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女人什么时候绝经算正常呢
更新时间： 15:17:12　|　文章来源：全民健康网
　　对于女性朋友而言，她们随着年龄的逐渐增长，身体各项机能的逐渐退化，其正常的卵巢功能也会随之逐渐的退化，陪伴了她们多年的月经也会逐渐的消退，减少，一直到卵巢停止每个月一次的排卵，月经也就停止了，医学上将女性的这种月经停止称为绝经。有的女性绝经的时间较早，刚40岁便没有了月经的“光顾”，而有的女性到了55岁以后还有月经的到来，那么，女人什么时候绝经算正常呢？
　　几乎很少有女性朋友希望自己的绝经期提早到来，因为一旦到了绝经期，则意味着女性的卵巢功能已经退化，身体已经到了老年的状态，青春不再了，因此，很多年过40的女性朋友她们特别担心自己绝经期的到来，为此而整日忧心忡忡。那么，过早的绝经对女性的身体有哪些影响呢？绝经期过早的到来，对女性的身体健康极其的不利，有资料表明，如果女性朋友在35--40岁左右便提早的绝经，则其寿命要比50岁以上绝经要短不少，真实因为，女性到了绝经期之后，体内的雌激素水平会明显的降低，而且经常出现异常的激素水平波动，一直依靠激素维持正常功能的组织器官，在没有了足够水平的雌激素的支持，则会造成这些组织器官的衰退，引发各种身体的异常变化。
　　绝经后女性的身体会出现哪些异常变化呢？女性在绝经后身体会出现一些明显的变化，如情绪波动大、阴道干涩、性生活时有疼痛不适感、性欲明显降低、生殖器官萎缩、阴道分泌物减少、乳房弹性降低、乳房干瘪下垂、面部的皱纹骤增、失眠多梦、食欲不振等，这些都是女性绝经后的一些常见的表现。
　　那么，女人什么时候绝经算正常呢？一般来说，女人绝经也没有一个统一的时间表，但是，据不完全统计，大约近90%--95%的女性会在50--55岁之间出现绝经现象，有3%--5%的女性在40--50岁之间出现绝经，有大约2%--4%的女性到了60岁左右才绝经。影响女性绝经期早晚的因素与女性自身的体质、日常的营养、身体是否有疾患、性生活是否和谐、精神是否愉悦、夫妻关系是否和睦等有着直接的关系。
　　通过文章的介绍，相信女性朋友们大致了解了女人什么时候绝经算正常，为了推迟绝经期的过早“光临”，女性朋友要注意在日常生活中，保持愉悦的心情，注意保持性生活的和谐，注意科学合理的饮食，确保夫妻感情和睦，这些都会延迟绝经期的过早到来。
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女性绝经期年龄是什么时候 怎么延缓绝经时间
　　对于女性朋友来说，一生要经过经期和孕期、更年期以及绝经期等几个阶段。一般来说，更年期会在绝经之前的十年开始。很多朋友不知道女性绝经期年龄是在什么时候，也不知道该怎样延缓绝经的时间，下面我们就和大家一起来看看女性绝经期年龄吧。
　　1、女性绝经年龄
　　就我们国家的女性朋友来说，绝经的年轻大概都是在五十岁左右。大部分女性的更年期会出现在四十五岁左右，因此五十多岁的女性就会绝经。在绝经之后，女性体内的雌激素分泌会出现减少的情况，因此，很容易就会显老。相对来说，农村的女性朋友绝经的时间会早一些，而城市里面的女性绝经会稍微晚一些。不过，绝经跟多方面的因素有关，也不能一概而论。
　　2、延缓绝经方法
　　对于第一次怀孕的女性朋友来说，只有第一次生育的年轻越大，绝经的时期也会来的非常早。生育的次数比较多，绝经也会较晚。同时，在哺乳期的时候，排卵会受到一定的抑制。因此，只要哺乳期的时间越来越长，排卵就会越来越少，而经期也会越来越晚。另外，在生活中保持良好的习惯，也能够让卵巢衰老的时间增长，从而令绝经的时间来的更晚一些。
　　通过对上文的阅读，我们能够了解到女性绝经期年龄，也能够知道延缓绝经的方法。对于女性来说，不管是卵巢出现早衰，还是绝经期有提前的情况都会给自身的健康带来非常大的危害。因此，女性们一定要多关注自身的健康。
　　(原标题：女性绝经期年龄是什么时候 怎么延缓绝经时间)
稿件来源:39健康网 [责任编辑:Yaya]
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更年期是每个女性都必经的一个阶段，那这一时期在什么时候开始呢?更年期是女性的卵巢功能从旺盛的状态逐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括有约期和绝经前后的一段时间。女性在更年期会出现一系列的身心方面的症状，所以特别需要注意保养。 如会出现神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。生理方面的心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。更年期是女人走向衰老的一个特征表现。解决更年期问题必须先从抗衰老入手，并安排好自己的日常营养保健。这点非常重要，而在现实中往往被忽视，或者保健不当，于是会出现各种更年期疾病。所以女性要正确认识围绝经期出现的不适症状。围绝经期的到来是不可逆转的自然规律，应该泰然处之保持良好的心态，这样既可以减轻围绝经期症状，又利于家庭和睦。症状严重时要及早到正规医院进行诊断治疗。女性的更年期什么时候开始？
核心提示：由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难肯定更年期是什么时候开始的.但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年， 就是自然绝经。
