【导读】大姨妈提前到来是月经不调的症状之一。一般姨妈周期为28天左右，如果姨妈来的周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来看你，这就叫“月经提前”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。那么月经提前的原因是什么呢？月经提前10天算正常吗？妈网百科为你解答！
其实很多男女为了增强性爱体验而经常选择不戴套，而为了防止产生“爱的结晶”，往往是女方吃避孕药来以绝后患，但是吃避孕药往往对女生的身体伤害是很大的，毕竟其主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。而避孕药的这种“工作”原理往往也会造成月经方面的问题，而吃避孕药月经提前就是其中一个很大的问题，避孕药引起月经提前也是需要被关注的，下面我们可以就这个问题展开探讨。 ...
随着现在工作压力的增大，人们生活节奏的加快，现代女性很多人都是月经不调的，而月经提前也是其中一大现象。那月经提前5天会不会产生什么不好的影响呢？其实月经提前是由很多原因引起的，所以月经不调也是如此，我们很难对其中某个原因断症，但其实月经提前或是延迟都有一个合理期限，只要不超出这个期限很长时间，月经提前几天也算是正常。而月经提前5天也算是正常范围之内，只是导致月经提前5天的原因我们需要对其进行探讨，看看如何做才能使月经恢复正常。 ...
月经提前半个月指的是女性月经每月提前半个月左右来潮，甚至是每个月会来两次月经，又叫做月经超前。气血虚弱者通常出现血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸小腹出现空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。随着社会的发展进步，人们的脚步也越来越忙碌了，很多人因为工作或其他原因而没有时间好好休息，各种原因导致了女性出现月经提前半个月的情况。现在的女性越来越关心月经提前半个月这种状况，其实导致月经提前半个月的原因有很多种，比如精神压力过大、内分泌异常、减肥塑身等，我们要根据自身的具体情况找出月经提前半个月的原因，然后对症处理，切不可遇到问题无动于衷。当然，如果月经突然提前半个月也不必太过担忧，现在有很多食疗和药疗的方法帮助我们治疗改善。 ...
女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。2、让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治 ...
一些女性会出现月经不调的情况，月经提前就是其中的一种，有人问，月经提前10天正常吗？医生给的答案是否定的。正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围，或者偶尔提前一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前10天，则必须引起关注，建议及早就医。 ...
月经提前一个星期是正常的。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。一般情况下，月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系。因此，月经受到不同因素的影响会有提前或者推迟的现象。不少女性都曾遇到月经提前的状况，会非常担心是不是身体哪里出状况了。月经提前的确是月经不调的一个症状，但假如是本身经期有规律的情况下提前，那就没什么可担心的。假如自身经期没有规律，周期凌乱，那就要考虑是否是任何疾病的征兆了。 ...
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月经总是提前来怎么回事
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我以前的月经很正常，这半年来月经总是提前十多天，每个月都这样，而且月经颜色不是很正常，有点暗红，还有点小腹痛，吃过调经的药物，没多大效果。
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正常的月经，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月经比上一次的时间都会提前10天以上，称为“月经先期”。月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。
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你好，月经突然开始提前是月经不调引起的，很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。月经不调的原因有种，常见的原因有卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。你自己先要检查排除炎症可能，也要放松心情，不要过度劳累，注意休息。
