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我的小刺猬该去哪我七月份拣了只小刺猬,好可爱啊,我每天都喂它核桃大的一块肉,两可乐盖牛奶,到现在吃的好胖,到人的脚下就往脚上爬,我没有圈,它在房子里自由的活动.白天就在沙发低下睡觉,晚上就出来了,可有人说喂刺猬不好,让我放了,我真舍不得,那我决定喂到它老死
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如何增肥？
ID:52421
苦恼人的笑
&时间: 14:45:38
我挺瘦的，吃的挺多的，也很健康，就是长不胖。 唉！很苦恼，有办法吗 ？
回应：如何增肥？
ID:52477
作者: 我也是纤纤一族
&时间: 16:12:22
我同样是“纤巧有余，脂肪不足”，整天吃个不停就是不胖。而且特爱吃红烧蹄膀、回锅肉、冰淇淋之类，也不爱运动，可体重至今只有82斤。老公每天买宵夜让我增肥（他只尝一点），可是几个月下来，我不见增肥，他却胖了10来斤，真是搞笑！不过，我生活特规律，不管熬夜到几点，早上6：30准时起床，从不睡午觉，这可能是我不胖的原因之一。只要健康，我觉得胖瘦都无所谓，快乐就好！
回应：如何增肥？
ID:52545
作者: 千江月
&时间: 18:03:25
这不是难题。曾经我也是怎么吃怎么睡都长不胖的，到年龄了，自然就发酵般地长起来了。这是经验。&&
回应：如何增肥？
ID:52585
作者: 老衲
&时间: 19:31:57
TO苦恼人&&
如何增肥可请教正在减肥的市民丙。
回应：如何增肥？
ID:52807
作者: 拍砖的
&时间: 22:35:55
我也有这个问题&&
本人184CM，但是体重只有65KG。。。。。&&
回应：如何增肥？
ID:52877
作者: 大雪无痕
&时间: 9:12:43
我在扬子晚报看到有增肥的保健品,特意到药房去找,满柜的减肥药就是没有我要的,好苦恼!问一个售货员,碰巧她是个肥妹,以为我故意的,赏了我一个白眼,吓得我落荒而逃.
回应：如何增肥？
ID:52893
作者: 苦恼人的笑
&时间: 9:40:21
市民丙是谁啊？
回应：如何增肥？
ID:52916
作者: 风云★无名
&时间: 10:41:46
我还想减肥啊！呵呵！&&
想胖的话，对于有些人来说，你是永远长不胖的啊！&&
还是顺其自然的比较好
回应：如何增肥？
ID:55691
作者: 钓鱼好
&时间: 21:16:36
吃 吃 吃 吃 吃 吃 吃 吃 吃...................................................................................... &&
睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡......................................................................................&&
吃 吃 吃 吃 吃 吃 吃 吃 吃...................................................................................... &&
睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡......................................................................................&&
坚持一年，肥了。
回应：如何增肥？
ID:55716
作者: 程燕健身
&时间: 21:54:30
每个人的代谢水平是不一样的，热量的消耗也不一样，较瘦的朋友想胖一些除了尽量让吸收大于消耗外，还要注意日常的一些行为习惯要减少能量的消耗，如能坐着不站着，能坐电梯不爬楼梯等。
回应：如何增肥？
ID:55731
作者: 老衲
&时间: 22:09:32
TO：苦恼人&&
市民丙最近一直在号召大家减肥呢，您没有听见？在市民心声上找啊？
回应：如何增肥？
ID:55778
作者: 暴力破解
&时间: 23:33:10
好象湖吃海喝，疯狂睡觉只能长肥膘肉吧？我可不要！&&
我177，体重就67，得加强肌肉锻炼，嘿嘿
~~~~~~~~~~``````&&
不知道芜湖哪地方有条件比较好一点的健身房？价格要不是很高的哦！谢谢
回应：如何增肥？
ID:55802
作者: 程燕健身
&时间: 8:39:25
你可以来程燕健身中心一看，电话：5769760
回应：如何增肥？
ID:56330
作者: 苦恼人的笑
&时间: 9:36:31
TO程燕健身:&&
你能具体说说瘦人怎样变胖，现在芜湖药房有一种药叫“归源 ”，是增肥的，有人用过吗？
回应：如何增肥？
ID:56371
作者: 小庸
&时间: 10:58:20
看看<>,人家郑秀文先瘦后肥,后肥又瘦,好象挺简单的哦!!
回应：如何增肥？
ID:56425
作者: 老衲
&时间: 12:44:46
老衲的这位异国朋友身材如何？
回应：如何增肥？
ID:56726
作者: 程燕健身
&时间: 22:19:26
变胖可能有两个概念;增加肌肉和增加脂肪。增加肌肉可以通过力量练习不断增加力量来达到目的，因为力量和肌肉围度一般是成正比的，但发展力量和发达肌肉还是有区别的，无论哪个健身房的教练都应该会告诉你的。增加脂肪总原则就是热量吸收大于消耗，一般较瘦的人新陈代谢率较高，进行锻炼可以起到改善和调节新陈代谢水平的作用，还有日常的一些生活习惯对此也有影响。例如：有的人坐在椅子上腿会不停的抖动这样也会消耗一些热量，一天当中类似这样的小动作所消耗的热量加在一起也是个不小的数。瘦友尽量避免。祝你笑得不再苦恼！
回应：如何增肥？
ID:56893
作者: 半个芜湖人
&时间: 12:52:15
想胖还不容易，吃完了睡觉，睡醒了吃饭，心宽体就胖，天塌下来有高个子顶着，我就不信你胖不起来。
回应：如何增肥？
ID:56939
作者: 老衲
&时间: 14:33:04
好身材要保持哦，还增啥肥呀。
回应：如何增肥？
ID:57040
&时间: 17:17:45
建议你服用“六味地黄丸”，但要坚持，也许要一年以后才会见效。好在服用很方便的，价格也不贵，就买芜湖张恒春生产的那种即可，而且男女均宜，长期服用也没副作用。&&
这可是中医院的一位医生介绍的，曾有我认识的一个人服用后见效了；在我身上见效较慢，我已服用两年多，今年体重增加了6斤。我好开心噢！
回应：如何增肥？
ID:58632
作者: 苦恼人的笑
&时间: 14:31:49
六味地黄丸能增肥吗？为什么，能说说原理吗？，这药我知道一些，好象是补肾的。
回应：如何增肥？
ID:59079
&时间: 15:51:01
TO ：苦恼人的笑 &&
我不是医生，我也说不上什么来。但我知道，一般来说，瘦的人去看中医，医生总会说你是“阴虚肝火旺”，而且你自己的感觉是身上总觉得热乎乎 的，尤其是夏天午睡醒来，更是如此。&&
“六味地黄丸”，一般人都认为是补肾药，我想，它应该也能调剂内分泌失调，所以有的内火重或长痤疮的人，医生也会建议他服用“六味地黄丸”。&&
我这样说，也许不能从根本上给你释疑解难，但事实是：我自从服用“六味地黄丸”后，身上燥热的感觉就消失了，原来我爱人老笑我吃的东西都变成“热”挥发了，怎么再会长肉？现在的“热”可就悄悄地变成肉了。不信，你可试试嘛！
回应：如何增肥？
ID:67571
作者: 苦恼人的笑
&时间: 14:39:30
内火旺的人比较适合吃六味地黄丸，就像你这样。要想肥，就得能睡能吃，可这也不容易。
回应：如何增肥？
ID:67654
&时间: 16:53:04
TO 苦恼人的笑：&&
我可一直都是能吃能睡的，以前，见到我的人都以为我舍不得吃或睡眠不佳。说起来，你可能不相信，曾经有一段时间，吃了早饭还不到一小时，就感觉饿得前心贴后背，非得再补充点不可，而奇怪的是越是能吃人越是瘦，那时我的体重只有80斤。&&
而照你所说，你吃得下，也很健康，建议你可买点“六味地黄丸”试试，一瓶只有3。48元，可服用8天，这笔帐就不用我算了吧？再说下去，我有推销药品的嫌疑了。&&
回应：如何增肥？
ID:67670
作者: 我就爱我家
&时间: 17:12:35
我儿也是属于苗条一族，身高不矮，吃饭也可，睡觉更没话说，可不知怎的全不见&&
长胖，全家四口数他最瘦，真想把我等身上的菜匀点给他啊。盼望有一天我儿也能&&
长成一彪形大汉，那我也就省心不少了。
回应：如何增肥？
ID:67707
作者: 第二个宁国人
&时间: 19:29:36
哎，这个世界真是搞笑，那么多人在想方设法去减肥，偏偏这里这么多人士要增肥。不过我要奉劝一句，胖上去了就不好瘦下来了。&&
使劲吃，使劲睡，吃了睡，醒了吃，不出意外的话，半个月应该够了。
回应：如何增肥？
ID:67733
作者: 小叶子
&时间: 20:13:28
能吃得下的话一天吃五顿，不管是吃什么，始终保持嘴不停，多吃少运动，见效得很，我就是典型的例子，一个冬天内长了十斤
回应：如何增肥？
ID:67746
作者: 小河流水
&时间: 20:37:51
心宽体胖嘛。&&
开开心心，能吃能睡，没心没肺，怎么可能不胖呢？&&
心事不要太重，面孔不要一脸的旧社会。&&
坚持数月，不胖找我。
回应：如何增肥？
ID:68363
作者: 谷子
&时间: 11:25:20
每天吃它三大碗，大鱼大肉天天有，汤汤水水一扫干，一觉呼到大天亮，保你半年就发膘。
回应：如何增肥？
ID:68627
作者: 嘴呱呱
&时间: 20:52:15
在单位人称一锅 176cm 55kg 谁来帮我 &&
谢绝中介和药物
回应：如何增肥？
ID:68934
作者: 西子娉婷
&时间: 19:20:13
我是161，47KG，要保持这个身材真是难，我想我戒口的给你吃，刚好可以帮你哦，呵呵！~~~多吃动物性脂肪，吃面和馄饨也要多放猪油，多吃甜食，喝水以果汁型饮料代替。吃麦当劳、披萨和西餐也很有效的哦！~~适当运动还是要的，我建议你买两个2KG的小哑铃， 我就一直用这个，呵呵，女孩子不要怕，大胆地举起哑铃，会使你身材更匀称！&&
