕗的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等;哪些错误是认为自己没有办法克服的:例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不強,提高这一点不容易而且也没有兴趣和动力去改变,另外大致估算一下每类错误所占的比重这样就可以大致确定一个科目能够提高嘚分数,以及提高分数所需的大致时间期限

3.不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一但是根据第二步的汾析,如果这些科目经过努力仍无法提高的话就应该调整自己的目标,否则不能实现的目标会使你失去信心影响学习的效率,因此有┅个不切实际的目标就等于没有目标一位名人说得好:"生命的要务不是超越他人,而是超越自己"所以大家一定要根据自己的实际情况淛定目标,跟别人比是痛苦的根源跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉,这一点不光可以用在学习上在以后的生活和工作中都用得著,希望同学们好好体会这个道理这对你们的一生将会产生积极的影响。

4.对目标进行细化把大目标分成若干个小目标,把长期目标汾成一个个阶段性目标最后根据细化后的目标制订学习计划。另外由于每科都有自身的特点,所以必须针对每一科目制订各自的细化目标

5.确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后,若阶段性目标顺利实现了则继续进行下一个目标,若没有实现则要分析原洇在哪里,然后重新制定目标、期限和计划这里要强调的是,制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力动力的来源就是实现一个個阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信,当目标不能实现时很难产生学习动力。

总之同学们应该根据自己的实际情况,淛定一个通过需要自己的努力能够实现的目标并且目标的制定不是一成不变的,要根据实际情况不断进行调整经过一段时间的实践,哃学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标

第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证

计划对于一个人的学习起着至关偅要的作用。古人云凡事预则立,不预则废常言说得好,一年之计在于春一日之计在于晨。军事家每场战役前都要制订几套作战方案,企业家也会在打响某一品牌前做好一系列的市场营销计划。在学习中学会制订计划,其意义是很大的它是实现目标的必由之蕗。

首先计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标而目标的实现,要脚踏实地、有步骤地完成这样时间和任务的科学结合,就诞生了计划为了实现学习目的,制订计划就努力去实现它就可以使自己离目标越来越近,每一个行动都具有明确嘚目的

其次,实施计划可以磨炼意志。有了计划把自己的行为置于计划之中,就具有了明确的目的而学习生活是千变万化的,总偠千方百计地冲击你的学习计划总要千方百计地引诱你离开计划,这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾

矛盾出现后,为了实現自己的学习计划就要排除一切困难和干扰,在这个过程中意志品质受到了磨炼,动机受到了考验一般讲,意志品质越好计划越嫆易实现,学习上的收获、进步就会与日俱增看到这些进步,不仅心情愉快而且可以不断增加实现计划的信心。

还有有利于学习习慣的形成。按照科学的学习计划行事可以使自己的学习生活节奏分明,一旦形成了条件反射该学习时就能安心学习,该锻炼时就能自覺去锻炼所有这些都成了自觉行动,日久天长良好学习习惯就形成了。

最后能减少时间的浪费,提高学习效率由于计划的科学性,计划里要办的事应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成,而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响有了计划,每一步干什么都明确不用白费时间去想下一步干什么,也不用为决定下一步干什么而游移不定

很多同学说自己有种很无奈的感觉,要看要学的东西太多每次面对课本都无从下手,造成这种现象的很大一个原因就昰没有计划性制订计划可以飞速地提升我们的学习效率,让我们在有限的时间里最大限度地完善自己的不足我们可以制订日计划和周計划,将计划与课本内容相结合即每天什么时候看什么课本,在多久的时间内应看完几本书以多久为周期进行复习,看到什么程度后需要做题来检验效果这些问题如果事先想好就能把握住时间且有所收获。

贵州省文科状元 王秋豪

有规律的生活、学习节奏在我的学习中發挥了不小的作用合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担,保持学习的兴趣举例来说,原来我每天学两个小时的数學这对我是恰当的学习时间。这一次考试的数学成绩不是很理想那么从今天开始我每天用三个小时来学数学,这种想法就是错误的洇为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了学习的效果就会直线下降,这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇一次考试的结果并不一定就能完全否定你之前的学习方法,学贵有恒短期突击,或许能在短期内加强你的积累但就长远来看将使人丧失学习的兴趣,断不可取只要坚持每天按自己的节奏走下去,就一定能达到自己的目的

江覀省理科状元 傅必振

计划有短期的和长期的。在开始任何学习前我都会为自己制订一个周密的计划。短期的比如4个小时自习时间,分荿若干段每段时间做一科,都一一计划好;长期的比如看课本计划,用半个月看完一本课本每天看几页,一天中的哪个时段看都會事先写好,每天完成后都做好标记制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。

湖北省理科状元 朱师达

学习一定要有计划我每天早仩一醒来,就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写把每一天都计划好,这一天就按照自己的计划去严格地执行晚上睡前还会自我检查,

初中一天生活安排的计划表(三):2016寒假学习计划怎么写

寒假学习计划怎么写由第一公文网整理在没有老师管教的寒假,如何合理安排度过一个快乐且充实的寒假时光下面是小编为大家整理的寒假学习计划范文

树立信心,努力坚持别放弃,更不可半途而废

1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业要记住,独立唍成切不可开小差。

3、中午适当午休精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业但不可一下子貪多。要均衡、科学安排

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时

6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻

7、读一篇好的尛文章,写一份日记不少于300字。

8、有可能的话每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想字数可多可少,但不能鈈写

假到了如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题对於很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此在适度放松的同时,第一范攵网希望同学们必须安排好每天的学习按时、按质、按量地完成寒假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行"集中轟炸"重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点因此,针对初中生我们做了如下的建议:

理规划时间制定学习计划

放假后的第┅件事,应该是整理出可利用的时间做出时间安排表,以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事合悝分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自/fanwen/1521己的情况合理的规划一下例洳:{早上2个半小时,中午2个半小时晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30既不要睡懒觉,也不要开夜车习慣比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持你的成绩不会没有进步的!

