我的后交叉膝关节韧带损伤伤要多久恢复接上1个月啦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-23 04:21 标签： 交叉韧带损伤
右膝后十字韧带拉伤大概康复多久
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康复期应该注意什么?
最好去医院看看,不一定是韧带拉伤的!
我打球是膝盖那很疼,自己治疗后没效果,去医院看的时候是半月板损坏!如果真的是韧带拉伤的话!锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 要完全恢复，大约要一个月左右。建议您食用一些新鲜的三七叶子。 方法：将新鲜三七叶子洗净，烧一锅开水，将叶子放入水中，然后在汤里卧一只鸡蛋，鸡蛋熟了后盛碗温凉，然后将叶子、鸡蛋和汤一并服用，这样会帮助加快恢复。
是不是 一定要打呢?
再过1个多月就是篮球赛了
影响大不大
影响 是比较大的
不过 既然已经伤了 心情好点 恢复的也就快点啊
的感言：非常感谢
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外科领域专家我的左腿膝盖后交叉韧带拉伤如何恢复？可不可以锻炼？
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健康咨询描述：
我是一位户外运动爱好者五个月前跑步是不幸将左腿膝盖后交叉韧带拉伤，开始时不重休息了一天，第二天又在跑步，后一个月后打羽毛球又再次拉伤，较重，但没有肿，一直到4月10日基本恢复，但4月15日骑车左脚撑地数度快受伤较重，当时处理得当冷敷没有水肿，后又在广东省中医院中药外敷治疗一周后可以走路，两周后可以上下楼，现在已经三个月了，不痛，走路还有点瘸，走几百米就累了也不痛，骑车游泳则没有什么影响像正常人一样，请问专家，我这样的情况应该进行康复锻炼吗，应该怎样锻炼，多少量合适，也有人说完全休息对吗，
感谢医生为我快速解答——该
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你好,因为你第一次扭伤的时候，没有得到及时的修复软组织（软骨、韧带、肌健），至使软组织（韧带、肌健等）第二次、第三次被拉裂、松弛，这样就形成习惯性扭伤。韧带拉伤的症状表现为弯曲受限,有僵硬拉紧感,只有用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生，建议选用野生中草药外敷修复，一般用药7天左右就可修复，再用药外敷保养20到30天就可恢复正常。在治疗期间,不要做剧烈的运动,更不能刻意去弯曲关节,以免韧带再次断裂拉伤,适当的行走是可以的.同时饮食也要注意,忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新鲜蔬菜水果,如有不明白的请与我联系。
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可以散步，但不可强度锻炼。
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多休息，不要锻炼。
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在治疗期间,不要做剧烈的运动,更不能刻意去弯曲关节,以免韧带再次断裂拉伤
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你这样反复的损伤已把韧带拉长。现在应该减少活动量，少锻炼，等彻底痊愈后再慢慢加大运动量。祝你早日恢复健康！！！
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膝盖前交叉韧带损伤的回复问题。膝盖前交叉韧带损伤（40%~50%）
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：本人男。27岁，身体健康，体形标准。时间：4月23日早上下公交车跌的。症状：4月24日上午检查结果是 膝盖前交叉韧带损伤
（专家说损伤大概是40%~50%）。
还有髌骨什么的有积液。别的地方没有任何问题。医院：唐山骨科医院（唐山第二医院）曾经治疗情况和效果：经过好几个医生的诊断（看片子，抽屉实验），说不需要手术，需要打石膏固定4个星期到6个星期。然后还给我开了些药。跌打七里片，活络消肿胶囊。目前还打着石膏，医生建议我每天抬腿500下左右进行肌肉练习。我根据自己的实际情况慢慢增加次数。目前大概700多下。膝盖没有任何异常情况。想得到怎样的帮助：1。我不知道我损伤的50%左右的韧带能不能通过自己身体和药物的治疗恢复到80%以上?(有的人说可以完全恢复，有的人说恢复可能性很小。)2。一个月后还要去医院复查。不知道能不能拆掉石膏。（我想知道拆不拆石膏的基准，需不需要再次磁共振呢？我怕拆早了韧带受不了。也怕拆晚了。）3。这种状态的我。从打石膏那天算起（4月24日）估计需要几个星期可以脱离拐。 拆完石膏马上可以么？还是拆石膏后2个星期后，还是？4。拆石膏后。今后的恢复我需要注意什么。比如几个月后可以正常行走，几个月后可以上下楼梯，几个月后可以跑。几个月后可以恢复到正常人。多长时间后可以激烈运动。5。受伤那天只是疼，但第2天的时候，我走路的时候，感觉膝盖那里有想弹头发那样的感觉。（非常的小的感觉）如果受伤的腿 的 脚正着走路，就会有这种弹一根很短的头发的感觉，如果脚稍微歪一点走，就没有了。不知道我 静养后 这种感觉还会有么（我估计可能是因为积液，所以导致挤压受伤的韧带，造成的。只是我的猜想）。6。像我这种50%左右韧带损伤的人，能够恢复到80%以上么。对于今后的生活有大的影响么？7。问一个比较傻得问题，受伤的50%韧带，剩下的那没有受伤的50%韧带会不会在我这段静养的时候逐渐萎缩呢。（我听别的医生说 没有这种可能性，人体的回复功能是很强的。）但我真的很担心。最后 谢谢大夫在百忙中 看我的问题。祝您工作顺利，祝您和您的全家身体健康。
提问者采纳
片子不是很清楚，但是看起来前交叉韧带确实伤了，具体什么程度看不清楚，既然已经固定了，就固定到1个月的时候再复查看看，部分损伤的前交叉韧带有时可以愈合有时就差些，等到时候根据情况确定下一步处理也不晚的。（徐雁大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）北医三院徐雁
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前十字韧带断裂什么时候需要手术
全网发布： 11:27
患者：今年2月底踢球时不小心把前十字韧带拉断了，过了二十天才去北医三院照的核磁确诊，本来挂的普通号说要手术，后来，又挂了个老专家号，专家说不用手术，保守恢复没有问题，并告诉我恢复方法。 现在佩戴膝支具两个月白天晚上都带着，可以正常行走，上下楼梯比较慢，一直坚持直抬腿联系肌肉力量，但大腿肌肉身长很慢，我练得已经很多了。前两天复查说稳定性好多了，膝盖弯曲110°。过两天可以带软护膝走路，晚上不带了。 请问，您的意见了，针对我的病例。谢谢
中国医科大学北京顺义骨科杨成刚：前交叉韧带断裂不一定全部需要手术。判断是否有不稳的症状，是决定手术的关键： 1.关节是否有不稳感，是否在运动中有错动感。 2.能否行直线的急加速，急停等动作 3.能否行单腿（患侧）的跳跃。 4.能否行单腿的之字跳。 5.能否行急转身的动作。另外，急性期的许多前交叉韧带是膜内型韧带断裂，也就是说韧带虽然断裂，但周围的粘膜是好的，这种韧带断裂大多数是可以自己长好的，经过局部固定6周左右就可以了。
发表于： 19:32
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