（老天！~我不敢吃的你全能吃，好福气！~~~）
回应：如何增肥？
ID:70549
作者: 铃兰
&时间: 23:20:06
我1米6，从不忌口，爱吃甜食，碰到好吃的会吃许多，体重一直保持在93斤左右，真是感谢妈妈呀！：）
有增肥成功的吗？
ID:75048
作者: 蜀山剑
&时间: 16:56:55
大家好！愚人今年23岁，身体极度瘦弱，这几年的体重始终保持在45公斤左右，即使是在这个严寒的冬季，我穿上许多厚衣服，也无法达到50公斤，我真是太自卑了。别人给我起了两个外号“大虾子”(形容体形)和“鸡爪子”(形容手瘦)。从小到现在我尚未在芜湖发现有比我瘦的人了(老年人、有疾病的除外)。&&
我从小就偏食，不爱吃荤菜，只喜欢吃素菜，有时候我会突发奇想，我要是和尚那有多快活啊！(当然现在有许多和尚已经抱着“我不入地狱，谁入地狱：）”的信念又吃荤、又贪财、又好色，这此情况另作别论。)有时候我从菜市场路过，每当在杀鸡处闻到那种难闻的味道，就有种想作呕的冲动，对于案板上的猪肉(我能吃瘦肉，但不能吃肥肉，不过烧菜时倒是可以略微加一点猪油，那倒无所谓，不知道是怎么回事。为此家人经常骂我是“假和尚”：）)和地下切成一段段、沾满血渍的鱼，我都想吐。&&
别人一到过年都有许多菜吃，而我一到过年却没有菜吃，因为过年有许我荤菜，并且过年期间农民一般都不出来卖菜，冬天素菜也不丰富，所以爱吃素的我，就觉得没有菜吃了。马上又要到过年的时候了，我又要过那种痛苦的日子了，哎......&&
我每次到大众浴室洗澡的时候，我都非常自卑，我就感觉我自己就好像一只瘦弱的猴子一样，在被大家观赏、嘲笑，好在我自己是近视眼，我看不到大家的目光和表情，可以自我安慰(掩耳盗铃、自欺欺人)。&&
我现在的体型是明显的“豆芽菜”，身上的骨头都可以看得清清楚楚，是皮包骨头。记得有人曾经对我开玩笑，说我这种体型可以到皖南医学院去当活标本了(外科、骨科)，真是让我哭笑不得。&&
我这种体型，在很大程度上决定了我的体力不如一般的人，这也就缩小了我的择业领域，更重要的一点是，我这种体型将会影响我将来的恋爱、婚姻，以及我的下一代。&&
希望各位网友能够告诉我你们本人的增肥成功经验，比如有何种增肥药什么的？谢谢！
回应：如何增肥？
ID:75554
作者: 枫丹白露
&时间: 11:12:02
蜀山剑：&&
建议你找个医生先检查一下，是否有内分泌系统上的毛病或其他疾病；第二，每天保持快乐心情、健康心态；第三，坚持锻炼，比如：做做仰卧起坐、俯卧撑什么的，饭后散散步；第四，减肥的人不能吃的东西你尽可能地多吃一点。增肥药千万别吃， “揠苗助长”的后遗症现在谁也说不上来。&&
冬天到了，正是进补的好时机，叫你的老妈为你好好补补，“药补不如食物补”的道理你一定懂。你还年轻，正是长身体的时候，相信你一定会慢慢地“丰满”起来。
回应：如何增肥？
ID:75667
作者: 爱吃巧克力的猫
&时间: 14:52:52
猫猫的老公也是一位排骨仙，我不希望他长成一个胖子但我希望他能多长一点点肌肉，多长一点就可以了！
回应：如何增肥？
ID:75690
作者: 枫丹白露
&时间: 15:39:00
TO 爱吃巧克力的猫：&&
要想长肌肉，叫你的老公上健身房去呀！
回应：如何增肥？
ID:75700
作者: 秋风扫落叶
&时间: 15:59:17
若干年前我180CM，63-65KG，现在我80KG。&&
一、却如MAY所说，坚持吃六味地黄丸一年。&&
二、多吃面食。&&
三、睡觉要睡得踏实。&&
一般人我不告诉他。。。。。
回应：如何增肥？
ID:75925
作者: 简 单
&时间: 22:14:39
增肥宝典&&
汤 糖 躺 烫&&
减肥秘诀&&
避免汤 糖 躺 烫
回应：如何增肥？
ID:76021
作者: 老姜妹妹
&时间: 10:13:41
睡觉前吃三大块巧克力，坚持一个月，如果不长肉，那你就没治了！呵呵
回应：如何增肥？
ID:81152
作者: 蜀山剑
&时间: 10:34:59
“六味地黄丸”的效果的确不错，我已经一次买了10盒。&&
实话实说，我吃了之后，从第二天开始，原本一直不正常的排便情况，现在已经趋于正常了，基本上可以是一天一次了，排出毒素，一身轻松！其它的感觉目前还没有。&&
不过我喜欢吃辣，但是“六味地黄丸”的说明书上的第一条注意事项就是不能吃辛辣的食物，哎！想增肥还要“忌口”，真是奇怪。&&
“MAY”谢谢你！
回应：如何增肥？
ID:81375
作者: 我是猪
&时间: 21:05:28
其实胖和瘦都一样，天生的！胖子想用常规方式减肥是减不下来的，同样道理瘦子想用常规方式增匪也是徒劳！
回应：如何增肥？
ID:82084
作者: 木子
&时间: 16:54:47
我也是一个瘦人，怎么吃就是长不胖。&&
有时候晚上上班，第二天早上我妈就买10个小笼汤包给我吃，我吃完了继续睡，而且我上晚班也不是很迟，通常到家12点不到就能睡觉了。&&
我就是想长胖，可怎么也不长，我妈着急，我男朋友也着急，说成天看你这小细胳膊细腿的，真让人心疼。可我也不想啊。&&
看了大家那么多的好方法，我下次也去买点“六味地黄丸”试试，争取能长十斤肉上来。
回应：如何增肥？
ID:83369
作者: 蜀山剑
&时间: 11:47:32
我倒不是真的希望我能够长得像沈姐或韩红一样，我也希望我能够有一个“三围”达标的魔鬼身材，但是现在的我，哎......&&
如果再长不丰满，等我人老珠黄时，想找一个帅气、年轻、有为的老公都难了。我可不想当老姑娘呀！
回应：如何增肥？
ID:83407
作者: 冷月如眉
&时间: 13:45:36
唉……你们真是身为瘦子不知福啊！我是喝水都长肉，好不容易瘦了6～7斤，一不留神居然反弹了10斤，唉，我苦恼的都无心欢笑。&&
向所有为增肥与减肥而苦恼的人们致敬！！！…………
回应：如何增肥？
ID:85928
作者: 黄志凌
&时间: 1:43:49
我今年18岁
可体重只有90
我是男的野 实在是太C了
在朋友面前很没面子呀
现在女朋友也找不到
哎~~~~~~~~&&
有什么办法可帮我一把啊&&
回应：如何增肥？
ID:86008
作者: 稻草狼
&时间: 13:40:50
六味地黄丸真的有用吗？我以前断断续续的也吃了不少瓶，但好象没什么效果！&&
哎，我估计是遗传因素。我家没胖子啊&&
怎么长胖啊？真他吗苦恼！有没有医生来指导指导？
回应：如何增肥？
ID:86329
作者: 怕黑
&时间: 13:21:08
是呀！我也是的，公司里的人都说我吃那么多，知到哪里去了？
回应：如何增肥？
ID:89049
作者: 小点点
&时间: 14:06:29
各位服“六味地黄丸”的朋友：请问是不是无论什么原因引起的瘦弱都有效啊？能否告诉我呢？
回应：如何增肥？
ID:89356
作者: 洗头房
&时间: 14:51:13
TO ：蜀山剑&&
在芜湖我肯定是比你瘦的一个。我是男的，身高168CM，只有上高中时达到过50公斤，现在体重是42公斤，二十多年来一直保持不变。能吃能睡，身体健康，以前是车工，一百六十斤的工件可以举过头顶。打架一个顶两（会武术）。现在工作起来可以48小时内不睡觉，只吃两袋方便面。自信不自卑。全家十几口人只有我一个人是瘦子。
回应：如何增肥？
ID:89370
作者: 无心人
&时间: 15:21:25
我有增肥秘方（绝对是祖传的），本人尽管是喝凉水也会长，目前已经突破200斤大关。如有意请熟记秘方：&&
吃――――――不要滥吃，要吃公款的&&
喝――――――不要滥喝、要喝人送的&&
凡是个头头就没有瘦的！！！&&
回应：如何增肥？
ID:90065
作者: 洗头房
&时间: 12:33:04
TO ：蜀山剑&&
你是45公斤，还是45斤。如果是45公斤应该说不算太瘦。如果是45斤那就是瘦了一点。
回应：如何增肥？
ID:90494
&时间: 10:30:28
TO 蜀山剑：&&
很高兴看到我提供的药对你起作用了，要持之以恒哦！原来我还以为你是 BOY 呢！女孩嘛，如果身高1米60左右的话，90斤应该是一个比较满意的数字了。你要真想再增加体重的话，上面“枫丹白露”对你提的几条建议很可取，你还真得好好看看，并付之行动哟！&&
回应：如何增肥？
ID:174354
作者: QQ男孩
&时间: 10:04:44
我想长胖，可是我肠胃不好，油重点或受了凉就好拉肚子，现在我有时吃点大蒜来止泻，请问六味地黄丸对我有效吗？我177，才65KG，我是听朋友说的才上来看的。谁帮帮我？我想长胖
回应：如何增肥？
ID:202403
作者: 小小老鼠
& Email: 123456
&时间: 8:42:29
我也是能吃能睡就不见胖的人,吃过归源也没有胖起来,很烦恼.
回应：如何增肥？
ID:202411
作者: 小猪快跑ㄣ
&时间: 8:56:47
这年头什么事都有&&
人家是想了办法减肥&&
咱可是想了办法地增~&&
-烦~~~~~~``
我想增肥！
ID:202454
作者: Maco
&时间: 9:54:52
本人也是瘦，180cm，62KG 从小到大都是没胖过！&&
人家都称我竹竿一条，风一吹就倒！现在都23了，还没变化，咳！最惨的就是还没女朋友，因我太瘦了，&&
和朋友一起有种自悲感，游泳不敢脱衣！照相我也不想，真是难受！&&
很多人说我吃多点长多10斤就是大帅哥啦！没用！试过了，就是不肥！&&
不知哪位朋友有妙方？帮帮忙！
回应：如何增肥？
ID:248760
作者: 如梦
&时间: 9:09:35
我有160厘米，可只有86斤，曾经想过好多好多的办法去增胖，就是越增越瘦，请问有什么好办法吗
回应：如何增肥？
ID:262978
作者: xiepixien
&时间: 14:18:04
本人160cm，44kg。吃了睡、睡醒了再吃。居然还比以前轻了1kg。
回应：如何增肥？
ID:262990
作者: xiepixien
&时间: 14:28:07
本人160cm，44kg。吃了睡，醒了吃。居然比以前轻了1kg。不是说吃巧克力会肥。本人却还是这样子。
回应：如何增肥？
ID:262992
作者: chenxi0703
&时间: 14:30:32
狂吃肥肉！狂吃肥肉！狂吃肥肉！狂吃肥肉！狂吃肥肉！狂吃肥肉！狂吃肥肉！狂吃肥肉！
May how are you !