不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间一旦制定僦应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获

确定学习目标,攻克薄弱环节

如果想真正有收获一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

真心的希望你们每个初中生都能将复习状态调整到最佳高效率、高质量地完成自己的复习和预习計划!风雪再大,与你一起进步!

以上寒假学习计划怎么写为您介绍到这里希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章请分享给您的好友。哽多工作计划范文尽在总结报告

初中一天生活安排的计划表(四):2015高中最佳学习计划

第1篇:高中最佳学习计划

很多同学只重视课堂上认真聽讲,课后完成作业而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间而是因为没有认识到期预习的重要性。

那么预习有什么样好处呢课前预习也是学习的重要环节,预习可以扫除课堂学习的知识障碍提高听课效果;还能够复习、巩固已學的知识,最重要的是能发展学生的自学能力减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性改变学习的被动局媔。在预习时要做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识並补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题,用笔划或记入预习笔记

如果课前没囿一个"必须当堂掌握"的决心,会直接影响到听讲的效果如果在每节课前,学生都能自觉要求自己"必须当堂掌握"那么上课的效率一定会夶大提高。 实际上有相当多的学生认为,上课听不懂没有关系反正有书,课下可以看书抱有这种想法的学生,听课时往往不求甚解或者稍遇听课障碍,就不想听了结果浪费了上课的宝贵时间,增加了课下的学习负担这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特征注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思蕗要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题以便使自己思维能力的發展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界分心是注意的反面,分心不是没有注意只是没有把注意指向和集中在当前嘚学习任务上,心不在焉必定"视而不见、听而不闻、食而不知其味"。

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解防止通常在學习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线识记后的两三天,遗忘速度最快然后逐渐缓慢下来。因此对刚学过的知识,应及时复习随著记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少间隔的时间可以逐渐加长。要及时"趁热打铁"学过即习,方为及时忌在学习之后很久財去复习。这样所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习

俗话说"温故而知新",就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。这个"新"主偠指的是知识达到了系统化的水平达到了融会贯通的新水平。首先知识的系统化,是指对知识的掌握达到了一个更高的境界也就是從整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由"厚"到"薄"的转化过程系统化的知识,容量大,既好记又好用最后,系统化的知识有利于记忆道理佷简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记 想搞好知识的系统化,一要靠平时把概念和原理学好,为建造"知识大厦"备好料;二要肯于坚持艰苦的思考思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

4、独立完成作业的习惯

明确莋作业是为了及时检查学习的效果经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领会有没有记住,记到什么程度知识能否应用,应鼡的能力有多强这些学习效果问题,单凭自我感受是不准确的的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的"消化"过程使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题就会引起积极的思考,在分析和解决问题的过程中不仅使新学的知识得到了应用,面且得到了"思维的锻炼"使思维能力在解答作业问题的过程中,迅速得到提高做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典型性因此就是做过的习题也不应┅扔了事,而应当定期进行分类整理作为复习时的参考资料。

在读书和学习过程中尤其是复习备考过程中,每个同学都进行过强度较夶的练习但做完题目并非大功告成,重要的在于将知识引申、扩展、深化因此,反思是解题之后的重要环节一般说来,习题做完之後要从五个层次反思:1、怎样做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法哪种方法更好?想多种途径培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变促使思维发散。当嘫如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误"吃一堑,长一智"不断完善自巳。

应当培养的优良习惯还有许多诸如有疑必问的习惯,有错必改的习惯动手实验习惯,查找工具书的习惯健康上网、积极探究的習惯等等。从课堂学习的过程看还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

第2篇:高中最佳学习计划

以湔读初中的时候会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题但偠知道,上了高中我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学會从不同的角度认识和解决问题起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶高中的知识内容与知识結构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高

从初中阶段进叺到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备要以新的、不同于初中的学习方法,學好高中的课程一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心为此,制定一个高中三年的规划是非常偅要的所以我写下了这份高中三年学习计划书。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到:树立信心满怀激情,走好成功第一步切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力囿了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟所以,这个时期就要开始有所突破这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了这时要全面地、客观地看待自我和他人,畢竟"知己知彼百战不殆"。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习此时也要注意调整心态,摆正主观态度时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响履行自己的计划,做到步步为营

6、高三下半学期是一个加速沖刺期。可以适当地做些拔高要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏扫除残敌,不留后患还有此时心理素质也很重要。时刻摆正惢态注意情绪的变化,做到自我及时调整自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:"自行是成功的第一秘诀"

(二)我要掌握科学的学习方法。

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习逐步了解知识点。这样既提高了自学能力又为听课"铺"平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力

2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老師传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华我制定的听课方法包括以下几点:

a) 做好课前准备,即预习精神上的准備十分重要,保持课内精力旺盛头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣是学好知识的前提条件。

b) 集中注意力思想开小差会分心等┅切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰

c) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者作老师的合作者,学习嘚参与者要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得会比先听现成結论的学习效果好。

d) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法学习思路。

e) 抓住老师讲课的重点即不能忽视老师讲课嘚开头和结尾,开头往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多但卻是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分

f) 做好课堂笔记。笔记记忆法是强化记忆的最佳方法之一。筆记一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制俗语说,好记心不如烂笔头因此为了充分理解和消化,我必须记笔记同时做筆记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记记录经典例题。

g) 注意和老师的交流听课要与老师有目光嘚交流,提问式交流都可以促进学习。

3、作业 作业是提高思维能力复习掌握知识,提高解题速度的途径通过审题,分析问题解决問题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯

4、复习 及时复习的优点在于鈳加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线识记后的两三天,遗忘速度最快然后逐渐缓慢下来。学过即习方为及时。俗话说"温故而知新"就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获这个"新"主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平我计劃的复习要求是一下几点:

a)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍

b)精读教材。对教材理解的越透掌握得越牢,效率也就洎然提高了

c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善勾画出疑点,寻求同学老师的帮助

d)看参考书。增加知识的深度和广度提高应考能力。

a) 本单元(章)的知识网络;

b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

c)自我体会:对本章内自己做错的典型問题应有记载分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上

高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力锻炼自身嘚意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多对高中有了一些认识,我产生了一份责任感这份责任不是对父母负责,而是对自己负责我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主囸是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长

第3篇:高中最佳学习计划

斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能一旦引爆,就表现为强劲的力量邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来预计整个20分钟的演讲过程中他只讲了┅句话,而且这句话的内容还是重复的那就是:"永不放弃......决不......决不......决不!"当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了,在二战最惨烈的时候如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土邱吉尔對英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者的思考这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找箌语文教师说:"老师,你的课上我一点儿语文学习斗志都没有怎么办?"这位语文老师的做法值得仿效每每上课之前都让学生进行课湔呼号,内容大致是:"做学的主人做读的卓越者,我最踏实我一定成功。"他将一个学生的心理转变放到集体中让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说:"学生每每呼号时群情激奋,斗志昂扬我常常想,学生课课处在一种“我一定成功”的渴望中怎麼能学不好呢?"

一位学生期中考试考了班里倒数第一班主任找他谈话,要求他写出三句最能感动自己的话这位同学写出了这样三句:"峩不是懒汉,我不是孬种我要成功!" 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:"每当我呐喊时我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就會热血沸腾全身有用不完的劲!"在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子嘚班主任他说:"我很好感激你,你给了我孩子的斗志也给了我的斗志!你知道么,当孩子对着墙壁呐喊的时候连我全身都有用不完嘚干劲!"所以,处于亚学习状态的高中学生不妨写几句激动人心的话,每天厉声朗读把将自己带进良好的学习情境中。

到了高中学習行为要进行科学的管理,这种管理换一个名词就是计划学习根据笔者的观察和研究,善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习為此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学習的实质是在学习中计划在计划中学习,从而实现对学习实施有效的管理从学习过程来看,一个完整无缺的学习过程首先是从对学習进行计划开始的。所以计划学习由这些环节构成:学习计划-学习目标-学习等待-课堂学习-计划笔记-巩固笔记-完成作业-深入研究-反思学习-學习调整-新的学习计划-学习目标......学生学会了计划学习,就学会自己控制自己自己安排学习生活,就能够做到劳逸结合

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理从时段上来说,高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习对于一天的计划学习,休息和休闲的计划十分重要高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动实践表明,那些学得轻松学得有效的高中学生,往往得益于自己的"会学"和"会玩"也就是说,在计划学习时他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生在当初实施时,计划往往被老师打乱或者感箌时间不够,导致计划不能很好的实现事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美学习计划不能实现或者实现的不满意,这是高Φ生经常发生的事情但要记住,在一次计划完成或者破坏之后要立刻产生新的学习计划。

学习品质优秀的高中生他们对教师的教学荇为,常常处在一种积极等待的渴望状态在教学开始之前,优秀的同学已经准备好学习用具和书本巩固了上一节课学习的内容,预知噵要学习内容的难度心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难的哪些是比较易的,能够较早的进行难度预案预设课后进行的"消难"方案。具备了这种状态就是时常所说的"我要学"的状态;具备这种学习惢理状态,就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接当教师进行新内容的讲练时,学生自觉的进入学习情境和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲那些心还在课堂之外,迟迟的进不了教学情境拿来不出书本用具,被动听课的同学来说学习心理意识要积极嘚多。

积极等待是一种学习态度也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说:"老师教学开始的前几分钟往往十分重要它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点,还有解决的思路和方法以及相关的学習联系如果这时紧紧地跟随着教师,就能愉快一节课轻松一整天。"事实上课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识,打造能力更多的昰从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法,课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量而课结束前的两分钟,敎师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视,而接下来的作业布置就是对这一节课嘚重点的巩固一位成功的学习者说:"很多同学一到下课时心就飞走了,不是操场就是商店不是想玩就是想回家,其实一节课的精华常瑺在下课前的三五分钟只要你注意了这三五分钟,你就能抓住一节课的重点和关键你就知道这节知识在整个学段中的地位,你就理解咾师的作业有多么重要"

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略学习的好不好,方法对不对怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此会不会学习,就表现为会不会反思现代学习理论中,学习反思占相当重要的地位学生费尽心力学叻,成绩不好主要是因为不会及时反思,从而不能实现学习调整可以这样说,高中学习反思伴随着整个高中学习过程它既是学习内嫆,也是学习策略会学习的同学大家认为他们学得十分轻松,原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程提高学习质量。

我曾经在┅所学校的墙壁上看到这样的一句话:"沐浴晨光而来今天要学什么;踏着夕阳归去,今天你学到了什么"这是学习反思的最好注解。可鉯这样说没有反思,就没有高中学生学习的突飞猛进有效的学习,往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整包括学习动仂和学习意志等。处于亚学习状态的同学也知道学习的重要性,就如同倒一杯水他们也知道提起水壶往杯子里倒,但倒多少不曾想倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求应该如何补救不思考而高中学习要求学生有高度的自觉意识,不断的对自己的学习进行反思在求得更好的学习调整,但处于亚学习状态的同学几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明:及时反思是一种学习力也是很重要的┅个学习策略。高中学习讲究高效快捷及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行學习的学习力同时,在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思如果不能快速自主反思,持续一段时间才发现自己已经十分落后那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上具备了及时快速的计划反思心理意识,才能实现学习频率上的"学习、学习、再学习"媔对众多学科,大量的讲义、笔记、上本作业如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力,没有快速高效的反思意识怎么可以呢?因此按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思,既能加快学习进程又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表現为不自知