擅长：妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位、内分泌疾病等。
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重庆华西妇产医院&&&妇产科
月经提前肯定是有原因的，不会是正常的生理现象。有可能是妇科疾病导致的，也有可能是卵巢排卵异常，总之肯定是病，你应该去妇科医院做个专业检查，查清楚的话，就怎么治疗都好。如果没弄清楚，乱吃药是没效果的。
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月经如果提前超过十天，而且长期以往，就是非常明显的月经失调的症状，长期如此，会影响自身的健康，建议你到正规的医院，进行相关的检查以及治疗。
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你的情况还是月经不调的症状，而且你还有其他不适的症状，不排除患有其他疾病，建议你到正规的妇科医院，进行相关的检查，明确病因后再进行治疗。
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有可能是妇科疾病导致的，也有可能是卵巢排卵异常，总之肯定是病，你应该去妇科医院做个专业检查，查清楚的话，就怎么治疗都好。如果没弄清楚，乱吃药是没效果的。月经不调的原因有种，常见的原因有卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。你自己先要检查排除炎症可能，也要放松心情，不要过度劳累，注意休息。
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有的女性不仅在月经时行经不畅，而且月经的量还不足，女性月经量不足，多是因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。引起月经失调的原因很多，如：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，所以一旦在月经出现不正常的情形之后，就要反思自己最近的生活状况，排除外界因素，如果都不是这些原因导致的，就需要及时到医院检查，及时查出病因，对身体加以调理。
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你好，影响月经的因素有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、
精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。一般有器质性病变也会导致月经提前。因此假如发现月经提前千万不要不加以重视，还是到医院进行检查，针对性治疗比较好。
副主任医师
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你好，根据你的描述，月经总是提前10天，还是有问题的，建议及时往正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
副主任医师
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一般月经推迟一周或者提前一周都是正常的，影响月经推迟有很多原因的，比如同房后、心情紧张、环境等等都会引起的。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉。可以考虑多吃红枣，以及红糖水加姜泡水喝，建议您去医院检查，明确病因，对症治疗。
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月经周期提前或推迟超过7天就属于月经不调，可能是内分泌失调、子宫内膜异位、子宫内膜炎、附件炎等原因，应该先查明病因，有针对病因服用药物，如果是气血虚则可以服用养血当归糖浆等补气血的药，若查出妇科炎症，可以连续服用花红片3个疗程试试。
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你好!一般提前或推迟3-7天都是正常,受环境、气候、情绪等影响。主要有;内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心,建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。’
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副主任医师