ID:265336
作者: 虎子0925
&时间: 13:20:17
我前段时间很忙总没空来这里,&&
今天看见你给我的留言偏方了.&&
我母亲是糖尿病二型引发的脑梗塞.你提供的偏方应该也可以用吧?&&
现在仍然右肢不能动,&&
也不能说话,&&
你的偏方我会试试的.&&
我平时不大上网,我很想你一定是学医的,方便的话很想当面向您请教.&&
你有联系方式么?&&
我真的是为我母亲的病搞得心神不安,连工作生活都打不起精神了:（&&
回应：如何增肥？
ID:265377
作者: 愤青小周
&时间: 14:32:57
回家买本减肥的书反着做不就搞定了！
回应：如何增肥？
ID:265518
作者: 馨香一束
&时间: 19:10:40
我1.58米左右,冬天体重80斤,夏天只有78斤.因为体重的原因,从来没有献过血（上了献血车,人家愣是不让献）；爸妈规定一个月吃一只甲鱼，平时也是朵而、阿胶不断，我不怎么挑食，生活规律，很少生病，可就是长不了肉。我热切希望自己能增加10-15斤体重，女人丰满点才好看啊！：（
回应：如何增肥？
ID:265581
作者: 茉沫
&时间: 21:08:51
还年轻呢，到老的时候你想减肥还来不及呢，顺其自然好了
回应：如何增肥？
ID:267544
作者: 肥专家
&时间: 19:16:56
正确增肥食谱 主要热量吃得越多越胖 但蛋白和脂肪也要足&&
回应：如何增肥？
ID:268001
作者: 别说我的话你不在乎
&时间: 16:37:59
我男友也是骨瘦如柴，怎么也长不胖。为此我们还吵过几架呢。各位请多奉献些增肥妙方吧！
回应：如何增肥？
ID:268443
作者: 太想增肥了
&时间: 14:42:53
啊，郁闷啊~~~~`没想到世界上还是有这么多的瘦子的哦。我现在才77斤。可是超级苗条哦！男友老是说抱着我就像抱着一根树枝。老让我增肥。可是我能吃能睡。还是没见胖。为了增肥。我可是一天吃无数次啊！！哪位好心人。快点帮帮我增点肥吧。哪怕只增到85斤我也心甘情愿了。
回应：如何增肥？
ID:268448
作者: 婧子乖乖
&时间: 14:48:12
我也是瘦人啊，郁闷，怎么吃也吃不胖，1米67
90斤，，有谁可以帮助我啊，谢谢
回应：如何增肥？
ID:268590
作者: 附中宝贝
&时间: 17:03:07
我郁闷到极点了！有人增肥有人减肥！什么样的世界啊&&
但是本小姐还是觉得健康比美丽更重要，健康都没有了，还要美丽干吗？&&
美丽的干尸………………
因为我瘦我所以我快乐
ID:268669
作者: 慕容纤纤
&时间: 19:37:50
我也是纤瘦一簇，也很能够了解这种苦恼，不过上帝在给我生命的同时他对每个人都是公平的，我虽然很瘦，每次买衣服都不合身，听到同学说减肥我就伤心得半死。人家拼命减我就要拼命增。不过我现在想通了。肥的人什么都不能吃，而我们纤纤一簇想吃什么可以放开肚皮吃。其实上帝对每一个人都是公平的。
回应：如何增肥？
ID:268856
作者: 心绝
&时间: 0:52:51
本人173CM 94斤
样子超帅.人却那么瘦....苦恼啊..是非常苦恼....怎么才能肥哦
回应：如何增肥？
ID:269027
作者: 上帝也发愁
&时间: 16:29:08
我试一试六味地黄丸，如果我想立杆见影该怎么办？
回应：如何增肥？
ID:269131
作者: 花朵怀念感
&时间: 20:52:58
我１７０米体重却只有１１０斤，我都觉得自己太瘦，如果长的肥点我找女朋友也容易些
回应：如何增肥？
ID:269486
作者: 想肥
&时间: 18:21:33
每次见到新朋友都说，你很瘦啊!听得很烦.我，身高166,98斤,如果能110,就太好了.每次买衣服就看什么衣服能穿肥点，
回应：如何增肥？
ID:269553
作者: 窈窕淑男
&时间: 20:52:10
也是很瘦 听我婶吃鹿茸可以长胖,我现在在吃.不过吃的时候要去问问医生.主大家快强大起来
回应：如何增肥？
ID:269730
作者: 小小青
&时间: 10:10:55
我164CM,86斤,也是怎么吃都不胖,我母亲也是很瘦,但我父亲和妹妹都算标准.我味口有时好,有时坏,有时吃得多了会腹泻,很想主自己丰满点,苦恼啊.
回应：如何增肥？
ID:269741
作者: 远山的呼唤
&时间: 10:27:59
我二十几岁时也很瘦,后来不锻练了,吃的也不规率了,所以就有了现在近90公斤的体重.&&
帖主若想增肥,可每天做道:&&
早点吃一碗面条，5-10个小笼汤包；&&
中餐要有肉，最好是把炒菜或红烧菜的汤卤倒入饭里，再一拌，会使你食欲大振；&&
晚饭要有类似排骨、肉圆或老鸡汤，你就撇汤上面的油，把它浇在饭上，再甩开膀子猛吃。&&
每晚睡觉前吃些炒面、锅贴、猪油蛋炒饭之类饭食；&&
你坚持两个月下来，保管你最少增肥5-10公斤！
回应：如何增肥？
ID:269768
作者: 熔岩
&时间: 11:06:06
原来这里全是惺惺相惜的瘦人一族啊，唉，我从小大到就没胖过，也难怪，吃得少，喜欢熬夜，嘴又叼，长了二十几年没吃过一块肥肉，就是瘦肉圆子里一丁点大的小肥肉丁也要挑出来扔了，一直想痛改前非改掉这些坏毛病，可惜自制力不强，5555，看了心声里这么多增肥秘方，这回一定加油，能吃就吃，能睡就睡，向标准身材努力奋斗！
回应：如何增肥？
ID:271571
作者: 六味地黄丸真的管用吗
&时间: 15:16:57
六味地黄丸真的管用吗，我是男生呀，165CM，体重就100啊，要是女的话绝对不瘦，可我是男的，瘦的一踏糊涂，有别的好秘诀增肥吗？除了六味地黄丸，还有什么药管用的，我只要增加10斤就心满意足，现在什么地方都可以摸出骨头，我吃的不算少！特别是屁股和大腿没肉，肩膀也没，感觉主要在屁股这里，求救！！！！
回应：如何增肥？
ID:271587
作者: 酒中仙
&时间: 15:30:56
你别看我瘦,我骨头眼里都长肉.&&
瘦瘦瘦,精骨肉.&&
瘦不要紧,关键是要有精神.
回应：如何增肥？
ID:271698
作者: 巴帝
&时间: 19:21:33
楼上的各位“大虾’你们好：&&
本人平时在生活，工作中一直比较郁闷，原因就是胖，同事们还给我起了个外号叫小胖子虽然他们这样叫是没有恶意的但是我还是感觉不是很好，本人身高170CM，体重75公斤（我感觉还好啊，好象就点小胖）。&&
没有想到现在居然还有人要长胖真是天下之大，无其不有想长胖不容易吗，想长胖的朋友听好了长肉很容易多吃少运动就可以了，我相信胖子是吃出来的我上2年纪的时候一苍饭能吃一只鸡就这样连续吃一个月我保证你能长胖，不过话说回来胖了也不好，还是自然点好要是真想长肉的朋友加我QQ我和你慢慢说
回应：如何增肥？
ID:272042
作者: 宓儿舞碟
&时间: 13:39:32
我现在1.63米 84斤 特别想能还长到100斤 因为我骨架小 多点肉不现形 想丰满一点才好看啊&&
我吃过“胖而美胶囊”没有什么效果 也试过人家说多吃巧克力也不见效 现在特怀念读书时98斤的体形&&
怎么才能长胖啊？我们文艺队就我最瘦 穿演出服总不合身 郁闷
回应：如何增肥？
ID:272161
作者: 小腰
&时间: 16:13:21
TO：作者: 馨香一束&&
我的情况和你很相象啊，我也迫切地渴望自己变得丰满点啊！去年我也服用了“归源”一个疗程，可是体重还是一样，既浪费精力又破费金钱！平时工作生活压力稍微大点、心情不好就会瘦那么一两斤，等好时也就恢复回原来那个鬼样，瘦人就是这样徘徊在增/减一两斤的路上，要想再增多点真的是比登天都难一样！我上网查过一些资料看到引起瘦的原因很多，对症相关的描述，我想我可能是遗传及内分泌失调引起的，不知有谁能知道这种情况该如何去增肥呢？所以不知道你是否也是？如果你变丰满了记得给在座的施舍点秘笈啵！
回应：如何增肥？
ID:272250
作者: 没得吃，苦啊
&时间: 17:50:26
郁闷那郁闷！&&
我怎么没这么好的命：光吃不张肉啊！
回应：如何增肥？
ID:273142
作者: 瘦子
&时间: 16:44:19
急需增肥！！！&&
“六味地黄丸”真的管用吗？
回应：如何增肥？
ID:273192
作者: lich
&时间: 19:47:13
说来惭愧，我是25的老男孩，可是也从来没胖过，17.2的个头，只有107斤！！！&&
女孩说我没安全感，至今还孤独单身！！本来挺帅的小伙子瘦的没人要！！有时真想哭一场&&
老天救命啊！！！&&
还好，这里有这么多的难兄难妹，心也放宽了。&&
新年到了，祝大家肥肥肥！
回应：如何增肥？
ID:273306
作者: 九方智子
&时间: 22:49:16
六味地黄丸是滋补阴衰药，能促进食欲，对能吃饭的就无效了。&&
能吃饭的，要解决吸收问题。&&
经常喝一点红酒有效果。
回应：如何增肥？
ID:273356
作者: 可怜的民工
&时间: 9:10:48
本人身高166CM，体重50（夏天）―55（冬天）KG，&&
喝酒能增肥？夏天喝过啤酒，冬天喝过黄酒，坚持了一年多，还是“人比黄花瘦”&&
锻炼能增肥？十几岁时天天踢足球，抽乒乓球、拍篮球，也没长肉。&&
多吃多睡能增肥？我吃的多，拉的少，睡时多，醒时少，不长肉呀。&&
天天听人家喊减肥，我就不高兴――减什么呀，你以为瘦成我这样好呀？不信你试试看，&&
人家都说我拖了社会主义优越性的后腿了。
回应：如何增肥？
ID:273939
作者: 瘦壮
&时间: 9:27:48
瘦而不弱｀｀｀１９０cm７０kg不管怎么样｀｀｀一直保持这样｀｀｀｀想增加体重｀｀｀
回应：如何增肥？
ID:274053
作者: 楼寒
&时间: 12:06:50
我也是长不胖，1米7的身高，只54公斤。吃的很好，就是长不胖，近三、四年一直维持这样。&&
我想跟睡眠、性格有很大关系。我睡觉时间一直很少，而且整天想的太多了。我想这方面原因很大的！&&
不知道大家有没有这样的感受？
回应：如何增肥？
ID:274104
作者: shulei
&时间: 13:32:21
六味地黄丸看样子要在芜湖疯狂畅销了。广告：今年过节不收礼，收礼只收地黄丸。认准喽，张恒春制药厂的哦。
回应：如何增肥？
ID:274426
作者: 店小二
&时间: 1:40:49
我现在才106，女朋友嫌我太苗条了说什么要肥点才好去见她家人啊哟只有几天了我怎么办还是肥不了。好烦啊
回应：如何增肥？
ID:274997
作者: 过去与未来
&时间: 23:46:46
吃巧克力会肥吗？谁能告诉我。
回应：如何增肥？
ID:275977
作者: 蓝利群cf
&时间: 19:54:35
却只有55KG啊
是不是太瘦了啊
我抽烟的啊
是不是抽烟才是我瘦的原因啊
我看大家都说6味地黄丸
好象有效啊
我决定试试啊
希望以前是 瘦子的人
给我回帖啊
祝所有的瘦的朋友门
都能胖起来啊
回应：如何增肥？
ID:276633
作者: 迷茫小伙子
&时间: 13:13:15
要是我能肥十五斤，我一定是一个很帅的小伙子，但无论我怎增都没有效果，请各位教我吧
回应：如何增肥？
ID:276734
作者: 郁闷呀
&时间: 17:01:04
我也要增肥5555,我163才92斤,再长十斤就好了.
回应：如何增肥？
ID:277362
作者: makiyo_er
&时间: 23:53:01
你们那么肥还说自己瘦啊。。。。我1米6没到，才七十六斤。不过我最讨厌吃饭了，一点胃口都没有。可能是肠胃不好，我肠胃功能很差的
回应：如何增肥？
ID:277545
作者: 习惯委屈
&时间: 14:30:50
死咯~~~我都22了，体形却比16岁的人还瘦~~我不想活啦~~~~5555都说&&
心宽体胖，我可是都试过了，吃得好睡得好，又开心，一年下来重是重了两斤，可看起来还是&&
皮包骨~~唉~~真自卑啊，我真想去买增肥药吃的，可是现在的人为了减肥也是吃药，可&&
到头来都是反弹的，所以我也怕呀~~万一不肥反而更瘦，那我真的是不用见人了。
回应：如何增肥？
ID:278351
作者: 探戈狂恋
& Email: QQ：
&时间: 10:50:03
看来还是有很多和我类似的烦恼的朋友。我近十年了体重都没有超过64K的时候，1.78的个头呀。我感觉主要还是饮食的问题，大家都知道吃蛋白质和脂肪高的东西，可谁能坚持呢？我感觉连续几天就吃不下了，所以我感觉还是贵在恒心的开胃健脾！
回应：如何增肥？
ID:280898
作者: 我抽了
&时间: 17:48:22
谁要是能告诉我一个真正能可行的方法减肥。我必有重谢
回应：如何增肥？
ID:280926
作者: 小鸟依人
&时间: 19:39:24
哈有人想增肥啊！&&
吃了睡，睡了吃，专瞄高热量的。。。。
回应：如何增肥？
ID:280962
作者: 馨香一束
&时间: 20:49:25
除夕之夜,婆婆家在酒店订了一桌888元的年夜饭,我愣是没啥胃口,结果春节晚会看完就饿了,在冰箱里搜索了半天,搜索出一袋速冻饺子,半夜时分,那饺子竟十分美味.今天来到老妈家拜年,中午看见一大桌的荤菜立即感觉饱了,只吃了一点清炒荷兰豆和素八宝菜,尤其是那锅漂着黄色鸡油的老母鸡汤,我连看都不想看.唉.本来想趁着过年长几斤肉,想必增肥计划又要泡汤了.如何能利用假期长胖呢?我决不是无病生吟啊,是真的想求助大家哦.