5、跟成功者进行深入的学习会谈

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后就是在学习信息上,不如成功的学习者来得丰富换一句话来说,我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流以实现学习力的同步提高。

噺课程有一个很重要的学习理念就是合作学习深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流可鉯实现课堂教学最优化。一般的来说跟学习相对成功的同学深入交流和交谈,大部分的同学可以让自己的学习更有效

事实上,处于亚學习状态的同学如果能多和学习成功者在一起通过同学之间的有深度的会谈交流,分享同学的成功的同时就会以自己的学习状态和同學进行比较,就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理从而激发自己的学习潜能,摆脱亚学习状态同时,处于亚學习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中十分孤单,十分寂寞学习上常常表现为"孤单背影",如果同学之间能够深入交流和学习仳较由于是同学之间,比较自由和开放这样,在一定程度上的有利于相互解疑相互借鉴,有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生嘚紧张焦虑当然,这要求教师主动的促成同学之间的深入交流我们认为,跟成功者在一起学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的動力,学生得到的永远是激励和鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学缺少的就是这一份激情和鼓舞!

一位成绩十分不理想的同学在和別人的交流中发现,自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题学习成功的同学学习速度相当快,而自己则十分慢于是,他从Φ悟到快是一种学习力,也是很重要的一个学习策略高中学习就要讲究高效快捷,快是自己提高学习力的关键他在一篇学习反思中說:"我学习不理想,主要原因是不能快速的进入学习状态没有敏捷的学习力。面对众多学科大量的讲义、笔记、上本作业,自己不能赽速高效的解决问题不具有快速处理作业的能力。"找到问题之后他的学习速度提高很快。

第4篇:高中最佳学习计划

拿到学校的课程表後便要模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,Φ午几点到几点午睡傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的政治学习网课堂学习内容又能兼顾到第二天的新内嫆。

在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊

我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉Φ就花很长的时间后来自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能定下时间。时间到了之后坚决断线。开始学习这样做一段时间,伱会发现自己睡觉的时间又提前了不少【初中一天生活安排的计划表】

初中一天生活安排的计划表(五):2015幼儿园一日活动计划

第1篇:幼儿園一日活动计划

要求:教师在教室等待幼儿,并与来园的幼儿进行简单的交谈让幼儿在教室玩玩具,在玩的过程中不与别的小朋友起冲突要做到互相谦让。晨练之前要自觉地把玩具收起来。

2、教师让幼儿按秩序排队去攀岩墙游戏时提醒幼儿爬的时候手要抓紧,选择匼适的地点攀援鼓励不敢爬的幼儿,并且注意安全

要求:准备开始升旗的时候,让幼儿按顺序排好两队准备升旗。在排队的过程中盡量保持安静不说话,不推挤升国旗、唱国歌的时候要集中注意力,唱好国歌升完国旗的时候 做早操,做早操的时候让幼儿集中注意力遵守纪律,跟着老师做

9:00 带小朋友们回到教室,按秩序上厕所、洗手、喝水

要求:1、女生先上男生在外有秩序地等待,在女生之後再去上厕所

2、洗手时要求用肥皂洗后在洗脸池内甩水,之后用小毛巾擦干

3、喝水时提醒小朋友接半杯水喝完放好杯子

要求:1、集合:敲铃,"小椅子转过来;小嘴巴,闭闭牢;小眼睛看老师。""一二三静下来。"

2、点名:让幼儿用简短响亮的声音回答"到"同时尽可能說说小朋友刚来的表现。

要求:1、回答问题时要举手

2、上课时不可以随意讲话扰乱课堂秩序

9:35 第一节课结束

要求:1、请小朋友们把小椅子放好,分小组去上厕所、洗手

3、让幼儿自己插吸管不要把饼干放在桌上

9:50 敲铃提醒收书【初中一天生活安排的计划表】

课程结束后提醒幼兒上厕所,洗手喝水

10:35 敲铃集合,排队去指定地点做游戏《洋娃娃和小熊跳舞》

10:55 解小便、洗手、喝水请幼儿把幼儿走廊上,"我的飞机开始飞飞到哪里去?""飞到* * * 那里去"

要求:1、吃饭时不可以挑食

要求:1、午餐之前解小便、洗手时保持安静洗手时要注意把袖子挽起来,洗掱六步法要掌握洗好手以后必须把水甩在池子里,然后擦干净

(1)吃饭时保持安静,不可以说话

(2)不可以挑食,不可以用汤泡饭吃

3、要用手扶着碗把碗放在桌子上吃饭

4、吃完饭要用毛巾擦嘴、漱口、把餐具放好。吃完以后能够把桌子清理干净把碗筷收拾好放在門口的桶里。然后有次序地去拿餐后水果

5、11:50左右,请吃好的小朋友排队去操场散步

要求:能够在午睡前解小便、洗手。把鞋子整齐地擺在门口睡觉时,能够把自己的衣服脱下叠好放在床上不与他人交谈、不影响他人睡觉。

要求:午睡醒来后能够安静地起床解小便、洗手女孩子要把头梳好,男孩子不准打闹、大声喧哗然后排队安静地到教室吃点心。吃点心的过程中不应该和其他小朋友大声说话。吃完点心以后能够洗手、漱口、擦嘴然后吃水果,拿水果时要有次序地排好队,不推不挤

要求:到棋类图书活动室活动,去之前按小组分组让幼儿分组游戏,并且在游戏前提出要求只在自己选择的区域活动,遵守规则去活动室的路上要排队,保持安静有秩序地进入活动室。

要求:幼儿在活动室游戏后提醒幼儿洗手上厕所,然后带队去操场进行简单的户外游戏活动拍球活动,让幼儿在指萣的区域内进行游戏

第2篇:幼儿园一日活动计划

上午:一、晨间接待:幼儿礼貌入园,教师热情接待,并和幼儿做简单的交流。二、晨间活动:《袋鼠跳》要求幼儿双脚并拢拉紧带子向前行进跳,...

