楼主脖子后面的骨头突出了一块，看着真的很像驼背啊！以前一直以为是因为脖子后面肉多，所以突出的！后来发现根本不是这样的啊！有的人比楼主还胖，脖子后面的曲线都比楼主好看！而且，楼主翻看小时候的照片，发现小时候瘦的时候也是这个样子！真的很丑有木有！！！楼主把背挺很直，双臂往后压，脖子后面还是突出的！楼主为这事一直很自卑，大热天的都不敢把头发扎起来，只能披着把后面挡住！但楼主真的很想有一个好看的颈部曲线呀！请问各位有没有和我一样的情况呀？有办法解决吗？对了，楼主的妈妈也是这样，难道这也会遗传？　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　LZ是不是颈椎有问题啊，有木有看医生?　　
　　回答楼上，我感觉没问题，一点也不疼不酸！还没看过医生呢，在网上查，说是正常现象，可是真心丑爆了！！！　　
　　@腐烂的风
23:22:00　　楼主脖子后面的骨头突出了一块，看着真的很像驼背啊！以前一直以为是因为脖子后面肉多，所以突出的！后来发现根本不是这样的啊！有的人比楼主还胖，脖子后面的曲线都比楼主好看！而且，楼主翻看小时候的照片，发现小时候瘦的时候也是这个样子！真的很丑有木有！！！楼主把背挺很直，双臂往后压，脖子后面还是突出的！楼主为这事一直很自卑，大热天的都不敢把头发扎起来，只能披着把后面挡住！但楼主真的很想有一个好看的颈部.....　　-----------------------------　　竟然还真有和我一样的..楼主..我也是......！！！！！！！
　　那是棘突吧，每个人都有，有的长就明显了　　
　　颈椎病吧。我也一样　　
　　是不是太瘦的缘故啊～　　
　　我也是,不过近年已经平了 感觉跟平时的坐姿什么的都很有关系.
　　我是，据说以前青春期老是驼背造成的，所以不能胖，怀孕那时就像驼背的孕妇。　　
　　晕,我以为大家都有......
　　楼主已经20岁了，还能改善不？　　
　　楼主一点也不瘦！瘦了还好一些吧，只有骨头突出！可楼主是微胖，骨头撑着肉，更丑啊！哎……　　
　　我草。。。是在说我么。。。我也烦死了。。。
　　我草。。。是在说我么。。。我也烦死了。。。
　　大概是颈椎反弓，所以棘突比较明显吧……少看电脑多运动吧……　　
　　原来还有这么多人和楼主一样呀！哎，同命苦呀！希望能人能帮忙，有没有办法解决，就算是改善也行呀！　　
　　我也是！！！我前几天还百度，没有百度出来。求高人指点改善　　
　　这是天生反骨，大凶大恶人的专属，发展得好乃帝王之材
　　楼上的回复让楼主好生惭愧！　　
　　怎么都没人回答了？大半夜的，都睡了吗？　　
　　我也这样，我去看过医生，医生死活非说没问题　　
　　这怎么办？以前还考虑买个背背佳来着，看看能不能矫正！但是发现挺再值也没用啊！　　
　　LZ脑后有反骨，将来要小心一个叫诸葛亮的人（喂）
　　好吧，没人回答的话，楼主先去睡了，明天继续求教！！！　　
　　回复第4楼(作者:@何小笨不敢开口 于
23:35) 　　那是棘突吧，每个人都有，有的长就明显了 　　[本帖发自天涯社区手机客户端] 　　 ==========正解　　
　　我也有，我老公老说我驼背，真是冤。。。。。
　　我以为是我颈子下面肉太多　　
　　同…… 前几天朋友一说 才发现啊啊
　　@EC-03 23:51:28　　这是天生反骨，大凶大恶人的专属，发展得好乃帝王之材　　-----------------------------　　真假阿 。。我擦 我也有阿 　　最近好倒霉阿
　　我也是最近一直觉得很苦恼啊，以为是肥肉，一捏是骨头
　　我也是 好难看啊 呜呜 有木有什么办法改善啊 。
　　第七颈椎棘突，人人都有的，是计数颈椎的标志，有人突出更明显一点，但是没觉得难看啊，要是有人没有我还觉得别扭呢。　　
　　你那个是颈椎出问题了，你是不是长期上网或者伏案工作的，你留意过没有，以前是这样的吗？去医院检查一下，就知道了。
　　楼主会不会头痛？ 如果偶尔头痛，那是脊椎病　　