回应：如何增肥？
ID:281398
作者: 俊俏的马竿
&时间: 16:23:33
我很瘦，166cm，46公斤，但是长的还不错：）他因为我的秀气喜欢上我，最后因为我的过分苗条---他走了......我有什么办法？经历过许多，我现在也不刻意的去追求胖！（当然能胖最好）顺其自然吧！生成就这样！无论吃多少就是胖不了！而胖人喝凉水还是会胖的，我想健康才最重要，只要不生病，什么都好！不要去想找不着对象什么的！该是你的缘分，跑也跑不了！曾经我因为自己很瘦-很自卑，苦恼但现在我想通了！希望和我一样的瘦人自信快乐起来！人要是自信 整个儿就精神。一精神就漂亮了：）呵呵
回应：如何增肥？
ID:281501
作者: W期待つ拥有
&时间: 22:15:13
我吃点甜口,多睡点觉,吃了这后就睡最好,少做运动.我想应该会肥吧,吃就专找油腻一点的东西吃,多吃奶油,不肥才怪的,不过我觉得不肥好,我正在减肥
回应：如何增肥？
ID:281726
作者: 大嘟嘟
& Email: .cn
&时间: 20:04:31
各位同仁，本人是瘦竹竿作了快三十年啦．至小就瘦，别人都说生过孩子的女人多少也会发点福．可我就是那样的与众不同！哎！不晓得是该骄傲，还是自豪呢！我的胃口不算很差，不过是拼了命也吃不下多少．自我感觉应该是肠胃吸收功能的问题．还求哪位仁兄能帮帮忙，给点建议．我身高１．６４，体重８７
如何增肥？
ID:282348
作者: ＭＯＵＳＡ
&时间: 20:33:20
本人１７０厘米，５５ＫＧ，算不算瘦啊？我要增肥，我要增肥！！！！
回应：如何增肥？
ID:282577
作者: 冰月べ
&时间: 16:44:14
我要增肥&&
可是没办法&&
我太瘦了&&
想个豆牙菜！&&
谁告诉我增肥的方法啊！我会很感谢你们的
回应：如何增肥？
ID:282643
作者: 想胖的人
&时间: 20:57:48
那个有好的方法。跟我联系一下&&
回应：如何增肥？
ID:282728
作者: 郁闷就是长不胖
&时间: 2:59:17
救命啊我要长胖~~~~~~
回应：如何增肥？
ID:286338
作者: 蛋白质
&时间: 21:02:54
我是一个很大吃的人，很健康的，能吃能睡，177cm只有57公斤很瘦，我女友要我在三个月里增到60多公斤，谁可以帮帮我啊，还有我越睡得多，吃完就睡，我反而越瘦，为什么啊？？
回应：如何增肥？
ID:286356
作者: 蛋白质
&时间: 21:24:41
我很大吃的，一顿三大碗饭，不过没肥过，上面的人说喝红酒真的可以帮我增肥，真的吗？我想增肥15斤，达到目的我势要杀鸡还神，谢天谢地！！！&&
谢绝药物，要食谱，有什么食谱大家分享一下&&
提醒一句：大家不要暴饮暴食，没用的，对肠胃有危害，不健康，想肥也难~~~~生活有规律有好了
回应：如何增肥？
ID:286654
作者: 我要增肥
&时间: 12:19:38
冬天102斤夏天96
我知道我瘦弱的原因
因为我大量吸烟 一天两包
虽不通宵 但是也差不多
曾经失眠3年整
现有又有点
我有点挑食
曾经得过胃病
但是饭量不小&&
我想长胖 长到130
我从来没尝试过改掉自己的缺点 毛病
刚才看了一个增肥的药物
想邮购一个疗程的试试 可怕被骗
又怕不管用
看了好多增肥的方法
可这些来的太慢
我想快速增肥
大家有好主意说来听听
回应：如何增肥？
ID:286698
作者: 瘦帅哥
& Email: yangjinwen@999
&时间: 13:47:03
纵观楼上各位大虾得出一结论：本人乃瘦中之最，海拔180cm区区57.5kg真个窈窕淑男mm难求.应该向那些嘲笑我们的人表示愤慨吗?
回应：如何增肥？
ID:286709
作者: 瘦帅哥
& Email: yangjinwen@999
&时间: 13:59:46
纵观楼上各位大虾得出一结论,本人乃瘦中之最.海拔180cm块重57.5kg真个窈窕淑男mm难求那!你们说该不该向那些嘲笑我们的人表示愤慨.
回应：如何增肥？
ID:286920
作者: 虾仁
&时间: 19:08:59
本来不想发言,可见楼上的说是瘦中之最,本人178CM体重才47KG还是冬天穿着衣服.自己都觉的可怕!苦笑!
回应：如何增肥？
ID:287973
作者: 缘如水
&时间: 11:30:18
郁闷，，本人想急速增肥，如果有好办法，请告知，。有重金酬谢
回应：如何增肥？
ID:287983
作者: 缘如水
&时间: 11:44:39
对了，忘了最重要的一个环节&&
本人ＱＱ１２０４８０７５５
回应：如何增肥？
ID:288382
作者: truezhang
&时间: 22:18:35
真是很高兴看到这么多瘦人朋友的发言，我真是感受到作一个瘦人是多么多么多么不容易
回应：如何增肥？
ID:288401
作者: 主啊让我胖一回吧
&时间: 23:33:11
大家好啊，本人不敢说自己有多男人，但是个帅哥不假，以前我一直认为，瘦点白点是说明本帅哥有特点。但后来我知道这是个错误的观点。我身高1.72，体重55公斤。我人从小就瘦，尤其是脸，朋友说有棱有角才是男人。可我觉得恶心。颧骨太高。姐姐说：你要是再胖点或者高点就是个完美的帅哥了。哭啊，我已经21了，高点不敢枉然追求。只想胖点，为次我努力吃饭，无济于事。我去追喜欢的女生。可她说你要是胖点我都会主动追你！神啊，救救我吧！老天爷啊，拉我一把吧。主啊，踹我一脚吧！瘦不是我的错啊。是上天发了一点脾气。没有我的瘦哪能显出胖人的美丽。所有的哥哥姐姐们，帮我一把好吗？本人QQ 再次谢过！
回应：如何增肥？
ID:289142
作者: 拿笔小心
&时间: 20:51:30
我也是一个瘦子，174cm的海拔，体重却107斤，也能吃，不知道怎么才能长点肉，请大家多多指教，祝大家肥&&
回应：如何增肥？
ID:289937
作者: 小瘦瘦
&时间: 10:38:51
我更坏的呢```都174CM了的。才90斤。我都要哭死了的。`。`我都19岁了。，还这么瘦的，实在够苦恼的呢`
回应：如何增肥？
ID:290620
作者: 小那
&时间: 14:37:20
内分泌不好肠胃吸收不好会使人长不胖
回应：如何增肥？
ID:290721
作者: 岸上的鱼儿
&时间: 16:33:20
各位楼主,你们好,我也是一位小瘦子,正如有位网友说的那样,很多见到我的人都会说＂你好瘦啊＂!说老实话,听多了,我都不知道是别人在夸我还是在贬我,刚开始,尤其是面对身材不好的人或胖子,我以为那是在夸我,可后来,那些身材不错的人见到我时也这么说,而且看人的眼神就好象我瘦得不成人形似的,至此,我非常讨厌别人这么说我,想夸我就直说,想贬我,也别当着人面贬,让人觉得无从应对,发火吧,不好,不发火吧,心里又堵得慌.其实,我1米62的个子,94斤,按说虽瘦了点,但也不算瘦的让人另眼相待吧!各位楼主,不知你们所推荐的＂六味地黄丸＂,真的有效吗?我现在刚开始吃＂逍遥丸＂,不知道吃哪种比较好?我在想那些常年吃中药的人,脸色都偏黄,不知道这些药真的是否可以常年服用?有没有副作用?因为我脸上有斑,有医生说是黄鹤斑,也有医生说是黑色素沉着斑,反正应该与内分泌失调很有关系,我想这与我人瘦或许也有关系,我虽吃了一些保健品,但总不见有所改善,而且糟糕的是斑这东西吧,它的颜色也是不断的在加深和扩大,所以,请知道的各位朋友,能否再针对这个病症推荐推荐有什么好的办法,大家一起谈谈.再此,我先谢谢了!!
回应：如何增肥？
ID:290741
作者: 丘比特
&时间: 16:51:45
瘦子说话不腰疼啊&&
你们是不知道胖子的滋味啊&&
第一、体力差&&
第二、饭量大&&
第三、形象不好&&
第四、没想好&&
第五、……&&
总之好多好多不好的理由唉，瘦子们珍惜你们的好身材吧，过了这个村可就没这个店啦。
回应：如何增肥？
ID:292997
作者: 小欢
&时间: 13:43:50
你好，我也是特别瘦的，身高1。62。体重才斤是不是很可怕，可我怎么才能让自己胖起来呀，都愁死我了，希望得到朋友们的增肥特效方法，我真的想一个月就能胖起来，到100斤，呵呵，我在这里先谢谢了，
回应：如何增肥？
ID:293002
作者: 小欢
&时间: 13:47:59
我是小欢，如果谁有好的增肥方法，可以直接发到我的Email:
回应：如何增肥？
ID:293370
作者: 瘦仔
&时间: 0:26:50
吃什么可以增肥啊?我一米八几才五十几KG,哎可以增加十几KG就好了.....郁闷啊..
回应：如何增肥？
ID:293656
作者: 啊mei呀
&时间: 15:10:42
本来想看看你们有什么好办法，看来大家都没有啊，那我给大家介绍一个吧，这是我几个河北同学的经验，那就是天天都要吃生花生，有一次开学回学校，我发现这两个河北人都胖了好多，羡慕的不得了，问了才知道他们那产花生，他们在家天天吃，才半个月就胖了好多，我现在也坚持吃，吃的我都恶心了，不过还好有些效果，但还是没有我河北同学胖的多，没办法，人家吸收的好。坚持吧，我也在坚持，而且要注意吃饭，我发现我瘦就是因为我吃的少。比别人少许多。
回应：如何增肥？
ID:293682
作者: 很简单啊
&时间: 15:37:23
我是女生，原来172，100斤，比较瘦。&&
那个时候老是说自己怎么吃都不胖，其实现在才知道明明是吃的太少了啊！次数太少。&&
其实胖子背地里吃的有多少多你们都不知道！他们是天天吃，不停的吃！！&&
我现在吃的就多了，还不是变胖了啊，超级郁闷，你们还是不要增肥好，要后悔的。&&
如果你们真的要增重，一个很简单的方法，吃花生好了，天天睡觉前吃。再弄点什么饮料。&&
2个月保证重10斤以上。&&
我去年过年的时候就是这样，重了20斤，我要疯掉了。。。
回应：如何增肥？
ID:293687
作者: 很简单啊
&时间: 15:41:04
晕，发好才发现127楼的建议和我一样的，不过我不是河北人哦，我是杭州人。&&
吃花生超有效果，你们不是很瘦的千万别试。我现在就瘦不回来了。
回应：如何增肥？
ID:293920
作者: 忘不了877
&时间: 22:12:58
汗~我读初一起.我就103斤左右,可以现在我二十了.比以前还轻,真他好的难受.&&
汗~有苦说不出呀.~~~~&&
我现在天天吃喝,就不见长什么肉出来.找不长不出来,我就少吃点了.花了那么多,..你信知道好多好多是什么呀./是我爸爸妈妈给我的血汗钱了,妈妈一心让我肥~肥~肥,靠.~~~~~~~~~~~~~~~~不肥啊.肥不动呀.&&
还怎么增呀.有谁能给我答案?