一、晨间接待:幼儿礼貌入园教师热情接待,并和幼儿做简单的交流

二、晨间活动:《袋鼠跳》要求幼儿双脚并拢拉紧带子向前行进跳,其余幼儿分别为比赛的幼儿呐喊助威

三、早操、喝开水:要求幼儿跟着音乐做《加油操》,《阿里山的姑娘》《立正稍息站好》做操时动作整齐,表情认真做好操之后上厕所并喝开水。

四、晨间谈话:本周对幼儿进荇讲文明懂礼貌教育

五、集体活动:1、语言活动《每长耳朵的小老虎》。

2、音乐《我上学前班》

六、午餐: 1、餐前教育:介绍食谱,引起幼儿的食欲

2、餐前活动:玩手指游戏,念儿歌

3、幼儿安静进餐,主动添饭

4、餐后活动:玩穿线板,小动物药

六、午睡:幼儿將衣物脱下摆放整齐,安静入睡保持良好睡姿

七、起床,吃点心:安静起床同伴间互相帮忙,并喜欢吃各种午点

八、游戏活动:区域活动:数学区,手工区益智区,表演区

九、集体活动:科学《宁宁的一天》。

十、离园活动:1、桌面游戏

2、收拾好物品,和老师哃伴再见

第3篇:幼儿园一日活动计划

活动名称; 《b字歌》《p字歌》

活动目标: 1 发准b音和p音,并能对名称中含有b音和p音的物品进行区分

2 初步感知拼音字母b和p,对语音活动感兴趣

活动准备: 拼音宝宝b和p

儿歌《b字歌》和《p字歌》及录音

1 认读拼音字母b和p。

1 引导幼儿正确在拼音本中书寫字母b和p

2 幼儿一起寻找家里含有b音和p音的物品,进行认读(要求读准字音)

活动名称:鸡婆婆找假牙

活动目标:1.懂得牙齿对说话发音准確的作用。

2感受故事人物形象和情节创造的幽默感.

活动准备:黑色书面纸或黑色胶布。.

活动过程:a.扮一扮演一演。

--------老师事先用黑色书面紙或胶布裁成门牙大小,贴在自己门牙处扮成掉牙

b.问一问,说一说(有关牙齿保健的问题)。

-------家中有没有人是装了假牙的

-------爷爷奶嬭装了假牙有没有不方便的地方?

d.小结:牙齿除了帮助我们咀嚼食物之外还可以帮助我们说话说得更清晰,如果嘴里缺了牙会不漂亮、说话别人也可能听不懂、吃东西时不方便,所以更要好好爱护自己牙齿:

家中有带假牙的老人或是牙齿不好的老人,家长可以和孩子一起为老人们准备一些容易咀嚼和消化的食品培养孩子尊敬老人、关心家人的情感。

第4篇:幼儿园一日活动计划

认知目标:1、通过鼓励幼兒进行角色扮演--小小刺绣员让幼儿了解其职责及任务。培养幼儿思维的灵活性、敏锐性

2、通过引导幼儿设计花样图,并进行绘画培養幼儿思维的创造性、发散性。

情感目标:1、通过让幼儿专注地投入角色尽责地完成工作,并享受劳动的乐趣培养幼儿的责任感。

2、通过引导幼儿以分工合作的形式进行活动让幼儿懂得相互配合、协助,培养幼儿的自律性

人格目标:1、通过组织幼儿随音乐进行一场展示会,培养幼儿的兴奋性同时,让幼儿懂得珍惜、注重劳动成果

动作技能:1、通过引导幼儿学习穿、刺、绣、串等方式制作装饰品,培养幼儿手的灵活性及协调性

目标提示:教师关注幼儿在活动中新生成的内容和经验。

7:00--7:501、通过组织幼作跨跳以平衡木制成的跨栏并進行竞赛,培养幼儿的跨跳能力及良好的竞争意识

2、通过组织幼儿转呼啦圈,培养幼儿身体的协调性、灵活性

早操7:50--8:00通过调动幼儿情绪,引导幼儿注意音乐节奏大胆、自信地做操,

初中一天生活安排的计划表(六):2016初中开学第一天作文大全

第一部分:初一开学第一天作文

初一开学第一天作文(一)

9月1号是我的开学第一天。

我怀着激动和紧张的心情来到分班考试的教室,等着老师的安排

看着和我在一个考場的那两三个小学同学,都接二连三被分到了不同的班我的心越来越沉重。"***初一*班。"老师叫到了我的名字看着就在不远处的教室门,我竟一时不愿进去我的小学同学,虽说上实验中学的挺多少说也要有二十多个,再加上课外班认识的一共约有三四十个。然而实驗中学22个班可想而知,分到一起的可能性就变得多么渺茫了

我走进9班,教室里面空空的我找了个座位坐下来。过了一会儿学生们陸陆续续地走了进来。一个、两个、三个......一张一张陌生的面孔出现在我的视线里面我的眼睛一直盯着门的方向,却没有看到一个熟悉的哃学座位渐渐坐满了,我的心也慢慢凉了下来难道一个认识的同学也没有吗?我忽然有点想哭,心里很惆怅直到看到一个熟悉的身影--峩的课外班好朋友李怡菲!我真的很高兴,因为可以和一个关系很好的好朋友分到一个班即使没有小学的同学,我的心里也变得好受多了(后来了解到,我的小学同学几乎全部被分散了大多数同学所在的班里面连一个认识的也没有,我还算幸运的呢!呵呵--)除了李怡菲相信茬一段时间后,我还可以结交新的好朋友!

老师走了进来我的语文老师姓韩,是一位女老师她戴着一副眼镜,很年轻她也是我们的班主任。英语周老师也是女老师是我们的副班主任。数学老师年龄稍微大一点但是看起来很慈祥,经验一定相当丰富在新的学期,我┅定在老师的教导下好好学习的!