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　　月经老是提前怎么回事?成都玛丽亚妇产儿童医院院专家介绍，女性一般在月经初潮两年左右会形成自身的月经周期，如果你的月经周期是28天且经期正常;那么你连续几个月的月经都在28天提前很多，那么就应该考虑身体健康亮红灯了，建议去医院就诊治疗。　　月经总是提前是怎么回事?　　1、疾病因素。有些月经异常是受到妇科疾病的影响，例如阴道炎、盆腔炎、卵巢囊肿、宫颈息肉等等，当疾病影响到卵巢功能时便会造成月经提前。　　2、内分泌失调。垂体、下丘脑、卵巢轴都起到非常重要的作用，其中一个环节有异常时便会造成女性月经不调。　　3、药物影响。治疗慢性疾病时需要服用一些药物，而在使用药物时需谨遵医师的吩咐，用剂量过多或者过少都会导致身体机能发生变化、月经异常，在停止使用后便会恢复正常。　　4、节育环影响。避孕方法有很多一些女性使用防止节育环来防止意外的发生，但是节育环并不适用于每个人，很多人在用后会出现白带异常、小腹疼痛、月经异常的现象。　　5、生活饮食。人体每天都需要补充一定量的营养尤其是在行经期间，如果女性营养不良则会明显影响月经的到来，切勿有节食的现象，这也是导致月经不调的因素。　　6、自身情绪。无论在生活或工作上都应当避免不稳定的情绪发生，大喜大悲会导致内分泌失调，从而造成月经提前。
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第三方登录：我悲剧啊！一月份28号来的，二月份17号来的，三月份真真特悲剧，11号就来了。本人每个月至少提前一个星期啊，一年会有十三次啊！我已经连续两年每年来十三次月经了啊！我好朋友每次来都不打招呼，而且量特别少，真的很少。第三天基本上就是在做收尾工作了，汗~！我问过医生，她说你周期短，量肯定是少的啦。不敢去医院，汗
我悲剧啊！一月份28号来的，二月份17号来的，三月份真真特悲剧，11号就来了。本人每个月至少提前一个星期啊，一年会有十三次啊！我已经连续两年每年来十三次月经了啊！我好朋友每次来都不打招呼，而且量特别少，真的很少。第三天基本上就是在做收尾工作了，汗~！我问过医生，她说你周期短，量肯定是少的啦。不敢去医院，汗
我悲剧啊！一月份28号来的，二月份17号来的，三月份真真特悲剧，11号就来了。本人每个月至少提前一个星期啊，一年会有十三次啊！我已经连续两年每年来十三次月经了啊！我好朋友每次来都不打招呼，而且量特别少，真的很少。第三天基本上就是在做收尾工作了，汗~！我问过医生，她说你周期短，量肯定是少的啦。不敢去医院，汗
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　　楼主你比我好~~　　我更悲催，我也是21天左右来一次~~　　然后每次都来5到7天，量也多还肚子痛~~　　不过从去年过年开始调理，多喝红枣不受凉什么的　　现在周期已经变成了25天~~　　楼主不要灰心不要着急，多吃点温热温补的东西，比如桂圆红枣银耳阿胶什么的，真的有好处~~　　我一定要把周期调到28天以后~　　传说女人的周期长一些的会比较老的慢一些~~
　　貌似我的情况和楼主一模一样~还有痛经~
　　好吧，我比LZ更短，有时21天一次，什么原因？
　　　　我也是每次都要提前。　　不过不会提前这么长时间拉。　　通常情况下都是两天来着。　　　　至于为什么楼主会提前这么长时间。　　我也不明白的说。
　　我也是哇....................　　而且来前总会有深色的分泌物,讨厌
　　我跟楼主的情况也几乎是一样的，第一天还痛经，很郁闷啊！！
　　我只是单纯表示LZ算数有问题的。按照LZ的算法。每次提前一个星期。　　　　1.28-2.17-3.11 其他按照每月正好提前一周算　　　　1.28-2.17-3.11-4.04-4.28-5.21-6.14-7.07-8.01-8.23-9.16-10.09-11.02-11.25-12.17　　　　即使不算12月17日这次的下次只有1月10号。还应该计算在内。　　　　你一年至少也要来15次月经。鉴定完毕。而不是你说的13次。　　　　~~~~~~~~~~~~~~~计算强迫症人飘过
　　举手！举手！　　我也是呀。我每月都记着的。基本上都提前3-4天这样子的。人家说提前说明身体虚，我的身体的确不是很好。没力气。大概说明提前来月经真的是身体虚的象征吧~~　　和楼主一样。也差不多3-4天结束。
　　嗯，我一年14次，也是周期短，一般三天就差不多了
　　医生说没事，但是有人说会提前结束经期，导致早衰。不知是真是假。
　　我从08年开始就每个月记录来的日子，也是一年13次。不过我从来不痛经，一点感觉也没有，以前试过经期结束后喝红枣黄芪等熬的水，就感觉下一个月变的挺正常的，但是一直不能坚持。
　　我十几岁的时候是每月延迟一周，23岁开始每月提前一周，第一天量超级大，第二天开始每天都只有一点血印子，持续5天，很烦躁，据说月经来得越频繁老得越快，真痛苦。。。。。。
　　每个月推后1-2星期的撸过……
　　为什么不敢去医院　　虽然我在各大医院看过很多次,没有彻底治好过　　但至少能知道自己哪里不正常,而且也能有一定的缓解　　如果真有什么问题给耽误了就不好办了
