怎样预防妇科病 预防妇科病的6种小方法
本文导读：大多数女人都有妇科病，妇科病不仅给女性的身体带来不适，还威胁着女性的健康。那么预防妇科病的方法有哪些呢？妇科病有哪些具体的症状呢？下面随小编去看看吧。
人流，又称人工流产。是指用手术的方法终止妊娠，也就是;人工;终止妊娠。手术方式包括…
　　有效病的6种小方法
　　1.身体，均衡饮食，不过食含糖量高的。
　　2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。
　　3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
　　4.和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
　　5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年一次，40岁以上妇女每年检查一次。
　　6.月、流30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起内膜异位症，甚至引起不孕等。
　　朋友们在日常生活中，一定要注重预防妇科病哦。下面我们一起去看看妇科病的症状有哪些呢？
　　妇科病有哪些症状
　　妇科病常见症状一、阴道出血。
　　1.不规则的阴道出血：
　　青春期少女和更年期妇女多为月经失调。
　　2.不规则的长期持续阴道出血：
　　一般多为生殖道恶性肿瘤所致，宫颈癌或子宫内膜癌多见。
　　3.性交后阴道出血：
　　性交后立即有鲜血出现，应考虑早期宫颈癌、宫颈息肉或子宫粘膜下肌瘤。
　　4.两次月经中间阴道出血：
　　发生在下次月经前14-15日，历时3-4日，且血量极少，多为排卵期出血，无大碍。
　　5.经期或经后点滴阴道出血：
　　持续极少量阴道赭红色出血，常为放置宫内节育器的副反应。6.停经后阴道出血：育龄妇女首先考虑与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等；更年期妇女多为月经失调，但也有生殖道恶性肿瘤的可能。老年妇女出血量少，历时2-3日，多为绝经后子宫内膜脱落或老年性阴道炎;出血量较多、流血持续不净或反复阴道出血，可能有子宫内膜癌。
　　妇科病常见症状二、白带异常。
　　1.透明白带：
　　蛋清样，但量显著增多，多为慢性宫颈炎或卵巢功能失调。
　　2.白色或灰黄色泡沫状稀薄白带：
　　滴虫性阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。滴虫性阴道炎是常见的阴道炎，甲硝唑治疗有效。
　　3.凝乳块状白带或豆渣样白带：
　　念珠菌性阴道炎的特征，常伴有外阴瘙痒或灼痛。念珠菌性阴道炎也是常见的阴道炎，真菌感染所致，抗菌药治疗无效，需要抗菌药治疗。
　　4.灰白色稀薄腥臭味白带：
　　常见于细菌性阴道病。它是正常生长在阴道内的细菌生态平衡失调引起的。患病时阴道内厌氧菌居多，甲硝唑治疗有效。
　　5.脓样白带：
　　黄色或黄绿色，粘稠，多有臭味。细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎和宫颈管炎都可引起，抗菌药治疗有效。
　　6.血性白带：
　　白带中混有血液，血量可能由宫颈癌或子宫内膜癌引起，也可由宫颈息肉、重度宫颈糜烂引起。
　　7.水样白带：
　　持续有淘米水样白带，而且特别臭的，一般为晚期宫颈癌、阴道癌或宫腔内积脓。
　　妇科病常见症状三、盆腔肿块。
　　最常见的妇科盆腔肿块是子宫肌瘤与卵巢囊肿，其次为附件炎性包块与卵巢癌等。应仔细询问肿块发现的时期、部位、大小、硬度、活动度、生长速度、有无压痛及并发腹痛等。须与妊娠子宫、腹水及慢性尿潴留鉴别。
　　妇科病常见症状四、月经失调。
　　有闭经、月经不规则、月经过多或过少、痛经等。主要为神经内分泌失调所致，其它生殖器肿瘤亦可致月经过多。须了解症状出现及治疗过程。
　　妇科病常见症状五、下腹痛。
　　1.下腹痛部位：
　　下腹正中疼痛多由子宫病变引起，较少见。一侧下腹痛多由该侧子宫附件病变引起，右侧下腹痛也可是阑尾炎引起的。双侧下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊肿破裂、输卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。
　　2.下腹痛时间：
　　月经周期中间出现一侧下腹隐痛，多为排卵引起的。月经前后或经期出现下腹痛、坠胀，可为原发性痛经，或为子宫内膜异位症。有规律的下腹痛但无月经多为经血排出所致，可见于先天性生殖道畸形或术后宫腔、宫颈管粘连等。
　　3.下腹痛性质：
　　隐痛或钝痛多为慢性炎症或腹腔内积液所致。坠痛可由子宫腔内有血或脓不能排出引起。阵发性绞痛可由子宫或输卵管等宫腔器官收缩引起。撕裂性锐痛可由输卵巢肿瘤破裂引起。顽固性疼痛难以忍受可能由于晚期癌症侵犯神经引起。
　　妇科病常见症状六、不孕。
　　应了解月经史、婚姻史及双方过去有无慢性疾病如结核、盆腔炎等，作过何种检查和治疗。
　　妇科病常见症状七、腰痛、下坠。
　　慢性盆腔炎、宫颈炎、子宫脱垂、膀胱或直肠膨出及肿瘤等，均可引起上述症状。