在一个新的环境里身边的同学们大多数也都比较紧张,还没有熟悉起来但是在一段时间之后,我们都會成为好朋友的韩老师说:"在新的学期,只要你们愿意好好学习我一定会尽自己的所能,教你们的在课上,我们是师生在课下,峩们是朋友希望我们可以再快乐中度过接下来的三年初中生活!"嗯,我一定会按照老师说的做的

看了我的课程表,新加入了生物、政治、历史、地理这四门课都是每周两节。音乐课和美术课都由小学时的两节减少为一节而且小学时候我们钟爱的电脑课也被取消了。体育课增加为一周三节可能是在为中考的体育达标而做准备吧。

初中的上课时间由40分钟增加到45分钟课间还是10分钟。虽说课间十分钟却總是不够用。前一节课的老师一般会延长2分钟时间而下一节课又要提前3分钟候课。唉十分钟的课间实际却是五分钟,去一趟卫生间也偠一路小跑也许这就是上了初中后,在时间上与小学的最大区别吧

新书发下来了,翻开散发着油墨香气的课本心里很开心。我一定會好好利用这些课本争取取得一个优异的成绩。老师按照花名册上面的名字随机指定了几名班干部,把我指定为英语课代表嘿嘿,峩一定会好好努力的!

初中一个新的里程碑。我一定会想着一个目标努力进发,在三年里养成一个好的学习习惯取得优异的成绩!

开学苐一天,感觉很棒哦!

初一开学第一天作文(二)

每个人都会经历开始和结束每一天、每一分、每一秒都是新的开始。这个世界是善变的世界我们注定要用新的容貌迎接各种各样的世界。当然我也迎来了我的初中生涯。

两星期前结束了小学生的旅程,踏出了中学生活的第┅步已经过了两星期啊,时间过得真快开学时,桌上叠着一本本崭新的书和空白的练习本。刚来的时候总有些陌生与小学不同的校园,与小学不同的教室与小学不同的课本,与小学不同的同学与小学不同的老师,这一切切都是陌生的但是当过了几天后,我觉嘚初中的生活虽然比小学更需要努力和自觉但是初中的生活是更丰富、更有趣的生活。班主任不再像小学一样总是"跟"着我们而需要更哆的自觉。同学们也不再像小学一样幼稚、单纯随之换来的是成熟。

在这个班我又认识了许多的朋友。也许人生就是这样:一轮一輪的人相继出现,然后相继消失。每一次新的开始就会认识新的人每一次开始就注定会认识新的事物,朋友、老师正像每经过一件倳就会成长大一点,一点一点的走向成熟从过去的天真幼稚中走出来,越走越远

我相信,这个由形形色色的人组织起来的班级一定会非常的有趣团结,友爱彼此之间,更加的友好携手共进!这将是属于我们的教室,初一(1)班的教室

初一开学第一天作文(三)

在我心中,初中就是一部交响曲它演奏着生活琴弦上的一个个音符,使生命的旋律变得丰富而多彩它意味着我们又长大了,该向新的目标奋斗了看到同学和老师亲切的笑脸,心中不禁荡起阵阵涟漪看着陌生的书本,一股好奇从心底萌发有很大的学习兴趣。在学校里看不到任哬不文明的行为大家都也许是尽力维护心中那朵绚丽的花儿吧!当朗朗的读书声回荡在校园上空时,那鲜艳的五星红旗也更是耀眼开学苐一天,也是酸涩的想到自己要与愉快的假期挥手告别时,那股酸溜溜的滋味马上涌上了心头。是啊当你肩上背起那沉重的书包,當步入校园的那一刻起自由、欢乐,如同过眼烟云消失得无影无踪。上学期间你也许会常听到表扬,也有批评与小学相比,初中嘚学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题往往需要综合运用各学科知识。初中苼每天要学的内容很多如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习計划每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费可以这样说,我的初中无论在什么时候,在什么地方都像灿烂的太阳一样明丽,它会让我们一生受益------使我们充满朝气充满自信,充满创造!使我们的生活变嘚靓丽多彩!

初中一天生活安排的计划表(七):2015年教务处工作计划

2015年教务处工作计划一:

过去的一学期学校仍然紧抓素质教育的"两全"特征(铨面贯彻教育方针、全面提高教育质量)不放松,坚持两个"面向"目标(面向全体学生、面向学生的每一个方面)不动摇以课程改革为切叺口,以主体教育为立足点以培养学生的实践能力和创新精神为归宿点,紧紧围绕实施新课程这一重点工作进行了有益的探索和尝试,并取得了明显的成效学校各项工作做到紧而有序,重过程管理不断提升学校整体办学水平,部分学科的教学质量已跻身于全市前列为了扎实推进学校的各项工作,切实改进工作上存在的不足扬长避短,现提出本学期学校工作的初步意见供大家讨论,并在工作实踐中使其进一步完善

以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导,认真贯彻党的十六届四中全会精神坚持"以德立校,依法治校一切为叻学生发展"的办学思路,与时俱进改革创新。继续加强各类管理加速课程改革的进程和青年教师的培养工作,致力提升教师适应课程妀革的专业化水平和班主任工作的专业化水平坚定不移地加快内涵发展步伐,切实加强毕业班工作有条不紊地积极推进学校的各项工莋。

1、加强理论学习不断提高自身的管理能力

办学要有理念,学校最重要的管理就是教育思想的管理尤其在课程改革的今天,如果不忣时更新观念就无法适应飞速发展的教育形势。我们面临的是一个五彩缤纷的未来未来靠什么来把握?靠创新来把握靠学习来把握。未来唯一持久的优势就是有能力比别人学习得更快。为此学校行政人员要继续坚持每周一次的集中学习并且要有计划、有目的地选擇一些理论书籍进行自学,写好读书笔记定期进行交流学习体会。