　　我每个月都至少推迟一星期。。。都愁死了
想去医院检查　　1月是5号来的 2月11号来的
3月都18号了还没来　　！！！是不是有病啊
　　以前也差不多 结婚后就稳定28天了
　　我倒是按时到　　不过每次最多三天啊啊啊啊 　　不痛，少的可怕　　我身体相当健康的　　属于撑死不胖饿死不瘦那种……当然看起来胖了些　　谁能告诉我这是为什么啊　　
　　我就是，我就是~~　　一直在找方法呀~~~好郁闷的~~~和LZ一样~~~~　　
　　我每次都提前4天，每次最多4天　　每次第一天都量大很疼还很累　　但是我又不愿意吃止疼片　　
　　终于 找到 组织了 　　我也 为此困惑 　　俺也是个 月月经痛的人 被 每月提前3到5天 折腾疯掉了　　咨询医生 答复是 如果是有规律的提前 都是正常的 只要有规律 　　没办法 哎　　　　关于经痛 　　我多年下来 慢慢 好的非常多　　平时坚持和玫瑰花茶 很有效果　　多吃大枣
　　我也有大概10来年都是21天左右一次。　　这几年的话，一般也是25天左右吧，不可能会是28天或是一个月的。　　都是提前的。　　我是量特别多，其他也没什么。没有痛经什么的，也就习惯了。
　　传说中的月经贴。我长年提前，以前21天，现在好一些24、25天的样子，应该是开始坚持运动的原因吧。嗯，量不多，4天就基本结束了，我觉得没什么。09年10月，1号15号30号各来一次，虚到泪流满面。
　　我也记录了一年多，一般都会提前三四天，有时甚至一个星期，量也不多。这个月我煲益母草跟鸡蛋，吃蛋喝汁，现在是第27天了，还没来，高兴。
　　我早些年的时候，周期一般都是28天，每次来都要七天才彻底干净。可是前两年买了豆浆机，每天早上喝豆浆后，现在的周期变成30天这样了，可是我每次的量也不多，四五天就差不多干净了　　我磨豆浆的时候放的材料很杂很多，除了红豆、黄豆、绿豆、黑豆、花生外，还有薏米、核桃、莲子、红枣，有八九种的东西一起磨，所以我也不知道是哪一种让我的周期推了
　　我每次提前三四天！！！！！！！！！一年要来14次！！！！！！！
　　我大学第一年，不知道是不是水土不服，同一个自然月来过两次，持续了几个月，大概两个月三次这样。后来看了医生，去年常喝豆浆稳定了很多。
　　常年提前2、3天　　　　每年差不多要多1、2次　　　　而且每次都还很多　　　　基本都得持续到第6天　　　　而且还痛经　　　　作为一个女人　　　　什么心烦事都让我碰上了
　　我也差不多每次会提前一个星期左右,,唉!!
　　我觉得提前两三天是正常的　　　　因为一个月是30或者31天　　　　提前两三天刚好是完美的28天周期　　　　不知道这样的理解对不对
　　哥我是来交流的。我一般是一个星期来一次。
　　我也是啊
　　我也是啊
　　提前两三天是正常的啊，28天一个周期嘛，我也是常年提前两三天，我觉得很正常啊
　　每次都推迟差不多一个星期的路过
　　多吃点红枣，别吃凉的，多穿衣服..　　实在不行，看看中医
　　找到组织了！！！　　我一般提前3——5天，有时甚至提前7天，而且经期拖得很长，主要是一头一尾的时间拖得长，总是咖啡色的分泌物。我怀孕前，特别在网上搜索了很多相关的资料，研究这种现象，基本确定是黄体功能不足，黄体萎缩得早，黄体期短，这是西医的解释，西医似乎也没什么对策。生完孩子后，周期神奇地延长到了32、33天这样，乐坏我了，不过那时也经常担心怀孕了。可是，好景不长啊，老公有次去泰国，买了什么调经丸回来，那说明说得极好，有病治病，没病美容，，那就吃呗，结果吃了几天就来YJ了，从此周期又恢复到二十来天。郁闷啊，不要让我提前进入更年期啊！！！
　　对了，以前我还常会在经期中间出现一两天的小量出血，据资料说明是排卵期出血，那也是黄体功能不足的一大重要症状，还有就是排卵前的体温偏高，基础体温曲线没有台阶。
　　我也是每次都会提前来，而且两天就没了…
　　我也总要提前一个星期，这要怎么解决啊？
　　@荌侒 　20:25:36　　　　楼主你比我好~~　　我更悲催，我也是21天左右来一次~~　　然后每次都来5到7天，量也多还肚子痛~~　　不过从去年过年开始调理，多喝红枣不受凉什么的　　现在周期已经变成了25天~~......　　-------------------------不一定的，我老娘也是每次例假提前，量多，现在都五十四了还没绝经呢，我也提前啊，每次都是比上个月提前六七天
　　找到组织了！！！！　　8月份21来，9月份11号来！！一般五、六天结束，不会痛！　　这算什么啊！！！周期只有二十来天！一年要来十五六次啊！！
　　lz我比你严重，最严重的一次是刚走又来，一个月淋漓不断。一般都要提前10天。。。最近吃八珍颗粒，这个月刚正常，不知道下个月会不会又。。。反正还是检查一下好，我也是一直不去医院拖到后来实在不是办法，结果啥都没检查出来只能吃点补气血的药　　
　　更年期提前了
　　1.6/2.2/2.28/3.28/4.24/5.21/6.19/7.13/8.7/9.2　　　　T_T　　我是老的有多快啊!!!!!　　