　　总结：看完了上文中的内容，相信大家对妇科病的症状，都有了进一步的了解了，一旦发现自己有以上的症状，一定要及时就医治疗哦。
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行众所周知，夏季高温潮湿，是妇科疾病的高发季节。如今已进入秋季，很多女性都放松了警惕，殊不知，秋季气候反复无常，早晚温差大，生物钟紊乱更加容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快，使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。其中又以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。专家提醒，如果妇科炎症不及时治疗，除了会引起其它部位的交叉感染和恶性病变，还会对身体健康造成极大的危害。因此，女性在秋季同样要做好妇科疾病的预防工作。那么，秋季应该怎样才能预防妇科疾病呢？下面看看广州仁爱医院妇科专家的介绍。
01秋季易患妇科炎症
　　进入秋季后，由于昼短夜长，且早晚温差较大，所以是各类妇科炎症的高发时期，其中又以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。
　　1、阴道炎
　　秋季，早晚温差大，细菌容易滋生，尤其是霉菌。因此，霉菌性阴道炎是秋季女性最易患的妇科炎症。患有霉菌性阴道炎的患者，一般表现为阴道剧烈瘙痒，外阴部烧灼感、轻微红肿或白带过多等生理症状，被霉菌性阴道炎&缠上&的女性常被搅得心神不定，寝食不安。
　　2、盆腔炎
　　盆腔炎也是一种易反复的妇科疾病，只要外阴部的细菌逆行感染，就可以通过子宫、输卵管而到达盆腔，诱发盆腔炎。抵抗力较低或由于其他原因使自然防御功能遭到破坏的女性都是它的&入侵对象&。一般表现为白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心，全身乏力。盆腔炎发病时间长，病情顽固，也是女性唯恐避之不及的&灾星&。
　　3、宫颈炎
　　子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，尽早治疗，还会恶化为宫颈癌，危害难以想象。宫颈炎主要表现为白带过多、发黄、宫颈充血、水肿、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感、痛经等。
02妇科炎症预防之私处护理
　　许多妇科炎症都是私处护理不当而引起的，因此，预防妇科疾病首先应从私处的护理做起。
　　1、注意衣物清洁卫生
　　预防妇科炎症，保持私处的清洁干燥非常重要。女性私处长期处在潮湿温暖的环境下，特别适合霉菌繁殖，当有害细菌占上风时，就容易患上妇科炎症。所以应该选择透气性好的棉质内裤，每日一换，单独清洗，并且在阳光下晒干。平常生活中，被褥也要经常晾晒，室内要通风。
　　2、正确清洗私处
　　普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。在清洗私处的时候，最好选用PH值在4-4.5之间的女性专用护理液，如ABC卫生护理液，它接近阴道的PH值，不会对阴道环境造成破坏，而且能够有效的清洁私处。
　　3、勤换卫生巾
　　经血中有丰富的营养物质，容易成为细菌滋生的&培养基&，长时间不更换卫生巾，会使卫生巾上的有害细菌进入阴道，破坏阴道的生态环境，久而久之就会患上妇科疾病。所以，卫生巾要勤换，建议每隔2-3小时更换一次。
03妇科炎症预防之加强锻炼
　　生活节奏快，工作压力大，令许多职场女性处于亚健康状态，身体抵抗力变差，病菌也会乘虚而入。秋季冷热交替，容易感冒，免疫力进一步下降，阴道内的&致病菌&也容易复发。建议职场女性劳逸结合，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
04妇科炎症预防之饮食调理
　　1、多吃蒜类
　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
　　2、适量补充叶酸
　　体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，有效预防和减少宫颈炎的发病率。
　　专家提醒，由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。
　　3、合理饮食
　　秋季饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。应忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等;还要忌温补，狗肉羊肉、桂圆、鹿胶等，也都不宜进食。
麻世云 副主任医师
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阴道炎是感染引起的阴道炎症。表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿…
　　1、阴道清洗有没有必要？