　　我的脊椎比一般人要弯一点，然后后背右边有几根肋骨长得比左边的要突出来些，开始以为哪里出毛病了，好担心的。不过这么多年了也只有伸懒腰的时候右边偶尔会聚气，没有很大毛病。楼主是正常现象吧，我应该是不正常的= =
　　棘突而已每个人都有的，只是明不明显的区别罢了
　　可能有点肩膀没打开的原因。。　　
　　我也有，婴儿时期枕头太高形成的，影响美观，驼背，底气不足，气短，一系列问题困扰我多年
　　初中军训老师说我站不直，训了我一通，天知道我已经尽最大努力了。然后老师讨厌了我三年。泪。。。
　　是脖子和背连接的地方么？我也有，像一只手扣在上面那么大，之前看李静主持的一个节目里说，这里凸的人老了会很胖。不过我今年减肥做仰卧起坐，背瘦了，那里也小了，似乎骨头没那么凸了　　
　　好吧，我也是悲催的和楼主一样的人，，，而且小时候看医生，印象很深，拍了一下午的队，好不容易挂上号，医生瞅了一眼，对我说了两字：“没救”，然后就让我把挂号费给退了。。。我的神。。。医生说这是我从小看书写字不良习惯造成的，没治。。。　　现在我睡觉什么的不能用记忆枕。。。一千个难受，而且后面像是肿了一块肉一样，虽然我确实挺肉的。。。
　　我也是很突出，可是没人觉得我驼背，反而说我腰很直，天晓得用手摸的时候是多么的明显………　　
　　那是棘突吧，每个人都有
　　都有的吧 正常的吧 别瞎想了
　　涯叔，你吞我回复为那般？　　
　　遗传，我外公有，我妈也有，我妈她们姐妹几个都这样，我也有，天生的，没救了。
　　不是骨头问题吧，你看好多运动员都有，他们都是练出来的
　　楼主是个懒鬼，动都懒得动，绝对不是练出来的！可能真是遗传的！　　
　　我也是这样，看起来跟驼背一样，唉　　
　　我以为至少能看到一张图的。没参照物，出贴~~
　　尼玛 我也是阿，我爸妈老说我驼背， 我挺直了也是那样子的，感觉脖子像前倾的样子，真心难看。、
　　有筒子说没有杰宝，楼主现在不方便，估计晚上上图！哎，看一次，伤一次！　　
　　是啊，看医生了还说没问题，劳资都驼成这样了还没问题..摔。　　不知道可不可以矫正，好羡慕直直的脖子吖。
　　@腐烂的风
23:22:00　　楼主脖子后面的骨头突出了一块，看着真的很像驼背啊！以前一直以为是因为脖子后面肉多，所以突出的！后来发现根本不是这样的啊！有的人比楼主还胖，脖子后面的曲线都比楼主好看！而且，楼主翻看小时候的照片，发现小时候瘦的时候也是这个样子！真的很丑有木有！！！楼主把背挺很直，双臂往后压，脖子后面还是突出的！楼主为这事一直很自卑，大热天的都不敢把头发扎起来，只能披着把后面挡住！但楼主真的很想有一个好看的颈部.....　　-----------------------------　　@小坏米琪
23:33:08　　竟然还真有和我一样的..楼主..我也是......！！！！！！！　　-----------------------------　　这就是反骨仔。哈哈。
　　我也是，好像十几岁就这样了。
　　@腐烂的风
23:22:00　　楼主脖子后面的骨头突出了一块，看着真的很像驼背啊！以前一直以为是因为脖子后面肉多，所以突出的！后来发现根本不是这样的啊！有的人比楼主还胖，脖子后面的曲线都比楼主好看！而且，楼主翻看小时候的照片，发现小时候瘦的时候也是这个样子！真的很丑有木有！！！楼主把背挺很直，双臂往后压，脖子后面还是突出的！楼主为这事一直很自卑，大热天的都不敢把头发扎起来，只能披着把后面挡住！但楼主真的很想有一个好看的颈部.....　　-----------------------------　　卤煮我也是啊~~~据说是小时候睡觉枕头高的缘故啊~~~
　　特地登陆来说啊，绝对的遗传啊，绝对的没办法治的，绝对的丑到爆啊，夏天都想披头散发啊，衣服很难穿啊，像个小山一样凸起来，再瘦也是有，因为是骨头，我外婆我妈都有，然后我妈遗传给我，就我啊，我弟弟都是正常的，真是太难看了，哭死········
　　　　电脑坏了一天，今天才上图。悲催的脖子，求安慰！！！
