想推迟绝经年龄有什么办法
健康咨询描述：
突然没来月经了。是不是绝了，09年12月最后一次、没有措施不会再怀孕了吧
想得到怎样的帮助：09年12月来后就最没来了。之前对比较正常。是不是以后就再也不会排卵了。就不会再怀孕了（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：众所周知，妇女绝经意味着衰老。绝经后人体多种生理功能衰退，各种老年性疾病随之而至。因此，如何推迟绝经年龄，是中老年妇女保健中不容不是的一个问题。妇女绝经年龄受各种生理和心理因素的影响。家庭成员和睦相处，夫妻感情融洽，有适度性生活的妇女，其绝经年龄要比夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。这是由于不和睦的家庭会引起抑郁、忧虑，造成神经内分泌功能紊乱，从而影响绝经年龄。步入老年后若能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程，使绝经期推迟。吸烟是绝经期年龄提前的重要因素。临床表明，吸烟妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期。出于绝经期前后的40-53岁的妇女，每天吸烟1包以上者，绝经发生率最高，绝经年龄最低。未吸烟者绝经发生率最低，绝经年龄则最大。这是由于香烟中有害成分的毒性所致。女婴在出生时，卵巢中约有100万个卵母细胞，到50岁左右，卵母细胞逐渐耗尽，就会绝经，香烟中含有的苯并芘是一种卵母细胞的致死因子。。指导意见：所以女性应杜绝吸烟。保持心情愉快，情绪稳定，慎防其他疾病侵袭，延迟绝经年龄
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你的年龄是多大，五十左右的话考虑要绝经了，绝经期月经紊乱但不能说就不会排卵，还是得谨慎！
随着绝经期到来，体内雌激素水平下降，可以通过食疗补充，像多吃豆制品。
而且在绝经后的前几年，骨量流失速度是最快的，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松。　　坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外，为了避免骨质疏松，还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品，以及富含钙的食物。
保持一个好心情，是对抗自然规律的最好办法！加油!
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吃什么能推迟绝经期，我快50岁了，每个月还是会来月经，这是不是意味着我的身体状况还很好？怎样推迟呢
吃什么能推迟绝经期，我快50岁了，每个月还是会来月经，这是不是意味着我的身体状况还很好？怎样推迟绝经期？吃什么能延缓呢？
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自然规律是没有办法用药物或保健品来维持的 顺其自然
关键是心态，心情好比什么都重要。
保养卵巢的
多做爱吧！
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出门在外也不愁愁人啊,吃什么可以推迟绝经?有哪些办法呢？?_百度知道
愁人啊,吃什么可以推迟绝经?有哪些办法呢？?
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这种情况建议补充雌激素来调理，另外在平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
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出门在外也不愁月经推迟是要绝经吗
女 | 47个月
健康咨询描述：
例假40天治疗情况:我这个月例假40天才来平时很准的是不是要绝经了
想得到怎样的帮助：我今年47岁月经一直是20多天来的 ,但是这个月40多天才来是不是要绝经了（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好 你的年龄已经进入更年期.指导意见：你好 你的年龄已经进入更年期 可能会导致月经紊乱 可能会有经期延长 经量变多或者变少的情况 现在建议你继续观察 有时月经也会受情绪或者环境的因素的影响导致月经推迟 如果还是不来建议检查一下B超看看好吗
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病情分析：你今年47岁月经一直是20多天来的 ,仅是这个月40多天才来,这不能说是要绝经了.指导意见：因为要诊断一个月经方面的疾病,需要观察3个周期才能判断,不过有这些现象也要注意自我调适,如保持稳定的心态,适当注意休息,必要时辅助中药调理可以适当延长月经.
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看您的年龄,很可能是 绝经前期的表现.可以观察一段时间看看.
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病情分析：你好!出血月经推迟不一定是要绝经了,引起月经推迟的原因有很多,如内分泌紊乱.精神和环境的变化贫血等,指导意见：建议你去医院检查一下,在医生的指导下用药治疗,要注意休息,加强营养,保持心情舒畅
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病情分析：月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异.如果超过了就是月经不调的一种表现,各个时期的女性月经推迟的发病原因和应对措施都是不一样的.指导意见：月经延迟的原因有很多,月经推迟是女性常见的现象,如果经常发生,应该检查病因,因为月经推迟往往是疾病的先兆,应该引起重视.因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行
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病情分析：你好,你这种情况是很正常的,不要担心指导意见：你好,你的情况不是绝经的,月经推迟几天是很正常的
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病情分析：可能还是一个绝经前的症状.指导意见：月经开始乱的话,可能还是考虑绝经.但是,如果只有这一次的话,还是不能算的.可能还是需要乱一段时间的.但是,最近可能还是会有潮热,心烦等更年期的症状出现的.
