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慎用！高丽参正确食用方法！
健康养生一直都是个热议话题，如何提高生活品质也是时下人们最为关心的事情，但盲目不科学的养身也会带来一系列可怕后果，甚至威胁到生命。
如何正确养生很关键，首先要清楚该保健品的作用与禁忌，不要一味听信他人，要知道身体才是自己的。
做为我国一直以来最热门的养生佳品，其服用也是有多般讲究，就由韩国知名品牌【官字参】来告诉您——人参应该怎么正确服用。
人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾、肺气虚及各种气虚厥脱等症。
1.高丽参服用方式多种多样：
2.含化法：以2-3片高丽参含于口中细嚼，是最简单的服用方法。
3.冲泡法：将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用。
4.炖服法：将高丽参和等一起烹调，即可以消除高丽身本身的苦味，又能滋补强身。
5.磨粉法：将高丽参磨成细粉，每天吞服
6.泡酒法将整根高丽参切成薄片装入瓶内用50-60度的浸泡，每日酌情服用。
除此之外，韩国高丽参领导品牌【官字参】基于这些方法研究出多种多样的产品类型，如参粉、参精、人参之类的产品，还基于高丽参特性研制出适合女性的护肤品。
【官字参】适宜服用人群
1：工作压力大的“高强度白领”
2：身体虚弱.较差.低下的中老年人
3：男性障碍者
4：手术后患者的恢复调理
5：妇女气血不足及产后调理
6：，，肿瘤患者的辅助治疗。
【官字参】提醒，有以下症状者不宜服用
1.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2.发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
3.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
4.湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。5.、烦燥孱实证者不宜用，否则更差。
6.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。
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红参与高丽参的区别？都是鲜人参经过加工得到的人参熟制品，因为加工方法的不同存在一些细小的差别。
高丽参的作用与功效有哪些？高丽参属于人参的一种，确切的说应该是人参家庭里红参的一种。一直以来就被称为“滋阴补生，扶本固正”之极品，高丽人推崇备至，从出生到死亡都有服用高丽参(儿童剂量较少)。“嚼一片高丽参，喝杯参茶”已成为现代亚健康人士抗疲...
用参品调理是一种传统的进补方法，高丽参就被认为是一种适用于冬季进补的好药材，不仅可以气血双补，还可以增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老，增强学习和记忆力。
高丽参和红参的区别，很少人都没有注重养生，也不知道有哪些方法或者物品可以更好的帮助我们养生。
生地龙骨汤，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。
高丽参我们也叫做是朝鲜参或者是别直参。高丽参有多种滋补的功效，高丽参有利于预防糖尿病和动脉硬化，高丽参在预防高血压上面有着非常好的功效，所以高血压的病人是可以多吃高丽参的，下文我们详细介绍一下高丽参的功效和作用。
高丽参我们也叫做是朝鲜参或者是别直参。高丽参有多种滋补的功效，高丽参有利于预防糖尿病和动脉硬化，高丽参在预防高血压上面有着非常好的功效，所以高血压的病人是可以多吃高丽参的，下文我们详细介绍一下高丽参的功效和作用。
夏日 给自己一个“贪凉”的理由
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男人健康与否可以通过性能力表现出来，性能力是那那人自信的表现。但是当男人进行中年后，性能力会逐渐减退，在性生活中会感到力不从心。为了让男人拥有很好的性爱体验，小编教您几个男人性保健的方法，一定会让你彰显男人雄风。
是洋三分亲，在中国消费者地认知层面上，似乎早已是不争的事实了。
秋季冷空气来袭，气候干燥，免疫力下降，是感冒的高发季节。加上H1N1的全球肆虐，让抗击流感愈加成为秋季保养的主题。和冬令进补重在滋养不同，秋天进补旨在提高自身免疫力。俗语说“夏后无病三分虚”，中医上又称“春夏养阳、秋冬养阴”。抓住秋冬进补的...