　　　　这一张更明显，呜呜呜~~~
　　我也是，哭啊，而且是遗传，我妈也是，老了后更难看啊，好像乌龟一样头伸出去的　　
　　好吧，一天没上天涯，果然沉了
　　用手机拍的，图片怎么这么大
　　人工置顶！
　　我有哦，丑死了。加上发胖很严重，看起来很恶心。上次有人来推销按摩仪，给我试用了下，感觉那里的肉变松了点，凸起部分也小了点。不过现在又恢复原样了，好恶心
　　哇！　　第一反应就是诸葛亮说魏延反骨仔~~说他脖子后面长了一块反骨~~以后会造反。。。
　　我也这样，小时候喜欢驼背，一驼背脖子就会往前伸，时间久了脖子后面就这样了，使劲挺直身子把脑袋向上拔同时收下颌的话可以稍微掩饰一下，不过超累= =
　　我也是…看起来觉得好肥吧，我爸经常一巴掌拍过来凶我别驼背，可是我真的是站直了走的啊T_T，反骨这一说…我觉得真有点　　
　　看来有这个问题的人很多啊　　
　　有没有和楼主一样情况的人也发一下自己脖子后面的照片呀　　
　　睡觉不睡枕头。。平躺。。。楼主试试这样能不能改善　　
　　楼主都一大把年纪了，很担心改善不了　　
　　赶快去医院拍片！！！很可能是脊椎僵直！！！你们也不拿颈椎当事le！！！！　　
　　楼上已经有很多人说看过医生没用呀，还有人说正常，但这么丑，让楼主情何以堪呀！　　
　　确实有点驼背，可以先去医院看下，拍个CT，就清楚了，是先天遗传还是后天什么姿势造成的
　　泪。。。我也有！！我遗传我妈的！
　　我跟楼主一模一样~~以前还没怎么注意，但是最近被我妈说好丑之后就真心很介意了~~　　有没有人有解决办法啊，真心觉得好丑~~呜呜~~
　　真的有好多人和楼主一样！为毛身边只有楼主一个这样的捏？　　
　　有些人长期弯腰低头，是容易这样的，平时注意坐姿和站姿，就会慢慢恢复的
　　我也是的，前两天去马杀鸡师傅告诉我这是劲椎变形了。应该去医院了吧
　　lz长期伏案吗？　　建议你去医院检查一下，让医生看看　　如果症状不严重的话，他们会教你做操，对颈椎很好的
　　楼主，握爪....　　我的也突出，只是如果硬凹坐姿站姿的话，还是不怎么明显。　　不过我坚持不了啊，挺直背什么的好累。。。
　　我也有啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　我爸曾经认真的恳求我 “菇凉减肥吧 你胖的脖子那里好兀！！！！！！！！”　　于是我减肥了！！！！！！！！！！　　我爸又悲愤的祈求我“菇凉你研究一下整容医院，可否把你那个地方拍碎重新接骨！！！！！！！！！！！！！！！！”　　最后我怒吼“这叫反骨！！！！！！！！！不要逼我了！！！！！！”　　此后他总是用一种伤心痛苦无奈可怜的眼神望着我的后脖颈子！！！！！！！！
　　楼上，你的爸爸好搞笑！我爸爸也是叫我减肥什么的，我现在比以前瘦一点，就没太说了！不过，小时候老被妈妈说驼背，趁我不注意，一个巴掌就拍我背上去了！现在才知道，驼的不是背，是脖子呀！　　
　　我们领导也是，像个大馒头！！！特别鼓，还黑！！！
　　我也是啊，遗传了我爸爸，我爸爸那里也是这样　　不论胖瘦，那里都会有块包包，尤其是胖的时候更明显　　那个地方是大椎穴吧，我一直以为是我坐姿不好，那里堵塞了呢
　　应该是第七颈椎棘突的位置？我的也突出，的确不好看，但是去医院拍了片子大夫说不妨碍，没什么的。　　
　　别总是去摸。　　万一以后长个骨角出来你就碉堡了。
　　遗传了，我奶奶有，我爸有，我有，我女儿一岁多也有，显得背很厚，不好看
　　我和楼楼一样。最近才被男朋友指出来，以前真没注意过，身边也没人提醒过我。可见真没几个人关注这事，人不可能完美啊，没病没灾的长这么大已经很不容易了，完全没必要为这种小事伤神，所以我该咋的就咋的。　　
　　我也是啊哭死
　　同样情况的Mark一下，颈椎病我是有的，不知道是在颈椎病之前长成这样还是之后长成这样的，看上去骨头都明显，而且摸上去的时候感觉骨头那里的肉很厚，肉嘟嘟的，真心跟周围其他的人不一样！
　　楼主，我和你一样。不过现在胖了，摸不出来了................
