你好，孕妇钙片几个月后才开始吃钙片，几个月后

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-25 16:36 标签： 孕妇钙片
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&&&孕妇几个月开始要补钙？
孕妇几个月开始要补钙？
我怀孕四个月了，去产检的时候医生问我有没有在补钙？我记得头胎的时候没有那么早补钙的，好像是6个月后才吃钙片的。想问问各位什么时候开始补钙最好？
您好！孕早期，只要饮食均衡，身体健康，暂时不需要额外补充其他营养。等怀孕3个月以后，可以增加补充0.4毫克叶酸多维，补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质，以满足胎儿发育对营养的需求。缺钙才补钙，如果缺钙的话建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充，对肠胃几乎不产生不良反应，吸收效果更好。希望可以帮到您。
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怀孕就可以吃了。因为怀孕整个期间比较缺钙的。而且胎儿也要吸收好多的。所以不用太担心的。平时在饮食上也是有钙可以吸收的。
怀孕四个月，也就是16周后就需要开始补钙了，孕早期只需要保证每天250ml牛奶就能满足基本需要了
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&&&孕妇吃什么钙片好，几个月开始吃好
孕妇吃什么钙片好，几个月开始吃好
你好，请问现在怀孕5个月，脚有点胖，腿也有点胖，请问是什么原因造成的。是因为缺什么东西吗？什么时候补钙好，吃什么样得钙片好啊？
怀孕期间脚胖，是浮肿的现象，这个时候你一定要注意你的饮食以清淡为主，少食盐，怀孕期间没必要补太多钙的，你只要注意你的饮食，多吃点含钙量比较高的食物就可以。
提问者对回答的评价(星)：
您好，造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。　
为了减少孕期下肢浮肿需要注意以下几个方面：　　1.坚持低盐饮食，每日盐量不要超过6 克。　　2.为协助下肢静脉回流，可穿医用中统弹力袜，尤其伴有静脉曲张者最好更要穿着。　　3.适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流。　　4.坐位时，可在脚下垫一个小板凳，协助静脉回流。　　5.晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿。
孕期补钙，建议您在医生的指导下进行。可以服用国药准字号补钙药物，。不主张服用保健品。可以服用乐力钙或者迪巧钙治疗，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
正常情况下，孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂，少量多
次补钙效果好. 这样比一次大量补钙吸收效果好。
怀孕期间保持营养均衡就可以，如果不缺钙，不需要额外补充
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，孕妇几个月后才开始吃钙片，几个月后才开始吃核桃
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、私密整形
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。有些孕妇出现下肢抽筋意见建议：补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。（1）每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。（2）多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。（3）补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
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问题分析： 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。意见建议：每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
问孕妇可以一起吃孕妇奶粉、核桃、钙片吗？？孕妇可以一...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 你好！可以喝孕妇奶的，但比较上火，你可以多吃点有营养的食物，比如排骨汤、鸡汤等，核桃可以吃的，对胎儿的智力比较好，在怀孕5个月的时候可以开始吃，容易缺钙意见建议：为了胎儿的正常，尽量不要多想，注意营养就好，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物
问孕妇每天吃几个核桃最好？
职称：医师
专长：妇科疾病
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朋友你好,按现在的情况来讲,是可以吃3到5个为宜.
问孕妇一天吃几个核桃最好
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专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 你好,孕妇一般每天吃五个左右比较适宜的，不要贪多了。建议注意休息,增加营养,定期做好孕期检查,祝你健康
问孕妇几个月吃核桃好啊
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
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病情分析： 你好，你的情况建议可以3个月后吃，是对胎儿大脑发育有好处的。意见建议：建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。
问孕妇一天吃几个核桃最好..........？？？？？？？
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病情分析： 一般情况下怀孕后最好是每天不要超过3颗核桃较好的意见建议：意见建议：建议注意休息，少食生冷刺激性食物，同时注意局部的卫生即可
问孕妇一般几个月吃钙片好
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63183
病情分析： 孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。意见建议：准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
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