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韩国高丽参怎么吃 经典吃法
　　高丽参是人参的一种，高丽参也叫做朝鲜参，一般，高丽参分为南朝鲜红参以及北朝鲜红参两种，如果按照颜色分类的话，高丽参则又分为红参、白参以及水参三种。高丽参适合男女老少服用，尤其是现在的上班族，身体处于亚健康状态，经常服用高丽参不错。不过，一般儿童如果服用高丽参的话剂量要少。　　正宗的高丽参一般指的是在朝鲜半岛出产的人参，这些人参再经过朝鲜族独有的对人参的加工方法制成之后就是高丽参。高丽参的质地比较坚实，气味浓厚，那么，什么人群最适合食用高丽参呢?　　高丽参适合哪些人服用?　　1：工作压力大的“高强度白领”　　2：身体虚弱.体质较差.免疫力低下的中老年人　　3：男性性功能障碍者　　4：手术后患者的恢复调理　　5：妇女气血不足及产后调理　　6：糖尿病，高血压，肿瘤患者的辅助治疗。　　高丽参吃法　　1：含化法　　以2-3片高丽参含于口中细嚼，是最简单的服用方法。　　2：冲泡法　　将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用。　　3：炖服法　　将高丽参和肉类等一起烹调，即可以消除高丽身本身的苦味，又能滋补强身。　　4：磨粉法　　将高丽参磨成细粉，每天吞服　　5：泡酒法　　将整根高丽参切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡，每日酌情服用。　　高丽参的主要功效有哪些?　　1：具有大补元气，益血，养心安神的作用　　2：调节神经,促进机体代谢　　3:增强体力:提高免疫功能，增强抗疲劳　　4:有效抑制高血压等疾病　　总结　　我们都知道泡菜是韩国最出名的一种东西，其实，韩国还有另一样出名的东西，说到这里，大家应该都能猜到了吧，没错，这样东西就是高丽参，高丽参也是韩国的国参，韩国人几乎从出生到死亡一直在用高丽参，韩国人还把高丽参当做一种馈赠亲朋的上等产品。
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高丽参最佳食用方法..
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高丽参最佳食用方法
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&&&&&&您好,高丽红参,送给阳虚者&&&&&&　　人参有很多种,分类方法很多,以生长方式可分两种：山参(野生参)和园参(人工种植参),其中产于朝鲜半岛的叫高丽参(又名别直参),另外还有长白山人参,西洋参,东洋参.&&&&&&　　高丽参按照加工工艺可分为红参,生晒参和白参.高丽红参是将园参蒸熟后晒干或烘干而成,其药性偏温热,具有补气温阳的作用.高陌生晒参足同茎经栽培六七年后采挖,去芦头,洗净晒干而成,其药性平和,以补气作用为主.高丽白参是新鲜的园参经沸水浸烫后,浸于糖汁中,然后取出晒干而成,功同生晒参,但作用较弱,&&&&&&　　目前我国市场上销售的高丽参大部分已加工为红参,呈暗红色,药性偏温热,具有补气温刚的作用,通俗地说,就是能使人兴奋,温暖,精神振奋,适用于阳刚气虚(寒性体质)的人群.这类人群常有乏力,畏寒,精神委靡,四肢发冷等表现,且在寒冷的冬季,容易生新病,发旧疾,故冬季用红参来治疗疾病,调养身体很普遍.但如果服用者非阳气虚,而是阴气虚,就会出现类似王伯的麻烦.&&&&&&　　经过询问,我判断王伯的身体是阴虚型(热性体质),平时身体易热不怕冷,经常口干,喜欢喝凉开水.像王伯这类人.不宜服用炮制成红参的高丽参,但可适量服用高丽生晒参或白参.&&&&&&　　温阳补晶,宣白天服食&&&&&&　　必须强调的是,高丽参无论是红参或生晒参,在食用过程中—定要循序渐进,不可操之过急,避免过量服食而造成中毒.比如一开始可用2~4克,服用后观察反应,无效或效果弱行两天后适当加置;效果明显者保持原量2~3天后再服;反应强烈者应停服或减量.