　　。　　
　　如果楼主脖子是正的，说不定还高个一两公分！哎　　
　　我也有的，很丑很丑，感觉虎背熊腰似的，整天羡慕那个脖子曲线美好的人们！！！　　我总觉得自己是颈椎的问题，夏天总是穿带领子衣服，不然总觉得很自卑。。。
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)楼主发言：31次 发图： | 更多
　　杰宝被你吃了？
　　那个叫第七颈椎棘突，谢谢！
　　超级影响形体美的。。。一直被人说驼背，当然确实背有点驼，不过自己也意识到不只是驼背的问题，而是脖子后面好大的一块，看起来像乌龟一样，头往前伸，楼主好自卑啊啊啊。而且楼主全身的骨头都有点毛病，昨天在八卦看了个有关盆骨前倾的帖子，才发现自己的盆骨前倾也很严重。真是泪奔啊。
　　上杰宝　　　　　　图有点黑，光线不好
　　你说的那个东西是第七颈椎，是临床计算和确定椎骨的一个参照点。　　正常人都很明显的，摸不出的是有多胖啊　　
　　没事的时候用双手放在后面，往前使劲，脑袋往后仰，晚上睡觉先枕啤酒瓶睡半小时，受不了再换枕头
　　为毛上天不能赐我一个正常的背部曲线啊。。脖子有问题，盆骨也有问题。盆骨前倾的那个帖子楼主科普了几个动作可以改善前倾，但是脖子后面的骨头能通过运动什么的改善么？求教啊。。。
　　肩膀后绷 下巴抬高 尽量收住
头伸着当然拍出来这样
　　@爱吃豆腐的北川 5楼
15:27:39　　你说的那个东西是第七颈椎，是临床计算和确定椎骨的一个参照点。　　正常人都很明显的，摸不出的是有多胖啊　　-----------------------------　　嗯，楼上也有筒子说是第七颈椎，不过我真的特别突出，图片这个我都已经努力挺直背部了还是这么凸，绝对不正常
　　@天涯甜雅 8楼
15:30:46　　肩膀后绷 下巴抬高 尽量收住
头伸着当然拍出来这样　　-----------------------------　　我头已经后缩了。。背也挺直了。。
　　@快看我正直的脸 7楼
15:27:09　　为毛上天不能赐我一个正常的背部曲线啊。。脖子有问题，盆骨也有问题。盆骨前倾的那个帖子楼主科普了几个动作可以改善前倾，但是脖子后面的骨头能通过运动什么的改善么？求教啊。。。　　-----------------------------　　上面人家都说了是正常的，你不看还在求啥啊
　　我把隔壁楼的盆骨前倾帖子地址也给贴上来吧，我真的是昨天才发现自己居然有这个毛病，而且很严重，楼里有改善的方法楼主决定去试试。。。可是颈椎棘突怎么治？背背佳有用么？瑜伽有用么？TAT
　　来818盆骨和我们的形体美~~ 怎样才能有一个轰动的标题啊！！　　
　　@快看我正直的脸
15:27:09　　为毛上天不能赐我一个正常的背部曲线啊。。脖子有问题，盆骨也有问题。盆骨前倾的那个帖子楼主科普了几个动作可以改善前倾，但是脖子后面的骨头能通过运动什么的改善么？求教啊。。。　　-----------------------------　　@小米的一件小马甲 11楼
15:32:45　　上面人家都说了是正常的，你不看还在求啥啊　　-----------------------------　　我这是挺直背部头部后缩拍出来的照片啊！我不说谁能看得出来，真的是长这么大没见过谁的这块骨头比我还大的。驼背的话更惊悚。当然也是和我不良的生活习惯有关
　　难道这不是后背肉太厚了吗。。。。
　　接着上一张驼背的杰宝，其实也不是故意驼的，楼主的正常状态就是这样　　楼主知道棘突每个人都会有的，不过我这也太大了点。而且突出来的几乎没肉，全是骨头
　　@llmllm520 15楼
15:38:41　　难道这不是后背肉太厚了吗。。。。　　-----------------------------　　没肉。。真的。。。只能捏起皮，全是实打实的骨头啊，都可以熬大骨汤了
　　难道不是肉多了的缘故？？？楼主可以试试不睡枕头　　
　　@快看我正直的脸 4楼
15:26:14　　上杰宝　　　　　　图有点黑，光线不好　　-----------------------------　　我也是，比你还严重，畏畏缩缩的感觉。。。。。想哭。。。