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　　由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难肯定更年期是什么时候开始的.但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年， 就是自然绝经。
　　1年后又突然来潮，甚至怀孕的情况，虽不能说绝无， 也有仅有的了。除了因一些疾病的需要而施行或放射治疗以终止卵巢功能以外，一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。
　　这样，从临床上就很难准确掌握，因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。
　　另一方面，从西方历史上一些记载可以看到，妇女绝经的年龄虽然略有推迟，但改变不是特别的大。公元前妇女平均40～50 岁绝经，中古时期35～60岁，目前西方国家一般是42～58岁。
　　我国曾 在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～ 58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。更早或更早绝经的年龄都应引起注意，直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。
　　1989年由南京医学院组织全国23个单位成立的全国围绝经期妇女健康调查协作组，对医药人员及教师、纺织女工、农民3组妇女，各约2000人抽样调查的结果，自然绝经的平均年龄为49+3.7岁，在40岁以下的只占3.1%，55岁以上的占1.1%。
　　分析影响绝经年龄的因素有：初潮年龄的早晚，母亲绝经年龄，曾否受孕生育，农业区与城市，文化及工作性质等。但发生更年期症状的比例不随绝经年龄的不同而变化，有人绝经较早没有不适，有人出现了不适用症状相当一个时期后才完全绝经。
　　根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右;绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。
（实习编辑：吕瑞琼）
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女性更年期时间
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　　由于女性卵巢功能的衰退是一个渐进的过程，因此很难确定女性更年期时间具体是从什么时候开始的。但是，由于卵巢分泌雌激素水平下降到一定程度之后，女性就停止，也就是绝经。因此，可以根据女性绝经年龄来推算女性更年期时间，一般为绝经前10年左右开始。
　　而每个女性绝经年龄又受到地域、气候、种族、经济、营养、遗传、初潮年龄、生育经历以及等的影响而有很大不同。另一方面，从西方历史上一些记载可以看到，女性绝经的年龄虽然略有推迟，但改变不是特别的大。公元前妇女平均40～50岁绝经，中古时期35～60岁，目前西方国家一般是42～58岁。
　　我国曾调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。更早或更晚绝经的年龄都应引起注意，直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。根据女性体内激素水平以及各项生理指标的测定，女性更年期时间大约是在绝经前10年左右开始，即40岁左右。而一般在绝经后约10年时间，卵巢功能就会完全消退，女性更年期结束，进入了老年期。
　　女性更年期时间分三阶段
　　绝经过渡期：绝经前2-5年，长的有10年。
　　绝经期：末次后1-2年.
　　绝经后期：绝经后15-20年。
　　女性更年期时间大概有10年左右，长的可以有20年，期间可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与变化较大，被一系列症状所困扰，影响身心健康，因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健。
　　以上就是对女性更年期时间做的简单介绍，如果大家更年期间有什么问题要及时去看医生，及时解决，让更年期平稳度过。
　　扩展阅读：安全过更年期有5原则
　　1、进行负重训练
　　在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。
　　2、关爱乳房
　　80%的发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房X线检查。
　　3、保持良好心态
　　专家强调，保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的和状。
　　4、定期进行子宫颈涂片检查
　　专家指出，在更年期前后，女性患、和的危险增大，90%的都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
　　5、多吃豆类食物
　　研究发现，大豆、小以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。