&&&&&&　　方姨告诉我,由于她为老伴调理身体心切,一次用了10多克.高丽参用量过大,也是导致王伯出现不适的原因之—.&&&&&&　　另外,很多人都习惯晚上吃补品,但温阳的补品一般在早上服用比较合适.故建议大家.吃高丽红参最好在白天,不要像王伯那样晚上吃.另外,—定要注意季节变化,—般来说,秋冬季节天气凉爽,进食高丽参比较好;夏季大气炎热,一般人不宜食用,除非是虚寒体质之人.&&&&&&　　总之,只有掌握了上述食用方法和注童事项.高丽参才能助我们强身健体,益寿延年.&&&&&&　　你属于阴虚型还是阳虚型&&&&&&　　阴虚证：潮热,盗汗,手足心热,贪凉怕热,消瘦,口干咽燥,喜冷饮,小便短赤,大便干结,舌红少苔,脉细数无力.&&&&&&　　阳虚证：神疲乏力,面色苍白,少气懒盲,畏寒肢冷,喜热怕冷,自汗,口淡下渴,大便溏薄,小便清长,舌淡苔白而润,脉虚弱.&&&&&&　　以个人的情况与上述症状群相对比,即可作出基本判断.如果上述两组症状都有且比较明显,可能是阴阳两虚,较为复杂,须在中医指导下调理.&&&&&&　　服红参后,如何判断无效,有效及反应强烈&&&&&&　　无效：服用后身体症状无好转或好转微弱,仍然觉得疲倦,畏寒肢冷.&&&&&&　　有效：服用后身体症状有明显好转,如精神转佳,身体开始暖和,活动后乏力气短较以前减轻,睡眠好,头脑反应比以前灵敏,记忆力增强,以前口干者现在口中津液增多等等.&&&&&&　　反应强烈：不合辩证或大量服用后,出现局部或全身不适的反应,如心烦心慌,失眠口干,胸中发热,血压升高等等.
擅长: 艾滋病,肝炎,梅毒,淋病,甲流
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&&&&&&　　 [食用方法］&&&&&&（一）炖服.将高丽参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用. &&&&&&（二）嚼食.以2~3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. &&&&&&（三）磨粉.将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. &&&&&&(四）冲茶.将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. &&&&&&（五）泡酒.将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用. &&&&&&（六）炖煮食品.高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身. &&&&&&&&&&&&[高丽参各色吃法]&&&&&&人参炖鸡 补中益气 &&&&&&材料：鸡1只,水参2棵,大枣3粒,栗子3粒,糯米（已浸）1杯,蒜瓣5个 &&&&&&烹调方法： &&&&&&1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净.水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用. &&&&&&2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参. &&&&&&3. 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参,栗子,大枣,蒜瓣,以中火炖约三小时. &&&&&&4. 最后以盐及胡椒粉调味即可. &&&&&&疗效：中医师张瑞澄教授表示,人参具补气作用,大枣,鸡能补血,栗子则可补肾.糯米性温,有暖胃功效,不过消化力较弱的人不宜多吃. &&&&&&人参粥 暖胃挡饥 &&&&&&材料：大枣1杯,水10杯,栗子半杯,水参2棵,大米1杯,杞子适量 &&&&&&烹调方法： &&&&&&1. 