　　我是后面脖子中间骨头很突出啊。也不知道是什么问题　　
　　我也是　　感觉和平时姿势有关吧，含胸驼背什么的。后来纠正了走路姿势就没事了。　　颈椎那个地方要好好保护呀~
　　　　这个是正常状态，不故意挺胸的
　　我比你严重多了，感觉有点遗传，我妈也是这样
　　@懒羊羊不爱蛋糕 18楼
15:44:31　　难道不是肉多了的缘故？？？楼主可以试试不睡枕头　　-----------------------------　　全是骨头。。还有，不睡枕头我也做不到，我睡觉没办法平躺，只能侧睡。平躺的话腰会很疼
　　跟你一样，男朋友整天笑话我
　　那楼主是不是一天到晚低着头玩手机啊？
　　我平时是不注意仪态，而且喜欢身子躺在床上，头靠在墙上或者床栏杆上。。。估计就是这个原因造成的。而且现在不是说像驼背的人一直挺直背部就会正常回来那么简单了，现在是无论如何也没法消掉脖子后的突出，怎么看都是好大一块。。。想哭啊啊啊啊
　　@快看我正直的脸
15:26:14　　上杰宝　　　　　　图有点黑，光线不好　　-----------------------------　　@大白菜mR 19楼
15:45:48　　我也是，比你还严重，畏畏缩缩的感觉。。。。。想哭。。。　　-----------------------------　　对啊，气质全无，看上去畏畏缩缩的很胆小的样子，像乌龟啊有木有…不过前两张杰宝是我的最好状态啦，正常状态简直丑哭
　　@llmllm520 26楼
15:50:03　　那楼主是不是一天到晚低着头玩手机啊？　　-----------------------------　　不是，是躺在床上的时候头喜欢靠在墙上。。感觉整个头都因为这样被推到前面了
　　@守望幸福1986 25楼
15:49:09　　跟你一样，男朋友整天
我　　-----------------------------　　找不到男盆友的哭着跑走
　　@金妮的翅膀 21楼
15:46:24　　我也是　　感觉和平时姿势有关吧，含胸驼背什么的。后来纠正了走路姿势就没事了。　　颈椎那个地方要好好保护呀~　　-----------------------------　　真的么？纠正了姿势可以改过来？可是我感觉自己已经定型啦，就像O型腿的人没法合上腿一样。还有救么。。
　　楼主我跟你一样啊！显得脖子特短还驼背啊！穿没领子的衣服特难看啊！衣领高一点就没脖子啊！外婆是这样，四个小孩就我妈遗传到了，舅舅跟姨妈都随外公啊！说多了都是泪啊！　　
　　@金妮的翅膀
15:46:24　　我也是　　感觉和平时姿势有关吧，含胸驼背什么的。后来纠正了走路姿势就没事了。　　颈椎那个地方要好好保护呀~　　-----------------------------　　@快看我正直的脸 31楼
15:58:38　　真的么？纠正了姿势可以改过来？可是我感觉自己已经定型啦，就像O型腿的人没法合上腿一样。还有救么。。　　-----------------------------　　这个跟O型腿什么的不一样吧……有救的。我是上大学开始穿高跟鞋以后才发现以前走路姿势难看自己纠正过来的。以前我爸老说我那块骨头，现在也不说了……平时注意走路姿势和坐姿就行了，开始有点难受，时间长习惯了就好了！
　　@丶岁月静好 32楼
15:59:29　　楼主我跟你一样啊！显得脖子特短还驼背啊！穿没领子的衣服特难看啊！衣领高一点就没脖子啊！外婆是这样，四个小孩就我妈遗传到了，舅舅跟姨妈都随外公啊！说多了都是泪啊！　　-----------------------------　　我脖子倒是不短，问题是前面看起来不短、、后面就短的很啊！跟长了个瘤似的！都是泪啊！
　　楼主就是姿势不对，含胸驼背。没事儿跟家靠墙站就好了。
　　没人提供意见么？？？有没有什么瑜伽动作可以改善这个的？？？
　　楼主平时姿势就不对吧
　　楼主是不是颈椎不好，，建议去医院查一下，我一个朋友就是脖子突出一个大包，她就是颈椎生理弯曲变直导致的。楼主赶快去查一查，如果是的话，赶紧调养调养。　　
　　盆骨改善的帖子在哪？
　　不管颈椎的事，就是驼背。　　每天靠墙站15——20分钟，后脑勺，两肩，屁股，脚跟贴墙，站一个星期看你还驼不驼。
　　多去按摩店做点肩颈护理