　　答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。
　　如非必要不要冲洗阴道，不需要用洗液，维护生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。
　　需用自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
　　2、月经不规律是因为内分泌失调吗？女性内分泌正常的标准是什么？
　　答：性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是&最高司令部&，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。
　　对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。
　　如果这些调节机制失调，则会产生一系列的表现，称为内分泌失调。月经规律，只能说明其中的部分调节机制正常，不能说明就无内分泌失调的。
　　一般来说，女性内分泌正常的表现有：月经周期及量正常，体毛体重正常，光滑无明显暗斑，乳腺正常，可正常怀孕、性格平稳等等。
　　3、&鱼腥&味到底怎么回事？
　　答：很多女性常常受困于可疑的&鱼腥&味，她们以为这是自己独有的，让她们无所适从的气味。
　　其实，如果你咨询过妇产科医生就会知道，这种气味通常是细菌性的。阴道感染是年轻女性最常见的妇科问题，在大多数情况下，没有严重的并发症和感染，可以自行清理。
　　问题比较严重时，则需要到就医，尤其对于孕妇来说，阴道尤其重要。
　　4、有人说精液可以滋润阴道，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗？
　　答：目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。
　　另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。
　　此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。
　　5、频繁做爱会不会给阴道造成伤害？
　　答：过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。
　　6、许多女性都说压力大会导致盆腔炎，对吗？怎样预防盆腔炎？
　　答：压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。
　　预防盆腔炎主要注意以下几个方面：
　　（1）注意性生活和经期卫生，保持会阴清洁干燥;
　　（2）人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染;
　　（3）做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤;
　　（4）加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。
　　7、普通女性怎样预防宫颈癌？
　　答：宫颈癌的预防主要注意以下几个方面：
　　（1）注意晚婚、晚育;
　　（2）注意性生活卫生和经期卫生，有宫颈炎及时治疗;
　　（3）定期进行妇科检查，35岁以上的女性最好每年做一次防癌检查。
　　8、单次做爱时间太长会对女性身体有伤害吗？时间多长合适？
　　答：单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。
　　9、使用阴道润滑剂对阴道有副作用吗？
　　答：正常情况下不需要使用阴道润滑剂，在特殊情况下阴道分泌物少时可以用，阴道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。
　　10、HPV感染是怎么回事？在什么情况下应该引起警惕？
　　答：HPV是人类乳头瘤病毒，感染后会引起上皮增生，形成乳头样病变，称尖锐湿疣。
　　HPV感染生殖道是一个长期的过程，可潜伏在细胞内若干年，一旦机体免疫力降低，潜伏的病毒可恢复活动。HPV广泛存在于自然界中，有些人容易感染此类病毒，而有些人不易感染。
　　过早有性生活、性伴侣多、过早使用避孕药或长期使用避孕药、吸烟饮酒等的女性要警惕HPV感染的可能。
　　女性日常注意事项
　　1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;
　　2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;
　　3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。
　　4、避免不洁性交;
　　5、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。 6、月经期间及时更换护垫，不用盆浴或是坐浴，选择淋浴，防止病原体进入体内。
（责任编辑：周婷）
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