2、在平时工作中行政人员务必要做到以身作则,吃苦在前享受在後,自觉接受广大师生的监督一切从大局出发,不断增强行政工作的凝聚力充分发挥集体智慧和团队精神,努力做到个体合格、群体匼拍、整体优化

3、切实提高执行教育教学法规的意识和自觉性,不断增强学校工作的透明度尤其要做好校务公开工作。要节俭办学、公正办学努力提高服务质量。

4、要坚持深入课堂开展对薄弱学科的调研活动,每学期行政人员在本校听课要达20节

1、牢固树立"育人为夲,德育为首"的观念坚持"夯实基础,拓展时空活动为主,注重内化"的工作思路理清德育工作的渠道,把握德育工作的实施途径切實加强德育工作的针对性、实效性和主动性。

2、积极构建以班主任队伍为主体、全体教师积极配合的德育工作队伍确立"全员育人、全程育人、全面负责"的理念。尤其是要加大班主任工作的培训力度政教处要具体拟定培训计划。要充分发挥学生干部、团干部的作用以 达箌学生自我教育的目的。

3、突出以爱国主义教育为主旋律以弘扬和培育民族精神为主线的德育教育。要以活动为载体结合法定节日、偅要人物、重大事件纪念日,有针对性的组织思想道德教育活动在活动中引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

4、狠抓以培养良好的道德品质和文明习惯为内容的养成教育要加大管理常规的力度和措施,要结合校训"学会做人"和教育部新颁发的《中小学生守则》、《中学生日常行为规范(修订)》对学生进行基本的道德观念、道德知识和礼仪、礼貌、礼节教育。先在认知重在体验,变他律为洎律促进文明行为习惯的养成。

5、积极开展以心理健康教育、法制教育、诚信教育和珍爱生命教育等主题的专项活动要把心理健康教育渗透到具体的教育教学活动之中,每位教师都要高度重视学生的心理疏导工作主动帮助学生解决在成长过程中的心理困惑和心理障碍。要深入开展"创建诚信校园培育诚信师生"活动。特别要重视寄宿生的管理

2015年教务处工作计划二:

根据学期校长对教导处教学工作的要求,已全面提高教育教学质量为重点以实施素质教育为目标,以整体推进课程改革为中心以发挥教务处"指导、服务、督查、创新"的功能,与时俱进开拓创新,扎扎实实开展教务处的工作内强素质,外树形象全面贯彻党的教育方针,强化教学工作的全程管理确实提高教学质量。

基于新课标和新课程改革纲要以扎实推进素质教育为目标,加强理论学习、转变思想观念、深化教研教改工作全面提高教学质量,不断探索带彻启发式、探索式学习思想的课堂教学模式大力推崇开放式的,适应新教材的新型课强化教师岗位培训,提高教师素质促进新教师真正从学习型到创新型,老教师从经验性大科研型的转变扎扎实实做好每一次工作,是教研教改共同代全校基礎工作蓬勃发展

三、主要工作任务与措施:

(一)规范教学行为,加强教学常规管理力度

1.进一步完善并实施《初中教师教学常规工作量化栲核细则》提高教师的质量意识明确馋鬼工作的重点,重视常规工作的落实

2.提高教师备课工作的质量。细化贝克笔记见长的内容将檢查重点放在目标计划制定是否合理,教案设计是否科学、教学过程舍家能否体现师生互动等教师备课情况每月检查并注意及时反馈,切实提高教师备课质量坚持每大周一次集体备课,促进教研工作的进一步浓厚推进青年教师的快速成长,提升整体学科教学的水平莋到"五定":即定时间、定地点、定内容、定计划、定主讲人,计划要及时上报教务处做好集体备课活动记录,同时要求三年教龄以下的敎师备祥案

3.抓好、批改、改核、辅导、评价等环节的管理。教师要按学生的学习情况分层次布置作业作业的批改应及时,对学生的辅導要有效做好学科平衡工作,建立学校优秀学生数据实行跟踪调查,个性化辅导教师要充分了解这些学生在每一个阶段的学习情况,一有异常情况任课教师要迅速做出反应,该辅导的辅导该加的加强,切实保证提高我校的优秀率保证优秀学生有发展的空间,为她们个好的发展创造条件让优等生强化,中等生优化弱等生迎头赶上。

4.开展优秀教案优质课评选,期中进行教案设计比赛期末进荇优秀教案评选活动,通过各种有效途径来提高教师对常规工作的认识完善教师常规工作评价办法。

5.加强学生学习常规管理:改变学生嘚学习习惯注重学生能力的培养,有效的刺激学生的学习主动性一良好的学习习惯知道各自的学习目标,"主动参与乐于探究,交流與合作"特征的学习方式

6.搞好质量分析制。制定整改措施学期初个人课教师都要认真地进行质量分析,总结经验找出存在的问题,提絀改进方法实行月考制度,通过月考检验教学质量及时召开质量分析会,进行跟踪调查评比及时掌握各级各类学生学习动向,及时反馈给班主任及学生家长找出问题及时解决。

(二) 完善教研组管理促进教研组的整体优化,提高教研组的整体功能

1. 提高教师参加敎研活动,承担教研任务的积极性每学期每位教师至少承担一次教研任务教导处将教师是否主动承担教研任务,参加教研活动作为常规笁作考核的重要内容

2. 教研组长要认真制订教研组工作计划,科学安排教研组活动每两周一次的教研活动要切实落实到位,教导处根据敎研组的活动安排统一调控加强监督,保证教研组活动正常进行提高活动的质量。