　　make　　
　　我耳朵后面骨头是凸起的，别人说是反骨。。。。
　　你那个应该是驼背，就是胸椎后弓造成的，不可能只有一节椎体太过向后，脊柱是一个流畅的曲线，如果像楼上说的是侧弯，不会是在身体正中鼓起来一块，而是偏左或者偏右，其次，楼主你确定你是骨盆前倾么，还是只是觉得肚子有点鼓，前倾的人屁股放松情况下也会很翘　　
　　目测下巴和嘴挺好看的啊
　　@洛水夕照
16:59:13　　盆骨改善的帖子在哪？　　-----------------------------　　上面贴了地址
　　@胡不归orz
17:56:29　　你那个应该是驼背，就是胸椎后弓造成的，不可能只有一节椎体太过向后，脊柱是一个流畅的曲线，如果像楼上说的是侧弯，不会是在身体正中鼓起来一块，而是偏左或者偏右，其次，楼主你确定你是骨盆前倾么，还是只是觉得肚子有点鼓，前倾的人　　-----------------------------　　确实是只凸一块 而且真的是前倾很严重 全身骨头都不对劲…
　　@懒了吧唧的杨女士
16:37:46　　楼主是不是颈椎不好，，建议去医院查一下，我一个朋友就是脖子突出一个大包，她就是颈椎生理弯曲变直导致的。楼主赶快去查一查，如果是的话，赶紧调养调养。 　　-----------------------------　　完了 我觉得我肯定是！
　　@sona666
17:38:14　　我耳朵后面骨头是凸起的，别人说是反骨。。。。　　-----------------------------　　你要小心一个叫诸葛亮的人！
　　我也是。而且现在怀孕长胖了，脖子后面更是……　　
　　楼主看到我，看到我！！！　　特意注册来回复你，你简直就是另一个我，这个是遗传的，我们家女人都有，我，我妈，我外婆。而且随着年纪越大，这个包也会越来越大，楼上的说什么驼背没站直，根本不是好么，没有这个烦恼的人不会理解我们这种人夏天穿衣服有多苦逼。随便多青春的衣服穿在身上，侧面看就是一个大妈！中年妇女！说这个是脊椎不好的同学，今年单位体检有专门做这个检查，好像报告上也没写有这方面的毛病啊。都说天涯上能人多，有没有高人能教教我们怎么改善这个毛病啊，不求变小，只求不要随着年纪增长而变大啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　还有卤煮，我劝你别戴项链了，戴了项链只会显得你后面那块更突出，更醒目，尤其在你没挺直自然状态下，侧面看简直就是深深的勒在你的脖子和后面突出的部分中间。自从我意识到自己有这个病之后就再也没戴过项链。
　　这个叫富贵包，经常低头或颈部受凉的人容易有，每天做仰头亲吻天空的姿势加用手按摩凸出的位置，坚持下来会有改善的
　　我就是这样，悲剧的是我的脖子比楼主长很多，上身瘦的一把骨头，简直没法看　　
　　真是太好了。
　　回复第24楼，@快看我正直的脸　　@懒羊羊不爱蛋糕 18楼
15:44:31 　　难道不是肉多了的缘故？？？楼主可以试试不睡枕头 　　----------------------------- 　　全是骨头。。还有，不睡枕头我也做不到，我睡觉没办法平躺，只能侧睡。平躺的话腰会很疼　　--------------------------　　我睡觉也不能平躺，平躺感觉胃在向床的方向掉，楼主能明白吗　　
　　回复第4楼，@快看我正直的脸　　上杰宝 　　　　　　图有点黑，光线不好　　--------------------------　　看你这个不是仅仅是第七颈椎的问题！　　
　　@闪闪凹凸曼 53楼
18:24:59　　楼主看到我，看到我！！！　　特意注册来回复你，你简直就是另一个我，这个是遗传的，我们家女人都有，我，我妈，我外婆。而且随着年纪越大，这个包也会越来越大，楼上的说什么驼背没站直，根本不是好么，没有这个烦恼的人不会理解我们这种人夏天穿衣服有多苦逼。随便多青春的衣服穿在身上，侧面看就是一个大妈！中年妇女！说这个是脊椎不好的同学，今年单位体检有专门做这个检查，好像报告上也没写有这方面的毛病......　　-----------------------------　　握爪，你就是另一个我啊啊啊啊
　　呜呜呜…………　　我也有