回应：如何增肥？
ID:294113
作者: 想胖成灾
&时间: 12:21:11
原来还有这么多的人比我瘦,上天对我算是不薄了,大家一起加油吧!
回应：如何增肥？
ID:295214
作者: wdz0119
& Email: .cn
&时间: 10:55:46
我也很瘦&&
有个简单的方法―是专家认可的
[B]黄油拌饭[/B]
演五媚娘的演员为了增肥就吃这个，很有效，但是就怕有些人吃不进去&&
但只要能吃进去就OK
回应：如何增肥？
ID:296079
作者: 人一个
&时间: 14:50:05
看见你们都这么瘦,就特别高兴,现在发觉我也是一个正常人啊..........
回应：如何增肥？
ID:296177
作者: 怀恋过去
&时间: 16:51:16
夏天126左右
冬天130左右，应该哈好不算太瘦吧，但是我脸上却不长肉，郁闷。。。。。别人从外表看我很瘦，但是衣服一脱都说哈好，有什么办法啊，&&
但是你们不要告诉我把脸打肿的哦
回应：如何增肥？
ID:296229
作者: 痛苦谁能帮助我
&时间: 18:36:36
我痛苦死了我175CM才45公斤
一个男生这个身材太不好看了。夏天家我读不敢穿单衣 怕同学笑话！！！如果谁有办法请加我QQ先谢谢你了
回应：如何增肥？
ID:296987
作者: 好大
&时间: 13:10:12
你们都不到我哦，我被我们公司同事称为：红旗一杆飘，我179CM,体重49公斤。想长胖都长疯的了！
回应：如何增肥？
ID:297865
作者: 长腿
&时间: 0:11:44
哈哈...原来还有比我更瘦的..我182左右.62KG左右...我也先增肥.以前有个朋友介绍了我的.那个真的有点效果,.不过就一罐.吃完了再也找不到了.听是国外才有得买.只西安制药厂的..一直找不到.
回应：如何增肥？
ID:298452
作者: 梦幻男孩
&时间: 22:53:03
看了以上这么多也好象没一个管用的啊，本人１７５ＣＭ＼６１ＫＧ早就想肥了，就是找不到良方，目前到处都减肥中心就中文输入法也有这个词汇，怎么就没人开个＂增肥中心＂呢？现找个女友１６８ＣＭ＼也是６１ＫＧ，可她看我这重量心里不合意，所以我要达到的目标是７０ＫＧ，哪位有高见的请帮帮忙别让女友跑了呀～～～因为我太爱她了．联系ＱＱ２７９０８１２２１谢谢！
回应：如何增肥？
ID:298651
作者: 啤酒猫
&时间: 12:43:52
我有172cm长，但只有54公斤，每个人看见我都说我很瘦，有些人还以为我有什么地方不舒服，每见一个人都问我你现在怎么这么瘦，我心里真的很烦！有谁能告诉我怎么能增胖！！！！
回应：如何增肥？
ID:298677
作者: 竹竿小帅哥
&时间: 13:25:28
大家救命呀!小弟今年23,五官自我感觉比较好~就是自己太瘦了~~汗...180cm 58kg 却老是把不到PLMM呀.就这个原因!希望广大的瘦人同胞们有什么方法可以传受一下.谢谢
回应：如何增肥？
ID:298882
作者: cy119
&时间: 17:29:31
我来来传授点经验吧 那年我在部队考军校的时候 体重降到了100斤 178公分 然后回到原籍部队4个月的时间我长了30斤 早上5.30起来早操跑步 然后就是白天训练 中午午睡 6点吃了晚饭后休息一会 去沙坑拉单双杠 引体向上 然后还有举杠铃 然后洗澡
晚上9点左右 到厨房用锅煮一种米做成的面条或者面粉做的面条 然后加入了一些碾碎的瘦猪肉和一些酸豆角 然后多放点色拉油 一次一大碗 全部吃光然后准时10点-11点睡觉 然后 别想太多 什么事情想开点 3到4个月肯定有效果 当然了 你可以不用想在部队那样 但是可以参照一下
回应：如何增肥？
ID:299396
作者: 真的不想这么瘦
&时间: 16:03:20
我身高175（不穿鞋子），体重一百都不到，郁闷，怎么也胖不起来啊。苦啊！&&
为什么我们都这么可怜，不知道增肥药有没有用啊？谁试了好的和我说说啊！
回应：如何增肥？
ID:299424
作者: 保持微笑
&时间: 16:41:50
我身高165cm.前几天刚称的体重47公斤,也很瘦,以前也一直嚷嚷着要增肥.可是现在却不了,因为我体形较匀称,所以我觉得不需要刻意地去增肥或是减肥,只要匀称就好.还有保持快乐心情比什么都重要.
回应：如何增肥？
ID:299486
作者: 水中拾贝
&时间: 17:59:22
很简单：说的是真的吗，睡觉前吃花生，再加点饮料就能增肥，那也花不了多少钱，又方便。这能信吗？我也是个瘦子，想长胖一点响哦。各位同仁：快拿主意一起行动吧，一年半载的瘦子也变个好身才呀。
回应：如何增肥？
ID:299766
作者: 请试一试
&时间: 10:10:57
那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除可能存在的疾病。&&
有些消瘦者，并未发现明显疾病，原因在于压力大，身体经常处于疲劳状态，以致睡眠、饮食不佳，身体逐渐消瘦。&&
1、这些消瘦者建议服用人参。虚寒体质的人可服用红参，阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克，临睡前或清晨空腹服用，一般可连续服3至6个月。&&
2、同时加强食物营养，以使摄入食物的热量多于消耗的热量，当热量出现盈余时，体重会逐渐增加。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰满起来。&&
3、此外，应保持充足而良好的睡眠。&&
4、保持良好的心态。
回应：如何增肥？
ID:299814
作者: 森林氧
&时间: 10:55:35
我上次发了个帖子，怎么没人给我有什么好的秘方，六味地黄丸真的有效吗？
回应：如何增肥？
ID:300778
作者: 同瘦
&时间: 13:53:42
呵呵,搜到这个网站,终于找到了知音!我也是纤瘦一族,156CM的身高,体重才70多,最重没超过84,最轻纪录74.&&
从小到大没胖过!吃饭也吃得多,睡也睡得,也是不胖!拿同事朋友们的话说:我就是典型浪费国家粮食的那种!&&
去年到男友家去,老人家们什么都满意就嫌我太瘦了,希望我能吃胖点（估计是为了后代着想）.以前男友不觉得＂瘦＂是问题,现在他也老说要我长肥点.所以＂瘦＂成了我心中之痛!&&
为此,我还专门到营养科去咨询了,不过没看出个所以然来.根据自已查询这方面的资料,我估计我主要是肠胃吸收方面的问题,（我吃杂东西很容易拉肚子,吃冰激淋都会）&&
请问各位＂同族＂,有什么改善肠胃吸收方面的良方???
回应：如何增肥？
ID:301393
作者: 净水
&时间: 15:33:43
我男友也是很瘦 他116斤 身高1.70 你说他该怎么吃啊
回应：如何增肥？
ID:301405
作者: 净水
&时间: 15:48:16
谁能告诉我怎么才能长胖啊
回应：如何增肥？
ID:301442
作者: 毛毛鱼
&时间: 16:37:01
听说每天晚上在睡觉前吃生花生可以长胖，我也没试过。从今晚开始我就去试试。本人160CM，体重80斤。
回应：如何增肥？
ID:301923
作者: 不要在瘦了
&时间: 12:30:02
我女朋友说,在这样瘦就要和我分手``&&
我很爱她,怎么办啊,帮帮我&&
本人,1.71~.50公斤&&
我在网上找了一下,听说一个叫＂安平＂的增肥药很有用,有试过的吗&&
说一下好不好用哦.
回应：如何增肥？
ID:304156
作者: 我太瘦了
&时间: 20:17:55
哎~~~我180的身高才110斤真是的，所有人见了我都表扬我哈哈
回应：如何增肥？
ID:304306
作者: 就是要肥
&时间: 9:02:00
我就是不肥,我身高171CM.体重55KG,我想肥10KG,那才爽啊.
回应：如何增肥？
ID:304516
作者: ksgfjkl
&时间: 15:20:02
关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。&&
专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，作为参考依据的几个方法。&&
1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。&&
2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。&&
3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。&&
4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。&&
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐
回应：如何增肥？
ID:304820
作者: 要胖不难
&时间: 2:01:32
要胖起来没那么难吧，今天刚给一个小弟调好身体，顺便来溜溜，才发现这么多瘦朋友啊，我还以为只有我小弟为瘦烦恼呢。&&
看完所有帖子，其实有几个朋友说的很对的，胖瘦不要紧，最重要的是健康。如果没有一些不健康的症状出现那瘦一点也没关系的。但是很多人都不道自己出现的症状是不健康了，比如头痛，情绪不好，女子的经前期痛等等。如果有这些不适的症状出现那就该调身体了，我从事这相关行业，很愿意帮忙，各位可以再说的详细写，或者给我联系qq
很开心能帮到你们。因为各人的状况不同。不能概而论之。健康包括有匀称的身体，如果偏瘦的太厉害，除了体内瘦素多于常人之外，最肯定的一点就是你身体的机能出了问题。而现代人的生活方式节奏越来越快，再加上以前不懂得保健知识，比如青少年时期的生理特点所需要的营养素没跟上或者先天父母体质就不好生下来孩子体质就不好，就都导致了你们现在的烦恼――瘦！&&
人体是一架精密的仪器，各种调控系统和反馈系统都很完善。人体基本组成单位是细胞，所有的疾病因素其实都是细胞因素，而细胞生理上是要代谢凋亡的，所以如果你们的细胞都很好的话，要胖是不难的。正常人体每天制造2000亿个红细胞，全身的血液每隔120天就会全部更新。皮肤则每隔1-3个月就全部更新，骨骼约需要90天分解后由新生骨胳替换。所以瘦人朋友们你们要胖还是很容易的，只要找到原因，那么100多天后你们会健美起来的。不要轻易相信增肥药，不要像几个朋友说的那样晚上大量吃花生，也许一时会胖但是你们的心脑血管也会出问题的
回应：如何增肥？
ID:304821
作者: 要胖不难
&时间: 2:16:17
呵呵,人人有本难念的经,不管想增肥的还是想减肥的,都记住最根本的一点----一定要健康,否则一切都是空谈.肉是长了可是随着而来的心脑血管疾病,脂肪肝,血粘度都来了,那岂不是更要烦恼吗&&
看完帖子真是发现每个瘦都不是凭空就瘦,一点原因都没有的瘦的,都是有这不好那不好的,开始调理你们的身体吧,调好身体想不长肉都难啊,至少要到标准体重啊.有空逐个分析下,留言的瘦友们尽量把情况写详细些,也可以针对给意见.保持健康快乐
回应：如何增肥？
ID:305235
作者: 要胖不难
&时间: 23:30:15
to： 主啊让我胖一回吧&&
hello，看到了你的qq，通过了验证。21岁应该在上大学吧。说说你的详细情况吧。&&
还有几个朋友留了qq都通过验证，有空qq上留下详细情况，或发信我说说。偶可不敢称专家哦，只是略懂人体生命和中医保健预防等，知识在实践中应用才能获得最大的价值，所以偶很愿意能给各位朋友些建议和帮助。人生懂得分享才能快乐。祝各位都早日摆脱烦恼，开心健康的生活&&
保持健康快乐：）
回应：如何增肥？
ID:305594
作者: 亦真
&时间: 16:07:20
真肥起来你可会后悔的哟！
回应：如何增肥？
ID:305729
作者: <font color="#FF
& Email: .cn
&时间: 18:10:36
我很叟的啊只有116斤啊,我马上就要结婚了啊,有什么方法增肥啊/我好苦劳啊
回应：如何增肥？
ID:305935
作者: 帮我增肥吧
&时间: 23:00:50
我也很瘦啊,161米,才78斤啊,都快人老朱黄了,还找不到男友啊,各位朋友帮帮我啊,谢了....