　　一年要来13次大姨妈的报到~~~
　　1.6/2.2/2.28/3.28/4.24/5.21/6.19/7.13/8.7/9.2　　　　T_T　　我是老的有多快啊!!!!!　　
　　我月经周期24天，曾经问过一个熟悉的妇科医生，他说只要时间有规律没关系的。好像对怀孕也没啥影响的，我生完宝宝后周期也还是24天。
　　我每次都提前5-6天，而且一来就又是5-6天，量多，还好从来肚子不疼，也就忍了，这样算下来每年比正常的多花不少钱买wsj.
　　如果每次都提前而且间隔一样，说明你的身体周期就是这样呗！有人还四十天一周期呢，我就标准的三十天
　　周期22天左右吧　　每次来那么3-4天。。　　一年下来要比女同事们多来了一两次哎o(╯□╰)o
　　九天还没干净的是有多悲催。。。　　
　　默默的哭　　提前+痛经+量少　　
　　这是好事情吧。。。　　　　月经总晚来的女生痛哭路过。。。　　
　　我就25天来一次，一次差不多5天，其实后两天量很少了。如果哪个月超过25天，那就感谢天感谢地。女人一般周期是28-35天，羡慕35天一次的筒子，大姨妈太烦了！听我妈说这是遗传，她也提前
　　呃 量少+时间长　　　　稳定呢就是周期35左右 不稳定呢 这个月就不来了 最长一次间隔差不多半年 　　　　淡定~~~
　　巴黎圣母院少个敲钟的，就你了。　　fh
　　有自宫肌瘤的话，月经周期会缩短
　　從有月經開始就一直都是提前的，有時半個月來一次，持續了十幾年，前幾年開始喝酒 ，喝了酒之後月經倒正常了，准時30天來，現在沒喝了，還算正常，不過這兩個月都推遲3-4天
　　我来说一下感受啊，我之前的工作不规律，导致周期21到22天，持续了3年。去年换了份朝九晚五的工作，周期稳定到28天。所以规律生活，按时3餐是根本。
　　我和楼主情况一样啊～但从不痛经！不知道怎样调理，怕麻烦啊！　　
　　听说延后的人不好生育？　　我顿时好安慰 。。。　　延后的人别喷 　　我不过是自我安慰
　　每次都提前个3、4天吧，最多一次是一周　　最悲催的莫过于前一次月初来的，然后月底又来一次。。。。。　　倒是不会痛，微博上看到个偏方说痛的时候在耳朵里塞个酒精棉球可以缓解，有需要的MM试试呗
　　提前是按28天算，还是30天算
　　前段时间刚咨询过，说是不管长短，只要周期规律就可以，除非特别短或者特别长
　　正常啊 我周期就是21天 你只是周期比一个月短而已
　　我是推后。不一定是推后多久。
　　马　　
　　周期基本为23-25天...还算规律 量的话不知道怎么算多 感觉还好 基本3天以后就不多了...从来不痛经 只是来的前两天会感觉有点虚 不知道正不正常
　　@莲香入衣 70楼
22:57:27　　气虚　　-----------------------------　　你找到了一年前的帖子，我也跟进来了、我也是和楼主一样、气虚。喜欢生冷寒凉、会有血块、每次都是要一周才完全走。轻微疼痛、中药调理后就不疼了
　　mk　　
　　回复第16楼，@成风指尖　　我每个月都至少推迟一星期。。。都愁死了 想去医院检查 　　1月是5号来的 2月11号来的 3月都18号了还没来 　　！！！是不是有病啊 　　--------------------------　　一样，握手，这是为啥啊　　
　　亲爱的亲们 我比你们更悲催 每次例假的时候我都在幻想要是个男人就好了 我属于痛经痛的想去屎的那种 好多次都能昏过去 看了无数医院 吃了无数药 无一效果 医生们像商量好了似得 说什么生一小孩就好了 我在想 为了痛经生个小孩 太他妈扯淡了 每月提前那么多 一年来14 15次例假 我去 有没有这样的 传说例假提前的也会提前更年期 我是老的有多快 姐们 我该怎么办啊