　　好像是遗传的　　后面鼓个包好难看T T　　想到就难受
　　@闪闪凹凸曼
18:24:59　　楼主看到我，看到我！！！ 　　特意注册来回复你，你简直就是另一个我，这个是遗传的，我们家女人都有，我，我妈，我外婆。而且随着年纪越大，这个包也会越来越大，楼上的说什么驼背没站直，根本不是好么，没有这个烦恼的人不会理解我们　　-----------------------------　　哎 终于有人理解我了！你说到这个项链的问题你一说我才反应过来！不过没办法我又带玉不能摘。但是我的突出确实和驼背有很大关系 我家里人也没有这个包 我完全就是后天不注意造成的 后悔莫及啊啊啊 现在努力改善驼背 至少会好看一点啊 哎 都是泪啊！
　　@抛开偏见
19:45:15　　回复第4楼，@快看我正直的脸 　　上杰宝 　　图有点黑，光线不好 　　-------------------------- 　　看你这个不是仅仅是第七颈椎的问题！ 　　　　-----------------------------　　应该要加上驼背……但是第七脊椎的问题也很严重就是了QAQ
　　@君影铃兰
20:23:32　　呜呜呜………… 　　我也有 我姐也有 我妈也有 　　好像是遗传的 　　后面鼓个包好难看T T 　　想到就难受　　-----------------------------　　我也很难过啊不过我是后天造成的真是只能怪自己
　　@shinelianjin
19:33:56　　回复第24楼，@快看我正直的脸 　　@懒羊羊不爱蛋糕 18楼
15:44:31 　　难道不是肉多了的缘故？？？楼主可以试试不睡枕头 　　----------------------　　-----------------------------　　不明白。。你是不是胃不好？我这纯粹是腰的问题
　　@金妮的翅膀
16:03:52　　@金妮的翅膀 21楼
15:46:24 　　我也是 　　感觉和平时姿势有关吧，含胸驼背什么的。后来纠正了走路姿势就没事了。 　　颈椎那个地方要好好保护呀~ 　　----------------　　-----------------------------　　抱住你摸摸大！感谢你给我一线希望我马上改！
　　@放下一缕
19:08:00　　这个叫富贵包，经常低头或颈部受凉的人容易有，每天做仰头亲吻天空的姿势加用手按摩凸出的位置，坚持下来会有改善的　　-----------------------------　　这样啊……我百度了很久都度不出来 谢谢啦
　　回复第24楼，
@快看我正直的脸　　@懒羊羊不爱蛋糕
15:44:31　　难道不是肉多了的缘故？？？楼主可以试试不睡枕头　　-----------------------------　　全是骨头。。还有，不睡枕头我也做不到，我睡觉没办法平躺，只能侧睡。平躺的话腰会很疼　　--------------------------　　@shinelianjin 59楼
19:33:56　　我睡觉也不能平躺，平躺感觉胃在向床的方向掉，楼主能明白吗　　-----------------------------　　不错。
　　这绝逼就是驼背啊
我跟你一样
大学毕业以后才意识到
现在正在纠正当中
穿什么衣服都不好看
导致我这样是因为我在发育时期总觉得自己胸大
总用肩膀含着
久而久之就成这样了
现在每天都有意识的挺胸
特别特别挺得的那种
一定要把肩膀打开
肩膀不打开
这个姿势是改不过来的
我家里人说我现在就好一些
我从镜子里照的时候
基本是直的
只剩一小是驼的了
不知道你能不能体会到我说的
把肩膀那个地方往后放
　　没说完就发了
在保持背部平直的情况下
尽量把肩膀打开
有意识的每天这么锻炼
　　我有个朋友和楼主一样的，平时总感觉她好象驼着背一样，但她说她没有驼背，她是脖子后面、肩胛骨中间的肉多，看起来好象很厚实的一块。我也不知道她说的对不对。
　　马　　
　　一般有这种情况的女生胸也大，胸骨比较突出，更加显的背厚。上次有一个帖子就扒过，还说这只传女不传男。。
　　你是以前弯腰驼背惯了吧- -　　我也有，背挺起来，腰直起来，这个不说能消，起码看着就没那么明显了
　　我和你一样 我妈说让我别睡枕头了