回应：如何增肥？
ID:305982
作者: 要胖不难
&时间: 1:44:30
遇到的几个瘦友包括我调的那个小弟都说自己没病，有的也说自己饮食等一切正常.可是正像我上次说的一样,没有无缘无故的瘦的.只是朋友们不懂得几个词：什么叫病？？什么叫饮食正常？？&&
大多数人都认为进医院开药打针住院了那才叫病，感冒了癌症了那才叫病，却不知道为什么疲劳，头皮屑，身体不挺直等等这些也叫病，只不过为了区分大小人们称后一种为亚健康状态。其实只要你不符合国际健康标准那都叫病了，都是你的身体在警告你了，如果此时你不调理过来那么你就真的会得进医院的病了&&
民以食为天，饮食是一门学问。不是你每顿都吃饭，都吃菜就叫饮食正常的
回应：如何增肥？
ID:306348
作者: 我也想增胖
&时间: 14:59:43
不知你有没有秘方，我也想你给我一点
回应：如何增肥？
ID:306556
作者: youwin
&时间: 19:06:12
我也瘦有什么办法能让人肥起来``我不想别人老说我瘦烦死拉
回应：如何增肥？
ID:306592
作者: <font color="#FF0
&时间: 20:10:04
我也好郁闷的！我二十多了，一直就很瘦，因为遗传吧！今天才发现原来还有这么多同命相连的人啊！我也是狠心下来增肥了，我实在受不了我的这个身形了，我现在正在吃蛋白质粉，不知道有用没有，如果有用我会立即回贴给大家的！
回应：如何增肥？
ID:306680
作者: 要胖不难
&时间: 22:12:07
根据身高体重公式，标准体重kg =（身高-100）×0.9，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。瘦的原因总体有二：重大疾病和机能问题。每个瘦都不是凭空就瘦,一点原因都没有的瘦：或者先天父母体质就不好生下来孩子体质就不好或者青少年时期的生理特点所需要的营养素没跟上或者工作方式，饮食方式大量的消耗，又不懂保健知识时间长了就导致了现在的烦恼。有人说体重过轻和遗传因素有关的，这点我不否认可是据现代研究来看，基因的转录翻译成蛋白质等也是受外界因素影响的，所以总体来讲还是可以归为机能的问题。&&
首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如亚甲炎（甲状腺）、糖尿病、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。先排除疾病情况，才可以真正的健康地长肉。&&
健康标准：1 充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。&&
2 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。&&
3 善于休息，睡眠好&&
4 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化&&
5 能够抵御一般感冒和传染病&&
6 体重适当，身材匀称，站立时头、肩位置协调 &&
7 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎&&
8 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象&&
9 头发有光泽，无头屑&&
10 肌肉丰满，皮肤有弹性。&&
对照一下，如果满足上述条件那么瘦不要紧，真的很棒。不符合条件者，即使没病那也是出于亚健康状态，现代人大环境如气候的变化，压力，食品的不安全性，匆忙的工作节奏使很多人都不符合上述10个条件，习惯了看到这种不健康，以为地球人都这样，所以不在乎。所以国人寿命平均才72.2岁，离正常人应该活的寿命175岁的零头还不到。要变胖，请牢记――科学增肥，为了健康长胖。
回应：如何增肥？
ID:307116
作者: 太棒了
&时间: 15:41:43
说的太好了,这里给大家介绍一个东西:归源功能液,我同事喝了一个疗程,很能吃,去年的衣服都不能穿了,长了二十斤&&
我也要去看看,好象现在价格145一瓶.六味地黄丸我也在尝试中,我很同意你们说的2个观点:&&
1,有关内分泌（心情有影响）&&
2,关于多吃（也是消化能力有问题）&&
3,有些别的外在因素
回应：如何增肥？
ID:307257
作者: 子叶
&时间: 18:14:58
我是个瘦子，夏天时很自卑，我想增肥，我今年２０岁，１６３公分，８５斤，能吃能睡不爱运动就是不见长胖．我父母兼瘦！女孩还是胖点好看！谁能告诉我则样变肥１０斤．QQ
回应：如何增肥？
ID:307278
作者: 瘦者
&时间: 18:53:07
各位同仁：本人173CM/108KG，很瘦啊，我今年年底前长不到22KG的话女朋友就要离开我了，怎么办？帮帮我 好吗？？我今年要到她家去，如果还是这样的我就惨了，求求同仁们如有什么好的方法一定要转告我啊！QQ
回应：如何增肥？
ID:307339
作者: 小苯鸭
&时间: 20:28:03
我有个快速增肥法，有板子猛抽3天就肥的不的了！
回应：如何增肥？
ID:307483
作者: 荒原小草
&时间: 1:59:40
我真的想长胖，大家能告诉我怎么样才能做到吗？谢谢了
回应：如何增肥？
ID:307978
作者: 做梦都想胖
&时间: 19:14:27
我有172CM，然而体重只有……45KG左右！！！&&
我好苦恼啊！因为很能吃嫩睡的我，就是胖不来！有时照镜子，真想撞死算了！神啊，快救救我吧！！！让我胖它15KG左右我也满意了！做梦也会笑！
回应：如何增肥？
ID:308545
作者: 没有办法我也不想
&时间: 16:07:05
我178CM的身高,体重才53KG,吃的方面也很正常,刚刚还和女友一起吃了个鸡煲,但是就是长不胖,对昭上面兄弟们说的我有一点一样,我的头发不像别人一样有光泽,我的头发总是有点黄黄的,很有油性,一天不洗头发就结到一起去了.我不知道这个是少了什么维生素之类的东西,不知道那位兄弟朋友可以帮我啊.我的QQ是小时在线,谢谢兄弟们~~~~~~~
回应：如何增肥？
ID:308862
作者: 骨授如柴
&时间: 10:23:49
天哪！本人骨瘦如柴，皮包骨头，长得像竹竿，这日子没法过呀！正所谓“人比桃花瘦呀！”瘦人毫无形象可言，本人特别自卑、郁闷！各种方法都用骗了，还是“圆规”、“猴子”、面色苍白灰暗，身材单薄，就像风雨中飘摇的一棵小草！每当照镜子时，心情特别沉重！我愿意用我现在的一切来换取一丁点儿肉！最可怕的是，本人经常遭受到别人有意或是无意的打击，痛处经常被人辍穿，伤口上被人撒盐，心灵上的伤害难以恢复！怎样增肥？谁告诉我！我想对大自然发动起义！我的肉被大自然剥夺了！&&
全世界的瘦人联合起来！向不公平的大自然挑战！向它抗议直至发动起义！瘦人无罪，造反有理！一定要造大自然的反！不分好歹，错勘贤愚，枉做大自然！&&
人们见到我，就知道世界上正在闹饥荒。人们见到那些肥胖之人，就知道世界上闹饥荒的原因！&&
怎样形容消瘦者的悲惨处境？大家用这样一句话来自我解嘲吧：“上帝创造驴子还给了它一张厚皮，这使驴子的处境比我有利！”&&
哈哈！有心增肥，无力回天！瘦得其所，快哉快哉！哎，只落得两泪涟涟！诸位可见我瘦得有多郁闷！&&
有日月朝暮悬，有鬼神掌着肥胖权！天地也，做得个怕胖欺瘦，却原来也这般顺水推船！&&
“形象是人安身立命的第一要务！”可见形象是多么重要！消瘦者何来形象？现在我谨代表瑞典皇家科学院向全世界发出公告：“谁要是攻克了消瘦症，立刻让他获得诺贝尔医学奖！”
回应：如何增肥？急急急急急急急急急！！！！
ID:309013
作者: <font color="#FF29
&时间: 15:46:24
看了大家的发言我也是感触很深啊！！&&
我也是一个瘦子啊??&&
172的个头才104斤啊&&
痛苦啊，就是因此我至今还是孤单一人啊。&&
我都24了，本来有个比较喜欢我的人，就因为我瘦至今还在等我长胖点。&&
我要是再增重15-20斤那就有希望了。&&
希望大家帮帮我啊！！！&&
增肥成功，必有重谢的####
回应：如何增肥？
ID:309168
作者: 赵灵儿
&时间: 21:17:53
哎呀!大家有什么好的办法让我能在20天之内长胖3-5斤啊。我今年参加了外省的招警考试,正在等待体检,忽然发现体重不够,我172,51.5左右.偏瘦.很能吃就是不长胖,真急人.大家有什么好方法.真是感激不尽
回应：如何增肥？
ID:309203
作者: 袅娜迎风
&时间: 22:25:50
我觉得＂归脾丸＂对因肠胃不好而消瘦的人有一点效
回应：如何增肥？
ID:309356
作者: 愫仔
&时间: 12:45:23
说的也是，我能吃能睡可是就是胖不起来，身体也像你们说的那样喜欢放热。自己的女朋友在冬天的时候很喜欢我，特爱我抱着她睡，说来也是幸福，可是一起床麻烦就来了，哎……&&
我看我啊，也去试试你们所说的六味地黄丸了，反正也没有副作用，要是有什么坏消息要回来告诉你们。
回应：如何增肥？
ID:309515
作者: 豆芽菜
&时间: 18:33:56
诸位，我们应当正确看待消瘦以及增肥的问题。金庸先生的《九阴真经》的第一句话就是：“天之道，损有余而补不足！”正因为某些人损多而补少，于是很瘦。&&
“蚱蜢头尖光脸目，鹭鸶腿瘦全无肉！”可见瘦人不是很好看。在夏天即将来临之际，我们应当怎样解决这个问题呢？如果解决不好，瘦人在夏天真的是难过呀！因为你的美丽体型将完全暴露！望诸位提出解决方案，我在此谢过大家了！
回应：如何增肥？
ID:309799
作者: 长胖点会更乖的女孩
&时间: 11:12:51
我也很瘦，23的我只有40公斤左右这使我非常的烦恼，而且穿什么衣服也不好看。&&
瘦也使我没有自信，最怕朋友说：＂你太瘦了＂。我办公室就有一个比我还瘦的眼睛女人，她是我们公司最最瘦的了，我第一次看见她，心里就产生了一个形容她的词＂眼睛白骨精＂。&&
我太想长胖了，越胖越好，即使长到100多斤，也可以。
回应：如何增肥？
ID:309811
作者: 长胖点会更乖的女孩
&时间: 11:24:52
我也很瘦，23的我只有40公斤左右这使我非常的烦恼，而且穿什么衣服也不好看。&&
瘦也使我没有自信，最怕朋友说：＂你太瘦了＂。我办公室就有一个比我还瘦的眼睛女人，她是我们公司最最瘦的了，我第一次看见她，心里就产生了一个形容她的词＂眼睛白骨精＂。&&
我太想长胖了，越胖越好，即使长到100多斤，也可以。
回应：如何增肥？
ID:310751
作者: 苗条的男人
&时间: 19:59:40
本人也是瘦人一族，我１７０ＣＭ的身高才－－－－－４５ＫＧ，谁帮我再长个１０ＫＧ那我是感激不尽了&&
谁有好的增肥方法希望告诉我一下&&
ＱＱ：３３５２３１４２&&
Ｅmail:
回应：如何增肥？
ID:310770
作者: 霜晓寒姿
&时间: 20:23:53
原来还有和我烦恼一样的人呀，我做梦都想长胖．
回应：如何增肥？
ID:310861
作者: T?MAC
&时间: 22:06:50
我长得还可以的 就是消瘦 个头180 只有54KG 今天上了才知道世界上居然还有这么多难兄难弟&&
我现在心情经常不好，就是苦恼，每次别人说我帅的时候 我都认为是一种讽刺 我都不知道怎么办了 但我想什么事都会有原因的 有原因就有希望把问题解决
希望各位瘦人朋友们 给我提供一些意见 感激不尽！！&&
回应：如何增肥？
ID:310930
作者: 小瘦子8148904
&时间: 3:23:40
我好瘦 171COM 50KG 我好瘦 他们说我尖嘴猴腮颧骨高的像老头 我好瘦 第一个女朋友说你的肩膀不是我可以依靠的大山 我好瘦 第二个女朋友说你的肩背能再宽阔一点就好了 我真的好瘦啊，前后跑了两个女朋友...... &&
我好瘦 吃的再多也不胖 我好瘦 非洲难民没我瘦 我好瘦 皮包骨头没有肉 我好瘦 看到心仪女孩不敢去追求 我好瘦 穿起西装像骷髅 我好瘦 瘦的我妈嫌我瘦 我好瘦 因为瘦我愁的更瘦......