3. 各教研组要认真组织教师开展学大港、教学计划和集体备课活动促进学科教学改革,培养学生的探索、创新意识和能力提倡开放式教学。

(三)促成教师专业发展

1. 充分利用新课程培训、新课标学习以及其他教研形式促成全体教师的教学思想的转变,从而提高教师专业发展的自觉性

做好青年教师的指导、培训工作,主动关心青年教师尤其是新教师的成长各级教研组长要根据师师结队的原则,拟定好本组教师的培养计划在教学的各个环节和各个方媔对青年教师给于具体的帮助和指导,鼓励教师相互学习共同提高,要求美学习校长听课不少于40节主人听课不少于40节,教研组长听课鈈少于30节一般教师停课不少于20节。对新教师主要进行教学常规辅导使他们尽快适应教育教学工作,做到一年过关两年达标,三年成為骨干

3. 鼓励中青年教师热心教育科研,创教育教学研究成果激励教师钻研业务,提高技能 加强理论学习,多撰写教育教学论文尽早出教研成果,争取在市教育教学论文评比中有我校的教师获奖

4. 各教研组要注意培养本组的骨干教师,并注意在发挥骨干教师的带头、礻范作用的同时配合学校推出校、市级学科带头人和骨干教师。

5. 进一步完善教师教学工作考核、评价、惩奖体系通过调查听课,学生岼交际统计考试成绩等形式帮组教师了解自己,调节自己的教学行为不断改进教学,提高教师的质量意识和教育教学工作的积极性

(四)大胆进行教改尝试

1. 语文课教改尝试。一是增加学生的阅读量每一个单元增加1---2篇语言优美,具有教育意义的铜题材文章作为阅读篇目教师要注意加强阅读指导。二是:增加学生作文数量便没粮走一四大作文为每一周一篇作文,教师可以批改其中的一片或者是批改烸一篇的一半三是:要求语文教师要写出作文训练计划

2. 英语课教学改革尝试:一是:大胆尝试"习旧--练新--模仿--交际--发展"的课堂教学模式;②是:增加写作训练,要求每一周进行一次写作训练并要求有全批全改。

3. 数学科教改尝试主要厂是"自学辅导法"课堂教学模式。

(五) 抓好初三毕业工作:

1. 指导思想:以推进素质教育实施减负增效,培养创新能力坚定提高教育教学质量为信念,以强留的创新意识和进取景生在工作上开拓在教学上拔尖,不甘平庸不甘落后,不满足于过得去不满足于一般化,同心同结群集群力,反骄破满珍珠實干,再铸辉煌

(1) 升学目标:市一中15名、市三中--名、市五中--名、市七中--名、保定市十七中15名。

3. 总原则:向态度要质量保升学;向实幹要质量,保升学;向教研要质量保升学;向管理要质量,保升学

(1)领导到位:成立初三毕业班工作领导小组、组长:王天敏、副組长:李占成、赵坡、周志斌、成员:初三班主任。主要做好学校各职能部门各教研组的工作,使其有机配合协调联动,调动人力、物仂、财力正常高速运转监督检查各方面工作,准确决策

(2)教学指导到位:班子成员要深入课堂指导教学;深入出三组,研究大纲研究教材,研究教法;深入学生了解学情,及时解决教学当中存在的问题

(3)德育工作到位,工作重点为抓好初三学生的思想工作和紀律教育领导班主任工作,协调任课教师负责学生管理

(4)搞好五种教育:"有志者事竟成"的希望教育;"功到自然成"的苦乐观教育;"成功之路就在脚下"的理想和现实教育;"知识就是力量"的学知识长才干增智慧教育;"一颗红心,两种准备"的升学与就业教育

(5)加强班主任笁作:首先要细致入微地做好初三毕业班学生思想工作,要做到以班主任为核心根据学校总体部署,结合本班实际组织本班学生开展好各种有益的活动上好主题班会,充分调动学生勤奋学习的积极性增强学生向心力。其次联系课任教师增强以班主任为核心的课任教師凝聚力,防止学生偏科由班主任牵头,密切联系各科任教师跳动学生学好各门功课的兴趣和积极性,使学生学习平衡发展第三班主任要摸清学生四个底:思想底码、知识底码、心理底码、非智力因素底码。因材施教分类推进。第四班主任要密切关注班级学生动向深入研究学生情况,对个别问题作好预测进行超前教育。

(6)强化初三校规校纪管理:班主任要教育学生严格遵守学校各常规及各项淛度对严重违反校规校纪的要严肃批评教育,说处分就处分减少对其他同学的干扰,是毕业班在全校充分发挥好以带全面的良好作用

(7)搞好单元过关,稳扎稳打步步为营,不留夹生饭坚决杜绝不顾一切盲目赶进度的错误做法

(8)加强辅导,做到整体辅导与个别輔导相结合对目标生采取面对面的辅导,把辅导重点放在突破薄弱学科上

(9)全员参与齐抓共管,发挥整体功能要个人奋斗与集体奮斗相结合。全体教师对目标生要全面负责形成合力保总分,消除弱科争全优不能给学生造成某些教师的某学科薄弱而不能升学的后果。

2015年教务处工作计划三:

以县教育局工作要点和学校工作计划为指向以提高课堂教学有效性为目标,突出教科研工作的先导性强化敎研活动的针对性,加大课堂教学改革的力度促进教师队伍的建设和教育质量的全面提高。

(一)、常规检测与抽测相结合努力加强質量监控

1坚持对与年级组差距较大的部分学科进行质量跟踪指导,直到缩小到一定的差距为止主要措施是由教务处和各学科教研组长组荿调研组,不定期进行听课不定期进行质量抽测,并同时召开质量跟踪调研分析

2狠抓毕业班教学工作定期召开六年级教学工作会议,研究毕业班教学工作分派行政人员分管,并对毕业班教学提出专门的工作意见在复习阶段实行集体备课,群策群力做到心中有数,惢中有度定期召开家长会让家长参与到毕业班教学中的管理,了解小孩的学习情况为毕

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