大米洗净,浸泡约一小时备用.水参刮去外皮,顺丝切开. &&&&&&2. 于煲内加入十杯水,放入水参,栗子,大枣.煮沸后,将火调至小火. &&&&&&3. 放入大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软腍,加入杞子及以盐调味即可. &&&&&&疗效：人参粥气养血,适用于脾虚血弱,元气不足的人士,有补元,护心的作用.大家亦可按体质而选择白参,水参或红参.一般来说,夏天较适合吃白参及水参,冬天则适合吃红参. &&&&&&* 新潮食谱 * &&&&&&人参烤肉串 补血惹味 &&&&&&材料：水参2棵,酱油2汤匙,盐1茶匙,糖1汤匙,牛肉200克,麻油少许 &&&&&&烹调方法： &&&&&&1. 牛肉切丁,用刀背轻拍,后以酱油,盐,糖及麻油等调味. &&&&&&2. 水参刮去外皮后横切薄片. &&&&&&3 将牛肉粒与人参片相间串成串烧,撒少许盐,放在焗炉烤熟. &&&&&&疗效：人参补中益气,牛肉则补血补铁,以较香口的串烧方式,可以令味带甘苦的人参更易入口,不过因为较热气,故热底人士不宜过量.若不爱牛肉,可以鸡肉或猪肉代替. &&&&&&人参天妇罗香脆可口 &&&&&&材料：水参4棵,盐1汤匙,糯米粉4汤匙,生粉2汤匙 &&&&&&烹调方法： &&&&&&1. 人参去掉参须后洗净,切成6至7厘米长的薄片. &&&&&&2. 将盐溶掉,将人参放入盐水中浸泡十分钟,取出待干. &&&&&&3. 糯米粉与生粉拌匀,加入适量清水,少许盐及沙律油,做成炸浆. &&&&&&4. 烧热油,放入已蘸炸浆的人参,猛火炸至金黄色,即可捞起食用. &&&&&&高丽参炖鹌鹑 &&&&&&原料：参,鹌鹑 &&&&&&附料：猪瘦肉,淮山,枸杞,磁实 &&&&&&调料：盐,味精,姜片. &&&&&&制作： &&&&&&（1）药膳功效：滋阴补血,老年人适宜. 亮点是宰鹌鹑,猪瘦肉起增加鲜味作用. &&&&&&（2）制作过程：将加工好的鹌鹑,高丽参,附料,调料一同放入炖盅之中,高火炖透,即可食用. &&&&&&晚餐：高丽参炖鸡 &&&&&&材料：（4人份） &&&&&&[中药] 朝鲜人参…5g 枸杞子…20粒 香菜…少许 &&&&&&鸡…1只 干香菇…4枚 冷水,开水各适量 &&&&&&酒…30ml 盐…15g 大葱…2根 生姜…2片 &&&&&&做法： &&&&&&1,朝鲜人参快速水洗,在热水中浸泡一宿,变柔软后取出,人参汁留量备用. &&&&&&2,於香菇洗净,浸泡水中,待柔软后取出,香菇汁留盆中备用. &&&&&&3,把鸡吊起,取出内脏,鸡爪,用水洗净,把鸡身上的水擦净. &&&&&&4,鸡翅膀固定在后背上,像曲肘而枕那样.把鸡腿放倒,固定在鸡胸上,大腿的关节刺入竹签,使足返回原来的位置,小腿用竹签串在一起,用线固定在鸡尾部,制成一个造型. &&&&&&5,把鸡放入足量的热水中,通过热水,去掉脏物. &&&&&&6,把鸡放入深锅里,加水漫过鸡,把葱段,生姜块加入,用火煮,取掉浮沫,使其乾净. &&&&&&7,加入高丽人参,香菇,煮上一会,出来浮沫后去除,然后加入酒,枸札子,用文火煮1小时,最后取出姜块和葱段,加入香菜和盐调味. &&&&&&&&&&&&这里的医生都是利用工作之余的时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!
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，我想问一下，韩国高丽参怎么吃
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医生建议：高丽参吃法很多，可以将高丽参切成2mm薄片，炖汤喝，或者直接嚼食、磨粉、冲茶、泡酒等等
追问:有什么功能
医生回答:有大补元气、生津安神等作用
追问:好的，知道，谢谢
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