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病情分析：[内经上古天真论篇第一]岐伯说：女子到了七岁,肾气盛,齿更发长,二七而天......七七,任脉虚,太冲脉衰少,天..竭,地道不通.故形坏而无子也.指导意见：是绝经期的综合症.经期前后不定,不是病理上的问题,而是生理上的表现.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。卵巢护理不靠谱，推迟绝经毁健康
导读：专家指出，美容院热推的卵巢护理缺乏科学依据，不但起不到保养效果，若刻意推迟经期，反而会影响健康。正确的做法是改变错误的生活方式，戒掉抽烟的坏习惯，饮食要做到均衡营养，并经常参加体育锻炼。
卵巢护理不靠谱，推迟绝经毁健康
　　美容院里热推的&卵巢护理&究竟有没有用？
　　今天举行的上海市社区健康大讲堂女性专场披露，掌控女性青春奥秘钥匙的 &卵巢&频频受不良生活方式干扰。最近开展的对上海3岁妇女参加的队列研究结果表明，女性吸烟、少动、营养偏食、性生活混乱等会加速卵巢衰老，使绝经年龄提前。而目前社会上一些打着&卵巢护理&的美容、瘦身，实为噱头反易致病。女性的&活力之泉&卵巢受到不良生活方式干扰，将影响女性一生的生殖健康。
生活方式导致卵巢衰老提前
　　由上海市卫生局、上海市社会医疗机构协会、徐汇区卫生局等主办，今年第三场上海市社区健康大讲堂今天在徐汇区徐家汇社区卫生服务中心举行。全市17个区县40家社区卫生服务中心分会场的3000余市民同时通过视频直播聆听了专家讲座。
　　上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科邱丽华博士介绍，近年来，随着生活水平的不断提高，女性愈来愈关注自己的健康，但作为女性的&活力之泉&，卵巢却频频受不良生活方式干扰，导致卵巢衰老提前。
　　最近在上海开展的一项有3岁妇女参加的队列研究结果表明，女性吸烟、少动、营养偏食、性生活混乱等会加速卵巢衰老，使绝经年龄提前。医学研究现已明确，不仅吸烟可使绝经年龄提前1-2年，营养不良和素食也与绝经发生较早有关。饮食方面，为了瘦身，营养摄入少、偏食，蛋白和热量的总摄入量偏少，在青春期和成年期不经常体育锻炼，以及工作时和生活中少动、缺少运动，估算至少近三成女性平均绝经年龄提前2-3岁。
卵巢护理，缺乏科学依据支持
　　最近，社会上针对女性想要年轻的心理，许多美容院推出了 &卵巢保养&的项目。包括使用精油，手法按摩等。邱丽华博士表示，若是希望通过精油渗透皮肤使卵巢吸收营养，基本不可能。首先，人体的皮肤对于药物的吸收率仅为1%，其次，卵巢位于盆腔深部，通过表皮吸收的养分基本不可能到达卵巢。因此，卵巢保养至今仍缺乏明确的科学根据来支持。
　　一些美容院按摩用的精油里面可能含有雌性激素，这对那些雌性激素水平正常的女性最危险。滥补雌性激素会导致内分泌紊乱。目前医学上还没有卵巢护理的说法，只有种叫做&卵巢保护&的概念，指的是在放射和高空环境工作的女性，当外界影响达到一定程度之后，要进行相关妇科检查，避免卵巢受损。其他领域的女性不必特别护理卵巢。
　　专家指出， 35岁以上的女性，只要每2年做一次妇科综合检查，就可及早发现卵巢等部位的恶性病变。预防病变就是对卵巢最好的保护。
　　中医里面也没有 &卵巢保养&的概念。中医主要看子宫宫气，宫气不足有可能引发一些妇科疾病,这时需要用中药或者针灸进行调理，但中医很少通过按摩女性腹部治疗妇科疾病。经络按摩可能会对血液循环起到一定积极作用，但不可能深及卵巢部位。
　　其实，更年期女性心理调节更重要，因为神经调节直接作用于下丘脑、脑下垂体，大脑汇总一系列信息之后，再发出信号控制包括卵巢在内的内分泌系统。
　　要让卵巢年轻，整个人显得年轻，邱丽华博士建议女性要多学习健康知识，提高防病意识，养成积极乐观和良好的生活方式。饮食方面，除了糖类外，水果、蛋白和热量的总摄入量多可延缓绝经的发生。此外，在青春期和成年期经常进行体育锻炼，以及长期保持饮茶习惯，能延缓绝经的发生。
推迟绝经反而不利于健康
　　现在有相当大一部分女性认为，绝经就意味着卵巢功能的衰退，就认为自己 &老&了，邱丽华博士表示，其实只要是45-55岁出现绝经，没有受不良生活方式的干扰，都属于正常，我们要正视这种生理现象，积极努力地改变自己的生活态度，但不是想尽办法延迟绝经年龄。刻意推迟绝经年龄反而不利于健康。
　　刻意推迟绝经年龄会增加子宫内膜癌的发生率。绝经晚的女性比其他女性受雌激素作用时间要长，而受雌激素长期刺激会造成子宫内膜增生过长，它属于癌前病变的一种。相关研究显示，绝经年龄大于52岁的人，患子宫内膜癌的危险性是49岁以前绝经者的1.5-2.5倍。因此，绝经晚的女性应注意观察月经周期有无紊乱、月经量有无减少等，如果经期结束后出现异常的阴道流血，应及时到医院就诊以排除子宫内膜癌。
　　此外也会增加乳腺癌的发生率。违反生理过程的绝经每推迟一年，乳腺癌发病率会增加50%。绝经年龄大于55岁者比小于45岁绝经者患乳腺癌的危险性增加3倍；绝经年龄小于45岁的妇女患乳腺癌的危险性仅为绝经年龄大于50岁妇女的1/3。行经40年以上与行经30年以下者相比，其发生乳腺癌的危险性增加一倍。
　　同时还会增加卵巢癌的发生率。近日一项来自美国 《肿瘤流行病学》的研究报告显示，女性一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大。
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