甲亢病人甲亢不能吃花生吗吗?每次吃多少合适?花生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 10:49 标签： 甲亢不能吃花生吗
核心提示：
　　不能吃花生的六种人居家与
　　痛风患者 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
　　胆囊切除者 胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆
　　不能吃花生的六种人居家与
　　痛风患者 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
　　胆囊切除者 胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
　　胃溃疡慢性胃炎慢性肠炎患者 此类患者多有慢性腹痛腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
　　想减肥的人 花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
　　糖尿病患者
　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙30克。但18粒花生就相当于一勺油10克，能够产生90千卡的热量。
　　高脂蛋白血症患者 花生是高脂肪高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
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核心提示：感到胃疼时，吃把生花生就能缓解疼痛感，在坊间大多数人都知道这种“土法子”。那么，生花生的确有这种“特殊”的功效吗？
　　感到胃疼时，吃把生花生就能缓解疼痛感，在坊间大多数人都知道这种“土法子”。那么，生花生的确有这种“特殊”的功效吗？
　　对此，有关专家指出，这是对花生的一种误解，其实因“土法子”受益的人吃其他食物也一样取得同样的效果。相反，花生虽好但并不是人人皆宜。
　　专家介绍，从保健意义上来讲，花生有一定的养胃作用，可一旦得了，在治疗胃病方面，花生的作用并不大，仅能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。也有人认为吃生花生不但不养胃，吃得过多反而伤胃。
　　一些胃病患者，尤其是胃、胃酸过多的老胃病患者，之所以吃了生花生之后，感觉胃里舒服了许多，是因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善。事实上，这与吃饼干等食物的作用是一样的，在一定程度上减轻了胃酸的刺激。所以，生花生并不具有特殊的养胃功效。
　　需要提醒的是，有些患者吃了生花 生还 可能使胃病加重。专家说，因为吃生花生时没有充分嚼烂，由此形成带棱角的花生硬块进入胃里对胃黏膜造成损害，从而加重病情。因此，得了胃病一定要到医院进行正确诊断，积极治疗，切不可盲目听取别人所谓的偏方乱用乱吃。
　　另外，也有些人不适合吃花生。除了对花生过敏的人外，有肠炎、、消化不良、胆囊炎等疾病的病人都不宜经常食用花生。因为花生不但高热量、高蛋白，还是一种高的食物，过多吃花生会使病情加重。而病人和有、黏稠度高的人吃花生，一定要去了红色的外皮吃，而对于那些因为慢性导致的病人，则需要带着花生外皮吃下去了。
（实习编辑：李素素）
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糖尿病人可以吃花生吗
养生导读：糖尿病人可以吃花生吗？花生富含单不饱和脂肪酸，适量的摄入能保护我们的心血管系统。花生的脂肪含量高达50%，是健康的植物油脂的来源。花生的营养价值高，那么， 糖尿病人可以吃花生吗？下面一起来了解一下花生对糖尿病的利弊。
一、花生热量高，不利于血糖控制。 每100克花生含589千卡热量，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量多。20粒中等大小的花生米所提供的能量相当于50克大米饭。糖尿病患者最重要的饮食原则是控制每天摄入的总能量，所以花生米一般是不建议糖尿病患者大量食用的，吃的时候一定要“适量”。在设计糖尿病饮食食谱时，花生提供的能量需计入全天的总能量。花生的脂肪含量也特别高，近一半以上是脂肪。 一般，营养师告诉你，18颗花生米吃下去相当于吃下去一勺油（10克），是说明花生米含油脂高。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入，使体重增加，血脂升高，不利于血糖和血压的控制。所以，不宜多食用花生，尤其不可食用糖花生。
二、糖尿病人不宜多吃花生。 糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制。花生含油脂较多，20粒花生相当于10克油，能够产生90千卡的热量，而消耗90千卡热量大概需要散步1小时。糖尿病患者需控制每日摄入的总能量，每天使用炒菜油不能超过30克，而一般吃花生不止20粒。过多食用花生，加上菜肴中的其他用油，人体食用油的摄入量往往会超过30克。另外，花生的脂肪含量也很高，100克花生约含25克脂肪，吃100克炒花生米等于吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，这显然不利于糖尿病患者控制体重，可能会加重其病情。
三、少量的花生对糖尿病人有帮助。 英国牛津布鲁克斯大学的JeyaHcmy教授也列举了一项研究成果，共有356个受试对象，其中有203例患Ⅰ型糖尿病，153例患II型糖尿病，受试对象摄入低血糖指数食物（包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片，扁豆等）持续10周后，其糖化血红蛋白（HhAIc）降低至0.4%，果糖胺降低至0.2毫摩尔/升。糖化血红蛋白的降低，对糖尿病人在临床具有重要意义。
四、吃水煮花生可预防糖尿病。 花生的烹调方式最好采用水煮，不要用油炸，以减少摄入的脂肪。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显着作用。尤其是β—谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外，其中的白藜芦醇具有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。花生集营养、保健和防病功能于一身，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要的作用。
五、发霉花生绝对不能吃。 发霉的花生会产生致癌性很强的黄麴毒素，故不能食用。在温暖潮湿的地方，花生很容易因储存不当而滋生霉菌，黄麴毒素是霉菌滋生过程产生的毒素。低浓度摄取黄麴毒素可能影响肝功能， 严重时可能引起肝细胞突变，可说是肝癌的启动因素。由于黄麴毒素是热稳定毒素，高温烹煮也不会消失，最佳的预防是选购时要多加注意，若是有油味表示已变质不宜食用，若选用真空包装产品，打开后如果没有马上吃完，应该放在冰箱保存，是减少食物发霉、产生黄麴毒素的方法。 看了以上的介绍，我们知道糖尿病人不能过多的食用花生，每天要控制在20粒左右。但正常的人可以吃水煮花生预防糖尿病，糖尿病高危人群不妨多吃点。
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听说吃花生米能治疗胃酸烧心，有治好的吗？
听说吃花生米能治疗胃酸烧心，有治好的吗？
基本信息：女
病情描述：
听说吃花生米能治疗胃酸烧心，有治好的吗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：消化内科常见疾病的诊治。
你好，吃生花生可以治胃酸过多，食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少，另外喝一点小苏打也可以治疗胃酸，起居饮食要有规律，一日三餐要吃好，尤其是早饭一定要吃，也不要暴饮暴食，辛辣食物和酒尽量避免。
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