回应：如何增肥？
ID:311287
作者: 强壮
&时间: 16:02:29
兄弟姐妹们：：&&
为了让女人有安全感，兄弟们要增加体重啊！！加油！！！
回应：如何增肥？
ID:311378
作者: 没良心
&时间: 17:54:11
想肥还不容易，天天吃花生，天天两大杯热牛奶（早晚各一杯，要热的），一个开水鸡蛋，一个月。包你胖
回应：如何增肥？
ID:311611
作者: 想肥想的发疯
&时间: 8:43:16
我也是一个瘦人１７０ＣＭ的身高体重就只有５５公斤，太瘦了，到现在还没女朋友，原因也是太瘦了，一直以来我不愿花精力去努力学习也是因为怕影响增肥，可是到现在那么久了，我还是胖不了，是不是注定这辈子要当个瘦者，如果让我肥点，我宁愿不读什么名牌大学，如果让我肥点，也许身边的美女有一个会是我的．
回应：如何增肥？
ID:311900
作者: 想胖
&时间: 14:56:43
我162,只有88斤左右，真的好想胖一点，丰满一点，因为太瘦穿什么衣服都不好看，所以前段时间一直猛吃，可是还是没什么作用哎，不知道该怎么办！
回应：如何增肥？
ID:311981
作者: 懒是懒了点
&时间: 16:44:28
[QUOTE]我178CM的身高,体重才53KG,吃的方面也很正常,刚刚还和女友一起吃了个鸡煲,但是就是长不胖,对昭上面兄弟们说的我有一点一样,我的头发不像别人一样有光泽,我的头发总是有点黄黄的,很有油性,一天不洗头发就结到一起去了.我不知道这个是少了什么维生素之类的东西,不知道那位兄弟朋友可以帮我啊.我的QQ是小时在线,谢谢兄弟们~~~~~~~ [/QUOTE]&&
你最后那句，24小时在线就是你“瘦”的原因，呵呵
回应：如何增肥？
ID:312014
作者: xiaoyu6685
&时间: 17:24:14
本人21了，长的瞒帅的，就是觉得自己太瘦了，身高标准的178CM，可体重才108，让我怎么办啊，觉得好自卑，如果能长10斤我也就满足了，谢谢各位大哥，大姐帮帮我啦，给点什么好的建意，拜托了！我的QQ
回应：如何增肥？
ID:312060
作者: 无时间
&时间: 19:07:38
我173但只有110啊，可怜的人啊&&
怎么能增肥呢 我最近为了增肥都不去打球了，只是比赛没办法，缺人我才去的啊&&
回应：如何增肥？
ID:312276
作者: 瘦子真痛苦
&时间: 10:03:56
本人是瘦人，都23了，身高有179，体重在冬天时102斤，夏天93斤，现在吃的下，睡的香，就是不长肉。在我们县算的上最苗条的了，别人都叫我猴子，我很苦恼啊！我喜欢上一个漂亮的女孩，因为自己太瘦，没勇气去追求她，最后眼铮铮的看她成为别人的女友。还有上班时，同事们都不让我干体力活，说我不行，没有劲，领导一直不欣赏我，做个瘦人真的好痛苦啊，请问有啥秘方能长胖吗？我都急死了。
回应：如何增肥？
ID:312301
作者: 龙头白戒
&时间: 10:32:01
各位楼上的瘦男瘦女们：你们好，我今天可找到有共同语言的人士了。我仔细看了各位的留言，也为自己的偏瘦身材向各位朋友讨教良方：我身高175CM，体重才112斤，女朋友说给我1－－3个月时间增肥，如果肥不了就要走向分手的境地，唉，好可怜呀！各位的感受都是“彼此彼此”呀。有多位朋友说的意见我觉得都不错：六味地黄丸 是一种滋阴益肾的中成药，它在滋补阴虚，温肾固精。头晕自汗，体倦乏力方面的功效是肯定的，但它真能增加体重吗？这是我向各位请教的问题。另外，过量食用：高糖，高脂肪：的食物容易使人向糖尿病，高血压，高血脂，高血粘的心脑血管疾病前进。请问专家：十全大补丸 的功效和六味地黄丸的功效相近吗？（它是温补气血的。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，四肢不温）有没有人尝试过呀。请指教。 花生 的功效我也想尝试一下。
回应：如何增肥？
ID:312705
作者: 雷电
&时间: 20:29:00
难兄难弟们，你们好！关于吃花生增肥的办法，有待于商榷。我们要用健康的方式长出健康的肉来。据说霉变花生里面含有“黄曲霉素”，这是一种很强的致癌物质，所以不要多吃。&&
关于增肥的药物，我吃了不少，还是不见效，仍然被人称作“芦柴棒”，我好痛苦哟！有一种增肥药叫做“安平增肥胶囊”，不知有效没有。&&
看见这么多的兄弟姐妹都在关注增肥的问题，实际上读了这些帖子后，引起了感情上的共鸣，那么心里的悲哀就少了一些，这里就是“精神的家园”。
回应：如何增肥？
ID:312707
作者: 雷电
&时间: 20:38:32
就是那个早上，来到了这个世界上，从此都是孱弱的躯体，体重轻于鸿毛！太悲哀了，我承认有长得胖的，有凶残的，体重几百斤，女朋友几大个！我承认自己长得瘦，长得丑，可是长得丑哪里是我的错嘛！&&
他们都说，要增肥就要：1、多运动。2、注意营养。在我看来，这似乎都没有效果。最根本的原因就是遗传、基因的问题。我想基因、遗传的因素占80%，运动、营养的因素各占20%。这将怎生是好？&&
孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，这不就是“瘦”嘛！
回应：如何增肥？
ID:312731
作者: 雷电
&时间: 21:22:25
休怪我“大放阙词”！我是有感而发！我的一切快乐都被孱弱的躯体剥夺了，现在二十几了，还从未谈过女朋友，就是因为没有自信。给人没有安全感。增肥真的是“第一要务”！&&
我最怕别人摸我肩膀，因为肩膀不仅单薄，而且全是嶙峋的骨头。痛苦啊！特吟诗一首以自我解脱：&&
我好瘦！成天到晚不停地怄，没完没了地愁！愁得我命运悲惨不如狗！愁得我想向上天报仇！愁呀愁，愁就白了头！问君能有几多愁，恰似一江春水向东流！少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁！而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋！未若锦囊收枯骨，一g净土掩风流！质本洁来还洁去，强于污浊陷渠沟！我劝天公重抖擞，不拘一格降肌肉！&&
郁闷的心情只有曹雪芹先生的《葬花吟》能给以安慰：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜。游丝软系飘香榭，落絮轻沾扑绣帘！一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。明媚鲜妍能几时，一朝漂泊难寻觅！……独把花锄偷洒泪，撒上空枝见血痕……”&&
《桃花行》：桃花帘外东风软，桃花帘内晨装懒。帘外桃花帘内人，人与桃花隔不远。东风有意揭帘栊，花欲窥人帘不卷。桃花帘外开仍旧，帘内人比桃花瘦……&&
我是文学爱好者，故有感就要吟诗，诸位莫怪！我本来是一个辩证唯物主义和历史唯物主义者，可是在瘦弱的身体方面是一个悲哀者！&&
如果有谁助我增肥成功，我将报答他！我甚至可以裂土封王，赏千金，封万户侯！赐丹书铁卷，可以配剑入朝，见皇帝不跪！赐其尚方宝剑，上打不肖王孙，下打奸邪恶小人！&&
诸位有增肥成功者，请告诉我！我现在的QQ名：我是罪犯，正因为我是上天的罪犯，所以这么瘦！我的QQ号：。
回应：如何增肥？
ID:312758
作者: 灰蓝
&时间: 22:18:22
我也是很瘦的啊，175cm ，才51kg。见我的人都讲我瘦&&
吃多了也长不胖，我爸也瘦，也许是遗传吧，注定了这辈子是瘦人了
回应：如何增肥？
ID:312877
作者: 特想胖女孩
&时间: 10:18:20
[[B]B]看来如今想胖的人也真的是很多的呀,我也是其中一人啊!我都快烦死了,163的个子才90斤啊,我现在想胖都想疯了.其实我以前小时候也是挺肥的,他们都说我肥嘟嘟的,可是自从我读书开始我就一直瘦,直到现在20多岁了还是那么的瘦,一直就胖不起来,不知道是什么原因,在这个瘦的阶段我也是能吃能喝的（不怎么能睡）可就是胖不起来呀.烦!!
哪位朋友能告诉我应该怎么才能增肥呀!在此谢谢大家了! 请联系我:（邮箱）
（QQ号）[/B] [/B]
回应：如何增肥？
ID:312914
作者: kyoko
&时间: 11:06:58
我还是痛苦了好几年了
找工作都说我太瘦了
162 只有81斤&&
真的不想活了
怎么吃都没用 切医院查甲亢 确实很高但又在正常范围内啊 医生不给开药
再不长我就找不到工作了 男朋友天天看我不顺眼
我着难道快完了
救救我吧 &&
那位大人有啥秘方 随便啥办法记得给我说啊
救我一救 QQ:
回应：如何增肥？
ID:313353
作者: 苗条少男
& Email: wanyou_
&时间: 9:28:40
好多女孩子都羡慕我的“身才”。因为我实在太瘦了，就好象一阵风都能把我吹起。&&
我的朋友都开玩笑对说“如何你是个女的就好啦”。&&
我该如何增肥呀？？？
回应：如何增肥？
ID:313581
作者: 悠自在
&时间: 16:47:02
想增肥啊？当兵去吧！
回应：如何增肥？
ID:313796
作者: 古天乐
&时间: 23:25:48
我也一样&&
1.75的个头&&
回应：如何增肥？
ID:313797
作者: 大卫林
&时间: 23:25:51
我也很瘦，168CM，体重也只有90多斤，其实我也算长得挺帅的，但太瘦了，所以很自卑，在工作上不太敢于承担，在爱情上，曾经谈过两个女朋，可能是因为太瘦的原因，让她们觉得没有安全感，因此分手了。不是我不上进，其实我对事业，对感情要求都很高，都期望做到最好，但由于身体原故，总是心有余而力不足，希望哪位朋友能指点几招见效快，又安全的增肥秘芨，让我在今年夏天彻底壮起来，实在感激不尽....