　　哭着求问，头顶有一块骨头一摸很明显，不知道是不是多长了，还是畸形呀
　　LZ你哪怕是挺直的那张肩膀也是往前勾的，脖子肩膀都不太舒服吧？平时就要主意挺直腰背向后向下打开肩膀，一开始会觉得很痛苦，至少要坚持半年，可以改善的
　　我也是这样，看起来脖子那块很粗，虎背熊腰的感觉
　　lz我真真的理解你，那些直脖子不会理解的！！！！！！
　　@闪闪凹凸曼
18:24:59　　楼主看到我，看到我！！！　　特意注册来回复你，你简直就是另一个我，这个是遗传的，我们家女人都有，我，我妈，我外婆。而且随着年纪越大，这个包也会越来越大，楼上的说什么驼背没站直，根本不是好么，没有这个烦恼的人不会理解我们　　-----------------------------　　@快看我正直的脸 64楼
22:34:10　　哎 终于有人理解我了！你说到这个项链的问题你一说我才反应过来！不过没办法我又带玉不能摘。但是我的突出确实和驼背有很大关系 我家里人也没有这个包 我完全就是后天不注意造成的 后悔莫及啊啊啊 现在努力改善驼背 至少会好看一点啊 哎 都是泪啊！　　-----------------------------　　同哭，不知道是不是遗传，反正妈妈有，自己也有。
　　@虎皮煎椒 75楼
16:58:55　　一般有这种情况的女生胸也大，胸骨比较突出，更加显的背厚。上次有一个帖子就扒过，还说这只传女不传男。。　　-----------------------------　　全！中！　　请问可有改善方法？
　　我的比你还凸，特别丑　　
　　我就是啊，不是驼背的问题　　站得笔直，但就是脖子后边突出好大一块，横看成岭侧成峰。。。　　我夏天从来不把头发梳上去，冬天一定是穿后边有帽子的衣服，就是为了不露出那块突起！
　　@放下一缕 56楼
19:08　　这个叫富贵包，经常低头或颈部受凉的人容易有，每天做仰头亲吻天空的姿势加用手按摩凸出的位置，坚持下来会有改善的　　------------------------------　　mark
　　！！！！！我跟楼主有相同的烦恼！
　　MARK！
　　我不是在梦游发帖？刚刚还在百度搜脖子后面骨头突出呢，我比你严重，难看死了1，明天上捷豹　　
　　我也是！　　
　　@小岛七点夜未央 83楼
20:58:03　　全！中！　　请问可有改善方法？　　-----------------------------　　应该没有。。平时尽量挺着胸。我也是这样，但是从来不含胸驼背然后腰挺直来看着就好点
　　比你还严重
　　@小岛七点夜未央
20:58:03　　全！中！　　请问可有改善方法？　　-----------------------------　　@虎皮煎椒 92楼
10:22:38　　应该没有。。平时尽量挺着胸。我也是这样，但是从来不含胸驼背然后腰挺直来看着就好点　　-----------------------------　　我来回复一个。　　这个。。。　　一个是多余的脂肪，这就需要锻炼了。　　二就是颈椎突出了。楼主盆骨也突出的话，可能就是平时坐姿的问题了。比如上学时期写作业看书的时候趴着。还喜欢翘二郎腿。其实女性最好不要翘，明星翘着可好看了。但是翘多了真的让自己姿势难看，严重的话骨头都变形了。
　　根据诸葛遗书推断，此女子天生反骨
　　你这个不算厉害吧　　我同事，女的，后面比你高出一大截呢
　　我也有55555　　
　　楼主我和你一样啊！！！盆骨也前倾啊！！！　　
　　马克　　
　　我艹~ 我以为只有我一个人是这样子的~~ 好难过啊，我很早的时候就发现这个问题了，我看妈妈也是这样，我就以为大家都是这样的，但是看到一起上学的小伙伴们把头发全部扎起来露出脖子线条都好美丽啊~侧面看都是笔直的。　　我回到家有手拿镜子站在穿衣镜前照自己的侧面，脖子向前伸着像个乌龟啊，那块突起还很厚，侧面看着绝对像个胖子~ 一点什么我见犹怜的感觉都没有，反而是很壮实的感觉。哎。。。哭啊 在这里找到同命相连的人了。。。求解决方法啊，夏天的时候披头发真的好热啊 我TM真的想扎马尾好吗？
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)