男人吃香菜阳痿吗阳痿的原因？让男人吃香菜阳痿吗快速勃起

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-23 07:50 标签： 男人吃香菜阳痿吗
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让男人阴茎轻松勃起的性技巧
责任编辑：李园
来源：闻康资讯网
　　在性爱的时候，只要男人有性欲，就可以轻松勃起，但是现在的男人很多是由于工作压力过大，在加上身体健康不如从前，所以阴茎在勃起的时候有些困难，那么如何让男人阴茎快速勃起呢?今天来介绍一些让男人阴茎轻松勃起的小技巧。
　　专家表示：只要的阴茎在很好的勃起之时，才可以更好的去体会性爱中的乐趣，那么如何让阴茎轻松的勃起呢?
　　1、戒掉烟瘾
　　经常的对于自身的健康是有严重的影响的，并且勃起也会受到干扰，主要就是因为香烟中的有害物质，会导致血管损伤，并且会让你的阴茎海绵体缺乏弹性。
让男人阴茎轻松勃起的
　　2、经常的打哈欠
　　为什么这么说呢?其实打哈欠的时候，是可以让自己的大脑产生一些信息的，并且也会达到呼吸神经，如果想让自己的阴茎快速的勃起，则你可以经常的打哈欠。
　　3、经常的慢跑和步行
　　现在很多的男性都有久坐的习惯，这就会让自己的健康受到影响，所以大家可以适当的进行慢跑或者是步行，则可以让你有不一样的现象出现。
　　4、保持足够的睡眠
　　保证足够的睡眠就是维持健康之根本，一般来说，这也是保证阴茎健康最根本的方法。如果晚上勃起的次数多的话，则在性爱的时候，阴茎的柔韧度就会很好的。
　　上述就是对于让男人阴茎轻松勃起的性技巧的介绍，想必大家在看完了上文之后，对于这个方面也有了一定的了解，如果你经常的阴茎勃起障碍，或则是存在，则就要知道如何去更好的进行勃起，才可以有完美的性爱生活。打哈欠 让男性快速勃起的4个方法
本文导读：做个真正的硬汉男子，首选硬度要够，那么你知道有什么方法可以提高男性的硬度吗？试试下面的方法吧。
　　不知道从什么时候起，一些男人因为自己的&不举&而渐渐失去了自信心。似乎丢了自尊的他们，在各种场合都变得不再那么雄伟高大了。
　　4个方法增强男人硬度
　　学会&打哈欠&
　　除了以上两性非常直观的导致不举的因素外，大部分男性朋友应该在生活中学会一些助性的小技巧，比如多打哈欠。打哈欠能促使大脑产生一氧化氮，保护心血管系统，给阴茎输送能量的血管。用来勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
　　不找&小三&
　　为什么本来看似风光的男人，总是在拥抱小三的时候面带愁绪呢？很多性医学科的医生认为，这是因为&小三&虽美，但是这种不被世人认可的关系往往给男人带来了严重的心理焦虑。带着这种负罪感，拥有小三的男人反而到最后了。所以说，远离小三就像远离毒药，毒药离身，病情自解。
　　动作要轻缓
　　根据美国的一项调查显示，有超过三分之一的性能力低下的男性都有过在性爱中损伤阴茎的经历。这些男士告诉我们，在性爱中由于他们当时过于激动，性爱进行的过于猛烈，所以阴茎在性爱中严重受损。
　　从这项调查中我们可以看出，类似于那种&猛男&的性爱中过于猛烈的行为时导致他们性能力不强的主要原因，所以在性爱中，适力进行最好不过。
　　保证休息时间
　　很多从农村走出来的男人有这样的深刻体会，以前在家里几乎的时间不会很晚，大家都会早起早睡。但是来到大都市之后，繁华的都市给人们的夜生活带来了非常优越的玩耍条件，这里的黑夜不再乏味，甚至可以让人整夜嗨不停。
　　但是，随着时间的推移，长期熬夜男人发现自己的性能力不再像以前那么强了，性欲下降的非常厉害。其实保持充足的水面对男人很重要，男人进入沉睡状态后，阴茎有35个小时处于长期勃起状态，这种状态可以帮助阴茎血液充分循环，从而增强了男人的勃起能力，这也在男人性交是，对其阴茎的硬度做了很大的贡献。
　　补肾的
　　1、驴肉
　　俗语说：&天上的龙肉，地上的驴肉。&驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　鸡蛋是人体性的营养载体，是性生存后复原朝气优异的&还原剂&。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
　　3、淡菜
　　淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、
B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
　　4、羊肉
　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
　　5、泥鳅
　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
（责任编辑：彭志兴）
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男性快速勃起的方法有哪些
在夫妻生活中性生活是一个非常重要的组成部分，和谐的性生活能够促进夫妻间的感情，不过，有些男性朋友会出现勃起功能障碍的情况，压力过大，心情焦虑等都有可能影响到这方面，同时，由于不能快速勃起，一定会觉得很尴尬，那么有什么方法能让男性快速勃起呢？
在性生活当中，很多男性都认为不能快速勃起是一件很没面子的事情，可是由于种种原因的影响，很多男性的都有了这样尴尬的经历。这该怎么办呢?专家指出人类的许多生理功能都和交感神经和副交感神经系统的支配有关，它们之间往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们在工作时交感神经会特别活跃，性爱时则是副交感神经主宰一切。如果这两个神经系统的功能交换顺畅，那么人们无论是工作还是性爱都能得心应手。呼吸训练法就能达到这个目的，增强勃起能力，改善性欲。
具体方法是，以跪坐姿势坐好，调整好呼吸;借助肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同时，也逐渐用力收紧肛门括约肌，试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。
在腹部吸满空气之后，要慢慢地鼓肚子、吐气，而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。
反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟，就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺，建议40岁以上的男性不妨多练练。
其实，练呼吸就是为了让身心充分放松，以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴，也是值得推荐的方法。另外，泡泡热水澡，哪怕只有10分钟，也能达到这一放松目的。
一些男性朋友碍于面子问题，不想去医院检查，希望上文能够帮助到有需要的男性朋友。如果有出现勃起功能障碍的情况，也不用太担心，首先要调整好自己的心态，别给自己太大压力，情况严重必须无医院检查，千万不要为了面子而耽误治疗。
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