　　调理月经不调的食疗法有哪些？月经不调是常见的妇科疾病。常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。一般是因为内分泌失调导致的。关于调理月经不调的食疗法下面有具体的介绍供女性朋友参考　　调理月经不调的食疗法有哪些？　　调理月经不调首先要求女性朋友要有一定规律的生活方式。比如：经期提前或错后７天以上为月经先期或后期；月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；月经量或多或少为月经过多或过多少；色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。　　女性在月经期期间需要及时的注重自己的饮食习惯，适当的饮食习惯可以很好的调理女性的日常生活。　　１、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。　　２、月经来潮初期时的饮食调理月经不调，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。　　３、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。这也是饮食调理月经不调的方法之一。　　这还需要对不同症状的患者进行不同的调理。比如：月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。然而，月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。　　很多朋友对，月经迟早没有什么概念，其实，所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是２８天周期或３０天周期，早来５天以上或晚来５天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。　　经前女性常出现一些症状，这些症状也需要适当的调理，才能够让女性朋友轻松的度过月经期。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。　　调理月经不调的食疗法有哪些？当然对于月经来潮中也需要有一个很好的调理，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。　　调理月经不调的食疗法有哪些？以上就是关于月经的食疗法，当然，还要具体问题具体分析，不是所有的月经不调患者都适用这些方法。具体的方法可以根据个人的具体情况，长时间的月经不调还是要服用药物来治疗的，可以选择中药没有副作用睿康的就不错的。还可以找一些科学的治疗月经不调的妙方比如玫瑰鹿胎胶囊，结合调理的食疗方法共同治疗，可以有效的治疗月经不调。
　　我每个月都会提前一个星期来，妥妥的。
　　我以前没次来都是20多号，上个月是12号来的，这个月是9号来的，正常吗，我不会算帮忙看看
　　有的周期长有的周期短
还有的两个月来一次的
都很正常啊
你没上过生物课么，这都不知道，课本上都有讲啊。　　有疑问看医生就行了啊，挂号才几块钱，天涯的能比专业医生厉害？　　
　　我28—30天一个周期，基本提前1，2天，有时不提前也不退后。所以算好时间快来月经前不敢吃冷饮，怕下不来。但是我对环境很敏感，天冷推迟过5天，天热提前过6天,记得高中有次跟爸爸吵架,那个月大姨妈就没有来了,我妈妈吓死了，以为我怀孕了。　　八卦下我一个认识的朋友，她7，8，9月份天一热就不来月经，我觉得她爽死，最热都可以吃冷饮和游泳，而且没有顾忌，大家估计觉得这样不好，都不排卵，内分泌肯定差，但是她说她怀小儿子时就是7月没有月经怀上的，她自己都不相信，没有月经哪里来的卵子，去医院问医生，医生说没有月经但是你排卵了啊???好吧！她是开挂的人生。
　　楼主不妨改变一下生理作息时间和生活习惯（少吃或不吃生冷酸辣食物）看看月经周期有个变化
毕竟月经周期的长短关系女人的衰老过程　　
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