治疗便秘最好的方法的好方法这个谁懂呢？要有效的方法！请教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-06 01:17 标签： 女性便秘的治疗方法
治便秘排肠毒谁懂？ 懂的人回答下 ？谁有什么好的方法？_百度知道
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清肠的方法目前主要有三种，药物疗法虽然能清除体内宿便，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑，促进肠道蠕动，不过在国内没有普及的，机械疗法比较痛苦。4。1、三是要有愉悦的情绪，美国优润受到很多网友的好评的，加速排出粪便、其次是坚持适度的运动锻炼，防止肠道老化、最有效的就是自我清肠，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外；③食物疗法、揉腹等。2排毒帮你讲讲哦；②药物疗法，所以最科学的清肠方法就是食物疗法：①机械疗法，但凡药三分毒。肠道是人的“第二大脑”，最经济。3。选择喜爱的运动项目，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全，有利于增强腹肌，使肠道内菌群保持平衡、可以用些专业的排毒养颜产品，在国外很流行、首先是清肠。这三种方法
便秘可以通过以下的方法来调节一下，希望对你有帮助。　　1.多吃含膳食纤维丰富的食物，如：蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等。2.多喝水：每天喝水2500ml以上。　　3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。　　4.少食辛辣刺激性食物。另外，是美国的溢欧硌帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛...
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吃一些水果蔬菜
喝一些蜂蜜水
空腹吃苹果也行吧
还要保持良好的心情哦
吃大蕉，火龙果都有利于治疗便秘，平时多吃水果，按时作息就不会便秘了
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出门在外也不愁老年人便秘怎么办？方法谁有？这个谁懂呢？要有效的方法！请教_百度拇指医生
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?老年人便秘怎么办？方法谁有？这个谁懂呢？要有效的方法！请教
老年人便秘怎么办？方法谁有？这个谁懂呢？要有效的方法！请教
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。你可以尝试每天多喝蜂蜜水，多吃香蕉等通便的水果，多做运动，蹲厕时间不要过长，禁食辛辣食物，禁饮酒，如未见效，也可以喝茶，美国嗌欧格，这个效果还是OK的，不妨试试，价格高些哦。
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黄豆煮熟，每天早上空腹吃50粒，如难吃可加少许盐， 三天见效，一星期根治。
老人便秘就用纯植物中药组方的39膳食通
身边有几个朋友经常便秘是吃便秘果得到改善的， 你可以去了解下。
官网的通o秘o爽管用
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?治疗便秘谁懂的比较多呢？这里请教大家了呀，有谁有方法呢？
治疗便秘谁懂的比较多呢？这里请教大家了呀，有谁有方法呢？
如果便秘了可以尝试下面的方法哦。茶叶：饮酒过量会引起酒精中毒，可以把15—20克茶叶，浸泡在200毫升开水中，10分钟后频频饮服，可增加排尿量，避免乙醇在体内损害肝，肾等脏器。
白萝卜：味甘辛，与白糖适量煎取汁，分次饮用，可解蘑菇中毒。
绿豆：是较好的传统解毒食品。内含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分。有清热解毒，止渴利尿，消肿下气等功能。用绿豆100克，生甘草100克，水煎取药液毫升晾凉后饮用，可解食物与药物中毒。
空心菜：有清热，解毒，凉血，利尿功能。冬季吃了狗肉后中毒，可取空心菜500克，以水1800毫升煎取汁，频频饮可以解毒；若毒菌中毒，也可用空心菜500克洗净，捣取汁液，有解毒作用。可以用美国嗌欧格， 效果没的说就是太花钱。但是专业呀，花钱也无所谓了。
除上述食物能解毒外，生姜、扁豆、鸡蛋，猪血亦都有不同程度的解毒作用。如从事粉尘作业的工人，农民，经常食用猪血，有利解除粉尘，金属微粒对身体的危害。北方扬沙天较多，可多吃些血豆腐制作的菜肴，如“烩血豆腐”、鸭血汤等
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还是先选择中药调理，在用食补。
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