回应：如何增肥？
ID:314048
作者: 猪猪う粉红
&时间: 12:51:33
查了好多资料了．．．．．．吃药真的可以长胖么？？？？六味一定要买某个地方产的么？我是北京的．．．酷爱吃面食和大人说的＂垃圾食品＂（但是，绝对不吃肯德基．只吃麦当劳必胜客）１６９.５ＣＭ．体重还不到４５公斤．．．．．．朋友们都说我无药救．．．．最胖的时候是高三冬天的时候穿上大衣有过９６斤．那是我最幸福的体重了．．．好象说吃２１金维他也可以长肉．．．不过最好还是建议去医院看看的好．做个全面检查．．．估计有大部分都能查出肠胃有问题．到时候再对症吃药再安全不过了．．．：）
回应：如何增肥？
ID:314054
作者: BSMR
&时间: 12:57:27
我也是超级想肥的
如果有好的建议请加我的QQ
都快想疯了；
我是特能吃的，应该是属于那种家族遗传的 ，难道就没有改变的方法了？
回应：如何增肥？
ID:314087
作者: 苹果发
&时间: 13:43:11
我也是啊，我是1.75，体重才106啊
回应：如何增肥？
ID:314557
作者: yqylw
&时间: 10:20:47
我也很瘦，很想增肥，谁能告诉我该怎么做？请联系我的QQ
回应：如何增肥？
ID:314569
作者: 瘦啊瘦
&时间: 10:35:51
因为瘦,所以丑,因为丑,所以自卑,因为自卑,所以可怜,因为可怜,所以痛苦,因为痛苦,所以郁闷,因为郁闷,所以发泄,因为发泄,所以发帖.....&&
瘦兄瘦弟瘦姐瘦妹们,我们的幸福在哪呢???
回应：如何增肥？
ID:314689
作者: 排骨仙
&时间: 13:34:18
我160，体重在80-84中浮动，瘦得让我很烦啊，男朋友都笑成我为排骨仙了。我想极速营养增肥
回应：如何增肥？
ID:314700
作者: 绿叶枯枝
&时间: 13:57:27
都是一样命苦的人,我也很瘦,174CM,才100斤左右,都不敢去哪里.女朋友很难找,因为我瘦.不过,我哥本来也很瘦的（23岁前）,可有一年,我哥在家里,经常有朋友请他吃夜霄,喝酒什么的,竟然肥了不少,经常在我面前摸他的大肚子,气得我半死.没办法呀,他能肥,我不能呀.好想肥呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
回应：如何增肥？
ID:315078
作者: 可怜的瘦人
&时间: 22:27:41
天啊！我到处在寻觅如何增肥的良方，却让我找到了那么多同道。看到那么多人居然会比我瘦的更夸张！我终于开心一点了！谢谢大家！
回应：如何增肥？
ID:315102
作者: 小瘦子
&时间: 23:34:02
我好苦恼，我1.58米，77斤，肋骨都看得到，现在我每天都在吃蜂蜜、蜂王浆，来调理肠胃，一般瘦人都是肠胃不好，我最重时有93斤呢，谁有增肥好方法？
回应：如何增肥？
ID:315145
作者: 黄家伟
& Email: hjw_
&时间: 8:37:39
我来自广东汕头，身高165CM，体重只有57.9KG，希望今年可以超过60KG。&&
平时吃的不少，就是给家里人一直说瘦瘦瘦，东北老爹说我可能得甲亢，叫我去医院问问。&&
甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病。本病多见于女性。&&
甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，&&
如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。&&
http://salem007.home.sunbo.net/&&
QQ:（在线时间少）&&
EMAIIL：hjw_&&
请大家给我提点意见
回应：如何增肥？
ID:315423
作者: 我还要增肥
&时间: 13:50:54
我170CM 体重57KG ，因为骨架不大，脸比较小，好想长到60KG，那就让我太高兴了。&&
我认为增肥和睡眠与饮食有很大的关系，保持充足的和有规律的睡眠时间；要有好心情；而且要除开正常的饮食以外至少要加多一次进食，坚持两个月的时间后你会发现自己变胖了而且精神也是非常的好。&&
朋友们让我们一起加油增肥吧！
回应：如何增肥？
ID:315552
作者: 米乐
&时间: 16:25:44
你好:我今年都21周岁了,可是我的体重一直都不胖呀,1.66米的个子,我只有88斤,有两三年了,唉,,,,以前以为想老婆想的哪,可现在女朋友也有了,就是不胖,有时都想哭,为了自己的外表,我的业务工作也做不了了,嘴巴才好使也没用呀!六味地黄丸也吃了5瓶,没什么效果,唉,,,,,,,
回应：如何增肥？
ID:315665
作者: 芷珊
&时间: 19:29:03
各位同瘦相连的同胞们，每天看着室友减肥，成为她们的攻击对像的日子好郁闷啊，165才92斤，，，，，各位如果发现什么有效方法记得彼此通知啊
好让我门共同早日脱离瘦海
回应：如何增肥？
ID:315738
作者: twety
&时间: 21:32:39
同是天崖沦落人相逢何必曾相识&&
大家都在为瘦而烦恼我也一样让我们一起努力吧有希望的......
回应：如何增肥？
ID:315886
作者: 雨中竹
&时间: 9:29:02
我193cm，体重68kg。这种身材真是苦恼死我了，有谁能告诉我怎么能变的更魁梧些呢
回应：如何增肥？
ID:316155
作者: twety
&时间: 15:36:23
似乎瘦我从没真正开心过老天把我给忘记了
回应：如何增肥？
ID:316199
作者: 想把老婆养成猪
&时间: 16:18:37
“归源”增肥药没点作用！我老婆试过！
ID:316220
作者: 愿作你的鱼
&时间: 16:35:53
我老公身高178CM，体重104斤，唉，怎么办啊？
回应：如何增肥？
ID:316794
作者: 葫芦
& Email: huweijian30529◎
&时间: 15:32:39
我能吃会睡就是不长肉，这个才叫郁闷，173cm，体重才55啊，不过倒是很少生病的，我试了好多的方法都胖不起来啊，谁能给我一些建议，不胜感激啊！
回应：如何增肥？
ID:316881
作者: *赖赖宝贝*
&时间: 17:15:24
哈哈，这论坛可真够热闹滴，这边嚷着要增肥那边闹着要减肥，有趣！还是增肥好，想吃啥吃啥。
回应：如何增肥？
ID:316886
作者: ジCoolhui＆
& Email: .cn
&时间: 17:21:19
我180.69KG。每天吃吃啦啦睡睡。为什么老是肥不了
回应：如何增肥？
ID:316961
作者: 江南逍遥客
&时间: 20:09:23
哈，可找到你们啦，同志！想当初，我是学校里的“排骨帮”副帮主，现在依然是“宝刀不肥”：178CM，65KG（冬天，衣服穿得多），诸位，多出点招吧，谢谢啊（这可是我本家的经典台词啊）
回应：如何增肥？
ID:317019
作者: gdpn
&时间: 21:39:10
呵呵，想不到还有这么多人和我一样的，本人身高178CM，体重才106斤，也是从来没标准过，最多111斤，以前挑食瘦了没话说可现在胃口超好，可谓能吃的都不挑了，怎还这样啊？真是郁闷！曾试过各种增肥方法却就是不见效。弄得老交不到女友，我其它条件不错啊，要身高有身高，要车有车，要房有房，要智慧有智慧，长得也不错。就偏偏瘦得可怜。难道就是老天对每个人所谓的“公平”。
回应：如何增肥？
ID:317321
作者: ryan
&时间: 19:06:40
我也是阿181只有124斤而且脸很瘦 痛ku
回应：如何增肥？
ID:317472
作者: 李群
& Email: linaiqnu1980
&时间: 1:43:52
我能吃会睡就是不长肉，这个才叫郁闷，173cm，体重才55啊，不过倒是很少生病的，我试了好多的方法都胖不起来啊，谁能给我一些建议，不胜感激啊！
回应：如何增肥？
ID:317658
作者: 苏桓
& Email: s.b.y.
&时间: 14:23:20
我经常做体能训练,怎么总是不见长肌肉或增肥?一直都是保持身型的,高1.7米,体重109.
回应：如何增肥？
ID:317741
作者: ccccc
&时间: 18:04:34
我现在才106，女朋友嫌我太苗条了说什么要肥点才好去见她家人啊哟只有几天了我怎么办还是肥不了。好烦啊
回应：如何增肥？
ID:317832
作者: 博爱
&时间: 21:45:14
我说两句：人的胖瘦有什么关系。健康就好，你的女朋友只是说说。真要胖了，她要你减了。多累！！！！！！！！！！
回应：如何增肥？
ID:317833
作者: 博爱
&时间: 21:45:58
我说两句：人的胖瘦有什么关系。健康就好，你的女朋友只是说说。真要胖了，她要你减了。多累！！！！！！！！！！
回应：如何增肥？
ID:317912
作者: 补肾
&时间: 5:24:34
六味地黄丸是补肾的药，是谁说可以增肥的。
回应：如何增肥？
ID:318192
作者: 卷心菜
&时间: 14:33:25
天啊，无意中居然找到了那么多同道，我也是天天被人说瘦说的我好烦啊，买衣服又不合身，平时能吃就吃，对于那些高营养的更是来者不拒，真的是没有用啊
回应：如何增肥？
ID:318228
作者: 太瘦的人啊
&时间: 15:25:14
本人也十分想胖啊，请哪位高人指指招！
回应：如何增肥？
ID:318306
作者: 黄金
&时间: 16:29:27
我170cm,一月的时候104斤,经过这几个月的努力我现在116斤,还在增加.我有几个观点:&&
1）在你每天平时的饮食外再增加2个煮鸡蛋,5块巧克力饼干,1杯珍珠奶茶,（能多吃更好）有人觉得自己吃了很多没有增肥,其时胖子在成为胖子前比你们吃得更多,你们现在看到的胖子都吃得不多,有的还不如你们吃得多,因为他们大多是在减肥.&&
2）吃饱后一定要休息,不做任何事,让它充分消化,起码半小时.吃好就动等于白吃.&&
3）少量的运动,减少热量支出,&&
4）多睡觉,至少8小时,因为生长都在晚上睡觉的时候.&&
千万不要吃增肥药,大多是骗钱的,对人体有害.&&
坚持以上几点,数月必有成效,努力吧,同志们,成功不要忘了谢我.
回应：如何增肥？
ID:318343
作者: 黄金
&时间: 17:04:19
5）适量喝水,水的用处很大,（帮助消化,输送能量,增强血液循环,排除体内垃圾）.
回应：如何增肥？
ID:318540
作者: twety
&时间: 21:43:53
好烦买不到合身的衣服,不知咋办谁能为我指点迷津.&&
每天吃两个鸡蛋,对心脏好不好?
回应：如何增肥？
ID:318637
作者: 阿姆
&时间: 0:17:51
我170,记得4年前体重是93斤,现在是106,（PS:吃饱了以后称的......） 怎么能胖啊?~~ 我也有做过一些肌肉锻炼,肌肉到是明显的起来了,可怎么就总是看不到一点点皮下脂肪?!我有大半年的时间是吃了睡,睡了吃的,但是一熬夜马上就瘦下来,好郁闷.我不太喜欢吃甜食,但是很喜欢吃肉类,是不是跟我经常熬夜有关系? 苦恼啊!
回应：如何增肥？
ID:318888
作者: TYB123
&时间: 12:38:32
好烦～～好烦××&&
我口身高176CM但体重只得五五KG，，，真想找个快速的增肥的方法，，，如有？，，烦请各位好心的朋友&&
与我联系QQ
我一定采纳，，，
回应：如何增肥？
ID:319006
作者: 木目
&时间: 15:26:59
哎， 真是树人想胖，胖人想树啊，&&
大家也不要难过了还是顺其自然好了，&&
也别太在意大家的看法了。本人也是树人一族啊
回应：如何增肥？
ID:319076
作者: 增肥狂想
&时间: 16:49:38
终于找到知音了啊！！我一直苦苦找寻增肥良方，可是一直都胖不起来，如果我胖不起来的话，我苦苦经营来之不易的感情也要付之东流了，，我真的放不下啊，，
回应：如何增肥？
ID:319130
作者: 劳尔是我把子
&时间: 18:06:11
原来这里有那么多的同道中人吖~~~&&
我176CM只有120KG……哎……不知道有没有办法让我长高那么一点点（178我就满足了）再长壮那么一点点（65我也就满意了）
多谢各位赐教……………………
回应：如何增肥？
ID:319266
作者: Yellow
&时间: 21:42:18
本人偏瘦,想吃多点高热量的食物来增肥,但身体却受不了,吃几块饼干就＂
